1樓：匿名使用者
不能！二運
籃球主要規則解釋——非法運球
隊員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一隊員之前再觸及球為運球。
每次運球中，必須使球和地面接觸。隊員運球后，用雙手同時接觸球或使球在
手中停留的一剎那，運球即結束。運球結束後不得再次運球，除非失去對球的
控制又重新控制球，，才又可以運球。
下列情況不算運球：
1.連續投籃，得球后可運球。
2.運球前漏球，球拿穩後可以運球，運球后漏接，可以將球拿住，不能再
運。 3.與附近的其他隊員搶球中用挑、拍以圖控制球，獲球后可以運球。
4.打落或攔截對手的球並獲得該球，可以運球。
5.只要不出現持球移動違例，球可在單手或雙手中拋接或停留。
運球過程中，運球手翻腕使掌心超過垂直面，為「攜帶球」違例。
非法運球違例後，將球判給對方在違例地點附近的界線外擲界外球繼續比
賽。 走步的定義：持球移動超出允許的範圍即走步．規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中樞叫傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步
（1）運球后停球的瞬間，a腳著地，b腳凌空，哪個腳是中樞腳？
答：a腳為中樞腳
（2）運球停後（一段時間），中樞腳a不動，另一隻腳b向前虛探，後a離地，並用b用力起跳投籃，是否走步？
答：若a離地後沒有再著地，則沒有走步
（3）右手運動員三步上籃時，探左腳同時用手運球一下後停球在手，隨即完成三步上籃，注意最後時左腳用力起跳，請問哪隻腳是中樞腳，何時確定的？
答：中樞腳在運球結束和接到傳球時兩腳的站位決定的，這個問題應該是走步的，因為若想最後左腳起跳，必須以右腳為中樞腳，而該右手運動員探左腳同時用手運球一下後停球在手，隨即完成三步上籃，這是不可能的，除非他的動作不是三步上籃或他走步，原因如下：
假設（1）：他停球時左腳著地，右腳懸空，此時左腳為中樞腳， 不可能完成上述動作，除非走步
假設（2）：停球后兩腳都著地，此時以後離地的腳為中樞腳，若他想完成三步上籃，並左腳起跳，而且不走步，只能以右腳為中樞腳，故先抬左腳，但先抬左腳只能以右腳起跳，互相矛盾，排除（除非走步或動作不是三步上籃）
所以他一定走步了
2樓：匿名使用者
不算 但是你二運了
走步：手持球走三步或以上
二運：帶球中拿起球，在球未觸碰對方或己方隊員身體時再次運球運球違例俗稱兩次運球；隊員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一對員之後再觸及球為運球，每運一次球必須使球與地面接觸；球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止。運球過程中手不和球接觸時跑多少步不受限制；不能翻腕運球（攜帶球），不能雙手同時拍球；隊員第一次運球結束後，不得再次運球。
超出以上的規定則為非法運球，但如果隊員運球后又失去了對球的控制則除外 .
不知道你明白了嗎？我這可是根據裁判法規定，如果滿意給分謝謝！~
3樓：匿名使用者
如果你的腳沒有動的話，是可以接著上籃的。二運嗎，就是運過一次球后，拿球的手翻了過來，形成死球，若再運就是二運了。走步呢，就是運球后走的步數已經夠兩步，若兩腳中的任意一腳再離開原地的話，就是走步了，但是腳在原地動的話，是不違規的
4樓：匿名使用者
只要沒抱住球都還可以運。。。
5樓：陶陶虹柚姐
籃球教學！運球假動作過人的基本功訓練
不懂就問，打籃球運球時突然做射球的假動作，然後直接接三步上籃算不算走步？？
6樓：匿名使用者
動作很快，銜接流暢就不算
7樓：呲倆板牙
算走步 運球停球 只能出手投籃或者選擇傳球 再做三步上籃 就是走步了
8樓：哥哥是你的學長
做射球假動作他已經停下腳步了嗎，就是站在原地了，如果是那就是走步。
9樓：匿名使用者
中間不運球的話 當然算走步
10樓：哈哈呵
算 停下來之後一般走一步就跳了
打籃球時、先急停做一個投籃假動作，然後別人跳起防你的時候，你再運球上籃什麼的、叫二次運球嗎？
11樓：匿名使用者
運動中接球，然後不運球停下，做假動作，再運球就不是二次了、、、如果是接球運了以後，急停、假動作、運球，就是二次了~~~
12樓：匿名使用者
很明顯二次啊。接球可以投籃假動作然後再運
如何練習籃球假動作
13樓：球星記
歐文控球技術一流，速度和意識超凡，非常像曾經的「微笑刺客」伊塞亞·托馬斯。現役球員誰的控球技術最好？利拉德很乾脆的說：
「歐文」。歐文身體素質非常不錯，而且他基本功紮實，在比賽中通過使用交叉步變向、走底線、投籃假動作等技巧來突破對手進球得分。
今天給大家帶來實用的投籃運球小技巧，輕鬆突破防守得分。
轉身投籃假動作：
先做假動作，將籃球舉起然後轉向籃筐方向進行投籃
將籃球舉至頭部位置，給對手以將要投籃的假象。之後以距籃筐較近的一直腳為軸，向籃筐轉體並投籃。
進階動作：
注意：做假動作時眼睛看向籃板，製造進球的假象。
將手中籃球舉起，給防守球員以將要投籃的假象，再與防守球員的阻攔錯開，順利移向下一個動作。但假動作不能過於頻繁使用，因為一旦頻繁使用的話，防守球員就會對假動作加以**，在注意技巧的同時也要隨機應變。
如果進攻球員將手中籃球上下移動，防守球員就會隨之應對。這時如果將籃球向上移動，防守球員會為了阻止「起跳勾手投籃」而舉起手臂加以阻攔，這時，進攻球員再迅速轉身，趁其不備出手投籃。
14樓：鬱悶的太陽
打籃球時如果有很好的假動作，對於過人是很有幫助的。想要做好練習好假動作，可以從假動作的幾個動作要點中下手：
1、動作幅度要大。做假動作時，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應該充分做好動作，比如轉身時，假裝右轉身，轉到一半時突然停止然後回原位，這樣對方就會措手不及的。
2、要有紮實的控球能力。練習紮實的運球手感是很有必要的。
3、不要翻手腕。翻腕雖然現在比賽中也不經常吹了，但是這是個不好的打球習慣，一定要在練習中多多注意。
4、適可而止。做假動作不要過頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續耍假動作。
5、要有創新。在平時的練習和比賽中，可以多發揮學習來的假動作，也可以適當的根據自己的運球、速度、力量等來做一些屬於自己的假動作，才會讓對手防不勝防。
15樓：周天少龍
1、動作幅度要大
做假動作時，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應該充分做好動作，比如轉身時，假裝右轉身，轉到一半時突然停止變成左轉身，這樣對方就會措手不及的。
2、要有紮實的控球能力
做假動作的前提，是有比較紮實的控球能力，能比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤，平常應該多練習球感。
3、不要翻手腕
在做假動作時，經常會用到變相運球晃人，這時要注意不要翻手腕，即手託球，這樣是違規的，儘量養成掌心向下運球的習慣。
4、不要犯規
做假動作時，身體有時候會失去平衡，碰到對方就是帶球撞人，所以一定要減少犯規次數，儘量不要去和對方有身體接觸。
5、適可而止
做假動作不要過頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續耍假動作，搞不好會把自己弄暈了。
6、要有創新
做假動作時，變向運球、胯下等假動作有些老土了，應該有比較新的假動作才好，比如左右手倒球，讓對方不知道從哪個方向突破。
16樓：匿名使用者
打籃球不僅僅是用手和腳的。
你會胯下運球是嗎？我不知道你是怎麼做的，但是在做這種動作的時候一定要結合沉肩等動作，甚至甩頭或者眼神，也就是說調整你的中心。這才是真正的假動作。
有經驗的防守者不是看球防守的，而是在觀察判斷你的中心變化，你如果在原地胯下運球而重心不變，當然過不了人，胯下運球不是假動作，結合起來沉肩等重心變化的細節後才是假動作。
樓主如果球感很好，一定要在運球的時候，和排球的節奏結合起來做有節奏的步伐，你看好的球員在運球的時候不是站著不動的，而是隨著運球的節奏像是條不一樣顛這走晃來晃去的。
話說回來，別人看你的重心，你也要觀察別人的重心，朝他的重心反方向一個假動作，他就過去了，然後再在往他原來的重心方向突破。
當然碰上防守好的，就要見機行事了
1、 運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩。
4、 突破時要敢於帖近防守者，進行合理的身體接觸
17樓：
給樓主提點建議。。。。。。。
打籃球不僅僅是用手和腳的。
你會胯下運球是嗎？我不知道你是怎麼做的，但是在做這種動作的時候一定要結合沉肩等動作，甚至甩頭或者眼神，也就是說調整你的中心。這才是真正的假動作。
有經驗的防守者不是看球防守的，而是在觀察判斷你的中心變化，你如果在原地胯下運球而重心不變，當然過不了人，胯下運球不是假動作，結合起來沉肩等重心變化的細節後才是假動作。
樓主如果球感很好，一定要在運球的時候，和排球的節奏結合起來做有節奏的步伐，你看好的球員在運球的時候不是站著不動的，而是隨著運球的節奏像是條不一樣顛這走晃來晃去的。
話說回來，別人看你的重心，你也要觀察別人的重心，朝他的重心反方向一個假動作，他就過去了，然後再在往他原來的重心方向突破。
當然碰上防守好的，就要見機行事了
18樓：陶陶虹柚姐
籃球教學！運球假動作過人的基本功訓練
19樓：靳增嶽堂媼
需要你在實戰中訓練。通過你做出的動作，對方的反映，慢慢的累積經驗。
20樓：桑凝佛
假動作過人首先要掌握好節奏，利用節奏上的變化迷惑對手(可分為球上的變化，跟人速度上的變化，球上的變化有突然間加快運球頻率，其次是運球人速度的變化，突然的加速，突然的急停…)做假動作時，還有一點特別要注意的就是，對球的保護，因為這時球最容易被斷。其次是在原有假動作上的創新，如一般的都是晃左切右，你可以在這個保有原有動作要領的情況下，通過改變重心，晃左切左…終之假動作講究的是變化
21樓：匿名使用者
多實戰一些！增加一些經驗！
22樓：匿名使用者
1、 運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合。
2、 對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。
3、 突破前的重心要低而穩。
4、 突破時要敢於帖近防守者，進行合理的身體接觸。
打籃球假動作應該怎樣做
23樓：奔走的奶牛
動作幅度要大。
做假動作時，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應該充分做內
好動作，比如轉身時，容假裝右轉身，轉到一半時突然停止變成左轉身，這樣對方就會措手不及的。
要有紮實的控球能力。
做假動作的前提，是有比較紮實的控球能力，能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤，平常應該多練習球感。
不要翻手腕。
在做假動作時，經常會用到變相運球晃人，這時要注意不要翻手腕，即手託球，這樣是違規的，儘量養成掌心向下運球的習慣。
不要犯規。
做假動作時，身體有時候會失去平衡，碰到對方就是帶球撞人，所以一定要減少犯規次數，儘量不要去和對方有身體接觸。
適可而止。
做假動作不要過頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續耍假動作，搞不好會把自己弄暈了。
要有創新。
做假動作時，變向運球、胯下等假動作有些老土了，應該有比較新的假動作才好，比如左右手倒球，讓對方不知道你從哪個方向突破。
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