1樓：樓秀花蕢巳
低血壓：一般將收縮壓低於100毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱稱為低血壓症。
低血壓症一般有兩種型別：一種是體位性低血壓，也稱為直立性低血壓，多發生於由平臥位、坐位突然起立時或者長時間站立之後，引起血壓急劇下降，其主要原因是由於老年人神經調節功能低下，動脈硬化，大腦供血機能減退。另一種是排尿性低血壓或稱排尿昏厥，多發生在排尿當時或排尿後突然暈到，神志不清，約1-2分鐘可自行恢復。
要預防低血壓症可採取以下幾個措施：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也
可提高血壓。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
2樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
3樓：閻茗吉妤
適當多吃點鹽,還可以服用人蔘,黃芪等益氣之品.平常要注意改變體位應降低速度,以防暈倒.還要避免熬夜.應禁用血管擴張藥物.
4樓：匿名使用者
血壓是80～50？？？？ 她身體有其他疾病吧，很少有人活動劇烈還低血壓的。那樣早就暈了。
5樓：屠瀆
如果是遺傳的那就沒辦法了。如果不是遺傳的，喝點「生脈飲」應該就有效果。同仁堂出的，人蔘方和黨蔘方的都行。
6樓：程睿成
如不影響，工作，生活，學習，這樣的血壓也沒事，
平時吃飯，鹽味重些，可改善些，，，，
低血壓應該注意什麼？吃什麼好呢？
7樓：爾雨柏邊寒
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態
正常血壓的變異範圍很大
隨年齡體質
環境因素的不同而有很大變化
由於高血壓在
臨床上常常引起
心腦腎等重要臟器的損害而備受重視
高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定
但低血壓的診斷目前尚無統一標準
一般認為成年人肢動脈血壓低於
12／8
kpa（90／60
mmhg）即為低血壓
絕大多數低血壓患者（尤其與體質或遺傳有關的長期慢性低血壓）在臨床上並無任何不適
或僅有頭暈
睏倦乏力等非特異性症狀
少數（血壓急劇下降者）出現以腦供血不足為主的臨床症狀
如頭暈眼黑
肢軟甚至可以出現暈厥或休克
低血壓預防：
日常生活預防
鍛鍊身體
增強體質
早上起床時
應緩慢地改變體位
防止血壓突然下降。
晚上睡覺將頭部墊高
可減輕低血壓症狀
常淋浴以加速血液迴圈
或以冷水
溫水交替洗足
加強營養
多食易消化蛋白食物
如：雞蛋魚乳酪
牛奶等多喝湯
多飲水適當增加鹽份攝入
少食多餐，且餐後不要馬上活動，可休息30~60分鐘後再站起行走。因為餐後血液積於內臟，使迴圈血量降低，此時若突然起立行走，則可誘發體位性低血壓。
我有位朋友以前就是血壓：80.40
用半年就補上來了，現在很正常。
沒吃什麼特別的東西，就是早晨喝杯牛奶加個雞蛋，中午吃的很多，晚上再喝杯牛奶。
還有就是多運動，不運動不會吃的很多的，而且運動還能怎強體質和**。
8樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
9樓：汗榮花錢培
通常，收縮壓在100毫米汞柱以下就被認為是低血壓。
低血壓如果**不及時，會造成頭暈，頭痛，心悸甚至猝倒現象。
可以吃《紅棗沙蔘湯》
配方：紅棗10顆
沙蔘15克
生地黃熟地黃
各10克
，蜂蜜適量
做法：將紅棗，沙蔘
生地黃熟地黃
加入適量清水，燉盅隔水燉3個小時，最後根據個人口味新增蜂蜜。
用法：每日一劑
功效：此方可益氣補血，養血
促進血液迴圈
緩解低血壓
10樓：健康一線**網
低血壓患者在沒有症狀的情況下是不需要用藥的，當出現頭昏、眩暈甚至暈倒時，使用米多君可快速緩解。
11樓：匿名使用者
1.高鈉的適當攝取。低血壓與高血壓相反，高血壓不應該超量攝入鈉。低血壓需要攝入高鈉，即每天鹽攝取量大於等於12克，可以有助於提高血壓。
2.高膽固醇。合理食用肝臟和奶油食品等高膽固醇的食物。
3.促進吸收。在食物中加入生薑、大蔥、辣椒等調料，有助於胃腸消化吸收。
4.健脾補腦。適當地吃棗和桂圓肉等補充脾臟和大腦的食物。
低血壓會怎樣？平時該注意些什麼？怎麼調理？
12樓：ch陳先生
血壓低應該注意別做太激烈的運動。注意飲食營養。
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。
生理性低血壓狀態：
指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
急性低血壓：
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等症狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
13樓：畢半雙暢子
低血壓切忌平時要少吃芹菜，因為芹菜本身就有降壓作用，平時可以去藥店買九芝堂的驢膠補血顆粒沖服，堅持一段時間就可以恢復正常的，我
就是這麼調理的現在血壓正常！
低血壓應該注意什麼？
14樓：卷展祝水丹
15樓：仁斯實嘉澤
低血壓：不建議喝茶。但要多喝水～可以買點貢菊杭白菊來泡。
高血壓患者如喝水太多，可能會出現血壓升高、頭暈、噁心、嘔吐等一系列惡性症狀。但對低血壓患者來說，多喝水不僅沒有上述不適症狀，還能幫助血壓回升。
16樓：馮蓓棟蘊美
補血養血
不要高空作業
避免勞累過度
17樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
18樓：生紫雪賁弘
不是專家.25歲左右血壓正常值男120/80，女130/85.這個時候的低血壓通常由於貧血造成的,經常頭暈,坐下久了,很快站起來會暈,活動久了會胸悶等等,頭痛則是大腦供氧不足.
吃點旺血的食品,多做運動,但不要過量,情況會改善得很快的.如果你是正常的作息也沒有高勞力勞動的情況下經常產生頭痛頭暈,還是建議去醫院檢查下.
加強營養，多注意休息
19樓：銀輝獨以柳
輕微低血壓以運動，改善體質，多吃些有營養的，食鹽比正常人多些，多喝水，多喝湯。如果有站立暈眩，四肢發冷，呼吸不正常，心悸，屬於重冷症，應該送醫院**。
20樓：甕源諶夜春
一般說，成年人動脈血壓等到於或低於90/60毫米汞柱時認為是低血壓。老年人血壓低於100/60毫米汞柱即為低血壓，多見於營養不良和體質差的人，由於血壓偏低，血流緩慢，腦部血管和心臟冠狀動脈血流量減少。
要預防低血壓症可採取以下幾個措施：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
21樓：憑衍益三
我也底血壓呢，
也沒有特別注意什麼，。
低血壓應該注意什麼，低血壓在飲食上該注意什麼
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！低血壓在飲食上該注意什麼 血壓低患者容易出現暈眩，頭痛以及心悸等症狀表現。在日常飲食上要格外留意，很多食物都不適合血壓低的人食用。血壓低患者不可以吃鴨腿 雞胗和兔肉，鰻魚和螃蟹，蛤蜊和田螺 柚子以及小米 甘蔗等寒性以及微寒性的食物。血壓低的人不要吃羊...
低血壓吃什么，低血鉀又怎么吃，低血壓吃什麼，低血鉀又怎麼吃？
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗子...
我老公患有低血壓怎麼辦，低血壓高怎麼辦？
每天早上堅持喝紅糖水 低血壓高怎麼辦？正常血壓為140 90.要合理飲食,有助於降低血壓,降低血脂 1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克 2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血 3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖 4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的...