1樓：羅羅索隆斯密噠
運動,按摩.然後合理的飲食..具體可以去一些時尚**....我記得sina**裡面就有專門的欄目..不要相信專用的***...那些都是騙錢的
2樓：匿名使用者
左手放右胸，右手放左胸往上前方按摩，還有多吃蛋白質的食物，木瓜也要多吃生熟都可以吃，不要吃了一兩次就想看到效果，要長久堅持。
3樓：d真好
是呀，我以前也跟你一樣為胸部太小而煩惱，。後來朋友介紹，到了福州海峽，現在胸部大了。衣服比以前好買了很多
4樓：訴說每一個字
順其自然吧，別做那麼隆胸手術就比什麼都好。真實才是最重要的
5樓：匿名使用者
最好的辦法就是我幫你摸
有什麼辦法可以讓胸部快速長大
6樓：
如果樓主是女的就按摩，據說男士按的效果好點！如果樓主是男的，就是多鍛鍊…………
7樓：
這倒沒有，多吃些木瓜，多喝牛奶，不過比較慢，這個也是因人而異。。。也可以去整形手術，但有風險。。希望可以幫助到你，謝謝。。。別忘了給好評
8樓：匿名使用者
吃木瓜**，或者多讓男朋友揉揉，沒用男朋友的話就自己揉揉
9樓：摩亭自然**好品牌
想要健康有效的**，最好還是選擇天然植物**產品，深入肌膚底層，啟用細胞，促進胸部二次發育。
**還是選擇**霜更好，研究表明「霜」是最易被肌膚滲透吸收的劑型，質地細膩，觸手生溫，滲透吸收能力也特別好，從而在最大程度上實現了胸部對營養物質的全面吸收。
有什麼方法可以讓胸長大
10樓：匿名使用者
【吃什麼食物可以快速**】
飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
營養重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命c的食物,可防止胸部變形。
蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命e的食物,有助胸部發育。
隨時攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命a的食物,有利激素的分泌。
【做什麼運動可以快速**】
傲人的胸部是女性抬頭挺胸的自信**之一,想要知道運動**的最快方法?下面為你介紹幾個簡單**動作,能幫助身體調整內在氣息,促進胸部血液迴圈和營養供給,鍛鍊胸部肌肉,集中胸部脂肪,實現快速**目的。
1、兩腿併攏站直,腰部挺直,抬頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。
2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。
3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然後兩手慢慢抬起,與地面平衡。注意兩手開啟,並於肩膀同寬。
4、臀部坐在腿上,然後呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎儘量往上延伸。
5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然後右手帶動身體往後張開,注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然後恢復原來動作,換另一側身體重複動作。
怎樣才可以讓胸部長大
11樓：匿名使用者
1、多喝牛奶 零食吃堅果那類的
2、每天堅持按摩胸部 ，網上很多按摩的那些手法，照著練就行3.做做擴胸運動，還有一些能鍛鍊胸肌的運動，比如女生版俯臥撐這個最管用的就是按摩，如果不是每天都有空 那就在月經前一個禮拜 感到胸部漲的時候按摩 按摩半個小時 一個小時都行， 一直按摩到經期結束 。
如果每天能堅持按摩 效果更好 每天按摩10到20分鐘這是需要堅持的
12樓：歧澤洋
1.食物**，通過飲食習慣，借用蔬菜裡的營養物質，但是這個效果一般都不明顯，時間比較長，要堅持很長時間
2.運動**，通過日常運動刺激胸部發育，運動方式如果不對的話，會導致匈奴外擴和下垂
3.手術**，對胸部進行填充矽膠使胸部變大手術**比較危險，不健康，而且不自然，凡是手術都有風險，矽膠帶著也是不舒服的，矽膠取了胸部還是一樣的，不會有說讓胸部變大的可能
13樓：美萊醫療美容
想讓胸部長大，建議瞭解一下醫美，可以通過**的方式，使胸部快速長大。
14樓：qq穎兒不哭
這個是天生的按摩還有點用
有什麼方法可以把胸長大 10
有什麼辦法可以把胸部變大呢，有什麼辦法可以讓胸部變大？
目前比較安全有效的還是手術方式 一般分為自體脂肪 和假體 兩種，自體脂肪 有一定吸收率，適合身體脂肪量較豐富，胸部基礎條件較好的情況。假體 適合面較廣，也是目前最為安全有效的手術方式。另外可以按摩，和飲食方面，以下介紹給你 第1招 夾書 招數詳解 在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉...
有什麼辦法可以讓自己馬上哭，有什麼辦法可以讓自己變白？
想自已最傷心的事，或是像演員一樣把自己帶入一個悲傷的情境 也可藉助催淚專用藥水，非需要最好不要嘗試。不知道親為什麼想哭哦。真想讓自己哭的話，親不妨想想過去的傷心事。或許對你想哭有所幫助！付費內容限時免費檢視 回答早上好啊親，您這樣怎麼了，可以和我說一說情況嘛您是遇到讓自己非常難過的事情或者非常非常鬱...
有什麼辦法可以使鼻子變高，有什麼辦法可以讓鼻子變高？
嬌蔓緹是專業挺鼻的 在網上就可以搜到的 希望對樓主有幫助 整容墊高，小手術而已 有什麼辦法可以讓鼻子變高？1 首先捏住眉間的山根，使勁往上提，會讓整個臉部立體，並且有類似於開眼角的作用，拉近兩眼間距。要知道，山根很重要，再高的鼻樑，要是山根低了，都會顯得臉平。山根高了，整個鼻子也起來了。這是瘦鼻子的...