1樓：第好藺冬
多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成，很多人都覺得自己對美白已經知道的夠多了，但有些很重要的知識還是讓
「柏眉喬」
來解密吧
，它不僅可使**美白透亮，還能讓你白裡透紅。
2樓：
祛斑的護膚品什麼牌子好？一、sk-ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及「隱斑」，能夠防止未來色斑的形成。二、倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，專為亞洲肌膚研製。
3樓：答聽芹虢凱
讓我給你點意見吧，也許你有用。用半隻西紅柿絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西紅柿有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝西紅柿汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間斑自然隱退，不可以用手指去刮長斑的地方，避免造成傷害條件好的話可以選擇
「柏眉喬」
比較明智，對腳氣有很好的作用，就是**有點兒高希望可以幫助你！祝你好運！
美白祛斑哪些牌子效果最好---什麼牌子的化妝品美白祛斑效果好啊？
4樓：寒巨集義方逸
我的臉上有雀斑，而且到夏天更嚴重，我試了很多產品都不管用，化妝品什麼的有的還過敏，後來用了詩泊萊媚麗祛斑組合，內調外用的都有還挺好的，雀斑越來越淡，我挺開心的，你試用下吧，希望對你有幫助。
5樓：醜晉韶翱
我覺得選擇祛斑產品一定要選擇植物型的，畢竟不會敏感啊，也不會***，最重要的是沒有激素，這樣也不會對人體造成傷害，我周圍的朋友都在用廣州優彩網路科技組合，效果挺不錯的，用了一個月斑就淡化了很多，你可以試試
6樓：習康健卷瑪
我和你一樣啊，也是喜歡一些簡單有效的方法，我從來都不會自己diy一些**或是用一些啥食療之類的，我都是用的祛斑**啦，祛斑霜之類的額，說實在簡單是有了，可是有效就不敢說了，可是最近剛用的廣州優彩網路科技祛斑組合，覺得還挺有效的，因為我明顯的感覺的膚色亮了，斑斑稍稍的變淺了，希望這個會一直好下去
7樓：黃憐南行芬
市場上的祛斑產品較為單一，外用產品只作用於**表面，見效快但易**，內服產品體內清毒素，效果持久但見效慢。所以單一的祛斑方式效果並不明顯，且不持久。我用的詩泊萊媚麗祛斑組合也是從同事那裡聽來的，抱著試一試的想法用過之後還真有效！
我現在越來越有信心了，還想再買點呢！
8樓：祖訪曼貫芝
我用 的鷗碧詩媚麗膠囊，以前
也用過很多就數這個管
用了，用過之後斑慢
慢就淡化了，開始還擔心會**，就怕斑沒
有了以後沒幾天又出來了，結
果比想象的好很多，斑沒有
**而且**也變的緊
致光滑了許多，效果很滿意。
9樓：曾睿彤宦耘
我去斑可有年頭了，找了
一堆一堆的去斑的怎麼都
去不掉，只要同事或者朋
友幫我找到的方法我都要試一試，後來試的我表姐介紹的鷗碧詩媚麗膠囊 ，她就是用
的這個把斑 去掉了，我也決心要試用，效果如期而至，真的很滿意，斑淡到看
不見了，不錯的東東。
10樓：籍迎真將瑾
我臉上的斑沒有了，之前我臉上也是長了可多斑的，用了很多產品，最後都怕了，後來看到這個歐碧詩媚麗膠囊，擔心沒有效果，後來是我姐先用了，效果不錯我才用的，用完不到一個月，明顯感覺**光滑了不少，而且一些淺色的斑已經不見了，如果你想要擺脫
斑點的話，建議就用這個吧
11樓：珀茜薇曼祛斑品牌
色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
牛奶加蔬果：晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
美食祛斑
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
12樓：
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什麼牌子的化妝品祛斑比較好？
13樓：米蘭易橋
雀斑是極為常見的發生在日光暴露區域的褐色、棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密整合群，有時也見於雙頰部、頸部等部位。
雀斑的形成主要是由於**表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，通常會與遺傳有關，後天性的雀斑多數是因為塗抹含刺激性成分的產品或擠壓痤瘡傷到真皮，或毛細血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同時，雀斑也與紫外線的照射密切相關。
一般來說，雀斑是目前最容易消除的色斑。由於雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門，對於改善雀斑痕跡，是很有效果的。每天吃一片維生素c和維生素e，用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了；如果每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對雀斑的防治也有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失；檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，製作方法是：
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
比較簡單的則是使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和**，同時還要加強防晒，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的；另外，光子嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法，它利用強光進入**後，對色素顆粒進行照射，色素顆粒和細胞在強大的光的照射下消失，不僅可以去斑，還有多重的美容效果，因而其綜合作用是非常滿意的。果酸換膚對雀斑的效果也不錯。祛斑之後一定要嚴密防晒，否則雀斑在過強的日晒之後還會在回來。
14樓：
祛斑的護膚品什麼牌子好？一、sk-ii全新精研祛斑精華液，它能有效對抗已經存在的色斑及「隱斑」，能夠防止未來色斑的形成。二、倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露，專為亞洲肌膚研製。
15樓：晏蕤詩寄鬆
如果是年輕肌膚的話日本dhc櫻桃果明系列就不錯啊
16樓：農智沙胭
我愛玩戶外，所以有晒斑，不過現在注意了，好多了，你是什麼斑呢，或許咱倆可以討論一下
17樓：欽沅
你也想祛斑嗎?我以前臉上也有很多斑，一點一點的，難看死，就找一些辦法去祛斑。有一次，我突然在一本雜誌上看到一個叫仟華原田的**上有賣祛斑的產品，我就上了呢個**上看，覺得那個叫4合1祛斑祛印**適合我用，就買來試試，用了效果蠻不錯，斑也漸漸消了。
短短的三個月斑就沒了。你不妨也買來試試，我覺得應該會適合你的。希望我的回答對你有幫助吧！！！
18樓：辜頤然米俊
玫琳凱的祛斑效果不錯,不過得一直使用,樓主幾歲?太少最好不要用祛斑的用遮暇的吧
19樓：毛晴波乙勃
專業顧問告訴您：
推薦買套葡氏祛斑產品，吃了一個多月的樣子，斑就淡了些，雖然不是很明顯，但能看出效果就是好的，畢竟斑也挺難治的。
平時每天可以煮薏米綠豆百合湯喝,可以美白,祛斑,祛痘,對**很有好處,我每天都會喝這款湯,已經堅持三個月了,臉上乾淨多了,我會一直堅持下去的,你也可以試試,希望你越來越靚哦!
另外：vip▼貴賓建議您要做好防晒工作，用美白保溼的護膚品，多吃富含維c的水果，慢慢的小雀斑就不明顯了，**更新的時間是28天，好好努力哦mm，呵呵，祝你越來越靚～！
20樓：簡化字擅夢
祛斑安全有效的辦法如下：
將鮮胡蘿蔔擠汁(區10~30毫升)，洗臉後在早上和晚上擦臉，待幹後，用塗有植物油的手帕擦臉部即可。
油菜50克，檸檬1個，雪梨2個。現將檸檬去皮與油菜、雪梨一起放入攪果汁機中攪汁，即可飲用。每週3~5次最佳。
將赤小豆研極細末，再加入米糠混勻，每次5克，用細紗布包好，浸入開水中取出待稍溫後，稍用力擦患處，每日2~3次即可。
美白祛斑用哪些品牌的化妝品效果比較好？
21樓：珀茜薇曼祛斑品牌
黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。當你看到自己臉上密密麻麻的好多黃褐斑的時候，是否覺得連笑容都變得醜陋呢?是啊，誰能允許自己不完美的瑕疵全部展現在臉上呢?
怎麼能徹底**這些黃褐斑呢?什麼產品祛斑有效果?有效祛斑產品是什麼?
有沒有好的方法呢?
中藥內調祛斑方法：
1.生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使**白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g。
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達(注：
舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
核桃仁3、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗淨泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
美白祛斑淡斑去黃護膚品化妝品哪個牌子好哪種
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
什麼牌子的化妝品能去斑，什麼牌化妝品可以祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從...
女性去斑美白的化妝品什麼牌子的好
自從懷孕開始，臉上開始出現了很多妊娠斑，用了很多的祛斑產品幾乎遭遇到毀容的危機，斑點卻依然存在。同事們介紹我用赫嘶婷靚麗膠囊，沒想到用了一個療程之後，同事們都說我的斑點好像淡了好多，我很開心。現在用了兩個療程了，色斑不見了，白裡透紅，根本不像是生過孩子的人，倒像是一個少女！我的自信又回來了！所謂 斑...