1樓：手機使用者
答：不管什麼斑是體內的自由基《體內的垃圾》引起的。要做好個人衛生清潔**，病是從口進入體內的《病從口入》， 除雀斑 ：
杏仁*5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，請採納。
麻煩採納，謝謝!
2樓：雨昱
建議你用樸尚美產品， 這款產品是我朋友推薦我使用的，效果非常好，用了一個多月，斑就沒了，很不錯的，沒有任何***，你可以使用看看，網上有賣
臉上有一個斑，怎樣去除？拜託了各位 謝謝
3樓：冰力十足丶
快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
快速祛斑美白方法四：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能減少**內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的**變得白淨無瑕。
4樓：天空的星星
臉上有一個斑，可以用以下方法去除：
1.白醋
祛斑白醋能夠淡化色斑，與中藥白朮搭配在一起使用效果會更好。將白朮片放進醋中浸泡2-3日，然後每天洗臉之後將浸泡過白醋的白朮輕輕的擦拭在有色斑的地方，等待2-4分鐘用溫水洗掉即可，這樣長期堅持可以抑制黑色素的增長，淡化色斑的效果。
2.水果養顏
橘子養顏祛斑法，因為橘子中含有大量的果酸、微量元素硒和維他命，其中維生素c的含量比蘋果和梨都要高很多，而且裡面的營養成分能夠幫助肌膚保溼，並抗氧化，還可以讓肌膚變得很有彈性，還能起到「漂白劑」的作用，抑制色素生成。現在一般內調外修復周身養護的方法更持久有效。
5樓：
臉上有斑的話，可通過這些方法調理：
快速祛斑1. 注重防晒
防晒是祛斑最重要的環節，也是防止斑點**的重要因素。尤其是陽光這麼烈的夏季，如果不做好防晒，夏季過後，你的斑點會越來越多。
tips：出門時，別忘了抹防晒霜，選擇spf值為15的就可以了;另外，出門也帶上防晒傘，以備急用
快速祛斑2. 多吃水果
很多水果都有美白的功效，如橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素c的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高。其充足的營養成分能幫助肌膚保持溼潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到「漂白劑」的作用，祛斑並抑制色素生成。愛美的妹子，不可錯過的養顏水果哦!
快速祛斑3. 戒驕戒躁
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素c，使斑點更為氾濫。
快速祛斑4. 定期去角質
角質層不去的話就會導致護膚品進入不了**內部，所有的護膚步驟都等於「白乾」，所以想要去斑一定要心裡去角質。一週使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
tips：選擇性質溫和的去角質霜，不傷肌膚的護膚品對祛斑的**來講最為重要哦!
快速祛斑5. 多敷**
**首要的作用就是補水，另外還可以選擇一些去斑的**，定時用，一定能對斑點有所緩解。
當然啦，小編還要提到的就是diy**，比如牛奶+豆腐就很好，它不僅可以在日晒後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具體做法是：將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。
6樓：美太櫻子祛斑套裝
養生內調多吃-木瓜紅棗蓮子蜜
準備好所需的食材：木瓜、紅棗、蓮子、冰糖、蜂蜜
製作方法：先將紅棗、蓮子加入適量的冰糖煮熟備用；然後將木瓜切開去籽，把煮熟的紅棗、蓮子、適量的蜂蜜放入木瓜上面，上鍋蒸透，即可食用。
美容功效：木瓜在中國素有「百益水果」、「水果之皇」的雅稱。木瓜有健脾消食的功效，能防癌及增強人體免疫能力。
紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、滋養臟器肌膚的作用。這個內調的湯有消食健脾、美膚養顏、調經益氣、滋補身體的功效，同時可以抵禦乾燥，美白祛斑，所以女性可以多食用這類滋補湯來養氣血，養顏美容。
養生內調--黑白木耳飲祛斑
我們日常生活中，有很多的食品也具有祛斑的功效。黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將10克黑木耳和5克白木耳研磨碎，放入小碗中，加入適量的蜂蜜和白開水衝飲，每天兩次，每次一小碗，連續喝上一個月，可以消斑化瘀，潤膚養膚。
內調養膚--及時的補充膠原蛋白
為什麼我們要補充膠原蛋白呢？我們人體除去水分以外，六分之一都是由膠原蛋白構成的，膠原蛋白分佈在我們身體裡的每一個角落。但是，我們人體的膠原蛋白會受年齡，生理因素、壓力和環境等影響而流失。
25歲進入流失的高峰期，女性受生理因素的影響，膠原蛋白流失的速度是男性的2.5倍。膠原蛋白的流失會導致**出現乾燥粗糙、細紋幹紋、晦暗無光、色斑衰老等現象。
因此，女性需要及時的補充膠原蛋白來抗衰美顏。補充膠原蛋白最直接有效的方式就是口服膠原蛋白，效果好，吸收率高，也更為方便快捷。
養生內調茶飲--當歸山楂茶
準備當歸、山楂各10克，白癬皮、白蒺藜各5克，一起放入杯中，加入煮沸的白開水，密封浸泡15-20分鐘後，當茶水飲用。每天1劑，連續喝1個月。可以疏肝健脾，消斑化瘀，適用於雀斑，黃褐斑等色素沉著的皮
7樓：寒光莫閒
臉上有斑有以下辦法就可以祛斑的：
1、用蘋果敷臉將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
臉上的色斑怎麼去除？拜託了各位 謝謝
8樓：腿腿美妝
如何應對臉上的色斑？
9樓：祛斑護膚小能手
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
10樓：小草
內分泌失調紫外線照射是臉上長斑的原因防治色斑要講究正確的方法，必須內外兼顧、科學合理。常用方法有：
(1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部**的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。
(2)多攝取一些富含維生素c的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素e。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
(3)如發現自己患有內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時**。
(4)避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。
人是怎麼出來的拜託了各位謝謝
很簡單生出來的 按照弗洛伊德的觀點，人們對別人隱私的窺探欲，來自於童年 來自對自己身世和來歷的好奇心。對於一個突然從孃胎裡降生出來 對一切都渾然不知的孩子來講，他對於這個陌生的世界，會有很多疑問，或者說，對於孩子來說，世界的所有事物，都屬於疑問和隱私，而這些疑問和隱私中，最令他迷惑不解的，恐怕就是 ...
怎麼學習理科？拜託了各位謝謝
學習方法別人說的再好對你沒用，真的，這個靠自己摸索.總之要多做點題，多總結，總結很重要，記住自己錯在哪，以後避免這種錯誤，就會有很大進步的，高中理科認真學都不難的，說是物理難，其實你最後發現就是那幾種題型不停的在那攪和，你學會了基本的，綜合起來就沒問題了，別聽那些個老師說什麼誰誰聰明啊誰誰笨的，老師...
心態怎麼調整？拜託了各位 謝謝
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。心態如何調整 要學會調節自己的情緒，控制好自己的心情，勇敢的表現自己 我們不能改變天氣，但我們...