1樓：
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
雀斑怎麼去除，時間是把殺豬刀，刀刀催人老!時間雖然帶給我們了豐富的成長經歷，雀斑怎麼去除，可於此同時也給我們帶來了衰老，以及更多的**問題，其中最為常見以及最影響人的容顏的就是黃褐斑了，它的出現讓你原本細嫩漂亮的臉蛋，提前變成了「黃臉婆」，相信也有不少人都想盡辦法去解決，結果卻總是不滿意，不禁會想，黃褐斑到底能去除嗎?
精神壓力也是影響色素沉積長斑的原因之一，在競爭激烈的職場中部分女性承受著沉重的精神壓力，導致自主神經功能的失調，從而影響肌膚的新陳代謝，最終造成黑色素的沉澱而形成色素斑。所以經常可以發現當某段時間心理壓力加大時，臉上特別容易出現痤瘡，痤瘡留下的黑色印跡遲遲褪色十分緩慢，長期在**下沉積，最後轉變成色斑。
1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。胡蘿蔔汁有助美白祛斑。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
5、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
6，斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉後，可甪一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被**吸收，使之呈中性。
除此之外，生活中還要注意：防晒!此條非常重要!
因為色斑最怕日晒。防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。
做好防晒
雀斑患者一定要注意防晒，當外出遊玩或者是在室外工作的時候，要做好防晒措施，可以擦一擦防晒霜，穿上防晒衣，戴上防晒帽等，從而減少陽光對**的傷害，避免更多雀斑的生成。
1、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
2、少食辛辣等刺激性食物
3、不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。
4、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
2樓：
如果是針尖大的，很多小點點的，
那是雀斑，血液遺傳，可以淡化，身體好，會少或看不到調理身體？
多運動，心情好
3樓：中關村美容諮詢
針對斑的**最好的方法是採用複合彩光嫩膚進行**的，複合彩光嫩膚是從光子嫩膚技術上全新升級的一項光子、鐳射整合技術，是專門針對亞洲人的特殊膚質，結合美容科技，運用光能動力三超技術，多效複合的一項光療\美膚技術，將特定的寬光譜強脈衝光深入**深層，分解色素團和色素細胞，閉合異常的毛細血管，能徹底祛除色斑。
4樓：匿名使用者
從醫學上來講，斑分為好幾種。最常見的有黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑等，這些斑點的生成都與人體的內分泌有關，一般外用的祛斑產品對其的作用不是很大，通常在使用外用產品的同時，要配合內服具有調理內分泌作用的產品、控制情緒，才能更好地起到控制斑點生成的功效。 雀斑的生成則和日晒有很大的關係，因此防晒非常重要，外出一定不能忘了擦拭防晒霜、戴遮陽帽、墨鏡等。
雀斑是很難**的。
中醫祛斑原理
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中醫祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
西醫祛斑多采用外治法以治標為重，雖有療效快的優點，但毒***明顯，且療效很不穩定。中醫祛斑因採用內調法**，以治本為主，毒***小，療效也相對穩定。我有個朋友在一家叫經脈通養生連鎖的專業中醫美容養生機構，調理了2個療程，臉上的黃褐斑明顯變少了，**也白皙了不少。
我覺得再配合食療效果就更好了。
美白飲食**
飲食**是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫基礎理論的指導下，掌握好「辨體施食」和「辯證施食」的原則。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對**粗糙：筍燒海蔘煲
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
5樓：匿名使用者
祛除斑點，膚色更出眾 專家支招，美白肌膚你也可擁有
6樓：匿名使用者
不是病，是黑色素沉澱。。
7樓：美太櫻子
西紅柿，大家都應該不陌生，內含豐富vc被譽為「vc的倉庫」vc可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，所以每天喝一杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿，可以有效預防雀斑，還能使**白嫩，黑斑消退
2.檸檬中同樣富含vc,並且檸檬汁中的vc高達50ml,除此之外，還含有豐富的鈣，磷，鐵和b族維生素等等，所以常喝檸檬汁加適量冰糖飲用，不但可以嫩白**，還可以防止**血管老化，消除面部色斑。
3.根據《本草綱目》中記載，黑木耳有祛除臉上黑斑，潤膚，防止肌膚老化的作用。大棗有中和益氣，健脾潤膚的作用，二者配合食用有助於祛斑，所以用黑木耳30克，紅棗20個，加水適量，煮半個小時，早晚各飲用一次，可以祛斑，健美肌膚。
4.冬天是胡蘿蔔盛行的季節，其實胡蘿蔔也是祛斑的能手。因為胡蘿蔔含有大量的va原，而va原在體內可以轉化為va,va有潤滑，強健**的作用，還可以防止**粗糙以及祛斑功效。
所以將鮮胡蘿蔔榨汁，取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
8樓：匿名使用者
最有效的祛斑土方法
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止晒傷。
含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗晒作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓**保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。
蕎麥中含有抗氧化作用的蘆丁和豐富的維生素e，能夠有效抑制黑色素的形成。需要注意的是進食蕎麥過量會對身體有害，所以建議用蕎麥泡茶喝，可以控制攝入量。
鮭魚當中含有豐富的蝦青素，具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效，所以建議多吃鮭魚。
玄米中含有一種叫做多酚的阿魏酸，多酚能夠抵禦黑色素的形成還能預防高血壓。此外，玄米中還含有豐富的各種維生素和礦物質，是美容養顏的佳品。
蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強，能有效防止和減少紫外線損傷，防晒傷可以多吃蝦和螃蟹。
為什麼臉上會長斑？
9樓：ppt小俠
為什麼有些人會長雀斑？
10樓：節奏
臉上長斑點要當心。中醫認為，**與臟腑、經絡、
氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。 臉上長斑的鑑別診斷： 黃褐斑 中醫稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規則，不高出**，無明顯自覺狀，但影響美觀。
多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見於中年婦女。顏色深淺有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季變淺。
黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點點的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內因則於內分泌有關。
黃褐斑可分為： 肝斑 肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的**黑黃和麵部色素沉著。(中醫稱為肝氣鬱結型：
是指憂思鬱怒，情志不遂影響肝的疏洩而滯結成斑) 妊娠斑 激素水平不穩定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。
另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。(中醫稱為腎虛火燥型：是痣妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。
) 蝴蝶斑 常常發生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長期精神緊張、抑鬱、睡眠不足，疲勞會使**抵抗紫外線的能力下降，而導致面部晒斑和黑斑的發生。(中醫稱為脾虛血弱型：
是指勞倦過度，飲食不節，思慮傷脾，溼熱交阻於面而結成褐斑) 日晒斑 長波紫外線照射可使**變黑(稱晒黑現象)，中波紫外線，能使**深層受到灼傷，引起**發紅，起皰(稱晒斑現象)。紫外線過度照射是色素劇增並沉澱成色斑的重要原因。**受到紫外線強烈照射，**自我保護功能便發揮作用，會製造大量黑色素以抵抗紫外線的「侵略」。
色素沉著在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫稱為風熱蘊膚型：是指日光曝晒，風熱毒邪蘊積肌膚而淤結成斑。
) 雀斑 是一種常見的損容性**。他的發生常與遺傳有關。父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會則佔50%。
表面光滑，不高出**，無自覺症狀，易集中在鼻部，個別人全臉都有，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行**，但可藉助去斑護膚品慢慢淡化，日晒後雀斑顏色加深，秋冬季變淡。 外傷性黑斑 早些年人民為了快速消除臉上的色素使用一些具有強力漂白成分，強力剝脫;長期外用激素類軟膏、含重金屬成分的產品後，會使**出現累積性中毒現象，不僅給**帶來傷害，還將重金屬沉澱在**內，使**容易形成黑色素，加上原本雅緻的毒素一併發作，造成難以**的黑皮症。(中醫稱為激怒性皮) 慢性疾病斑 患慢性復課病(如附件炎，盆腔炎、宮頸炎等)的人。
患肝病、結核病、慢性胃炎、腫瘤病以及長期服用避孕藥而免疫力下降，導致面部晒斑和黑斑的發生。 預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面： (1)長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是**病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
(2)睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。 (3)夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
(4)防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。
為什麼我會長斑，為什麼臉上會長斑？
為什麼有些人會長雀斑？女人臉上長斑的主要原因 1 人體內陰陽失衡 一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面 二因脾胃衰弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點 三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。2 藥物因素 長期口服避孕藥的女性9 20 易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點 此外服...
寶寶臉上為什麼會長斑？
問題描述 最近發現我家寶寶臉上開始長斑了，這是怎麼回事，怎麼 啊？回答1 還是儘快去醫院看看吧，醫生肯定知道怎麼 的。回答2 請問長斑的這塊 有沒有什麼其他異常呢？最好還是去看看 科醫生怎麼說吧。回答3 寶寶臉上長雀斑其實是一種比較常見的現象。應當注意避開日光直射，去戶外玩的時候要戴好帽子，注意保護...
臉上為什麼會長色斑，長了色斑怎麼辦
你看，現在的壓力多大啊，生活節奏也非常的快，我的身體在這重壓之下就容易長斑啊，所以呢，從現在開始要好好愛護自己的身體了，再不愛護就晚了，平時多吃些水果蔬菜及時補水，然後加以詩玻萊慢慢調理，一段時間的調理後，你的臉就會變得很乾淨了。色斑形成的原因很多，也分為多種，用一些產品是可以去除的 色斑的形成原因...