1樓:笨貓多隻
一天喝十斤水有害,喝水過多的危害如下:
1、一般正常人喝水太多,對身體沒有什麼危害,最多就是造成排尿多,經常跑廁所,感覺比較麻煩而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。
2、一些特別的人,喝水一定要注意,比如心臟,腎功能功能比較弱,經常浮腫的病人,是不能大量喝水的,增加心臟和腎臟的負擔,容易導致病情的加重。
3、對於感冒的病人來說,多喝水是有好處,感冒發燒會讓身體水分流失比較快,多喝水能補償體能水分,給人體降溫。
喝水的一些正確方法:
1、早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利於清潔腸胃,也有助於排洩。
2、對於身體比較胖的人來說,飯前喝一杯水,胃就有暴漲感,這樣吃飯就比較少了,很自然的降低食慾,是一個不錯的**方法。
3、對於吸菸的人來說,喝水也可以解決不小的問題,煙癮發作的時侯通常會有口渴的情形,下次別拿煙,喝水就對了。
4、每天睡覺前2~3個小時,可以適當喝點水, 飲水可以沖淡血液,加速血液迴圈,但是不要太多,太多夜間要上廁所,影響睡眠。
2樓:令狐淑琴邗綢
根據個人體質而言。。有的人每天喝十斤。適合多喝水。
,有的人每天就喝不到1斤,不一樣。。不過喝的過多會導致胃酸濃度降低,影響消化和吸收。。建議每天喝5-8杯水。
有助於排毒又不影響身體
3樓:穀梁賢老寅
過量飲水會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。
4樓:匿名使用者
肯定是有害健康,排尿多過量會自動帶走身體的有用成分
5樓:匿名使用者
會加重對腎臟的負擔。
每天喝蜂蜜水,對身體有害,每天喝蜂蜜水,對身體有什麼好處?有壞處嗎?
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能...
每天晚上都做夢,對身體有害嗎
當然有害,會導致睡眠質量下降,即使睡再長時間第二天也是昏昏沉沉的,不過如果是隻知道做夢,但忘了道夢的內容,也沒有太大的壞處 無論任何人,每個人每天睡覺都是要做夢的,夢有隱夢和顯夢之分,顯夢一般是我們第二天可以記起來的,而隱夢則是人們根本不知道的,現在科學家們也正在對隱夢做深一步的研究。古語說過 日有...
孩子吃雞蛋多對身體有害嗎,每天吃雞蛋對身體有什麼害處嗎
兒童吃雞蛋有助於補充蛋白質的作用 指導意見 建議兒童一週最多可以吃3個左右的雞蛋,雞蛋有助於補充蛋白質的作用,但是不能過量食用 蛋被認為是營養豐澳洲研究 生申請條件有哪些富的食品,含有蛋白質美國研究生申請指南 脂肪 卵黃素 卵磷美國名校申請脂 維生素和鐵 鈣 美國留學需要的條件質,其中卵磷脂和卵黃移...