1樓：遊走在美食之間
溼氣會讓人變胖嗎？
其實很多女人對自己的身材還是很在意的，只要感覺自己胖了，就開始不斷節食運動等方式**，最後很多人都出現了**失敗的假象，其實是因為很多時候都是溼氣搞的鬼，當體內的溼氣過重的時候，很多女孩就會出現腰圍增加的現象，然後溼氣越重，自己越胖，簡直就是喝水都長肉的那種感覺。
如何祛溼氣效果更好？
其實祛溼的效果最好的還是荷葉和冬瓜煮水，其實這個配方是最好的，每天飯後來上一杯，就能很好的緩解體內的溼氣問題，這樣對**也是很有幫助的，這時候再搭配半個小時以上的深蹲，不但溼氣沒有，整體的體型也會有相應的改變，所以這樣的效果要比很多的**方法更管用，更輕鬆。
溼氣還有什麼影響？
其實溼氣還會對睡眠有所影響，溼氣重的人容易受到的困擾就是失眠，及時是很快睡眠也是淺度睡眠，早上起床後還容易出現睏倦的現象，這樣對身體也是很不好的，這樣長期下來沒有良好的休息，最後留下來的就是黑眼圈。
問題小結
其實很多時候我們都在用錯誤的方法解決錯誤的事情，明明是溼氣的問題，結果我們用別的方法解決**的問題，最終的結果肯定不是有效的，所以對於溼氣的問題我們也要用正確的方法，這樣不但可以**還可以讓我們非常健康，這樣不是很好的方法嗎？
2樓：素顏以傾城
溼氣過重會到導致發胖，今天告訴你1個小妙招，讓你輕鬆排溼氣！
3樓：喬見萱寶
因為體內有溼氣的人，其實是處於一種病態的狀況，當人的身體處於病態，這種狀況的時候，身體的調理機制就會變差，所以會讓人發胖。
4樓：dj林林
因為你的體內溼氣很重，那麼體內很多毒素排不出去，這個時候就會形成一種特殊的一種肥油，那麼就是脂肪，然後慢慢的整個人看上去就像氣吹的一樣。
5樓：你到底敢不敢
體內有溼氣的人可能會瘦不下來，溼氣會讓人發胖，那是因為溼氣影響了體內的新陳代謝，導致體內一些該排出體內的雜質，沒有辦法排出去，堆積在身體裡，所以就是容易發胖。
6樓：愛貓咪的葉子
因為體記憶體在溼氣會導致新陳代謝變差，身體不能進行很好的排毒，所以會讓人發胖。
為什麼溼氣重會讓人發胖
7樓：
溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。
1、一般身體溼氣較重的人的口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
2、體內的溼氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫，溼氣重造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。
3、此外，溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好
8樓：周若兔
溼氣重的人，兩個地方會變胖，一起看看吧！
9樓：慧瑩養生情報
為什麼身體會溼氣重？
10樓：
體內溼氣重會導致肥胖嗎
11樓：滿旭亓官智敏
你好，病情分析：高尿酸血癥在臨床上比較常見，高尿酸血癥的形成一個是攝入過多，一個是排入減少，從這兩個方面入手，一個是控制攝入，一個是增加排出。控制攝入這方面一個是食物方面，一個是藥物方面。
加速排出這方面可以通過鹼化尿液喝一些蘇打水等加速尿液中高尿酸的排洩。意見建議：如果高尿酸血癥特別高，引起了機體的關節炎發作或者一些其它情況，這時就按照痛風性關節炎去進行**。
12樓：匿名使用者
溼氣重是什麼原因？ 飲食油膩、缺乏運動、多吃、熬夜、壓力大等都會導致腸胃消化功能受阻，水分代謝失調，從而造成體內溼氣重，建議使用德埔膛的溼青騲茶趕走溼氣。
除去溼氣的食療方法：
1、食**：赤小豆薏米熬粥，薏米和紅小豆按2：1配好（大約數就可以啦）。
紅豆選用赤小豆效果更加，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀藥材，薏米100克、棗（幹）25克、赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克
摺疊製作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；
2. 用紗布將仙鶴草包好；
3. 大棗去核浸泡；
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5. 加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可
體內溼氣重會不會發胖？
13樓：小草要開花
我們都知道人體內是會有很多溼氣的，比如我們如果淋了雨，受了寒就會導致我們體內被寒氣襲擊，導致我們體內有大量溼氣，我們也會通過拔罐，艾灸等方式來祛溼，那麼會有人疑惑體內溼氣太重會導致肥胖嗎?我們每個人的體質不同，但是如果體內有大量溼氣是會導致我們肥胖的，這是由於溼氣聚集在我們的體內得不到排出，從而導致我們消化系統等出現問題，從而導致我們肥胖。
14樓：a山巔之最
溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。
1、一般身體溼氣較重的人的口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
2、體內的溼氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫，溼氣重造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。
3、此外，溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。
溼氣重導致的胖子要**，應該從以下三個方面著手
1、排除環境溼氣
外在環境對人體的影響比你想像中的還大，住家和工作環境也會決定你的健康；臺灣的環境本身溼氣就很重，尤其雨季時最好定期除溼，住在山邊的人也要特別注意室內溼度，室內溼度控制在50-60%之間最理想，到達70%以上就容易產生塵蟎、發黴，長期下來也會讓身體產生頭痛、過敏、咳嗽等各種病痛喔！
2、加強運動**
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動出汗是很好的去溼氣，能使身體大量出汗直接將溼氣排出體外。每天堅持適量的運動，對身體非常有益，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。
同時幫助**，強化身體肌肉。
由於現代人工作動腦多、體力消耗少，長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
3、拔罐**
拔火罐是一種很傳統有效的祛溼氣的方法，通過拔火罐能夠通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒排毒的同時祛除體內的溼氣，加速身體內的血液迴圈，促進身體的新陳代謝，非常有助於健康**。
15樓：小熙猶如花美嗎
體內溼氣重是會發胖的。體內溼氣重形成的原因多是和脾虛有明顯的關係，脾臟主運化，脾虛的患者，脾不能運送營養物質和輸布水分、以及統攝血液等作用。 水液失於佈散而生溼釀痰，外在就表現為肥胖，不過這種肥胖不會很明顯，只是體型稍微有點兒改變。
對於體內溼氣中的建議：
1、溼氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍進行通風，注意室內的抽風和抽溼。
2、每天飲用一到兩杯以薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、槐米等組合而成的薏仁茶祛溼消水腫。
3、多吃些利於去溼氣的食物，如：薏米、紅豆、綠豆、辣椒、蔥薑蒜、絲瓜、山藥、白茯苓等。
16樓：劉放
根據描述的情況，溼熱的體質，並不是溼熱而引起的肥胖，而是肥胖會出現溼熱的體質。建議就診中醫科，及時的使用德圃堂溼清草茶藥物**，清熱利溼。
一、溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。
1、首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
2、其次，溼氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。
3、此外，溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。
17樓：周若兔
溼氣重的人，兩個地方會變胖，一起看看吧！
18樓：彌凌晴
溼氣重應該排溼，但不會發胖。
19樓：
體內溼氣重會導致肥胖嗎
溼氣重會變胖嗎？如果溼氣祛除了以後會瘦嗎？
20樓：great簡單愛
會的，溼氣重人就會浮腫，也會虛胖，赤小豆薏米的主要功效就是去除溼氣，可以赤小豆薏米熬粥煮湯都可以，我自己也常喝，平時上班忙沒空煮也會買比農赤小豆薏米粉，吃了一個星期明顯感覺溼氣少了許多，人也瘦了一圈，我經過吃他們的產品效果很不錯還能健脾胃，
關於薏米和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，10個裡面起碼有5～6個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
紅豆消腫**特效：紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫，有**之效。
其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆**可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效
21樓：不惠利
溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成 身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。
多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。其次，溼氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人 容易發胖。
如何祛溼
通過飲食祛溼，先要改變自己飲食的口味，做飯時少放鹽油糖等調料，飲食以清淡為主。
多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要記得喝水。另外，還要多吃有助於祛溼的食物。如：
薏米、冬瓜、紅豆等熱量低，而且富含膳食纖維，飽腹感強，有助消化，還利尿消腫，非常適合溼氣過重或水腫性肥胖的人吃。
22樓：我只會眨眼睛
身體溼氣過重導致的虛胖現象，溼氣在皮下脂肪阻礙脂肪的燃燒，導致你出現虛胖，但是與肥胖難脫干係。首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
其次，溼氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。祛溼的話還是給你幾點有效的建議，口味要清淡，忌油膩、辛辣、冷飲、菸酒，常運動，如慢跑、尬舞、太極，經常拔火罐和刮痧，堅持服用食之美谷元清散祛溼，相信你的體重很快能回到健康行列，你的溼氣很快就能解決的！望採納！
我的症狀是體內有溼氣嗎，體內有溼氣能吃大棗嗎
除了以上症狀外，你應該還有冬季手腳冰冷，腰腹冷痛，痛經和月經不調，便溏或便祕，口腔潰瘍或者面部痤瘡，面色不好，口中反酸等症狀。女人溼氣重有什麼症狀 體內溼氣重的症狀是什麼？1 油脂分泌旺盛。2 容易出汗，讓人覺得不清爽。3 體形肥胖。4，喜好食用甜食和油炸食品 5 頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。...
如何判斷體內有溼氣？怎樣袪除溼氣
3個方法教你去除體內溼氣 第1招 越懶越要運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步 健走 ...
怎樣去除體內的溼氣和寒氣，體內有寒氣，溼氣太重怎麼辦
1，經常喝薏米紅小豆湯 薏米，紅小豆是中醫上兩大去溼的法寶，它們可以 溼痺，去溼效果好，可以 脾胃消化不良，還可以健脾益胃，經常飲食，可以讓身體變得很輕，還有利於我們身體內氣血的流暢，保證身體內的氣血很暢通，保證經絡很暢通，是很好的養生小材料。2，排除體內的汗 多多運動，鍛鍊身體，是 一切疾病的根源...