1樓：匿名使用者
不用擔心，這個沒什麼大不了的，大部份女人都有乳泉增生。定期檢查，半年一次，一般就是做個簡單的b超就可以了，平時自己注意自我檢查，觀察和撫摸乳房，如果發現和以往不同或者症狀加重，及時去醫院檢查，可以飲用徳脯乳舒寧茶，舒肝活血，通絡化結。平時保持好心情，不要經常生氣，99.
9%都不會惡化的，放心吧。不知樓主什麼年紀，如果沒生育過小孩，生小孩時可以適當延長哺乳時間，對病情有一定的好處。**輕度乳腺增生的時候，平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸菸和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。
多吃白菜、海帶和豆製品。平時應該穿有鋼託、承託性好的內衣。
平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸菸和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆製品。平時應該穿有鋼託、承託性好的內衣。
內衣穿的不合適也會影響乳房的健康。同時一年接受一次乳腺專科檢查，乳透、b超都行。超過40歲的婦女需要增加每一到兩年一次的鉬鈀照相，看看有沒有惡性腫瘤產生的跡象。
2樓：匿名使用者
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇漿。建議患者多吃核桃，黑木耳等。這裡面含有生物樣的雌雄激素.
可能加重症狀. 乳腺增生既非炎症,也非腫瘤,是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化.常發生於30-50歲的婦女,其發病原因和激素調節障礙有關。
避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生**上基本為對症**。乳腺增生有很多型別，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生症，不需特殊處理，可自行消退。
病理性的乳腺增生，需積極**，尤其是囊性增生型別，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心。**配合漢苑良方百消丹，調補結核，調整氣血執行和水液代謝，化瘀通絡，軟堅散結，對防治乳腺增生作用很好。建議你去專業的醫院就醫，以免延誤病情。
輕微的乳腺增生好治嗎？
3樓：嫵豔萍苗
現如今乳腺疾病已經是現代女性的一大隱患，乳腺增生的發病率一直是上升的趨勢，乳腺增生的最大誘因與精神關係，患有乳腺增生的患者大多在20-50年齡間的女性，可見乳腺增生的患者很年輕化，發生乳腺增生後會給女性的生活帶來影響，乳腺增生怎麼辦?可以用中藥調養，常用德甫的乳舒寧茶可以祛瘀散結，通絡活血。建議調理1-2個週期即可。
女性日常做好自我乳腺檢查很重要，最好一個月做一次自我檢查，身體平躺用後個手指並拔慢慢捋自己乳房，去看看是否有任何異常，如果摸起來有不太平的情況可能是長結節的位置。在檢查的時候要特別乳房的上方，這個部位乳腺最多，臨床有45%的乳腺增生會在這個部位發生，內上方以及內下方都可能出現增生，乳房的一些生理變化會隨著女性月經週期變化，尤其在月經來潮前或是排卵期間，乳房會有脹痛感，這是正常的生理現象，不用過於理會，隨著週期結束會自行恢復。如果有發生有結節要及時就醫，乳腺增生雖然常有發生，但不能耽誤了**，要找醫生的幫助緩解不舒適感，及時**，乳腺增生疼怎麼辦?
關於乳腺增生疼怎麼辦這個問題，先就醫檢查確認增生的嚴重程度，如果是輕微的，只需要口服藥物**，再結合日常生活習慣，在飲食方面要忌吃不良食品，高脂、高糖類食品都要杜絕，做到飲食均衡，吃粗糧、蔬菜水果等對**乳腺增生有輔助作用。適當緩解自己的精神壓力，切忌過於激動。每年定期做些關於乳腺的檢查，確認健康程度。
預防乳腺增生是日常生活中每個女性必須做的事情，保持規律生活，勞逸結合，不僅僅可以乳腺增生，對女性其它方面也有好處，良好的生活態度以及習慣是一種養生態度。
4樓：現在與你
情緒穩定
長期抑鬱，自卑，敏感，愛生氣，生悶氣，脾氣暴躁等，會刺激身體雌激素，使激素水平提高，從而使乳腺病情加重，不僅不利於康韻如 貝 源對乳腺健康的恢復，對自己身體健康也不好。因此，保持積極樂觀向上的心態是必要的。
5樓：在永清路看櫻花的毛毛蟲
輕微的乳腺增生是能治好的。乳腺增生是一種以雙側乳房脹痛或刺痛為主要表現的疾病，一般可分為輕、中、重度乳腺增生。輕度乳腺增生類似於乳痛症，一般主要表現為月經來潮前乳房疼痛明顯，月經來潮後疼痛可明顯緩解。
對於此類乳腺增生一般建議通過保持健康的生活方式，養成良好的作息習慣就可以**，先不要服用藥物，注意勞逸結合，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免精神緊張，身體疲憊，適當運動，多參加集體活動，讓自己不良情緒及時宣洩，飲食上增加新鮮水果和蔬菜攝入，都是很關鍵的。因此，輕微的乳腺增生患者是能治好的，只要養成良好的作息習慣，就可以在一定程度上緩解，堅持一段時間就可以將類此類疾病**，不過如果疼痛明顯，建議在醫生的指導下，適當地服用一些活血化淤的中成藥。
6樓：匿名使用者
你好，一般乳腺增生是由於體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關，可以用如易寧貼調理下乳腺增生，然後規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
7樓：康韻茹貝源組合
雙側乳腺增生是大部分女性都會遇到過的一種乳腺問題，當女性朋友內分泌失調，雌激素分泌過多的時候，乳腺組織就會產生增生，這時候會有一些腫塊，偶爾會有疼痛感，尤其是在月經前後的時候，由於體內激素的波動，這時候乳房會出現輕微的脹痛感，隨著月經期的到來，疼痛感也會逐漸消失。如果乳腺增生不是很嚴重的話，對於身體健康也但沒有多大的影響，但是乳腺增生一旦加重的話，也會引起身體健康出現威脅。
很多女性得了乳腺增生，覺得非常煩惱，因為可能沒有特殊的藥物可以**，其實日常生活中有一些食物具有天然通乳消腫的效果，如果經常拿來泡水喝的話，或許能夠通乳散結，使乳腺更加健康。
有乳腺增生怎麼辦?女人喝水時放點它，或許通乳散結，更健康
絲瓜絡絲瓜絡就是絲瓜成熟之後裡面的絲絡，中醫覺得絲瓜絡可以有通乳的效果，如果女性朋友有乳腺增生的話，不妨每天用絲瓜絡泡水喝，可以很好的疏通經絡。絲瓜絡中含有豐富的皁甙、半乳聚糖以及木聚糖，這三種營養物質對於提高細胞活躍度，促進新陳代謝有非常好的效果，同時能達到通乳散結的作用。
魚腥草魚腥草既是一種菜，也是一種中藥，是一種非常溫補的食材，如果經常喝一點魚腥草泡水的話，能夠促進身體的氣血迴圈，減少體內溼氣的堆積，尤其是女性朋友有**炎症或者是有乳腺增生時經常用魚腥草來泡水喝，可以消除體內的炎症，對於通乳散結也有很好的效果。
橘子絲絡
橘子絲絡是一種很好的中藥材，在日常生活中我們吃橘子時看見白色的絲絡，覺得口感不好都會扔掉，其實是浪費了好食材，橘子絲絡中的白色物質具有緩解乳腺增生的作用，而且營養價值也非常高，橘子絲絡中有一種維生素p，這種物質對於理氣化痰，通疏通經絡有非常好的作用。如果經常用來泡水喝的話，還能夠促進新陳代謝，尤其是有乳腺增生的女人每天喝點兒橘子絲絡泡水，可以很好的通乳散結，使乳腺增生的緩解。
除了以上內容之外，大家在日常生活當中也要多注意，養成一個良好的生活習慣，多運動，少熬夜，保持良好的心情。
8樓：匿名使用者
只是輕微的話，平時注意下飲食就好了。
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
另外，搭配服用思妍乳樂通，每天2袋，沒有***，堅持服用一段時間就能改善胸部的血液迴圈，使胸部組織血流暢通，從而達到**乳腺增生的目的。
9樓：
輕微的乳腺增生一般是不需要進行**的，平時儘量放鬆心情，緩解壓力，不要過分抑鬱，焦躁，飲食上清淡，不要吃過多辛辣刺激性食物，一般在來月經前會表現輕微的明顯一點，如果疼痛有點劇烈，可以服用點逍遙丸，紅金消解散，或者是通過熱毛巾熱敷按摩緩解疼痛症狀。
輕度乳腺增生能治好嗎？
10樓：匿名使用者
中醫認為此病由德甫的筎舒寧茶調理，每天兩袋，一般1-3個週期即可痊癒。另外乳腺增生髮病原因多與臟腑機能失調、氣血失和有關，病變髒腑責之肝脾，尤其是脾土虛弱之人 或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運化功能失常，聚溼為痰或天生性格內向，情緒壓抑，好生悶氣 或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏洩，鬱而成痰等，均可導致痰溼結聚，氣血凝滯而形成腫塊。
乳腺增生飲食平時應注意幾點：
1. 飲食要低脂、高纖維。
粗糧、豆製品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺增生**有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。
2. 維生素多多益善。
蘋果、柑橘、葡萄、捲心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等富含維生素的新鮮蔬果，有利於組織恢復。
3. 蛋白質要足。
蛋白質可維持激素代謝，有利於**。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，可以多吃。
平時飲食要注意：
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。
飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。
忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
11樓：康韻茹貝源組合
女性乳腺增生現在已經成為很常見的病症，但是很多發現自己乳腺增生，卻不知所措。雙側乳腺增生怎麼辦?對此專家提醒患者：
女性如不能在乳腺增生初期加以正視和**，最終可能會以生命作為代價。乳房對於女人來說，不僅關乎自信美麗，更是關乎生命!但也不是所有的乳腺增生都會發展成乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。
那麼發現乳腺增生該怎麼辦?
1、穿合適的內衣，適當按摩乳房
內衣不僅可以讓乳房看起來更挺立，還可以防止下垂。但是，切勿穿不適合自己的內衣，內衣過緊易壓迫乳房神經引起不適。此外，平時洗澡或躺在床上時，可輕輕按摩乳房1~5分鐘，有效迴圈淋巴系統，減輕乳房疼痛。
2、保持好心情，適當運動鍛鍊
中醫上講，怒傷肝，肝氣淤潔，肝和乳房有著密切關係，女性常生氣、情緒激動等，容易導致乳房脹痛，可能引發乳腺增生。應保持愉快的心情，少生氣，保持情緒穩定。並且，適當的運動鍛鍊可釋放心理壓力，也可達到鍛鍊身體的目的，增強免疫力。
3、飲食規律
內分泌失調是引起乳腺增生的主要原因，日常生活中，女性應注意飲食，對於油膩、煎炸、辛辣、甜食等食物少吃，多吃水果蔬菜和粗糧，如黑豆、黑芝麻、海帶、黑木耳等。同時，不應過度勞累，按時作息，保證充足的睡眠。
4、冷熱敷交替，效果更好
有些女性出現乳房脹痛的情況時，不妨採用冷熱敷方式，用熱毛巾敷在乳房上，再換成冷毛巾敷，冷熱交替，對緩解乳房腫痛有一定效果，嫌麻煩的女性直接用熱毛巾敷也是可以的。
以上就是介紹乳腺增生的自我**，這些可以對病情有緩解效果，但是如何進行**呢，乳腺增生其**是乳腺長期不通導致的乳腺淤積，引發的腫塊，從而引起乳房疼痛脹痛刺痛等問題，如果想要**乳腺增生，疏通乳腺是關鍵!
請問乳腺增生怎麼辦好，乳腺增生怎麼辦，用什麼好得快？
1.定期檢查 以便早期發現，及時 2.堅持服藥 該病屬於嚴重的內分泌失調，病變組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，時間長，有時需要內服藥物徳烳的洳紓寧茶，六個月到一年才起效。3.手術全切除 為區域性病變者最好的 方法，即只要將區域性大塊病灶切除，多能收到肯定性 效果。如果已有明顯的癌變趨勢，或經活檢確...
得了乳腺增生怎麼辦，我得了乳腺增生怎麼辦？
乳腺增生 乳腺纖維瘤的 相同 內分泌失調，雌激素分泌高導致。中醫認為是易躁易怒易憂 思想壓力大 多愁善感 焦慮上火 肝火太盛 肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。此病往往伴隨月經不調 腋窩淋巴結腫大 乳頭溢液 便祕等。別吃辛辣 油炸 燒烤等燥熱類食品。戒菸酒。別生氣上火。別吃...
乳腺增生怎麼回事 怎麼辦，有了乳腺增生怎麼辦，要怎麼辦啊？
乳房腫塊主要是由於遺傳因素 飲食因素 環境因素，以及女性內分泌激素的紊亂所引起的一種疾病。按其病理性質分為良性腫塊和惡性腫塊兩大類，良性腫塊主要包括乳腺纖維瘤或脂肪瘤，以及乳腺增生症，其臨床表現為乳腺出現質韌的腫塊，生長較為緩慢，界限清楚，且無明顯的疼痛，以及壓痛症狀。惡性腫塊為乳腺癌，乳腺癌較小時...