1樓：柒晴
能緩解一些口腔問題，有減少牙齦出血，去上火，除口臭，緩解口腔潰瘍的作用。
2樓：匿名使用者
牙膏可不能長期用來洗臉，一兩天內你看不出什麼，時間長了就麻煩了。現在的牙膏為了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦劑，對**很不好，會讓你的**看起來暗黃，建議你用非皁性，不起沫，牛奶狀的洗面臉，既不傷**又能讓**變得白白嫩嫩，過敏性的**更不能用香皂！
牙膏洗臉的危害：
1、一些牙膏用在某些人臉上會引起嚴重後果，比如中草藥牙膏，某人對某項中草藥過敏的話，會導致臉腫之類的問題。
2、對**刺激很大的，會引起過敏，牙膏中含有氟和摩擦物的關係，用在臉上會腐蝕**使角質變的薄。
3、牙膏洗臉會導致暗瘡生長。
這是由於牙膏中所含的氯化物剌激**的結果，說清楚一點，氯化物本身不會直接引起暗瘡，但會剌激**，當**受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，暗瘡便出來。假如你的暗瘡經常都在下巴位置出現的話，可以留意一下。
關於美容養生，有哪些小常識？
3樓：晚卿
第一招：簡單**青春痘
有青春痘困擾嗎?到中藥店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢!
去角質的方法
第二招：去角質
手肘膝蓋部分在洗去汙垢和老化角質，再擦上保溼乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。
第三招：牛奶**去皺兼美白
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溼效果，而且容易被**所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。
4樓：離殤之
冬季季節變化對**造成或多或少的影響，所以為避免季節對**造成的各種後果，冬季養生美容問題備受關注。
1、甘油可以保護**
冬季**容易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裡攪勻，塗擦**。用此法經常塗擦**，能使你的**潔白細膩。
2、蜂蜜能治**皺裂
冬天氣候乾燥，**容易皺裂，如發現**有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗淨擦乾後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，**皺裂即可痊癒。
3、香蕉可以治手足皺裂
先將手足洗淨。取香蕉一隻，輕輕捏軟，開一個小洞，象擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皺裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皺裂就會痊癒。
4、鮮生薑可防治凍瘡
生薑切片，在冬季容易生凍瘡的**上反覆塗擦，每天2-3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡（未潰破），可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2-3次，連續幾天即可減除症狀或痊癒。
5、小辣椒可以治凍瘡
用尖辣椒水塗擦**，增加血液迴圈，可預防和**初期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。凍瘡初起時，區域性有紅腫發癢，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到顯著療效。
6、鳳仙花能防治凍瘡
鳳仙花（以白色花為佳）晒乾，浸泡在高度白酒中（可適量加些尖辣椒、姜蔥白），製成藥酒，用來擦拭凍瘡患處，可獲得顯著療效。
冬季寒冷，人體需要更多的能量來維持體溫，所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了，肌膚也會煥發出好氣色，快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧！
準備原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚（去核），鱅魚頭（黑鰱）頭1個，精鹽適量
製作步驟：
1. 先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖為二，洗淨，下炒鍋煎一下；
2. 把三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；
3. 最後用精鹽調味，即可食用。
5樓：笑給風聽
1、保持快樂的心情，把快樂的心情當成一種能力去培養，或者是加強體育鍛煉，最好一週一次大出汗，時間達四十分鐘以上的運動，讓每個毛孔張開，然後記得一定要洗一個熱(溫)水澡，洗完澡後用冷水洗臉;堅持用冷水洗臉。
022、無論早起還是午睡後起來，首先喝一杯250毫升的白開水，要一口氣喝完，不要隔開時間的喝，仔細體會，你會有種渾身在貪婪吸收的感覺，相信愛情，相信有人在不遠處痴情等待，而你要做的就是整理身形，於內內外外拾掇好美麗的自己，面帶深深的笑意向前方走去，驕傲而執著!這是最好的、最昂貴的!
6樓：yu妍
1：少熬夜，比敷**有效；
2：多喝水，讓**更水嫩；
3：香蕉皮可以美白牙齒。
7樓：我考慮我的
甘油可以保護**，蜂蜜能治**皺裂，香蕉可以治手足皺裂，鮮生薑可防治凍瘡，小辣椒可以治凍瘡，鳳仙花能防治凍瘡。
8樓：小小小笑
想要知道養護哪方面的小常識呢？手，腳，臉，還是其他的。
9樓：cherry範
甘油可以保護**，蜂蜜能治**皺裂，香蕉可以治手足皺裂。
10樓：豬寶安以沫
臉上有痘痘時，可以選擇用黃瓜敷臉，會很大程度的減少痘痘的炎症。
11樓：day曉風殘月
蜂蜜能治**皺裂，還有黃瓜敷臉，牛奶洗臉。
12樓：學習使兔子快樂
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溼效果，而且容易被**所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，美容效果極佳。
美容養生小常識有哪些呢？
13樓：愛刷_棍哥
肌御坊用珍珠做成了肌御坊珍珠粉，把這種大自然的天然營養品帶到每個愛美女性身邊，為生活在這個壓力很大的社會裡挽救我們的嬌嫩肌膚。 使用古老的種草藥材精煉出了肌御坊小紅帽養髮皁，守護我們脆弱的秀髮，讓它重回自然順滑的光澤，更可以鞏固毛囊讓秀髮濃密烏黑。 用大自然的產物金縷梅中，提取了金縷梅的精華部分，造了肌御坊金縷梅眼霜，還你楚楚動人的美人眼，祛除每天工作的疲勞帶來的浮腫和疲勞。
再介紹幾個養生的小常識：吃過晚飯後，千萬不要吃夜宵，這樣會給胃帶來的超負荷運動是胃癌的有利條件。少吃烤的食物、鹽的攝取量也要減少，煙燻類的食物也是儘量少吃
在飯前吃水果，不要再飯後吃，最好不要吃雞屁股，因為含有致癌物質。女性來月經的時候多吃補血的食物，不要喝茶。豆漿不需要加糖類或者雞蛋，也不要喝的太多。
西紅柿最好還是飯後吃，空腹不要吃。預防結石，可以每天起床先喝一杯白水。想要有好身材，睡前三個小時不要吃東西。
脂肪高的，熱量高的吃多了會得糖尿病和高血壓。要想有個美麗的**和魔鬼身材要從平時的生活中做起。分享按鈕
14樓：周若兔
一冰糖加雪梨，咳嗽馬上就能好第二枸杞加桂圓祝你一夜好眠第三青團加山楂能夠促進腸胃的消化
關於美容養生的知識？
15樓：高中孫老師
1、飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使**看起來更柔韌、充滿活力。
2、少吃白麵包。白麵包等精製主食熱量較高，抗氧化物質的含量低。因此，儘量用全麥主食來替代。此外，少吃紅肉，保證果蔬的攝入，能夠提供身體必需的抗氧化物質，消滅自由基，延緩衰老。
3、冥想5分鐘。壓力會影響身體激素的分泌、細胞修復和膠原蛋白的生成。可以通過轉移注意力來減少壓力，比如深呼吸和冥想。
每天冥想5分鐘，可以增加體內含氧量、加快血液流動，讓你充滿能量。
16樓：曠蕩虢銳陣
1、保持快樂的心情，把快樂的心情當成一種能力去培養，或者是加強體育鍛煉，最好一週一次大出汗，時間達四十分鐘以上的運動，讓每個毛孔張開，然後記得一定要洗一個熱(溫)水澡，洗完澡後用冷水洗臉;堅持用冷水洗臉。
2、無論早起還是午睡後起來，首先喝一杯250毫升的白開水，要一口氣喝完，不要隔開時間的喝，仔細體會，你會有種渾身在貪婪吸收的感覺，相信愛情，相信有人在不遠處痴情等待，而你要做的就是整理身形，於內內外外拾掇好美麗的自己，面帶深深的笑意向前方走去，驕傲而執著!這是最好的、最昂貴的!
3、無論晚上睡前還是午睡前，記得把臉洗乾淨，抹好保溼的眼霜和麵霜，早晨起來會感覺臉上不幹燥，午睡起來可不用洗臉，直接在臉上再補一次保溼，就可以直接去上班，然後臉上會感覺細胞生動活躍，人也輕快。
4、可以有選擇的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油膩、少甜品，但不要節食，加強運動就好，營養均衡才能有紅有白，不要老想身材玲瓏剔透，過得去就行，想學明星，還得想想自己生存的環境與資本。
5、年青時不要去想化妝那事，那是老太太和明星上鏡才需要做的事，我們大多數都是普通人群中的女子，符合大眾的健康美就行，膚色好了，看著不扎眼就是美，並且喜歡長髮就要愛護它，別弄得像窩窩，用好一點的洗髮水和護髮素很重要，別買日化產品，超市商場基本是日化，專業的才是最好的。
6、用黃瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的專利，前者管用，後者反正不管用，三十歲左右的女人最好不要信這套，用專業的護理產品信得過些，**的細胞間質、毛囊其實很小資，只認那些無新增的護理產品.
7、寧可熱死也別吹空調，實在要吹開啟窗戶吹，那玩意對**最壞，壞得無聲無息，要等夏天完了才知道自己的**也完了，別不以為然，沒發現的是因為年青，撐得住，姐妹們記住哈。
17樓：理暄妍果揚
在生活中，不少人都將養生之道等同於養生之術，其實不然。中醫將養生的理論稱為養生之道，而將養生的方法稱為養生之術。
養生之道，基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。
其內容不外以下四點
順其自然
體現了天人合一的思想。強調在養生的過程中，既不可違背自然規律，同時也要重視人與社會的統一協調性。正如《內經》主張
上知天文，下知地理，中知人事，可以長久。
形神兼養
在養生過程中既要注重形體養護，更要重視精神心理方面的調攝，正所謂形神兼養、守神全形和保形全神。
動靜結合
現代醫學主張生命在於運動，中醫也主張動則生陽，但也主張動中取靜、不妄作勞。
審因施養
養生不拘一法、一式，應形、神、動、靜、食、藥多種途徑、多種方式進行養生活動。此外，也要因人、因地、因時之不同用不同的養生方法，正所謂審因施養和辨證施養。
而養生之術則是要求在養生之道的指導下，方能實施。其內容囊括了以下七方面：
神養包括精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養等方面。多涉及了中醫文化、宗教文化和民俗文化內容。
行為養包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調養。
氣養主要為醫用健身氣功的內養功。多涉及了中醫文化、宗教文化和武術文化內容。
形養主要包括形體鍛鍊及體育健身活動。多融合了醫學文化和武術文化內容。
食養為中醫養生之術的主要內容之一，其應用範圍較廣，適應人群也較多。主要內容為養生食品的選配調製與應用，以及飲食方法與節制等。內容包括了醫、藥、食、茶、酒以及民俗等文化。
藥養主要內容為養生藥劑的選配調製。其製劑多為純天然食性植物藥；其製法也多為粗加工調劑；其劑型也多與食品相融合。因此，中醫常有藥膳之說。
術養是以上養生之術以外的一種非食非藥的養生方法，即利用按摩、推拿、鍼灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等**進行養生。主要涉及醫藥文化。
總之，養生的特點就是要強調在養生之道和養生之術基礎上的因人施養，在群體中並不強求統一性。例如，甲需要重點形體養護；乙需要著重調理飲食；而丙則需要著重調攝精神等，如果我們對甲乙丙三人不分青紅皁白，一律要求他們加強形體鍛鍊或一律改變某種飲食結構，或一律靜坐練習氣功就不一定符合每個人的養生需要了
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阿嬌原名是鍾欣潼。鍾欣潼 gillian chung 藝名阿嬌，1981年1月21日出生於香港特別行政區，中國香港女歌手 演員，華語女子演唱組合 twins 成員之一。2000年簽約英皇娛樂公司，與蔡卓妍組成演唱組合 twins 以歌曲 明愛暗戀補習社 出道，進入演藝圈。2005年憑藉電影 公主復仇...