1樓：夏日陽光暖心房
當一個人不開心的時候，可以讓自己看喜劇片。因為一個人沉迷於電視的時候，她會跟著劇情走，會慢慢的暫時忘記煩惱，讓自己開心起來。如果一個人不開心的時候，一定不要獨處，這樣會加深自己悲傷的心情。
2樓：邵鋒
有的時候我們之所以感到不快樂，是因為我們的生活節奏太快了，快得令我們來不及體會其中的酸甜苦辣鹹。所以，要學會讓你的生活慢下來，這樣可以一路領略路上的風景，讓我們的內心變得充盈起來，快樂起來。
3樓：6529滅韓彌坊
人逢喜事才會有開心的時候，生活實在有諸多難以避免的壓力，讓人無法擺脫煩惱的糾纏，比如我女朋友喜歡錢，我就在她不高興的時候給她賺一筆，她多多少少會高興一點。
4樓：王倩
睡覺。果斷終極大招，小學時候的女神斯嘉麗說過，明天就是新的一天了。所以但凡我有難以解決而且一時半刻也搞不定的事情，我就睡覺，睡到餓了，就好了。
5樓：jz哈彬哈哈
做自己喜歡的事情能讓讓人開心起來，比如我喜歡唱歌，每次我唱歌的時候我都很開心。
6樓：賣萌
有煩腦，人才不開心。找一些自己喜歡的事情來做做，佔有大腦思維，轉移注意力，你喜歡的事情，你感興趣的事情等你來做，就自然開心了。朋友們試試吧，所以找到一個喜歡的事情，一起去做他喜歡的事情，他自然就心情好了，也就開心了。
7樓：另一所
和別人交流一下，交流可以放鬆心情，讓自己變得舒服，冥想，放空自己，讓自己思緒自由飛翔！
8樓：寶95515虐溫
通過樂觀型的解釋，解釋的結果能夠對自己的情緒起到積極的作用，也可以做自己喜歡的事情。
9樓：小月有愛
可以運動，運動完會產生內啡呔，會讓你產生滿足感，能找到人打打球最好，不然的話跑步也很管用。
10樓：
我覺得這個每個人不同吧，如果是我的話，我會吃一些愛吃的東西，做一些喜歡做的事情。
11樓：生活達人小鄭老師
一個人只有不計較，這樣他才能夠讓它變得更加快樂。
12樓：匿名使用者
想要讓自己更加開心，就不要那麼貪婪。正所謂知足者常樂，要多看到自己生活美好的一面。
有什麼方法可以讓一個人開心起來 該怎麼做啊
13樓：激情之過
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？
莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精 力，樹立一個堅定的目標併為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像 很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。如何暫時我不能做到如何去避 免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如 果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須儘快讓自己靜下來，不要 讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮 躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。
放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過 看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，一個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。
其實如果我感到累的話，
多半應該是屬於那種精神上的累。好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另 外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。
如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容
易的事情，自己當時肯定也能感覺到。疲倦的時候要儘快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的一個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩 躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一
步加深浮躁情緒。
總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著
手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2。看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就
看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑
一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4。如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當
時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5。自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己
不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己
的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力
6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
14樓：
最直接的方法肯定是搔他的腋下..
要發自內心的話..就投其所好 送他他喜歡的東西
或者做他最想做的事
15樓：匿名使用者
很簡單，講笑話給他（她）聽
16樓：蝴蝶泉邊
首先你得知道他為什麼不開心。
就像治病一樣得對症下藥才行，只有這樣他才能真正的開心。
別的一些方法只能暫時逗他開心，不能從根本上解決問題。
17樓：逯曉風
立竿見影的方法
唱歌，調整心情的殺手鐗。如果快樂的歌曲比如《牛仔很忙》之類的歌，並沒有心情唱，也可以從悲傷的歌曲開始唱。很神奇的，你會發現，唱過幾首悲傷的歌之後，心理負面的情緒會減輕許多。
這個時候再唱幾首輕快的歌曲，心情便會多雲轉晴；
打遊戲：玩上一局王者榮耀，或是任何你喜歡的遊戲，小小地沉浸在虛擬世界中，從現實生活中逃離一會兒，也許從負面情緒中脫離一會兒，等你回來時，心理狀態已經煥然一新，就好像給心情做了一次重啟；
可以看**、追劇或是看電影，一方面是逃離現有的負面情緒，給心情做一次重啟。另一方面可以用主人公的經歷娛樂自己或是激勵自己，也許**中的主角和你遇到了同樣的問題；也許你可以在電影男主角的經歷中發現解決自己問題的方法；
給親朋好友打**，或是約出來見面，聊聊彼此的工作生活，互相吐槽各自的老闆和老公，用親情友情滋潤自己的心情；
想象未來想要的生活。許多時候，負面情緒**於對現有生活的不滿，和對未來各種不確定的恐懼。暢想一下未來，無論是做白日夢，還是認真的規劃，都可以用美好的未來跳出現在的壞心情；
其他方法：
運動：散步、快步走、跑步、游泳、跳健身操等等，因為運動時，身體會分泌被稱為「快樂激素」或是「年輕激素」的內啡肽 ，會讓人在心理上感到輕鬆愉快，能夠改善負面情緒；
打掃房間：一方面，打掃房間會有一定的運動量，能夠讓人心理感到輕鬆愉快，並且將人的注意力從負面情緒中轉移出來；另一方面，清潔整齊的房間會給人以積極向上的心理暗示，我的生活就像乾淨的房間一樣，情況良好，井井有條。
洗澡、剪頭髮、做**……同樣能夠給人積極向上的心理暗示，將不良的情緒清理乾淨，心理同身體一樣清爽乾淨；
編寫心情改善清單。列出能夠改善自己心情的30件事物，大事小事都可以寫上去。比如《天使艾米麗》中媽媽喜歡撕牆紙，艾米麗喜歡打水漂。想想你喜歡的事情，寫下來，心情指數立刻+1.
18樓：兔哩個咪
讓人開心起來，可以試試下面這些方法：
10、幫助別人。當你不開心時，就去幫助別人，小事就行，在幫助別人的過程中，能夠找到自己的價值，這是比感官娛樂更持久的快樂。
有什麼方法可以讓人開心起來
19樓：字染彭詩
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
怎麼才能讓人開心起來？？？
20樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
我很苦，請問有什麼建議使我開心起來不
也許社會就是這個樣子的 我們誰都沒有這個能力改變它 至少幾十年內我們無法改變 但是我們不能因此而洩氣 我們要努力努力再努力 靠自己的實力來改變自己的命運 對社會失去信心了 我們不可以對自己失去信心 我們可以幹出自己的一番事業！彆氣餒 很多人都對社會不滿 就化這些不滿為動力 做出一番轟轟烈烈的大事 對...
有什麼辦法讓女孩開心，有什麼辦法讓一個女孩開心？
因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的 你們所擁有的，也不一定就...
怎麼樣可以讓人長生不死，有什麼辦法可以讓人長生不老，永不死亡呢？
沒有長生不死，但有健康長壽 科學證明，健康的生活方式能延長你的壽命，我見過90多歲的人還照樣很利索，看起來也就70來歲，這都 於他的健康生活方式。單從科技方面說這個長生的問題是可以解決的，但是它的影響是深遠的，對於未知的可 的不可 的危機都決定了，這樣的技術成果是不能被多數人享受的。人從出生就被造物...