1樓：網友
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
心態如何調整
2樓：盆栽植物養護
要學會調節自己的情緒，控制好自己的心情，勇敢的表現自己
我們不能改變天氣，但我們可以改變自己的心情。同樣的，我們不能改變生活，但是我們唯一可以改變的是我們自己。儘管生命無常，生活起伏，人生中一定會充滿許多不如意的地方，但是有些東西是完全可以自己把握的，那就是我們對工作，對生活的態度。
有人說，每個人身上都有一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態”，另一面寫著“消極心態”，積極的心態可以使你達到人生的頂峰，而消極的心態會使你一生貧苦和不幸。所以，我們一定要學會積極工作，樂觀生活。
如果一個人的心態很好，即使目前的工作不是很理想，也能夠心滿意足，心平氣和。而這種積極的心態，就會帶來好的工作態度，其工作效果就好，並引導我們逐步走向成功的道路。其實不然，我們的工作每天必定要有的心態就是，積極，樂觀。
沒有這兩種狀態是絕對做不好工作的。然而這種心態不只是會影響工作，更長遠的可能會決定一個人一生的命運。學會喜歡自己的工作，並把注意力放在日常工作能學到些什麼上去。
如果現在你努力的抱怨工作，那麼接下來你就是努力的尋找工作。盡量少用“有趣”，“好奇”之類的詞語來描述自己想要的工作，而是“充實”，“有成就感”，“樂意”之類。
心態該怎麼調整呢？
3樓：網友
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
大家看看，我該怎麼調整心態？
4樓：匿名使用者
如果你心煩，就抬頭看看天上的星空吧，雖然現在的天空沒有那麼亮，但是記住一句話，忘記你腳下的石子，因為那些始終都會被你踩在腳下，成為過去，就你風，即使在你身後叫的聲音再大，也不過是一陣風。記住你的腳步，有一天你會站在山頂，腑視那些過往的事和人，然後為了當時的不在意和進取的心而自豪。或者你可以天天和她們吵下去，然後可能會遍體鱗傷，可能會勝利，然後，當你勝利時，你會發現，你的青春，你曾經的那些夢想，希望，都已經成了溝裡的垃圾，最後在老去的時候發現，原來你什麼都不曾得到。
如果你是一個乞丐，別人說，好好努力，你會成為皇帝，你信嗎？如果，你是一個流氓，別人說有一天你會唯我獨尊，你信嗎？如果我說，有一天，你會成為你所認為最幸福的人，你信嗎？
如果你學過歷史，你會知道，那個乞丐成了皇帝的叫朱元璋，那個流氓成為皇帝的叫劉邦。我不知道你叫什麼，雖然這兩個人都是萬中無一，但是覺得，大度點，看遠點，快樂的生活，對你來說不會比他們的皇帝之路困難。希望你過的快樂。
5樓：拿流年換暗浮生
你十年都過來了，為什麼在老人沒有多少日子的現在還記恨呢？就像你說的，她已經有了報應了不是嗎？也許你童年的不幸正是為你今後的生活謀求幸福呢。
如果總是記恨一個過去的人那不是和自己過不去麼，你記恨有什麼用呢，別人還是一樣的過，還不如自己開開心心地過自己的生活。經常記恨還可能導致什麼抑鬱症、強迫症什麼的。把心態放寬點，以後的生活會好的。
6樓：匿名使用者
朋友，我很理解你現在的心情，至於老太太做的確實很過分，至於你就不能和她計較，就當她有老年痴獃得嘞，作為人，善良才是最重要的，如果沒有善良那麼生活會很痛苦，本來人生就苦短，沒有必要讓自己生活在仇恨中，得讓自己過得快樂，學會諒解別人。
我爺爺生前比你那奶奶還可惡，在他眼裡每個人都是在危害社會，就連對我父母也不例外，就舉個例，我父母給他辦了合壽料還差點進監獄，還是為他準備的棺材他都去告我爸爸無數回，別的事情也說不完，如果可以做個朋友吧，136 數字是我**，083有空發資訊，22 希望和你做朋友 373
7樓：公誠電器
樓主啊，聽完講述，很同情你的遭遇。我們不是聖人，無法做到寬容世人，但是，為自己想想吧，你那麼年輕有自己很長的路要走，你越較真兒自己就越無法自拔越痛苦，試著從此刻開始看淡一切，得得失失恩恩怨怨只是像放電影一樣從眼前經過 而已。保持一顆淡然的心，凡事做到心安理得，什麼事兒想開了，就不是個事兒了。
8樓：匿名使用者
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。人在做，天在看，放下一切雜念，心中所想就自然會來的，
9樓：網友
10年都忍過來了，就不要在在意這段時間了。人呢，寄人籬下。受苦也會有的。好人也會有好報的。用一顆平常心去過平常的生活吧。不要被仇恨衝昏了頭腦。走錯一生路。
10樓：網友
放平心態，從容面對一切！
11樓：囯國囻囶圀國
如果你那麼記恨你後奶奶，那你不是無異於和你後奶奶一樣了，不管怎麼樣，畢竟熬過來了，就要向前看，聽你媽媽的話，記仇和詛咒可不好啊。
12樓：匿名使用者
天地不仁，以萬物為雛狗。
我該怎樣調整心態?
13樓：瑞若雲仇菲
愛上一個已婚男人那是一件危險的事，有你還給別的女人打**，說明他很花心，花心的男人是不可靠的，他只是衝著性來的，需要你的時侯他可以說好多甜言蜜語，不需要你時，他會不顧你的反應給別人女人打**；我建議不如放棄他，去找一個踏踏實實愛你的男人，那樣你就不會覺得累，偶爾想他的時侯想想他的好就夠了，他不值得你愛和恨，把他放在心底的小小的角落，以後不向任何人提起，不再見面，能做到這一點就心態好了，時間能沖淡一切不是一句假話。
怎麼克服浮躁的心態拜託了各位謝謝
大多數浮躁是因為心理在想著什麼東西,在著急什麼東西。不要去 想,如專果你控制不屬了,那讓自己忙起來,聽點舒適的 別做太難的題。高中其實不辛苦的,我這幾年才走過來的,只要好好走,現在想起來還覺得高中最美好呢 樓上的別把一切看的太重要,須知道你越想做好一件事越做不好 任何情緒都是人的態度問題,你個人對什...
求心態的解釋拜託了各位 謝謝
呃 不太懂你的意思啊 你解釋一下我在。心態怎麼解釋？心態 的解釋 心理狀態 各異。平靜。一 心 字基本釋義 1.人和高等動物身體內推動血液迴圈的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圓錐形，大小約跟本人的拳頭相等，內部有四個空腔，上部兩個是心房，下部兩個是心室。心房和心室的舒張和收縮推動血液迴圈全身...
怎麼學習理科？拜託了各位謝謝
學習方法別人說的再好對你沒用，真的，這個靠自己摸索.總之要多做點題，多總結，總結很重要，記住自己錯在哪，以後避免這種錯誤，就會有很大進步的，高中理科認真學都不難的，說是物理難，其實你最後發現就是那幾種題型不停的在那攪和，你學會了基本的，綜合起來就沒問題了，別聽那些個老師說什麼誰誰聰明啊誰誰笨的，老師...