1樓：nba可靠專家
手感是一種狀態，制約它的因素很多，包括你的身體條件、技戰術水平、場地等等。所以要保持住手感就必須先從自身做起，技術、戰術是很重要的主觀條件；然後儘量去克服客觀的影響，那你會成為麥迪！
2樓：超大頭鬼
手指的力量，出手時候球和手的作用時間的把握。
3樓：匿名使用者
個人認為...找到自己覺得最舒服的投籃姿勢手法..然後不斷練習..保持住..這樣會使自己手感好點..而且會穩定點``
4樓：匿名使用者
最好的方法就是天天練習!!北京最厲害的花樣籃球的哪小子就是天天抱著籃球睡覺！！在加上天天練習．才能成功的！！
5樓：匿名使用者
球性練習球性
要知道.在美國的洛克公園
每個人都崇拜街球
不是因為街球有多麼的厲害
是因為打街球的那些人都有一定的技術
想當年科比在那都不知道吃了多少虧
6樓：
首先你要具備良好的球感 接下來就是反覆的練習投籃了
量變引起質變 小李飛刀李楠不就是每天比其他人多投幾個球嗎 當然你最好能弄到專業隊的訓練計劃做參考 那樣你就不會走彎路了
7樓：潭彭
一天到晚抱著球,摸球 手感自然好!!!
8樓：
銣果袮諟薪手就先練投球,然後再練運球.
ωǒ就諟,這樣練dé.現在3分鈽諟進就諟挨藍框或藍板,
冇囿三鈽沾
9樓：薛磊
天道酬勤，要有好手感一定要多摸球，多練習投籃，運球，手感自然就出來了。有時候投球並不是機會好，而是手感好。
納什就是這樣的，他在大學是天天運球上班裡，回宿舍還有散步，現在不就是mvp嗎，我的建議還是那句話：多接觸它。就象交朋友，想讓別人成為你的好朋友就要多關心他
10樓：匿名使用者
哇......麥迪都有的得做!!
哈哈```發拉...
我覺得最主要都是要勤奮!
怎麼練投籃手感？
11樓：墼餮魍薅
練投籃手感，就是要多練習。
打球時注意球感，不必要求太高，
多熟悉球，多練習，沒達不到的目標！
行動中投籃，要注意自己的制空，在空中身體雖然還在滑行，但要儘量保持投籃相對平穩，多練習會有感覺的。
如果把人都過了，卻投不進藍，我覺得主要是心理和手感的問題，把注意力完全集中在了過人，一旦過了卻忽視了投籃，加上手感有限，不進也很正常，其實主要還是基本功，多練，會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯臥撐.
一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。
12樓：匿名使用者
第一： 投籃技巧 瞄籃 投籃時瞄籃點在**?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。
當看這一點時，就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?
如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈**。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。
請記住，你要培養的是穩定性，而這**於習慣，**於感覺舒適和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。
用指端控制住球，不要太緊。 膝 罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。
基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。 球出手與出手後手的跟隨動作 出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。
要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。 弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。
罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。 眼睛注視(球出手後) 你的眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。
不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。 球的旋轉 和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一週到一週半。
如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落入球網內。 自信心 適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的迴圈。
大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。： 從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。
力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
13樓：大叔球場憶青春
今天這位，手感上來誰也防不了，堪稱野球場上的天勾賈巴爾，三分還準，這怎麼防？
14樓：匿名使用者
投籃時，眼睛看著籃筐中心，投球的姿勢要對，每天多練習，相信就可以的啊，科比的投球手感就很柔和，他每天投2000多了球，看來要有手感是要勤加練習的啊！
15樓：匿名使用者
我覺得你不要在意投籃的標準動作~你用你最舒服，最容易進的姿勢投就可以~手感是練出來的~每天都投投，自然而然的能找到自己投籃最準的姿勢和方法~祝你成功！
16樓：匿名使用者
簡單提示一下 注意你的大拇指到中指投籃時的感覺 一般主要是靠柔軟的手指和手感來完成的
17樓：匿名使用者
把球往牆上單手拍拍拍，左右手各100個，也可以更多，可以調手感。比賽之前這樣做非常好，我就這樣的。原創
18樓：凱瑟霖娜
練球感，主要是練對球的熟悉度，只要有機會，就拿著球，去拿都拿著。
走路時順便練運球，左右手交換，這樣日積月累，球感就有了。
練習投籃，首先可以練習原地定點投籃，在不同角度，都去練，如果條件不允許，可以在家裡對牆，單手跟雙手練習，在牆上，畫1個標記，就把球投到拿裡去，練習準度，多練練空投，就是不帶球，練習投籃姿勢！
祝你打得越來越好！
19樓：樑曉翔
多投 如果是新手 弧線儘量高一些
nba打球的大多姿勢都正確
你看那種姿勢用的人最多就用哪一種姿勢
然後就是多投 沒別的
那個牛b的不是死練練出來的
白痴看新聞就知道庫裡練球的時候 100個進了90多個 完全就沒有考慮人家動不動就練一百個以上的三分球
20樓：匿名使用者
一個簡單而實用的方法。在你睡前在頭腦中不停地幻想自己投籃應聲落網的場面，過一段時間你就會發現你命中率有所提高。
不要問我為什麼，我不知道，我只知道我這樣做了，結果非常好。
我以前上學學校球場不夠用。
21樓：匿名使用者
那就是你手型的問題了 將球投出去的那隻手 在作出投籃姿勢的時候五指是自然張開的然後大拇指和小拇指是要有力度的依附的 這是控制球出手後方向最關鍵的地方 掌心應該是空出來的 這樣你在投籃時才可以更好的控制球 其實檢驗你手型對不對的方法就是在你擺出投籃姿勢的時候你的手心是不是空的（就是不和求接觸）
然後你老是說的沒錯 腿發力是正確的 是將屈膝的力量傳到手上然後壓腕中指和無名指波球 將球投出的
22樓：匿名使用者
告訴你私人的.,別的地方沒有,帶著手套練球(越滑越好).等脫了手套之後,你就上了一個層次.很私人的.! 我從前輩那學來的
射擊遊戲的手感是怎麼樣練出來的感覺有手感和高手沒兩樣
練練cs吧，這款射擊遊戲的鼻祖還是非常經典的，練好了別的射擊遊戲，cf什麼的也不會玩的太差了。cs練槍法就是打機器人，我那時練cs，端的是廢寢忘食，多練練手感也就來了。cs最基本的還是壓槍，如果槍都壓不好就不用說手感了，先練到近距離m4能掃到一個點上吧，然後一點點拉遠距離。m4練好了就練練awp吧，...
怎麼快速有效的練出八塊腹肌，如何快速練出腹肌？
很多人會有這樣的問題，自己健身多年，一直想要擁有勻稱漂亮的八塊腹肌，但是不管怎麼練，就只有六塊 甚至糟糕的是，兩邊的腹肌一點都不對稱 更有甚者，一部分朋友還沒有找到鍛鍊腹肌的方法不知道怎麼練，一塊都沒有。瞬間感覺練腹肌太難了有木有。所以對於那些健身多年，卻連腹肌都沒有的話，應該也是不好意思說你已經有...
如何正確深蹲練出翹臀，正確的深蹲怎麼做，學會哪些要點，教你練出翹臀？
跪著深蹲。基礎深蹲練一段時間後，對深蹲應該也熟悉了很多，這個時候可以嘗試嘗試花樣深蹲。跪著做深蹲和站立做深蹲上身動作都是一樣的，下身全部是臀部用力。這種練習翹臀的方式在國外已經很流行了。箭步深蹲。這種練翹臀的方式是非常有效的，每次做完基礎深蹲後，就可以做箭步深蹲了，還是用史密斯架，就和徒手箭步蹲一樣...