1樓:
每天早晨剛醒有一種壓抑,想死的感覺。你是心裡問題,早晨每好的一天剛剛開始,要有一顆陽光積極向上的心態,調整好自己的心態,心態好一切都會好。
2樓:蘇合香
每天早晨剛睡醒的時候有一種壓抑,想死的感覺。
那是因為你晚上睡得太沉了。早上醒不過來。
你早上要逼著自己,從床上鱗魚打挺站起來。
3樓:只是過客
你好,你是否因為工作或者生活的原因感到壓力太大呢,我建議你多出去走走,接觸一些新事物和新朋友,不要老在家裡呆著,多做做運動,培養一下心情。你也可以去正規醫院的心理科做個諮詢和**,不要讓這樣的心情和心理惡化,祝你身體早日**。
4樓:夢夢不吃糖
那你可能得了憂鬱症了,趕快去找一個心理醫生看一看。讓身體趕快好起來,消除這種感覺。
5樓:情感解圍
不知道你是否經歷了什麼事情,但是這個時候,你需要關注自己的身心健康!
被壓抑,想不開,長久下來,會導致精神高度緊張,甚至引起心理問題,所以必須重視!
我覺得要根本解決問題,需要找出其中原因,然後重點改善,然後多去接觸大自然,同時,在心裡多給自己一些積極的心理暗示,保持熱情開朗,積極向上!
加油,一定會越來越好!
6樓:曲奕
每天早上剛醒時都是重的很不願意起床的感覺。
一想到要出去工作就很煩。
7樓:春風拂面簡約快樂
應該是心理問題,注意身體,找個專業醫生諮詢。
8樓:一見發財
我也有這感覺,只是越來越厲害了感覺
9樓:白驢兔友
那就是今天沒有目的性,實在不知道幹什麼了的感覺
為什麼我每天早上剛醒來的時候,就會覺得很煩惱?有種想死的念頭?
10樓:熱血紅星
本能反應 對外界的事物養成的反感的習慣
就跟你說的對鄰居那家媽媽呵斥小孩的聲音 你現在一聽到它 就本能的不經思考的感覺你很反感它 至使你的情緒特別不好 進而使你對這種聲音更加反感 惡性迴圈
同理 其它令你反感的聲音啊事件啊 同樣的道理
原因應該從自己身上找 是不是壓力太大 精神有些緊張 或者是最近一真在煩一些事情 或者是有什麼事情自己努力正在努力做 但總覺得自己沒有做好 或者是因為什麼事情對自己沒有自信 .. 等等等等原因吧 主要還是要分析一下自己
當前最重要的應該是調整一下自己的心態 保持樂觀 積極 向上 呵呵 不管你現在正處於什麼狀況 能調整好心態保持樂觀 對你是有百利而無一害的
聽到鄰居呵斥小孩 你坐哪兒聽聽她在怎麼呵斥 聽聽她都說了些什麼 想想她這樣說孩子會怎麼想 想想她這樣的教育對不對 起不起效果 想想以後這孩子在這樣的教育環境下會養成什麼樣的性格 會有什麼樣的未來 呵呵 反正就是別光讓自己有煩的心思 呵呵 當然 這只是目前的解決方法啊 如果鄰居家的聲音真的影響到正常生活了 還是要跟他們溝通的 畢竟都是鄰居 天天在一起呢 長時間這樣肯定不好 但提醒你 想要溝通也等你的心情好起來的時候去 不然或許你會不自控的說出一些令事情更嚴重的話來 呵呵
反正吧 分析一下自己現在的情況 看看令自己情緒不好的最終原因是什麼 正視它 解決它 調整好自己的心態 讓自己樂觀積極的生活 生活嘛 本來就是有高興有鬱悶的 也別太在意自己現在的狀態 其碼能保證 它總會過去的吧 呵呵
最後 祝你生活愉快!!!
11樓:g小調d旋律
壓力太大啦,如果有時間的話建議去旅遊下,,找那種風景優美的地方最能放鬆心情。
12樓:尋常初見
更年期,經期,生活壓力大,工作壓力大,抑鬱症,無非就這幾種,勸你還是給自己放個假,好好出去走走,散散心
13樓:拉風的使用者名稱
佛家說放下執念。
執念就是自己心中的那些厭惡、憎恨、恐懼、畏縮、急躁……這些情緒常常是沒有來由的,根源在自己的偏見、固執、苛求完美。只有放下執念才能得到自在。
還有就是可能你這段時間過得不順,自信受到打擊。以至於對周圍一切都反感。這種情況,自己調適一下,過一段時間就會好。要積極。
14樓:匿名使用者
生活壓力大!
內心的煩惱一直沒有解決、導致煩惱疊加!~
如果自己不能調節好狀態,就求助心理醫生或者找個人傾述!
也可以選擇告訴上帝
每天早上醒來時候心情特別低落,不舒服,想死,有沒有年輕人和我一樣?為什麼
15樓:你爹臨死前
抑鬱症,去看心理醫生吧,能幫到你
16樓:匿名使用者
這是病,得治,多接觸陽光,多散心,
17樓:匿名使用者
有心情不好壓力大,但是不能想死呀
18樓:憂傷白蘭蒂
還好,不要往那方面想的話會不會好一點。
19樓:匿名使用者
我也是,我們加個朋友吧,說不定負負得正了
20樓:匿名使用者
我也是特特特別難受想死
我每天早晨醒來都感覺到心情非常壓抑,有時甚至很想自殺,這種感覺在深夜的時候會好很多。其次,我現在對
21樓:匿名使用者
我感覺這可能是你抄的工作學習對你來說壓力太大 不想也不願意面對它 而黑夜那種漆黑安靜的環境會平伏你的情緒給你一種安全感 可以試著出去旅遊一下 或去自己一直想去的地方 或乾點想幹的事 看看是否會有好轉 然後再決定該不該去看醫生 望採納
22樓:匿名使用者
鬱了,多出去走走看看呼吸大自然最美空氣和風景,會好受一些,很多人都曾有過相似
23樓:啦啦哩哩
你是不是壓力太大了,因為抑鬱症什麼東西都是說不準的。
24樓:匿名使用者
不是,把心態調整好就行,開心每一天。
我一直有自殺的想法,感覺活著沒意義!每天早晨醒來都覺得自己為什麼又醒來了。要是一覺睡過去不要醒來該
25樓:愛荒
怎麼會呢 都是假的 好好活著吧 還有那麼多美好的事沒經歷呢 還有很多想做的事呢
26樓:妙允智
我現在就覺得活著沒勁、醒來腦袋空空的、感覺自己人生都看完了永遠都是這樣、感覺越活越痛苦,好想死呀。
27樓:匿名使用者
人生沒幾個十年,只不過是遲死或早死就別想自殺了
28樓:雲中月
想死很容易,但想想人為什麼要活著呢?給自己一點希望吧!
29樓:匿名使用者
你想太多了,我脖子上也有,你只是生活缺乏樂趣,
30樓:手機使用者
死,很容易!一瞬間,可是用幾十年換來的
31樓:痴夢恨
你早晚會死,為什麼不在死之前做一些死之後值得去為之笑,為之哭的事情呢,為自己以後留個美好的回憶
32樓:mg偶像
那有啥嘛……你幹嘛這樣想人生處處美麗風景……
33樓:匿名使用者
曾經也有過,我覺得是生活太沒意思了,出去玩玩,或做些自己感興趣的事會好很多
34樓:賈家小受
非常能明白這種感覺,每晚睡前都覺得是最放鬆的時候,要是天不會亮,全世界一起沉睡過去該有多好啊!但我知道我永遠不會自殺,天地為爐,萬物眾生皆是在苦苦掙扎,我救不了自己,更救不了親人,然而為了他們,放棄這個選項不存在於生命,也沒法出家避世,同樣還是因為他們。熬著吧,看看老天爺能把我如何,不在乎消亡也就不需要在乎存在了,反正總有熬完的那天!
睡著了有時有一種想死的感覺,幾秒後清醒就沒事了,這是咋回事?
35樓:
主要還是基於壓力的原因。
建議入睡的時候不要想太多問題,弄得精神緊張就容易胡思亂想的。
聽聽**,舒緩一下情緒,會睡的好一些。
36樓:大梧桐
這種情況很少見下次感覺睡著了,那誰上人家都是。
每次洗澡的時候都會有一種生無可戀,想死的感覺
是啊,有時候我也有這種感覺。但一般是吃飯的時候。我的心情很矛盾,吃飯的意義在 為了活著?如果這樣的話,那吃多少就可以不死,多吃出來的那些意義何在?如果吃半碗就可以活著,我卻吃了一碗,多出來的那半碗對我而言有什麼意義?我還吃菜呢,菜裡還有肉,有時候還要喝點小酒,菜有煮的炒的煎的炸的 然而這一切對活著有...
我感覺自己的生活很壓抑,也有一種恐懼感,我該怎麼辦拜託各位大
那要找出原bai因啊?看看是什麼苦難du 造成你的壓抑zhi啊?恐懼是 於未 dao知。是不是 回對未來的擔憂答?你要對症下藥啊!那問題找出來,有時候你把事情想複雜了,才會覺得壓抑的。缺少什麼就去努力爭取。樂觀些 凡是往好的方面去想。慢慢困難就解決了。阿彌陀佛 感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦拜託各位大...
為什麼每天起床都會有一種莫名的失落感
因為夢境總是好的,完美的,而我們突然從夢境回到現實,自然感到不適應,有些失落感。因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1...