1樓：生活導師上官姐姐
在心理學上，這種不願意麻煩別人，有什麼事情都自己扛的人，屬於迴避型人格。這類人往往性格內向，不願意與人交流，缺乏足夠的親密關係與社會支援。有心理學家指出，不好意思麻煩別人，其實是一種危險的人格特質，如何理解呢？
首先我先解釋一下，什麼是迴避型人格？
迴避型人格的人，會長期壓抑自己的真實想法與感受，把憤怒與不滿的情緒壓抑在內心，難以信任他人，不善於溝通，不善於拒絕他人，更不願意麻煩任何人。
從弗洛伊德的精神分析角度看，長期將自己的本能、想法壓抑住的人，久而久之，這些大量堆積的負面情緒，總會通過其他途徑爆發出來，對身邊的人造成嚴重傷害。
那這種人格特質會有那些危險呢？
一、自我傷害：積累抑鬱情緒，導致抑鬱症
不願意麻煩別人的人，平常缺乏「自我暴露」，無法表達自己的情緒，遇到不開心的事就只能自己和自己生悶氣，長期如此很可能積壓成抑鬱情緒，嚴重的甚至導致抑鬱症。你想想看，當一個人整天都蜷縮在一個角落，遇到什麼事情都不願意和身邊的人交流，撐得久了，很容易變得敏感脆弱，整天胡思亂想的呀，抑鬱情緒和抑鬱症就很容易乘虛而入了。
二、傷害他人：她不允許自己軟弱，更不允許別人軟弱
這樣的人表現出來就是獨立、堅強，但是也很固執，不管對誰，哪怕最親密的人，她表現出來的都是我們要兩不相欠，拒絕別人的關心，把想要關心她的人往外面推。這像是《都挺好》裡的蘇明玉，她一次又一次用「錢」來回報石東天的關心，石東天感受的，只能是無奈和冰冷。
而且，這樣的人一般要求很高，當別人，尤其是親密的人脆弱的時候，她就會非常生氣。因為她覺得，軟弱是可恥的。
所以啊，和她一起生活的人，就會覺得很累甚至害怕，因為他們不能表現出脆弱的那一面。
2樓：青銅級鬥士
「萬事不求人」這句話到底是褒義還是貶義呢？我們從小聽到這句話便會聯想到「傲氣」、「骨氣」，認為這樣的人一定非常有本領，有種「納須彌於芥子，藏日月於壺中」的氣度和境界。
現實往往並非如此，畢竟都是凡人，要食人間煙火，有求於人總能免去許多頭破血流。成熟後再回頭看那個跳脫人間的自己，簡直幼稚，可笑。
其實，「萬事不求人」是一種較為低階的心智模式，它的產生是出於一種防禦意識。人類是群居動物，和動物的區別之一就是人具有社會性。
中華民族的傳統向來不提倡個人英雄主義，世界上最麻煩也最複雜的東西就是人和人的關係和關係組成的關係網了，這關係網的織成很大一部分**於人和人之間的相互求助，相互幫助。因此，麻煩別人本身就是人類社會組成的一部分。
不想麻煩他人，是一種有意避免社交的行為方式。去超市買水果，是在「麻煩」他人，將手中的垃圾禮貌地放進垃圾桶，也是在「麻煩」他人，去動物園看猴子，則是在「麻煩」猴子。
只不過，超市的水果一定會賣給你，因為你付款；扔進垃圾桶的垃圾一定會被清理掉，因為垃圾每天都會被**；而猴子一定會讓你參觀，即使他不願意，也無法言語。
不想麻煩他人，是因為害怕他人拒絕，被人拒絕，會出現一些消極的情緒體驗，或遺憾、或不滿、或尷尬、或羞恥、甚至憤怒。
從獎懲敏感性人格理論（rpspt）來看，人或喜好獎勵對懲罰無感；或厭惡懲罰對獎勵無感；或喜好獎勵也厭惡懲罰。被人拒絕後的負性情緒則是作為一種「懲罰」的存在。
人為了迴避這種「懲罰」，就會開始迴避能引發「懲罰」的刺激條件，也就是會盡力避免「請求別人而遭到拒絕」這種事情發生，「麻煩別人」也就成了一種會引起不適的行為。這種「不麻煩人」和換位思考不願給人添麻煩是不同的，會導致很平常和普通的要求也變得難以啟齒，是一種危險的人格特徵。
不想麻煩別人的人往往也不擅長於拒絕他人。同理，當別人有事相求時，若是拒絕，則那種強烈的負性情緒會投射到他人身上，會想象別人被拒絕後會像自己一樣難堪，而這種難堪可能會轉化為對自己的憎惡，這種別人對自己的消極看法也會作為一種「懲罰」存在，為了迴避「懲罰」，只得答應對方的請求，慢慢的，開始無原則地迎合他人，失去自我。
3樓：周成志一
不願意麻煩別人的人，肯定是自立自強的人。
心理學：不喜歡麻煩別人的人是什麼樣性格的人呢？
4樓：卿滄海若為水
在心理學上，這種不願意麻煩別人，有什麼事情都自己扛的人，屬於迴避型人格。這類人往往性格內向，不願意與人交流，缺乏足夠的親密關係與社會支援。有心理學家指出，不好意思麻煩別人，其實是一種危險的人格特質，如何理解呢？
首先我先解釋一下，什麼是迴避型人格？
迴避型人格的人，會長期壓抑自己的真實想法與感受，把憤怒與不滿的情緒壓抑在內心，難以信任他人，不善於溝通，不善於拒絕他人，更不願意麻煩任何人。
從弗洛伊德的精神分析角度看，長期將自己的本能、想法壓抑住的人，久而久之，這些大量堆積的負面情緒，總會通過其他途徑爆發出來，對身邊的人造成嚴重傷害。
那這種人格特質會有那些危險呢？
一、自我傷害：積累抑鬱情緒，導致抑鬱症
不願意麻煩別人的人，平常缺乏「自我暴露」，無法表達自己的情緒，遇到不開心的事就只能自己和自己生悶氣，長期如此很可能積壓成抑鬱情緒，嚴重的甚至導致抑鬱症。你想想看，當一個人整天都蜷縮在一個角落，遇到什麼事情都不願意和身邊的人交流，撐得久了，很容易變得敏感脆弱，整天胡思亂想的呀，抑鬱情緒和抑鬱症就很容易乘虛而入了。
二、傷害他人：她不允許自己軟弱，更不允許別人軟弱
這樣的人表現出來就是獨立、堅強，但是也很固執，不管對誰，哪怕最親密的人，她表現出來的都是我們要兩不相欠，拒絕別人的關心，把想要關心她的人往外面推。這像是《都挺好》裡的蘇明玉，她一次又一次用「錢」來回報石東天的關心，石東天感受的，只能是無奈和冰冷。
而且，這樣的人一般要求很高，當別人，尤其是親密的人脆弱的時候，她就會非常生氣。因為她覺得，軟弱是可恥的。
所以啊，和她一起生活的人，就會覺得很累甚至害怕，因為他們不能表現出脆弱的那一面。
5樓：桃李滿天下他爹
我們生活中總是會有這樣一種人，他們做任何事情都會自主獨立，不會輕易麻煩周圍的任何人！生活和工作中的事情都儘量自己去解決，不會主動尋求別人的幫助。
從心理學上分析，這種人一般都是性格內向的人，平時也不是特別願意與人交往與交流，總是被動地結交朋友。一般的時候沒有什麼特別親密的朋友，社會關係比較簡單，除了家裡的至親，基本上沒有太親近的朋友。
這種人不會輕易表露自己的情緒和動機，大部分時間都是在壓抑自己的情緒和想法，將自己的各種需求放到了社交中的最後一位。一般時候不會主動結交周圍的人，做什麼事情都是獨自一人，比較「鶴立雞群」的樣子，也不太願意參**體的活動，覺得一個人的時光是最好的時光！
沒有安全感是這種人的首要特點，也是最重要的特質。當他們選擇隱藏真實的自己時，已經是在排斥周圍的世界。因為他們覺得人心和人性是最難判斷和剖析的，每個人都無法真正瞭解別人的心思和想法，所以與其輕易相信人而受到傷害，不如一個人躲在角落裡自得其樂！
似乎在某些時刻，這樣的人都不懂得如何拒絕別人的各種要求，讓自己的心思受到無盡的壓抑！本來我不是很願意做這件事，礙於我們心裡所認為的那種人際關係的維護，我們就選擇了屈從和區服！
關於人類的天賦，有句話說，上帝給你關上一道門，必定給你開啟一扇窗戶。這種在情緒和心理上的壓抑是同一個道理，如果你在某一方面無止盡地壓抑自己，情緒就會自主尋找另一個出口，一個宣洩和爆發的出口！而這些遭受壓抑的情緒必定成為一些負面的垃圾貯存在自己體內，容易形成一定程度的內傷！
親人和朋友間一定要及時地隨時地進行溝通交流，大膽地說出自己的各種想法和感受，不能總是想辦法滿足別人的要求，而忽略了最重要的自己；在工作當中，我們如果有需要別人幫助的地方，一定要主動提出來，你想要獲得幫助的願望，別人是很樂意幫你達成的！我們要懂得在生存的過程中不給自己的心增加壓力和阻礙，活得才能更加順暢！
6樓：周小鵬
心理學：不願意麻煩別人，是一種危險的人格特質！
7樓：帥
一般這種人喜歡自保，不愛求人，也不會輕易幫助別人，性格相對比較的內向。
8樓：今天觀影百家
比較獨立的性格。自主性強，獨立性強的人，最是不喜歡麻煩別人的，他們不想別人有麻煩。
9樓：柚子味小可愛
不喜歡麻煩別人的人性格比較冷淡、不願意有太多人情往來。這類人一般覺得麻煩別人就會欠人情，所以他們更願意自己解決。
不好意思拒絕別人，也不願意麻煩別人的人是什麼性格？
10樓：情語呢喃
不好意思拒絕別人，也不願意麻煩別人的人，極大部分是有自卑心理的，容易有一種危險的可能即精神壓抑，嚴重者可能患有抑鬱症或做出極端的事情。
「生活中，總有這樣一群可愛的人，他們有求必應，幾乎將自己的全部精力投入家人、朋友身上。
拒絕別人的請求會讓他們異常內疚，他們寧可委屈自己，也要成全所有人，彷彿受到了詛咒一般。」這段是來自《可愛的詛咒》中的一段描述。這種人格通常分為三種：
聖母型人格、討好型人格、順從型人格。
聖母型人格：
表姐就是典型的例子，在家人眼中表姐一直是個乖巧懂事的老大，家裡有一個弟弟還有一個妹妹，姐姐認為自己是家裡的老大，必須扛起責任，父母常年外出打工，表姐不僅要自己學習還要照顧弟弟妹妹，做飯洗衣等。
當然這是姐姐的職責，但在校的姐姐或許因為在家裡習慣了忙碌也不會拒絕任何人。
這樣兩頭兼顧還用盡全力，真的不會精疲力竭嗎？表面上溫順懂事，內心或許因為不喜歡的請求而不懂得拒絕，導致心理壓抑，長期以往，會使得自己受傷。用自己所謂的善良來扼殺自己。
討好型人格：
討好型人格有時根本不覺得自己在討好，甚至覺得自己在討好裡是幸福的。太過於缺乏友情或者愛，能力有限幫不到別人時還會覺得自責，更加不好意思找別人幫忙了。
學生時期，班裡總會有家庭有錢的，還有家庭貧困的學生。印象比較深刻的是高中時候，那時，班裡比較有錢的很高傲，中二還會有小弟，而小弟一般都是不如自己性格軟弱的。
每次下課跑腿小賣部，放學跟在後面拿書包。偶爾有同學說他狗腿，他自己竟認為很是驕傲。認為自己能夠在他旁邊，即使是跑腿，拎包，也很高興。
其實，一段關係出現了不平等，就很難經營下去，即使百般討好，別人也只是把你當個跑腿的，而你卻依舊如此。
討好型人格總是用自己的付出去討好獲得友誼或愛，覺得我只要對他好了，他自然會對我好。其實並非如此，別人怎麼看待你，完全取決於你自己，如若你值得，別人肯定會接近你，對你好。「你若盛開，蝴蝶自來」。
順從型人格：
這種人總會習慣性不考慮自己，以滿足他人為第一準則，總是習慣性把責任攬在自己的身上，不管是不是自己的原因，會第一時間認錯。
長此以往，別人和你在一起，即使別人是錯的，那他也會認為自己是對的。而你，在別人的眼中是軟弱、卑微、可憐的。
身邊一個普通的同事就是如此，剛來公司的他認為自己是新來的，所以無論其他同事什麼樣的要求，他都盡力完成，例如幫我扔個垃圾、幫我加個班、幫我倒點水、列印個東西。
甚至是幫我帶份飯，回來不會主動給錢，你又不好意思要。有次無意間，看見他在發朋友圈吐槽某某同事幹嘛幹嘛，然後又刪掉。
其實他的內心是特別不開心的，但又壓抑不敢對別人講出來。而別人一旦發現你沒底線沒原則，會不自覺地想佔便宜，麻煩你也成為習慣。
不要害怕拒絕別人，認為拒絕別人，他會不開心，你也變得沒有價值，不會的，你的價值取決於你自己。
不管是不好意思決絕別人也好，不願意麻煩別人也罷，其實就是內心的不安全感，自卑所導致的。害怕拒絕別人以後對方會對我們有不好的看法，害怕虧欠別人無法還清。
曾經看過一段話：「當別人想請你幫個小忙時，你有多少次毫不猶豫便同意了？你拒絕過多少次？你曾有多少次因為自己輕率地答應而事後生氣？你又有多少次後悔自己拒絕了他人的請求？」
有時候性格原因使得我們毫不猶豫答應別人，事後又懊惱不已。有時候你的善良或許在別人眼中就是傻。所以嘗試一下吧！
嘗試拒絕別人，一次之後第二次的你就不需要那麼大的勇氣，三次之後就能跟著自己的心走。不要讓不好的情緒堆積心中，長期以往，總有一天會爆發，不僅傷害自己，還傷害了真正愛我們的人。
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