1樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：
積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
2樓：禕新榮
情商（eq）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。那麼，到底什麼是情商呢？我不知道怎麼提升，但我知道如何確定你提升了：
當你不再問這種問題的時候你的情商基本達到中國平均水平 首先你要做到對事情總是處於客觀態度
凡事都是又兩面性的，假如你總是「我認為」的話，那誰也幫不了你寂寞的時候不要讓自己無聊，要利用寂寞去反省自己之前對人對事的態度。
要幽默，面對陌生人不要害羞，特別是對朋友的朋友，感興趣的就要搞熟他多點利用自己的主導權，譬如和朋友吃飯，點餐的時候千萬別拿著餐牌做小動作或說「隨便」之類的話，要表現得有主見和大方點
3樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
4樓：匿名使用者
建議學會控制自己的情緒吧，因為情商其實很多時候表現在你為人處世的冷靜，堅強。
5樓：allsee雅
情商培養是需要與人之間的互動的
所以要多多勇敢發展自己的感情 親情 友情 愛情 社會人之間的共融之情感情用事可不對啦 理性的分析自己的表現 分析自己的感情懷念和幻想分析自己在感情世界裡的進步
自己的小看法
其實情商不必高的 我喜歡呆呆的人
6樓：丁筱默
多看謝感情片，細細體會，多和他人分享感受。
怎樣快速提高情商？
7樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
8樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
9樓：
多看書 多接觸事情 各行各業都接觸，多接觸各行各業人，和不同層次的人交流溝通
10樓：四川萬通汽車學校
1.向身邊的高情商的人學習，觀察他們日常生活中的言行舉止。
2.閱讀相關的書籍，多看一些哲理類的雞湯文學，充實自己的內心。
3.時刻留意身邊的生活，當事情發生時，學會動腦，幫助自己積累經驗。
4.提高情商後，心態也會得到調整，魅力得到提高，自己也會變得更加自信。
如何快速提高情商？
11樓：李樹的戀愛
1.學會說話。
情商高無非就是會說話，會辦事，會說話比會辦事還要重要，可以看看身邊會說話的人，省多少事，憑藉說話可以額外獲得多少好處，情商高的人往往是內心比較強大的，因為很多事情很多話都是違心的，但他們可以不露聲色的用很走心的方式說出來，做出來，讓別人認為他們想的就如他們說的，他們做的。
2.少說話，說有分量的話。
說話雖然很重要，但不是無限制的不停說，不是必要的社交場合，需要化解尷尬和烘托氣氛的話，絕大部分少說話，最好說出來的每一句都是有分量的，因為話說出來都是有目的的，是要立自己在日常社交中的人設的，再圓滑的人也一樣會說多錯多，說話可用來點綴自己做的事，很多人老好人做很多事，並沒人領情。
3.多對比，多學習，多總結。
每個人的日常生活中都有高人，很羨慕他們的情商，他們就是最好的模仿、學習物件，相同一件事你是怎麼處理的，別人是怎麼處理的，你會怎麼說，別人會怎麼說，都是有套路的，照搬就好。
4.永遠不要覺得自己情商高，自我感覺良好。
真正情商高之後，他會變成一種骨子裡的東西，是下意識的，可能別人會覺得自己情商超高，但自己並沒有太大感覺，自己要做的就是自己日常規則裡制定好的那些事情，和說哪些話，通俗點說就是已經形成套路。
5.拿捏好自己的角色。
情商高的人身上是看不到看人下菜的感覺的，否則那叫虛偽，不叫情商，以前一個領導，情商非常高，對下屬是非常有親和力的威望，打掃衛生的阿姨對他都讚不絕口。
12樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：
積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
13樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
14樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
15樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
怎麼才能提高情商？
16樓：情投意合張老師
回答如果我們想要成為情商高手，我們首先要讀懂高情商的本質是什麼。本質上來說，一個情商高的人一定也是情緒管理高手。
情商高的人會深刻懂得情緒的本質，他會深諳情緒系統。事實上我們每個人都有自己的情緒系統。
情緒系統連帶著我們的認知和價值體系，所以通過對情緒的覺察，不僅能幫助我們瞭解情緒，更能幫助我們瞭解自我。
我們所有的喜怒哀樂背後都是情緒在牽引著我們，更是我們的生命終極體驗。通過對情緒的感受和感知，我們充分讀懂自己，這是高情商的基礎，也是我們建立情緒管理的基礎。
我們需要深入察覺每次情緒背後的資訊和需求是什麼，無論是憤怒還是生氣，這些情緒系統其實都深諳著我們背後的信念和價值取向。
比如一個從不喜歡遲到的人，當面對別人遲到的時候，很容易觸怒，也是因為他和我們的信念系統有不同，所以我們會不由自主地生氣。
所以識別自己的情緒管理系統非常重要，通過情緒系統讀懂自我的信念和價值取向，是我們成為情緒主人的關鍵。
真正情商高人往往會通過情緒的認知不斷升級自己的觀念，事實上，任何觀念都沒有絕對的對與錯，而提升自我的情緒包容力能對自我的成長有很大的促進作用。
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17樓：李顯微談國學
隨處可見的問題 無處可見的回答燃諸聖之心燈續眾生之慧命輔天地之化育顯宇宙之至理
18樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
19樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
20樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
21樓：生活**解惑
我覺得如果想要提高情商，首先自己要多討厭自己，多看書，多長知識，多增加一些閱歷，多去一些地方，這樣的話自己的情商也就默默的提高了。
22樓：繆洮馮菀
多多閱讀一些名著。看些比較好的雜誌，比如讀者，格言。心靈雞湯。都是可以的。嘿嘿、還望採納、
23樓：匿名使用者
你好，一些提高情商的小建議：把嗯嗯換成沒有問題 把隨便改成聽你的 把無所謂換成我ok的，把聽懂了嗎換成我說明白了嗎 把我不會改成我可以學 把我不知道改成我馬上了解 把你不行換成你再努力下 我好煩改成我需要冷靜 總之還是要多讀書 多與人交流 多說話的。希望我的回答能對你有所幫助哈！！！！
如何快速提高情商
24樓：向上攀爬的
提高情商的措施：
1、正確的表達自己的情緒
每個人都會面臨情緒失控的時候，但是並不是所有人會合理正確的表達自己的情緒，有的人在面對壓力時會暴跳如雷進行宣洩，有的人則壓抑自己，默默生氣，而高情商的人往往屬於第三種：接納情緒。
當壞情緒出現時，先找到產生的原因，然後進行分析，找到自己生氣的原因，可採用一些方式釋放自己的壓力，而不是攻擊他人。
2、主動察覺他人的情緒狀態
很多人在工作中，只專注自己，而不關注同事的情緒狀態，導致矛盾發生，生活中，每個人的情緒都會通過他們的行為和語氣反饋到外界，當他人情緒不佳時，可以適時的安慰而不是說風涼話。溝通時儘量做到換位思考，顧及他人的情緒，不是敷衍了事。
3．努力看到生活的積極面
隨遇而安，生活中難免會有一些不好的事情發生，要做的是善於接納不好的事物，積極的去面對，改掉抱怨的習慣，多交一些樂觀的朋友，培養早睡早起的好習慣，認真的對待每一天。
25樓：情投意合張老師
回答如果我們想要成為情商高手，我們首先要讀懂高情商的本質是什麼。本質上來說，一個情商高的人一定也是情緒管理高手。
情商高的人會深刻懂得情緒的本質，他會深諳情緒系統。事實上我們每個人都有自己的情緒系統。
情緒系統連帶著我們的認知和價值體系，所以通過對情緒的覺察，不僅能幫助我們瞭解情緒，更能幫助我們瞭解自我。
我們所有的喜怒哀樂背後都是情緒在牽引著我們，更是我們的生命終極體驗。通過對情緒的感受和感知，我們充分讀懂自己，這是高情商的基礎，也是我們建立情緒管理的基礎。
我們需要深入察覺每次情緒背後的資訊和需求是什麼，無論是憤怒還是生氣，這些情緒系統其實都深諳著我們背後的信念和價值取向。
比如一個從不喜歡遲到的人，當面對別人遲到的時候，很容易觸怒，也是因為他和我們的信念系統有不同，所以我們會不由自主地生氣。
所以識別自己的情緒管理系統非常重要，通過情緒系統讀懂自我的信念和價值取向，是我們成為情緒主人的關鍵。
真正情商高人往往會通過情緒的認知不斷升級自己的觀念，事實上，任何觀念都沒有絕對的對與錯，而提升自我的情緒包容力能對自我的成長有很大的促進作用。
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