一、白糖薑汁
1、用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服2~3次即可止咳。
二、綠豆茶飲
方 劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
製作法:綠豆洗淨,搗碎,同茶、冰糖放入碗內,用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
功 效:清熱解毒。治流行**冒,症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。
三、西瓜番茄汁
方 劑:西瓜、番茄各適量。
製作法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液。二汁合併,代茶飲用。
功效:清熱解毒,祛暑化溼。治夏季感冒,症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良等。
四、溫開水
孕婦感冒咳嗽的初期,可以多喝溫開水,雖然溫開水是生活中最不起眼的東西,但是在感冒期間多喝的話是對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰溼咳都適用,而且還會讓孕婦略微發汗,補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽症狀。
五、白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔味甘性涼,有「除疾潤肺」的食療功效,對熱咳、痰溼咳有功效,將其切成小塊,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分,然後將其與蜂蜜混合,放入冰箱中儲存,每次喝的時候用勺子盛出一勺,加在溫水中,能起到很好的止咳效果。
六、冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效,一般用於**熱咳,老少皆宜。
將新鮮的梨去皮去核,然後加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸軟後即可飲用,喝湯吃梨,每天堅持喝兩次。
七、蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生薑可以驅風散寒,可以**寒咳。
將兩者混合在一起,洗淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼後飲用完。
八、糖煮金桔
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。
九、白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
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