1樓：日常養生小課堂
愛美之心人皆有之，不少人將色斑視為變美路上的絆腳石，為了祛除它使盡招數。而在**科醫生看來，無論是黑色素沉積在表皮的咖啡斑、雀斑，還是黑色素沉積在真皮層的真皮斑、雀斑樣痣等，都可通過不同方法祛除。祛除色斑的方法有哪些
外用藥物。利用氫醌、曲酸、壬二酸、鞣花酸、甘草黃酮等美白劑，從源頭上抑制酪氨酸酶的活性，可以減少黑色素的產生。維a酸、果酸、水楊酸可促進含黑色素的「角質形成細胞」脫落。
綠茶提取物、煙醯胺等可抑制黑色素轉移，也有美白作用。系統藥物。遵醫囑口服氨甲環酸、還原型谷胱苷肽、維生素c、維生素e等。
氨甲環酸能從源頭上抑制酪氨酸酶活性，還原型谷胱甘肽、維生素c、維生素e等可以逆轉黑色素生成過程，從而美白。
不少食物中含有很多對**好的成分，在滿足人體熱量需求的同時還能美容，食療不失為是一種很好淡化色斑的方法。不少朋友可能都知道，維c是一種天然抗氧化劑成分，具有很好的美白作用，故而大家在是平時生活中可以多吃一些富含維c的食物，檸檬、黃瓜、西紅柿、草莓等新鮮蔬菜和水果中含有大量的維c，喜歡的朋友們不妨多吃點。紫外線是**的剋星，**長期暴露在紫外線下面，會使得**遭受到破壞，進而導致大量黑色素在**表面堆積，進而導致色斑的出現。
故而大家在平時的生活中一定要做好防晒，打傘、戴帽子、塗抹防晒霜等都有行之有效的防晒措施，趕緊動起來吧。有一些朋友們以為陰天或者下雨天的時候沒太陽，就不用防晒了，其實這種想法也是錯誤的。天空中的紫外線無時不在，並不會因為太陽不出現而憑空消失，所以即使是在陰雨天，防晒工作還是必不可少。
2樓：睿智睿評
首先要注意防晒，太陽中的紫外線會加深我們**裡的黑色素，導致斑點變深；然後平時可以選擇帶有維生素c、醯胺酸這類美白功效的護膚品，達到淡斑的效果
3樓：outsiders莉
首先要保證科學合理的休息時間，最好有八個小時以上的睡眠，讓**有足夠的時間休息和自我修復。同時儘量油炸食品，因為油炸食品含有會加速**氧化的氧化物。除此之外，早上洗臉的時候要注意使用溫水，然後用洗面奶，溫水可以使毛孔擴張，徹底除去毛孔中的垃圾，最後用冷水沖洗面部泡沫，這樣可以收緊**，且可以徹底清除面部垃圾，防止毒素沉積形成色斑。
臉上出斑有什麼小妙招
4樓：死亡日紀
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
5樓：羅小黑日記
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
生薑性辛溫，塗抹生薑可以進臉部血液迴圈。生薑裡的薑辣素具有抗衰老的功效。你可以試著用一下，因為你才13歲，不建議其他的去斑方法。
你可以取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面臉部進行擦拭，每天2~3次。擦拭以區域性**表面感覺微溫為佳。
希望我的回答能幫到你！
6樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
7樓：活寶南方的北方
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
臉上有斑，什麼油能真正祛斑
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式...
有沒有什麼好的祛斑小妙招，有沒有什麼祛斑的小妙招啊，甘姿堂祛斑是不是真的有
祛斑可以直接去美容醫院弄的，而且你平時就需要塗隔離防晒之類的，不然斑會長多 一般的話要持續比較長的時間。一個月左右才會有效果。白朮 醋 1 10 密封起來浸泡一星期 也有說泡2 3日的 每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨。另外還有 白醋 鹽 水 9 3 1 白醋 冬瓜汁 10...
臉上有斑怎麼辦？用什麼能徹底祛斑
短時間內可以去除斑的方法，可以判定是騙人的。因為這樣不符合科學規律，因為人體 代謝的週期是28天，和女人的例假是一樣的。所以說有效的祛斑最少也要28天，我原來也有這種情況，後來朋友給我介紹的哀碧裡師去斑交囊，效果很不錯，現在臉上的斑已經淡化了很多了，希望能幫助到您。祛斑方法一 生活小竅門巧祛斑在日常...