1樓：匿名使用者
雖然本身不是一個體育老師，但畢竟剛從初三上來，稍稍有一些辦法。
首先你需要鍛鍊自己身體對於800米跑這種強度的適應性（傳說中的肺活量？）
當時練的時候有一個教練讓學生先鍛鍊慢跑（300m一圈的操場大概每次要跑15圈吧），不用太快，哪怕用走路一樣的速度也可以，總之一定要抬腳跑，不要走。寧可慢也不能走。
每隔兩天跑一次，跑完以後一定要甩腿放鬆，不要立刻喝水或者坐下。
每次最好都用自己能接受的最快速度跑。
這個階段之中還需要對於爆發性的訓練。
三天之內要試著跑一次800，用較快的速度。（一定不要用最快速，恢復不過來）
這個階段過去後就練習跑較快的1200m。
最後就是從此階段每天練習跑一次800就行了，一週之內一定要有一次最快速跑。
……其實跟著學校練習應該就行了？
當年我們學校用這種方法通過率97%……
其實4m17s挺快的，練習一年絕對能過。
2樓：雨馨語沫
每天早上跑個800米，下午再跑個800米，每天堅持，就沒有問題了。
隨著陽光體育運動在全國的開展，「每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」理念深入人心。校園裡
3樓：手機使用者
試題分析；這是一篇給材料作文，寫一篇關於校內體育活動的新聞報道。結合所給材料，可知本文主要考查一般現在時態，人稱為單數第一，三人稱，句子結構主要為系表結構，主謂賓結構，注意運用所給短語。寫作中注意敘述順序，做到上下文聯絡緊密，符合邏輯關係。
文中適當使用代詞，注意避免句式的單調重複，避免單詞及語法錯誤。
點評：此類作文考查的是學生基礎的寫作能力，主要是一些基礎句型的應用。平時學習中應注意對於一些常見句型句式的記憶，聯絡默寫此類句型。
對於一些比較經典的段落，有目的的進行背誦，考試作為參照。這尤其對於敘述的邏輯問題有很大的幫助。
問題：為了豐富學生的校園生活，增強學生體育運動的意識，促進班級之間的交流，高二年級組計劃舉行高二
4樓：
為了使比賽場次儘可能多，而且精彩，可以參考現在國際上流行的先分組迴圈，再淘汰的辦法安排比賽。方案如下：
第一階段：將11各隊分成4、4、3三組，每組內部單迴圈，這樣每組最多6場比賽，而且每天安排三個組各一場比賽，不會出現一個隊同一天比賽2場的現象；
第二階段：通過第一階段，決出成績最好的8支隊伍，進入淘汰賽，8近4共4場比賽，2天完成，4進2,2場比賽，1天完成，決賽1天。共10天完成。最後一天，包括髮獎。
材料一：就校園安全來說，涉及青少年生活和學習．方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網路
5樓：豹王
（1）①「110」（報警**）②「120」（急救**）③「119」（火警**）
（2）人類是生命世界中的一員，珍愛人類生命就要善待大自然，愛護大自然中的一切生命；珍愛自我生命要學會依法保護自己的生命健康權，增強自我保護意識，提高自我保護能力。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生命；還應愛護、尊重他人的生命；讓有限的生命煥發光彩，併為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
（3）①開開心心上學，平平安安回家。②校園安全，人人有責。③遵守交通規則，珍愛生命健康。④安全第一，防患於未然。
「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」，自開展「陽光體育運動」以來，學校師生的鍛鍊意識都增強了，某校有
6樓：血刺隨風
∵每天鍛鍊時間在29分鐘及以下的頻數為108，對應的頻率為0.54，∴調查的總人數為108÷0.54=200（人），∴m=200×0.15=30（人），
∵每天鍛鍊時間在29分鐘及以下的有108人，人數最多，∴這組資料的眾數是：29分鐘及以下；
該校每天鍛鍊時間達到1小時的約有8200×0.1=820（人）．故答案為：30；29分鐘及以下；820．
學校為豐富同學們課餘生活加強體育鍛煉，買來籃球、足球、乒乓球共70個，買來籃球與足球的個數比是2：3，
7樓：囂張的小寶
解；因為籃球與足球的個數比是2：3，
足球與乒乓球的個數比是4：5，
所以籃球與足球的個數比是8：12，
足球與乒乓球的個數比是12：15，
所以籃球、足球、乒乓球的個數比是8：12：15，籃球、足球、乒乓球的總份數8+12+15=35，乒乓球數量；70×15
35=30（個）．
答：學校買來乒乓球30個．
故答案為；30
社會學角度分析競技體育怎樣與學校體育相結合 10
8樓：
獎勵制度。。體育競技和學校的的體育不同之處有很多 學校學的是為了開拓學生的一些身體素質以及各方面的拓展。從而讓學生家長老師瞭解這個孩子對一些運動是否有天賦等等 最主要還是為了提高學生的身體素質。
而競技體育我個人覺得其實就是一種職業。也可以說是在用自己的一切去賭博。如果成功了那麼你就是名人。
如果沒有成功那麼恭喜你你可能會是一個給人搓背搓背工或者是街頭賣藝 等等 除非你可以文武雙修。。不然就和現在的退役運動員沒什麼兩樣。
談談在大學期間,你如何根據學校的體育課程目標來培養自己的體育生活方式
9樓：匿名使用者
1:運動參與目標:積極參與各種體育活動並基本形成自覺鍛鍊的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛鍊計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
2:運動技能目標:熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。
3:身體健康目標:能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
4:心理健康目標根據自己的能力設定體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
10樓：手機使用者
同是天涯淪落人啊，我也是雲大的
11樓：手機使用者
我也找不到這題。。課件上也沒有
12樓：匿名使用者
哎 ，雲大的哥們兒，苦啊···
13樓：匿名使用者
我找半天了 才找到第一題 第二題找不到 自己寫吧……………………反正會過的 剛剛又看到第三題的第二個題目 「如何欣賞這個體育專案」 要是你選這個題目可以參考下這個http://zhidao.baidu.
這個是籃球的
14樓：匿名使用者
學校要求怎麼做就先怎麼做，反正我就是跟著課程目標來的，後面慢慢了解了之後，熟悉了之後就根據自己的情況安排體育生活方式
每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子是什麼意思
15樓：匿名使用者
2023年12月25日下午3點，教育部例行新聞釋出會在教育部北樓二層報告廳舉行。
舉行我們國家建國以來第一次舉行的由國家體育總局和教育部聯合召開的全國學校體育工作會議。陳至立國務委員出席了會議，並且做了重要講話，她同時還親自啟動了全國億萬學生「陽光體育活動計劃」的實施。在這個會上，我們出臺了兩個檔案，這兩個檔案我給大家做一個簡單的介紹。
針對我們現在學校體育課的實際情況，比如我們國家學生體能與運動素質下降，視力差的學生很多，超重與肥胖的比例上升等情況，教育部和國家體育總局聯合召開這樣一個會議，這個會議首先提出要求全國各個學校要樹立健康第一的思想，同時要切實貫徹落實國家對學校體育工作的要求。這些要求我給大家舉一個例子，要依法保障學生睡眠和體育鍛煉的權利，要確保小學生每天睡眠時間不少於10小時，中學生不少於9小時，學生體育活動的時間不少於1小時。同時，教育部要求學校要制定科學的作息時間表，加以公示後堅決貫徹執行。
同時大家非常關心的一些問題在這次會上也有一個明確的說法，比如說所謂體育傳統專案校和所謂學校高水平運動隊的評估，過去有些學校掛傳統體育專案牌子的學校很招人的，要求這樣的學校必須將學校開展群眾體育活動的情況和形成體育特色的水平作為重要條件，不是光看突出方面，還要看怎麼樣組織學校開展群眾性的體育活動要加進來，同時進一步完善學校體育的保障機制，要求各地要通過三年的時間對現有體育老師進行一次輪訓，並納入教師的培訓工作計劃。特別強調學校公用經費，拿出一定比例用於學校的體育工作。特別是提出了要完善學生體制健康和學校體育的評價制度，要求全面實施學生體質健康標準，要求對學生體質健康標準建立測試報告書制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告的重要內容。
測試報告要列入高等學校或者高中階段學生檔案，並作為學生升學就業的重要依據。建立學生體質健康標準公告制度，教育部將定期公佈各省、自治區、直轄市和高等學校實施學生體質健康標準的測試情況和標準。不僅僅要測試，還要公開，不僅要在學校公開，還要在社會公開，要讓全社會來監督。
同時要求初中畢業生今後的體育考試成績要按一定比例記錄初中考試成績的總分，積極推進高中畢業考試中增加體育考試的做法。
同時教育部提出要採取有力措施，加強學校體育督導檢查和服務支援，這一系列政策和要求無疑將大大地推進學校的體育工作，特別是在上個禮拜六的會議上，教育部、體育總局和團**還啟動了全國億萬學生陽光體育運動，那天我們是在北京石油化工學院看到了現場的表演，非常令人鼓舞。這個行動提出了要以達標爭優、強健體魄為目標，要用三年的時間使85%的學校全面實施學生體質健康標準，使85%以上的學生能夠做到每天鍛鍊一小時。同時要求達到學生體質健康標準及格等級以上，掌握至少兩項日常鍛鍊的體育技能，提出了一個鮮亮的口號就是「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」。
我想這項工作不僅僅是中小學生，不僅僅是大學生，我們在座的各位應該一起來共勉。
16樓：treasure時光
當然是要經常鍛鍊身體嘍~~~
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現在機票大約3000多單程，座加航的可以直飛，機場規定兩件行李，每件不能超過22公斤，如果換匯直接在銀行就可以兌換加元，第一次不要帶太多錢，一般到了學校後都會給學生辦理信用卡，到時可以讓家人給寄過去，這樣安全些。趕快去買票吧，很緊了已經，而且很貴，你找中介 吧。bj sh都有直飛多倫多的 帶2件行李...
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這樣對自己鬱悶有什麼用，有功夫還是多努力一下如果你真的想學那麼就拿出毅力好好的學，你現在是在對未來走上社會做出最好的準備如果在這個時候你放棄了那麼以後的路會比其他人更難走，加油，多做題，同時加強鍛鍊。體育分也不要丟 我是一名初中生，明年就要中考了，但我現在成績很差，學習的壓力使我喘不過氣來，每天都是...