女生月經血量大，不容忽視，哪些事情需要注意

1樓：匿名使用者

對於一個女人來說，每個月來生理期，那是每個女人所要經歷的事情。但是總會有很多的女性，她們每個月的生理期來的時間並不標準，而且來的量也並不正常。這樣的問題經常出現的話，就讓很多女性們非常的頭疼。

可能會有一部分的女性，她們會發現在自己生理期來的時候，她們的月經量非常的大，這樣的現象一出現，就讓她們很是擔心，其實，女生月經血量大的問題是不容忽視的，我們應該注意下面這些問題。

首先來說一下女生月經血量大的原因吧。出現這樣的現象是由多方面造成的，首先可能是因為炎症感染所導致的，因為對於女性來說，**病是越來越常見了，稍微不加註意的話，就很可能會引發炎症。然後可能是因為子宮內膜異位所引起的。

除此之外，避孕方式不當也會引起月經血量大的現象出現。其實還有很多很多的原因，大部分就是這三種原因所造成的了。

那麼出現了這樣的情況的話，我們一定要多加註意。首先我們應該從飲食方面來解決這個問題。我們應該注重飲食平衡，做到不挑食，而且也要養成一個良好的作息習慣。

地黃煮酒，母雞艾葉湯，這些富有營養的東西對女性是非常健康的。

除此之外，我們也應該多加註意一些生活習慣。要保持心情舒暢，不要太壓抑太緊張，要注意勞逸結合，也要根據氣候的變化增減衣物。

2樓：匿名使用者

正常情況下，在經期內，女性每天更換的衛生巾次數在4—5次，在一個月經週期，不會超過兩包的。基本上月經量在50ml。但是，也有一些女性在來月經的時候，每次月經上的月經量在80ml—100ml，這樣的話，每天換7—8次，會使得她們每次換衛生巾，就被浸溼了。

這樣的情況屬於月經量多。

不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。但是對人體本身而言，月經血過多對人體的傷害是非常大的。

月經量過大，最常見的就是貧血。貧血是一系列疾病的誘因，而經血量大引起貧血的緣由，就是鐵大量流失。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血紅蛋白及多種重要酶的合成，且在參與嘌呤與膠原的合成、參與抗體的產生、參與脂類在血液中的轉運等方面都發揮重要作用。

因此，月經期多食魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富是必要的，甚至可以使用營養補充劑。其中動物性鐵生物活性高，容易被人體吸收利用。在飲食中最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品，尤其是動物全血，不僅含鐵豐富，且還富含優質蛋白質，是價廉物美的月經期推薦食品，當然紅肉也是非常適合。

此外，注意保暖，防止吹風，減少甜食的攝入，這些都是需要注意的。

3樓：欣欣向榮

如果月經期的血量太多，就一定要注意了，這時候最容易引起貧血。

4樓：大夢三生浮屠顛

如果量太過大，有可能是子宮不正常出血。

5樓：

月經期間血量很大，一定要注意多喝紅糖水。

6樓：小懂的賬號

如果出血量過大的話，就會造成身體上的貧血，一定要注意。

7樓：小丫娃娃的海角

月經血量大的話呢，就可能會引起這個貧血的吧。

8樓：你總是不懂我的

那有可能是貧血導致的，記得去醫院檢查。

9樓：匿名使用者

如果女性突然出現月經量大，要到醫院去檢查一下是不是有其他**疾病或者是子宮肌瘤。

女人月經期間應該有哪些事項需要注意？

10樓：匿名使用者

1、月經期間請勿做激烈運動，月經期間千萬別為了鍛鍊身體還是堅持跑步，堅持晨練等，可以適當的出去走走路，出去散散步，但是千萬別去跑步，打羽毛球等劇烈運動，不僅會造成體內排洩的不暢，還會對身體有影響，所以月經期間千萬不要劇烈運動。

2、規律的生活，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。

3、女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。