1樓：好依佳蛋糕
吃什麼能夠快速生精？
精子的產生是需要一定的時間，因此快速生精的可能性不大，但是有些食物對生精也有明顯的幫助。
第一、水果類，各種水果富含維生素，從而為生精提供了一定的能量。
第二、多食蛋白質，比如瘦肉、牛奶也會為精子產生提供能量。
第三、堅果類，比如核桃、腰果，中醫認為具有補腎生精的功能。
第四、某些海產品，比如牡蠣，富含鋅元素，對生精也有幫助。
以上健康科普知識僅供參考。
2樓：魚勾魚線
男人可以通過食物和中藥來補腎生精，常吃的食物有海蔘，狗鞭，羊肉，狗肉等。如果男人感到腰膝痠軟，乏力等腎精虧虛的症狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。男人如果腎精虧虛，在做以上**的同時，注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽菸等，以上不良的生活習慣，能夠加重腎精虧虛的症狀，不利於疾病的**。
3樓：窗簾小年
男人腎功能不好，往往是腎虛引起的，可以口服腎寶片進行調理，因為腎寶片能夠**腎陰虛，同時又能調理腎陽虛，具有平衡陰陽的作用。飲食上可以多吃一些蝦，生蠔牡蠣等海產品，補益和藥用作用都比較高，具有壯陽益腎，補精，通乳之功效，如果久病體虛引起的氣短乏力，不愛吃飯，厭食，偏食時，可以吃這些海產品作為滋補食品，食用後有強身壯體的作用。
4樓：匿名使用者
知道這個問題，我應該能夠做出解答
男人吃什麼可以生精，怎麼調理比較好呢？
5樓：匿名使用者
生精的食物有驢肉，具有滋補肝腎、補益氣血等功效，此外經常吃驢肉還可以改善腰痠、勃起無力等症狀。另外還可以吃鵪鶉，鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種無機鹽、氨基酸等物質，具有強健腰膝的作用
男人吃什麼能生精，怎麼調理，才行呢？
6樓：悟擾龍文
您好，男生想要快速地生精，可以吃以下幾種食物:第一種，鱔魚；第二種，泥鰍，泥鰍中含有豐富的精氨酸，有利於男性生精，可以增加精子量，從而促進生殖功能；第三種，瘦肉，瘦肉中含有豐富的優質蛋白質，蛋白質是產生精子的主要原料；第四種，動物的肝臟，動物的肝臟中含有豐富的維生素，例如維生素a、維生素b之類的，這是產生精子的原料。希望我的回答能夠幫助到您，謝謝！
7樓：匿名使用者
日常調理弱精症的方法如下：1、患者應改變生活方式，避免抽菸、酗酒，久坐人群如it工作者、計程車司機、長途運輸者需時常活動及休息；2、調整飲食結構，患者需少食辛辣刺激性強的食物，多食用新鮮的蔬菜、水果、水產品、堅果等；3、日常可多進行體育鍛煉，主要以有氧運動為主，儘量減少無氧運動，工作或生活均需勞逸結合。如患者經以上調理，弱精症仍未得到糾正，可尋求相應的醫學干預措施。
男人吃什麼可以生精，需要怎麼注意調理的？
8樓：匿名使用者
在備孕期間男性可以吃益 生 谷的妥金調理不但可以抗疲勞同時還可以提高男性精子質量的，而且這段時間男性要戒菸戒酒，睡眠和飲食要均衡合理一點，可以參加一些戶外運動，這樣可以增強自己的身體。
9樓：養宛筠
可以到醫院裡去男性專科去看一下醫生給你開點藥遵照醫囑就可以。
10樓：匿名使用者
吃一些中成藥可以養精生精。因為養精生精就是必須要補腎的，所以要注重腎的保養，飲食方面可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，芝麻，牛骨髓，槓豆，羊骨，鱸魚，桑葚，栗子，豬腎等食物，但是一定要因自己的身體而定，畢竟每個人的身體體質情況不同。
有一些食物是需要適當的吃，或者是可以吃一些自己身體允許吃的食物，平時不但要在食物方面注意補腎，生活方面也要注意休息有規律，不要熬夜，保證充足的休息，保持愉快的心情，健康的性生活對身體更有利。
男子吃什麼容易生精
11樓：習慣未語先笑
對於因精子活力較低或精子數量較少而導致不育的男性朋友來說，在接受**的同時，也應該注重飲食調理，這樣能有效的提高**效果。那麼，究竟男人吃什麼能促進生精呢？按照現代醫學研究，男性要產生精子，需要兩種物質起作用，那便是鋅元素和精氨酸。
含鋅元素最豐富的食物是牡蠣，也就是蠔，每100克可含100毫克的鋅元素。相比之下，牛肉每百克是8毫克，雞蛋3毫克，豬肉3毫克。
含精氨酸豐富的食物是凍豆腐，每百克含4.11克，其他包括木松魚（含3.97克）、豆腐皮（含3.66克）、花生（含3.61克）、核桃（含2.19克）、大豆、芝麻等。
除了上述幾種食物外，這類男性朋友還應該多吃些有壯陽作用的食物，如枸杞子、巴戟、韭菜、蝦、牡蠣、淡菜、泥鰍、凍豆腐、核桃、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、核桃、羊肉等。
男人吃什麼補精子最快最好？
12樓：kikyou桔梗
每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃
屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好。所謂均衡飲食，就是要水果、蔬菜適當的攝入多一點，高蛋白食物，比如魚、蝦、雞肉等，以及精蛋白的食物也要適當的多攝入一點，還可適當的攝入維生素比較豐富的食物，比如生蠔、蛋類等，這些食物都有利於精子的生存。
每個人對飲食習慣都不一樣，總體上均衡飲食較為關鍵，但不是說哪一種食物最好，吃了以後精子就生存最多。
13樓：孔武1有力
這是一個比較普遍的問題，但是你需要多加重視，引起注意了。
要問男人精子
版成活率低權怎麼辦，作為一名醫生，我認為你要仔細想想自己現在的生活習慣是否有什麼不妥，比如大量吸菸、酗酒、吸毒等，這些都是對精子成活影響較大的舉動，建議改掉。如果想提高精子活力，在改變上述這些不良生活習慣的同時，服用一些改善精子活力的藥物即可。連生生生精片在中醫理論指導下成方，可促進睪酮分泌，改善附睪、前列腺、精囊等的分泌功能，有效提高精子密度和活力。
另外，一些方法要注意：
1．注重養生---注重調整飲食結構、充養腎精；減少對腎精的耗損。
2．調整起居---應注意不嗜酒、辣，少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。
14樓：猴詵丶
分類：個人日誌bai 精子形成的必要成分du是精氨酸zhi。精氨酸含量dao較高的食物有：鱔魚、泥鰍、
15樓：蔡曉剛
你好：有一種中成藥叫做五子衍宗丸對於增加男人精子（液）有不錯的效果。建議試試。
16樓：想想
男人補精吃什麼好？專家：吃也是有講究的，這些食物讓你"精"力足
17樓：豬沫沫噠
香港醫生會給開一種叫做富精多的藥，你可以上網查一下。
18樓：匿名使用者
認為不要去相親了，
昏睡舂因為相親不成功的話會惹來很多非議，
藥微耐心的等待，㎜㎞㏕等待你的有緣人出現，自己在外面多找找
19樓：鄭州長江專線
1、含硒高的食物：生活中可多吃蛋類、瘦肉、海產品、大蒜等含硒高的食物；2、含鋅高的食物：牡蠣、海產品、動物肝等含鋅高的動物性食物；3、芝麻、山藥、紅薯、大棗、黑豆、木耳、平菇等等。
20樓：匿名使用者
今年春節沒性回家，只能在用**裡和父母品拜個年問候一閣聲保重身體，娘年好。回想當網年從未離開父啥母身邊到遠在都千里之外求學有那種春節放假歸心似箭的感覺仍然清晰刻骨。放假之前學校要
21樓：匿名使用者
多吃含有精氨酸的食物，比如生蠔，黃鱔，瘦肉，動物肝臟，冬瓜子，海蔘回等食物，這些食物含有答對精子有益的食物，除了補充精氨酸，還要注意補充鋅硒微量元素和番茄紅素，多注意鍛鍊身體，身體素質好生精功能會大大得到加強的，同時可以找些養精三寶進行全面的調理補充精子，精子很嬌貴，需要特別的養護調理和補充。日常還要避免抽菸喝酒久坐熬夜之類的不好習慣。
22樓：恆優態
日常可以多吃一些海鮮類產品，例如牡蠣等。
同事建議可以嘗試吃瑪卡黃精復配，版這個是育前男權性全面營養方案來自大自然的獨特配方 ,專為準爸爸解決精子活力低,精子質量差,精子數量少等問題,360度全面補充精子營養。
23樓：
補精子做不到快，因為醫學上有介紹說精子
的生長週期是60-90天，依靠藥物快回速補精很容易出現**的答情況，精子的生成需要很多營養元素，而其中又以鋅、蛋白質、維生素為基礎，要想有效補精，就需要補充這些營養元素調理2-3個月，一般情況補鋅、蛋白質，可吃一些營養品如育.之緣片，富含鋅、蛋白質和硒，滿足男性生精所需的鋅、蛋白質，搭配多吃一些食物，像牡蠣、韭菜、乾果、豆乳製品等，幫助安全快速補精。
24樓：匿名使用者
白果中除bai澱粉、蛋白質、糖類之外du，還含有維生素c、核黃zhi素、dao
胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等版微量元素權以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養及其豐富。白果能治哮喘、痰嗽、白帶、遺精、淋病、小便頻數等症，補腎也有效。
男人吃什麼可以生精？有什麼祕訣呢？平時該吃什麼？
25樓：匿名使用者
無精症的飲食與**有關，由於管道不通導致的梗阻性無精症，飲食不能幫助受孕；非梗阻性無精症可通過食物強精，具體如下：
1、蛋白類及含氨基酸較多的食品：如魚、蝦、海鮮、山藥、葡萄、蓮子等，可提高男性的生精作用；
2、適量補充維生素；
3、經常參加體育鍛煉；
4、少熬夜，少吸菸；
5、避免經常接觸高溫、放射線、有毒有害的物質及對生精有殺傷作用的藥物。
26樓：匿名使用者
平時多吃蛋白質食物，也可吃牡蠣、牛肉、雞蛋、豬肉等等補充鋅硒元素，也可以吃康 爸 爸，補充鋅硒和維生素的。
27樓：機械人
運動，充足睡眠，不熬夜，戒菸酒，肉食，**。
28樓：明曉溪兒女v掄
什麼有這種想，
性孤獨的活在世界一生，藥微枉費了父母給你的生命，㏕㏄㎏你這是對結婚的恐懼和厭煩可能是你身邊人，婚姻
男人吃什麼能生女兒，男人吃什麼生女兒
食物的酸鹼性決定了孩子的性別，也就是說如果想生男孩的話，就是要多吃鹼性的食物，如果是要生個女孩的話，就要多吃酸性的食物。備孕飲食注意事項 在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸 鈣 鐵 鋅以及...
男人補精吃什麼最好？怎麼調理精子
我來回答這個問題，妥金挺不錯的 男人吃什麼補精子最快最好？每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃 屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物...
備孕生女兒吃什麼食物比較好，想生女兒之間吃什麼好
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