孕婦吃太多山楂容易流產？

很多人都認為，孕婦愛吃酸的食物，所以有些孕婦吃這些酸性食物也沒有太大的節制，親親寶貝小編提醒孕婦們，孕婦可不能吃太多山楂，因為吃太多有可能會導致流產。

李麗介紹：大部分人懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜食物。但過多吃山楂可能導致流產，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。

另外，營養師李麗特別提醒：孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工醃製的酸菜。酸菜雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的亞硝酸鹽含量較高，過多食用顯然對母體、胎兒健康無益。所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富維生素c，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生產結締組織，心血管的生長髮育、造血系統的健全都有著重要的作用，維生素c還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收。