1樓：
俗話說一白遮百醜，變白是每個人都是想要的，然後在短時間內變白幾乎是不可能的，所以美白是一個需要持之以恆的事情，內外調理都是必不可少的，我本身是比較黑的的，但是現在我也感覺自己變白了，我就給大家分享一些我的習慣吧。
首先我每天都會喝很多的水，多喝水是可以排毒的，而且要多喝檸檬水和牛奶，這些是必須要長期堅持的，喝個幾天是不會有多大改變的，等你長期檢查下來了你就會發現明顯的改變，比如痘痘少了，**也變好了。
每天都要塗防晒霜，不管有沒有太陽都是要塗，我一般用的是安耐晒的防晒霜，這個不要圖便宜，防晒真的很重要，然後出門的話還可以帶上防晒傘，這是可以減弱紫外線對你的傷害的，這些是外調方面的。
在內調方面，最簡單的就是多吃包含維c的瓜果蔬菜，還有薏米紅豆粥也是可以的，這個我記得霍思燕好像也是說過的，在美白方面最常見的就是美白**和美白精華和美白產品，這些對美白是有一定的幫助的，還有什麼美白丸，美白劑也是可以的。
有些人其實不是黑，只是有點暗黃，內分泌不調導致的，所以只需要調理好身體自然都會白的，可以多喝蜂蜜水，然後多運動，多吃瓜果蔬菜，綠色又有機，對於調理身體是很棒的。內服和外服堅持下來你就會發現自己的變化，記得一定要堅持下來哦。
2樓：
大s天生膚色通過後天調理**變白，可以多多補水，多吃蔬菜和水果，通過食物調理可以健康變白，堅持就是勝利，只要你想想少女一般膚白，多多注意保養
3樓：匿名使用者
大s天生黃皮，43歲卻還是非常的白像少女一樣的**，多喝檸檬水和西紅柿水可以讓**變白。
4樓：匿名使用者
我感覺美白一部分在於先天，一部分在於後天，如果想把**變得白的話，建議每天多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
5樓：隨峰
**不能幹燥並保持足夠的水分，所以妝能不化就不化，因為色素會多少沉澱和殘留在**裡，能促進新陳代謝，減少色素沉著。
6樓：小然
首先我每天都會喝很多的水，多喝水是可以排毒的，而且要多喝檸檬水和牛奶，這些是必須要長期堅持的，喝個幾天是不會有多大改變的，等你長期檢查下來了你就會發現明顯的改變，比如痘痘少了，**也變好了。
7樓：0沐若
最重要的就是早睡早起，多喝熱水，排毒養顏，都說女人都是水做的，所以要多喝熱水，找好自己的洗面奶，適合自己，不需要太貴。
8樓：滿天星戀風
大s是美容之王，我覺得她特別的會護膚，已經43歲了，還保養得像少女，這是一般人都做不到的事情。
9樓：小六的看法
在早晨和晚上洗臉的水裡面，可以加入少量的白醋。白醋能夠抑制黑色素的生成和消除黑色素的沉積。堅持用白醋洗臉可是能夠得帶你意想不到的美白效果!
10樓：
大s不僅長得漂亮，對護膚保養這一塊也是有非常高的見解 在生活中想要**變得好，一定要多敷** 保持充足的睡眠
11樓：突聞雨落下
沒有什麼美白祕籍，我也不喜歡美白，但是呢，最近因為軍訓晒黑了，所以我在搜那個美白的產品，然後其中有一個叫煙醯胺的產品，非常的好用，就比如說olay小白瓶，還有一些其他牌子的含煙醯胺的產品都會有美白的效果
12樓：1錦飛
網上買可以不睡的**，我有個同學就是說只要補水就可以美白，沒有什麼天然的祕訣，有的人就是天生白他們山坡黑有的就是後天管理。
13樓：牽凝安
我就用用護膚品貼貼**。
14樓：
美白丸葡萄籽膠原蛋白阿膠糕每天吃，防晒每天做到位，一個月就可以白一個度
15樓：龍貓小淘
我平時沒有太注重美白，只是清洗的時候要選擇一款比較好的洗面奶，這樣才能把**裡的髒東西清洗乾淨。
大s怎麼變白的，好像她之前也不怎麼白的
16樓：辰風的辰
你有看過《美容大王》嗎？第一本。。。裡面就詳細地說了她對美容的瘋狂。。。
以前她是黑底子的，但經過不懈努力，現在的她白到像仙女。
美白祕籍：早被大家公認已經美到仙女境界的大s，在剛出道時體重曾經一度高達50多斤，她白晰的美膚也不是天生就有，從十七歲就開始瘋狂鑽研各種美容保養技巧的大s，立誓要讓她全身上下每一寸都美到不行！她親身試用過成百上千種美容保養品，所有坊間流傳與專業醫師建議的美白祕方，她也幾乎統統試過！
她在書裡有提到過每天會和薏米水，還會多吃、多用白色的東西，例如珍珠粉、白芷等。
大s美白推薦1：杏仁
杏仁和維他命c一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
大s美白推薦2：維他命c
維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c片，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。
大s美白推薦3：珍珠粉
在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。珍珠粉還可以和**調在一起敷臉，調在護脣膏裡頭用來護脣，調在護手霜裡用來護手。
大s美白推薦4：豆漿
豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖
大s的美白祕訣1：防晒加美白
最好的美白方式就是讓肌膚沒有變黑的機會。所以不論晴雨，出門前抹防晒乳，驕陽下打傘戴帽，是美白一族得徹底遵循的。大s說，白天只要地上有影子，晚上處於強烈鹵素燈底下(永遠不要忽略鹵素燈強光下含有高量紫外線)，一定要擦防晒乳保護肌膚。
大s的美白祕訣2：基本型保養加高機能單品
如不想買全套美白品，不妨以重要式美白法—即以基本保養加上高機能美白產品來達到美白效果。所謂基本保養即徹底清潔肌膚，定期去除老廢角質，再加高機能的美白精華液補強；熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷**；臉部暗沈的建議用美白按摩精，讓美白效果更加倍。
大s的美白祕訣3：正確飲食與正常作息
吃醬油會變黑，喝牛奶會變白，是錯誤觀念，倒是常吃九層塔、紅豆、香菜等食品要注意，這些食物容易促成體內黑色素生成，不宜攝取過量。平常多攝取可讓肌膚明亮透明的維他命c蔬果，如紅文旦、奇異果、草莓、柑橘、葡萄柚、檸檬……等等。
由於**的新陳代謝在晚上10點～凌晨2點間最旺盛，此時能熟睡，讓角質細胞充份代謝，使新細胞顯露出來，就能淡化色素，使膚色變淺；否則，堆積的角質細胞就會使**蠟黃暗沈，膚色也就自然白不起來
最後，你可以看看《美容大王》這本書。裡面是她的美容心得。
17樓：匿名使用者
去看她的美容大王就知道了，大s真的很用功的，她說過化學防晒不如美白防晒，所以她出門一定要那種能擋紫外線的傘，還要帶帽子穿外套的
18樓：匿名使用者
拍泡沫的時候就是總打傘，傘尖總是劃到別人，被賜名生人勿近血滴子
19樓：似錦
她都是用高科技產品，美白針什麼的，還有她真的很有毅力，防晒做的特別好，對自己特別苛刻
天生黃皮女生，怎麼讓全身變白，女生天生黃皮，怎麼變白？
我覺得還是天生白皮更重要吧 黃皮應該是很辛苦，見了太陽就會黑。我屬於白的發光的那一種 跟朋友一起去水上樂園 她們都晒出泳衣的印子 我跟沒去一樣 吃聖女果，一天二三十顆那種。連著吃一個月。某次我吃聖女果玩兒 因為本人超討厭吃聖女果，但是奈何人就是喜歡和自己過不去 每天習慣買點兒，吃了三四周的樣子，越來...
天生黃面板的人真的能夠變白嗎，天生黃面板的人，能變白嗎？
的顏色是健美的重要標誌。的黑白與 中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑 變白。1 少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，就可以變白了。所以應少吃富含酪...
不在4s店修車成不成，不在4s買車能去4s保養嗎
保險公司一般推薦客戶到4s店修理，一是因為修理質量高，避免和客戶的後續矛盾 二是 相對穩定，人工費用相對透明，便於保險公司核算。修車是你的自由，但是你不修車，對方車主拿不到你的修車發票，他的車也無法得到保險公司的賠付。因此，這就造成一個風險，對方車主有權利起訴你對他權益造成的延耽和損害。這樣就不划算...