1樓：長魚亦竹
最好還是和老師、家長商量一下，做好必要的預防，稍慢些可以，如果要好成績，最好還是不跑。
2樓：徐松江
如果是考核，跑前10分鐘用一點支氣管擴張劑，跑後30分鐘可再吸1次。
以後要每天適當運動，增強身體抵抗力，哮喘就不會發作了。
另外，即使以後參加工作，像中長跑等基本體能也會考的，我再有4年就夠退休了，但每年還要考3000米長跑。
用藥：沙丁胺醇氣霧劑 2噴 吸入。
3樓：匿名使用者
真是哮喘的話別跑了，哮喘沒有輕微不輕微之說，如果緩不過來就是會要命的。 而且我覺得樓下說的不對，哮喘是不可**的，只能緩解。哮喘的最終結局都是難以控制的呼吸困難，呼吸衰竭。
現在的**只是儘量避免誘發和延緩這一終末期的來臨。所以平時增強體質是對的，但是儘量避免做這種可以有發哮喘發作的事情，犯一次緩解了，再犯想再緩解就比上一次難了一點，到最後緩解不了。所以真實哮喘的話就別跑了。
另外在醫院幹了這麼多年，沒聽說哪個醫院還要考跑步的。
我400米能跑50 51秒800米能跑進2分05文化課
說實話你的成績不是很突出，也就二級運動員的水平，進了大學你這種水平的一大把，試試看體育學院或者師範類的體育系，分數會低些。但沒想象的低 你800米成績不對啊 怎麼那麼慢啊 以你400米的實力 祝你好運 嗯，這樣成績400米能進國家二級，但是八百米二級是2分03，所以可以用四百米參加大學的招生考試。文...
我體育中考，要跑800米，我要怎麼辦
一星期跑那麼2,3次400,一定沒問題 關鍵的一定要再開始時衝出去 加油 每問題的 天天跑步上學，要不了2各星期，我想你及格沒有問題的 建議你，每天都跑一段，和好體育委員聯絡好關係在要有可能在考試過程中有肯能他就會幫幫你的，這是我哥哥告訴我的 嘻嘻 試試吧她就是這樣做的還幾個了 祝你成功 我每次都跑...
我9月份開學就初三了，800米只能跑4分17秒我知道很慢QAQ而滿分3分19秒
雖然本身不是一個體育老師，但畢竟剛從初三上來，稍稍有一些辦法。首先你需要鍛鍊自己身體對於800米跑這種強度的適應性 傳說中的肺活量？當時練的時候有一個教練讓學生先鍛鍊慢跑 300m一圈的操場大概每次要跑15圈吧 不用太快，哪怕用走路一樣的速度也可以，總之一定要抬腳跑，不要走。寧可慢也不能走。每隔兩天...