1樓：匿名使用者
其實nike的氣墊只是起到緩衝的作用，
對彈跳沒有任何增加，
我個人比較傾向於nike，阿迪的墊片舒適型還行，但是技術過於落後，a3又很硬根本不好使，
nike的，我比較喜歡zoom加碳板，
不過nike鞋底真的不是很耐磨，
至於shox，我個人認為不好，
很容易就歪腳，不推薦！
個人比較喜歡科比系列，
尤其是2k4！！！！
現在比較看好新出的hyperdunk，
很期待~~····
2樓：匿名使用者
都不能！
沒有籃球鞋能增加彈跳！
相比之下nike的shox和阿迪的a3 bounce不會象氣墊那樣損失很多能量
shox是一種新技術，類似氣柱，適合彈跳比較好的球員。
shox科技一個吸引人的方面就是它能夠被調節到具體的運動專案甚至具體的運動員的需要當中，它的前景是很令人興奮的。連線shox圓柱上面的是tpu(熱電塑料聚氨酯橡膠)後跟，它在shox圓柱分散衝擊力的同時提供了對後跟的支撐。 shox是利用高密度的pu發泡柱取代了真正的彈簧。
它可以吸收衝擊力的能量並將其轉化為動能。shox鞋的防滑性很好，這是由於堅固的shox氣柱被放置在了外底的最邊緣，根據槓桿原理，側面衝擊力的力矩=氣柱連線處受力的力矩，但連線處的力臂長，所以受力就小，使側滑不拖泥帶水。shox彈性緩震系統是耐克公司11月正式向全球推出的最新的運動鞋技術，它經過了16年馬拉松式的研究，同時，nike shox系列運動鞋是製鞋史上經過最長時間開發和最嚴格測試的產品。
後跟部的彈力緩震柱的外形設計靈感源於火箭助推器。nikeshox的彈力緩震柱不是普通的材料，而是一種高科技的發泡耐磨損高彈性的材料，以往主要應用於一級方程式賽車的底盤懸掛系統。這些彈性緩震柱的原理就象蹦床。
"吸收並控制下落衝擊的能量，並迅速向上反推。
哪款球鞋可以比較有效的增加彈跳
3樓：匿名使用者
我可以準確告訴你，沒有那雙鞋可以顯著增加彈跳的。我穿鞋與不穿鞋在彈跳的差距上絕不會大於5cm。你想想緩震好的鞋在你起跳發力必定會卸力（就像是你踩著海綿跳，能跳多高能知道吧）但是球鞋的主要目的是保護我們的腳掌，腳踝和膝蓋。
當然為了達到完美的啟動反應和落地緩震，耐克的全掌zoom籃球鞋（前掌片式zoom，比較薄，後掌是比較後的zoom）做的還是不錯的，個人覺得這類球鞋在啟動起跳與緩震之間找到了一個完美的平衡點。
推薦：2k4,zk1,zoombb,shox spotlight
4樓：匿名使用者
跟球鞋沒有絕對關係，至少我覺得是這樣哦！多練習練習彈跳力！不曉得你是跳是高出籃筐5公分還是還距離籃筐5公分，但是稍微練習一下還是進步很快的！
對了，上籃的時候可以用勾手呀之類的，180的身高可以了，勾手或者拋投用的好的話不是很容易封蓋的，撤步後仰也是不錯的招式！當然，我只是以我幾年校隊的經驗給你的建議和參考！
5樓：楚留香bl陸小鳳
說實話 是沒有球鞋可以讓你跳的更高的 氣墊的作用主要是緩震 shox亦如此 zoom的話就是腳感更好一些（因為比較軟）想跳的高主要是平時多練習 再好的球鞋也只是起輔助作用
6樓：流浪雨點
樓主.我想說的是,世界上任何一雙籃球鞋都不會增加彈跳.籃球鞋只是起到保護你的腳和起到減震的作用.所以想增加彈跳別寄託在籃球鞋上!!
7樓：在烏石山開摩艇的月光石
我想hyper dunk是最適合不過的了。最輕的鞋，超強的效能。這鞋子我試穿過，腳感是以前穿過的鞋子都比不上的。
ps:打外場不耐磨 外場的話，可以選擇ts阿里納斯，雖然鞋底比較硬，但低幫的設計釋放了腳裸
8樓：匿名使用者
卡特的vc系列不錯 不過也不會增加多少彈跳 氣柱和氣墊都是減震的
如果你想增加彈跳 那就在腿上綁沙袋 每天練習摸高 等到一年以後你就nb了
9樓：匿名使用者
推薦zoom kobe2因為這個鞋不僅僅是專門為籃板者設計的，而且加入了nike zoom最多的科技設計，並且得到德國工業設計大獎，你因該買這雙，這雙鞋子買了絕對不會後悔！
10樓：匿名使用者
apl彈簧籃球鞋可以顯著增加你的彈跳力，因此已被nba列為聯盟禁用球鞋。鞋底前掌植入了一種名為「load'n launch（蓄力-發射）」的彈性裝置，會吸收穿著者垂直向下施加的壓力。當整個前腳掌壓在裝置上時，裝置蓄力完畢，提供巨大的反衝力，讓人「一飛沖天」。
可以讓球員瞬間提高10釐米的彈跳。「load'n launch」裝置只吸收垂直方向的下壓力，因此在球員的雙腳做其他橫向移動動作時，不會產生干擾。
11樓：匿名使用者
當然air flight了 氣築的了
卡特的鞋 自然 比kobe 好的多..
還有..不要依賴鞋... 只有水平高的人才會發揮鞋本身的作用...像您這樣基本穿別的鞋 也一樣！
關鍵還是看爆發了!
12樓：匿名使用者
國產的"恆信"增高鞋不錯.
不是內增高,而是有助於彈跳的增跳增高鞋.附贈《指南》學習呢.
網上很容易查詢到,價錢也不貴.300-吧!
13樓：佩佳
我來掃盲吧
沒有球鞋可以幫助你跳高
赤腳是理論最高的
當然,那個功能增高鞋不一樣
14樓：洋思山
凡是有後跟氣囊的款式都行。
15樓：匿名使用者
買apl，nba禁用鞋
16樓：知音君士坦丁堡
要看體重了~~要是體重過了200的話shox絕對首選！！真的可以跳的高一些~zoom可以加速啟動，但是跳得更高那時扯淡~q1那個蜂窩是減震用的，跟跳得高也沒關係~~我跟你說~我也是180 但是我180多斤~我穿喬18的時候籃板和蓋帽都比平時好~我也不知道怎麼回事~哈哈
17樓：靈水泡泡
多鍛鍊一下,蓋你球的人可不一定穿什麼跳得高的鞋啊
18樓：匿名使用者
樓上的說的都很在理啊，平常打球多思考一下，技術、身體條件和時機的選擇都很重要的。
19樓：蘭海德大叔
並不是跳的越高藍板就會搶的越多,比羅德曼跳得高的球員多的是,可為什麼羅德曼是8屆藍板王呢?
哪些籃球鞋增加彈跳
20樓：匿名使用者
nike自己專利的氣墊是不錯的選擇，一定程度增加幾釐米的彈跳高度。但是真正增加很多彈跳是做不到的，那只有靠自己的鍛鍊才能做到。主要是鍛鍊小腿和腳尖的強度，多做腳尖的掂腳運動，通常一天一百個左右，然後是樓梯上的交叉跳100個。
持續幾個星期的訓練很有效
21樓：鞦韆上的小猴子
apl籃球鞋 就是被禁的那個彈簧鞋 這個是加跳的 但是**偏高
22樓：
基本上**的籃球鞋都可以在一定程度上增加彈跳！
23樓：天蠍路過青春
推薦耐克專業籃球鞋，不過**有點貴
24樓：匿名使用者
nike.........
哪種籃球鞋彈性好，能增加彈跳力
25樓：宇宙外的三道題
鞋子主要是起保護功能和舒適度的，彈跳這種東西是硬性的，主要靠自己練和天賦。
決定人的奔跑和彈跳力的關鍵因素是小腿二頭肌和跟腱的發達程度，很多人天生就跳得很高,其原因就在於他擁有比同等身材人更長而發達的跟腱，而這些通過後天的刻苦訓練也能夠得到顯著提高。所以練習跳躍的時候儘量讓腳跟離地，最大程度的刺激跟腱和深層肌肉，小腿二頭肌和跟腱的發達程度直接決定了起跳高度。這是彈跳訓練的關鍵。
很有效的方法就是連續摸高。10到20個一組，逐步提高。跳躍時只有前腳掌著地，以最大程度刺激二頭肌和跟腱。
如果練習方法正確，每天堅持，3個月能夠提高至少20公分左右。記住循序漸進，欲速則不達，等自己的水平慢慢提高，身體漸漸適應了強度再加大訓練量。
26樓：
彈跳力是平常練出來的，不是說穿上鞋子就能增加的。蛙跳能有效的增加你的彈跳能力，鞋子只能是輔助作用，保護功能而已。
27樓：匿名使用者
別聽那種adidas和nike的吹牛 能增加百分之多少的彈跳什麼的 鞋子主要是起保護功能和舒適度的 彈跳這種東西是硬性的 自己練去吧
28樓：匿名使用者
您好，彈跳力不能通過鞋子增加，只能通過平時的鍛鍊。
球鞋的作用主要是保護腳、加強抓地力、加強變速變向，緩震等作用。
祝您生活愉快！
29樓：匿名使用者
彈跳主要是鞋底的保護層的軟硬度，還有就是自己適合的硬度，這個每個牌子都有合適自己的，但是最主要的還是自己的爆發力，和起跳的步伐。
30樓：匿名使用者
主流就是耐克阿迪，內場推薦耐克，外場推薦阿迪中端
31樓：
沒有能增強彈跳力的鞋~牛頓物理理論這個不用多說了吧。
球鞋的作用主要是保護腳、加強抓地力、加強變速變向等等作用，對提高彈跳力沒有太大作用。提高彈跳的方法是鍛鍊小腿肌肉和爆發力。當然身體協調和步伐有利於助跑跳，很有用。
當然了，比較輕的籃球鞋推薦 阿迪1，帕克等速度系列。i3也還好推薦一代和三代。
彈性好是說鞋底彈性？還是一個人彈性？鞋底彈性也是對腳緩衝作用，當然彈性好的一般耐磨比較差。
32樓：匿名使用者
apl運動鞋。nba禁穿
33樓：愈銳逸
彈跳是煉出來的，不是穿鞋穿出來的
34樓：來自鹿門寺刻苦的木瓜
哈 不如去買個高蹺 踩著打球 不用跳就灌籃多爽~~
目前增加彈跳力效果最好的籃球鞋是什麼？
35樓：
可提高20-30釐米彈跳高度 美國最著名縱跳訓練計劃, 練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期. 對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！ 第一項：
半蹲跳 1、開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置胸前 2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。
著地時，完成一次。 接下來，只需重複以上步驟！！！ 第二項:
抬腳尖（提踵） 1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著 2．腳尖抬到最高點 3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組. 第三項：抬腿 1.
找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度 2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上, 3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
(只是拿一張椅子，大家千萬不要以為是拿幾張椅子來跳啊～因為我之前看過有人拿了寄張椅子搞到進了醫院.....) 第四項：彈跳 1.
雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋... 2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋儘量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次... 這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
第五項：腳尖跳 1、將腳尖抬到最高點 2、用腳尖快速起跳，跳時不得超過1.5或2.
5cm 第六項：蹲跳 這一項只在星期三練 1． 站立，懷抱籃球於胸前 2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起腳尖，大腿需保持90度 3． 跳起至8－13cm，一定要保持步驟2的姿勢。 4． 著地，完成一下 5． 如果要跳15下的話，1-14需跳於8－13cm，第15下，需盡力全力跳高 你要的是堅持！
以下是第二種： 提高彈跳力 如何提高彈跳力？這是個老生常談的問題。
討論次問題我們必須突破人種問題的誤區，萬不可被某些所謂權威鼓吹的「人種論」唬住。黑人天生就能跳的理論是根本站不住腳的，否則，我國跳高名將鄭鳳榮、倪志欽、朱建華的世界記錄又如何解釋？我當然不否認先天條件的重要性，然而後天艱苦、科學的訓練更為重要！
對此我談一點自己的切身體會和經驗。 一、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。 所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。
你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確、優美、既有力又放鬆。 二、力量訓練最好由身體訓練教練安排和輔導。
如自己進行訓練，最好每週進行2到4次的大力量訓練，訓練時必須注意安全，以免發生意外傷害。所謂大力量訓練就是利用槓鈴進行大負荷的練習。最典型常用的有三種：
負重蹲起，提鈴，抓舉。總之，這幾項練習的成績越高，你的彈跳力就越好。 至於每次練習的重量、組數、次數、動作規格等問題，原則是：
1、大力量訓練每週至少二次，不多於四次，要給身體超量恢復的時間，但要長年進行，不可間斷。 2、每次課最好安排以上所述三項練習方法。 3、要講究大力量訓練的技術動作規格，切不可亂來。
4、小力量訓練是指使用各種綜合訓練器械和啞鈴等進行訓練。重量較輕，組數和次數較多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纖維，減少脂肪，小力量訓練可以變化著花園天天練，但最好不要和大力量訓練同時進行。
無論大力量還是小力量訓練，一次課的時間不要拖的太長，1.5小時至2小時為宜。有強度還要有密度。
三、速度訓練也是提高彈跳力的一個重要方面。 反覆衝刺訓練還是有必要的。30次，50次，也許80次，那就要看你的吃苦精神了。
所謂衝刺，要求你自己在準備活動後全速往前衝，而不是中速。專項速度訓練同大力量訓練相同，不必天天練，每週三小時即可。還要特別注意運用小；力量訓練手段增強大腿後側肌肉群的力量。
四、各種專門的彈跳練習手段非常多，諸如跳繩、跳欄、摸籃圈、摸小黑框上沿，甚至摸籃板上沿。 最後，我要提一提神經系統和彈跳力的關係。我們已經知道速度、力量、協調性、柔韌性、靈活性這些素質在瞬間綜合向下作用於地面時就產生彈跳力，那麼什麼東西是這些素質在瞬間同時爆發呢？
就是動機和運動神經系統。也就是說，如果你真的想高居一切人之上，你就必須想盡一切辦法使自己的運動神經系統想自己全身的肌肉發出最強的衝動訊號。這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產生巨大能量，肌肉群劇烈收縮有反過來促使運動神經系統更靈敏，能發出更強烈的衝動。
兩者相互促進，你就越跳越高。然而，這也是難點中的難點，沒有超強的動機，運動神經系統就沒有超強的衝動，一切所謂的科學化、現代化、管理、訓練方法和手段全是廢話。 最後，祝你夢想成真!!!
請一款籃球鞋，請推薦一款籃球鞋
不要買後衛代言的鞋，不太結實 尤其是科比的 理論上你穿詹7是max 系列，一般體重不會有感覺，詹姆斯的其他鞋是zoom lebron系列，應該更適合你的 我體重接近90kg，習慣詹姆斯系列的，理論上詹姆斯系列算是最耐磨的了，底超厚，這樣你都能磨壞，我也沒辦法了 買air force25吧，十分耐磨，...
能否一款1000一下的耐克籃球鞋，最好有圖
您好，1000元以下，推薦 kd v 杜蘭特男子籃球鞋，設計作為籃球界最炙手可熱球星 凱文 杜蘭特的專屬個人簽名球鞋，nike設計師對kd v 杜蘭特男子籃球鞋的配色設計自然用心至極，此款科技感十足的銀色鞋身與充滿活力的米黃色大底交相輝映，配上醒目的藍色swoosh標識和鞋帶，耀眼的視覺效果將屬於雷...
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