1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：無敵小
如何**清爽不缺水
第一、使用吸油紙之前先用紙巾擦去臉上汗水，以出油較多的人群為主，用輕按的手法，用吸油紙去除臉部油漬，注意哦，吸油麵紙一天最多使用兩次，使用過於頻繁的話，會傷害臉部**的。
第二、如果臉部油較多，還可以選擇能給肌膚帶去清爽的。
第三、夏季**容易出現水分蒸發和缺水的情況，所以建議可以隨身帶噴霧。
3樓：諸勇慎玉瑾
可以通過勤洗澡，避免用涼水，洗完澡之後用身體乳來鎖住**水分等方法來緩解。此外還要多喝水，保持身體足夠的水分，避免缺水而導致身體**乾燥，保持自身身體的溫度和溼度，避免長期在陽光下暴晒，多吃富含維生素的食物。如果這些都不能解決，而且懷疑自己屬於患病後**乾燥的話，建議在醫生的指導下來緩解。
腿部乾燥，有時候還可能會掉皮，尤其在冬季的時候最為明顯，冬天氣候乾燥寒冷，每天洗澡就變得尤為重要，這樣可以緩解腿部**乾燥的問題，但是需要注意洗澡不可時間太長，10分鐘左右就好，而且儘量使用溫水洗澡，水太熱會導致天然油脂被破壞，引起身體掉皮。
洗澡時沐浴液或是香皂都需要選用溫和不刺激的，洗完澡後輕拭擦乾或是等待自然烘乾。洗完澡後需要使用身體乳塗抹開來，補充油脂鎖住水分，給肌膚塗上一層保護膜。
平時要多喝水，補充足夠的水分，冬天需要多穿一些保持**溫度避免天冷而讓**更加乾燥。晒太陽時間久了會刺激**，因此儘量避免長時間的晒太陽。合理進食，多吃一些維生素含量高的食物，特鄙視維c，維e含量高的蔬菜和水果。
4樓：戚越鬆知睿
根據膚質補水:面部護理步驟基本分為三個程式：清潔、爽膚、滋潤。而各種膚質在秋季補水程式中的側重會有所不同的，如果選對了重點，效果會事半功倍。
5樓：商豪六雪珊
冬季是一個容易令肌膚乾燥的季節，首先要有保養意識，真的想保護了就會有好多方法的，可以試試玫琳凱的經典護膚系列或者跟我說一下你的**屬於什麼型別？我給你專門配適合你的，我是玫琳凱的專業美容顧問！
腿部**乾燥怎麼辦？
6樓：什麼值得買
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7樓：向日葵
1、通常外用的護膚品只能暫時性的滋潤，而且**有幹紋脫皮的現象，外用護膚品很難被吸收。可以適當補充一點膠原蛋白，膠原蛋白有很好的保溼**，修復**的功效，而且能夠滋潤全身的**。
2、緩解**乾燥主要在於身體內部調理，夏季洗澡不宜過勤，沐浴露要選擇溫潤滋養的，對於腿部**的保溼，最好多吃水果、蔬菜，多運動，補充維生素a,增加鍛鍊，保持身體水油平衡，可達到緩解**乾燥的作用。
乾燥：冬季**大敵 **分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持**的溼潤。
8樓：舞璇瀅
防治腿部**乾燥的方法：
一、沐浴保溼：
泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
建議：如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
二、產品潤膚：
**沐浴後，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，乾性肌膚的你會更加嚴重，所以在沐浴後，為自已塗抹上潤膚的產品，這樣有利於**吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。
建議：選擇適當的沐浴用品。很多mm喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。
其實，這樣對**造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。特別是35歲以上的人，更應該選用一款防乾裂、過敏的沐浴品。
三、 全身保養：
肌膚在沐浴後，特別容易受到刺激，在塗抹上體乳後，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多瞭解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。
四、 飲食調理：
除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加**的水分供給。
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洗澡後這樣做，腿上**更光滑：
1、在洗澡過後，擦乾水後，注意不要擦的太乾，不要擦得太用力；
2、然後把潤膚霜倒出一些放手上，均勻的塗抹腿部；
3、如果你的腿部實在是太乾燥了，請參照以上方法，塗厚厚的一層，用保鮮膜包好，過兩個小時，再揭下保鮮膜。
以上步驟最好每天堅持，不然還是無法抵禦乾燥的；最後要補充膠原蛋白，喝點滋潤的補湯，這樣才能從內到外都水水的。
9樓：匿名使用者
**乾燥可以從這幾個方面改善。
1、泡澡
泡澡能夠促進血液迴圈，加快新陳代謝，使**表皮更新。
2、保溼產品
**乾燥的人可以選擇滋潤保溼的產品，比如可以選擇富含甘油的產品，可以保持**的水分。
3、補充營養
**乾燥有可能是缺乏維生素引起的，多吃水果蔬菜，吃當補充維生素片劑。
4、補充水分
身體缺水的時候，**肯定也不會水潤。
5、少吹空調
吹空調會帶走人體表面的水分，導致**乾燥，注意保暖，少吹空調。
10樓：囚與社會
有以下幾個方法推薦：
一、沐浴保溼
冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
建議：冬季乾燥，流汗的機率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題。建議隔天沐浴。
二、產品潤膚
**沐浴後，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導致水分流失，乾性肌膚的你會更加嚴重，所以要選擇適當的沐浴用品。很多人喜歡用泡泡多的沐浴產品來洗澡。其實，這樣對**造成的傷害是越來越大的，所以應選用滋潤型的產品。
特別是35歲以上的人，更應該選用一款防乾裂、過敏的沐浴品。
三、全身保養
肌膚在沐浴後，特別容易受到刺激，在塗抹上體乳後，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多瞭解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養，這才是保養的正確觀念。
四、 飲食調理
另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加**的水分供給。
注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，**會變得乾燥，鱗屑增厚。
擴充套件資料：
腿部**保養的方法：
1、多喝水
解決**乾燥問題，除了塗抹護膚品以外，還要重視補水，特別是每天起床後和臨睡前喝一杯溫開水。
2、忌辛辣
少吃辛辣肥膩等刺激性食物，儘量不飲用烈酒和濃咖啡。多吃富含維生素a、β-胡蘿蔔素和維生素e的食物，如紅黃色和深綠色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它們能促進**的新陳代謝。
多吃粗糧和膳食纖維含量高的水果、蔬菜，有助於保持大便通暢，而大便通暢能有效地將體內積聚的致敏致癢物質及時排出體外。
3、飲用適量的茶水
還有一個簡單可行的方法：每天適量飲茶也有助於防止**瘙癢，因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體**有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
4、減少洗浴
另外，建議適當減少洗浴次數，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品，以減少對**的刺激。
當然，有些瘙癢並不單純是**表面的問題。**瘙癢也可能是一些重大疾病的徵兆，如肝膽疾患、腎臟疾患、糖尿病、內臟惡性腫瘤、艾滋病等。這些原發疾病都必須及時**。
5、**清潔
保養**的第一步驟就是清潔**。清潔**可以促進**的新陳代謝，增加**的吸收能力，可以預防**疾病，延緩**的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。
總之，以保持**的清潔為目的。
11樓：
1、準備一塊熱毛巾，將熱毛巾敷在腿上，用熱氣開啟毛孔。
2、再用去角質鹽，均勻的抹在腿上，輕輕的按摩、揉搓。
3、用海綿撲來去角質，千萬不可太用力，不然會傷害**。去完角質以後，就可以發現腿部的肌膚已經光滑了很多。
4、用軟刷來刷自己的腿，依次從上到下的揉搓，動作也要很輕柔。
5、完成後，再用熱毛巾裹住腿部，大約五分鐘。
6、然後再給腿部抹上精油，輕輕按摩，直至全部吸收。
7、再給腿塗上潤膚的角質舒華膏即可。
以上步驟只要長期堅持下來，大概不到一個月，腿上的雞**就可以基本解決了，身體其他部位的雞**也可以通過這樣的方法來解決。
腿部**乾燥起皮怎麼辦
12樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
13樓：abf知道
1.減少去角質的次數。洗澡的時候儘量少去角質，最多一個月一次，並減少浴鹽的用量。
可以保留更多的角質來留住身體的油脂和水分。2.不要用香皂或者清潔力強的沐浴露。
最好改用滋潤型沐浴露。
3.洗完澡之後身上一定要塗潤膚乳液。
推薦一個比較滋潤的身體乳液，妮維雅的深層潤膚乳，20塊多點200ml。這個乳液非常滋潤，雖然不能一下子就改變起皮的狀況，但是會很好的改善**乾燥的狀況。用一次你就能感受的改變。
我自己每年冬天必備的，建議你試試。
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第一招 足量飲水。水是生命之源，正常人的身體中70 的組成都是水，表皮中水分含量在10 30 間，體內缺水不僅會使 乾燥 暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。第二招 維持和保護 屏障功能 人體有自我調節功能，正常情況下，具有自我保...
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