1樓:孟中平
希望我的回答對您有所幫助:白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可:
1)少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處,另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測**,以免延誤病情,你也可以提供一下詳細病情,以便我們針對性指導,祝早日**!
2)白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。
3)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆製品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素c多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等儘量少食或不吃。
2樓:南京華廈白癜風研究所
您好,患者平時要注意以下幾點,可以在一定程度上起到預防白癜風的產生:
一、加強自身休養,保持樂觀情緒
二、避免環境及食品汙染對人體的損害
三、糾正偏食、養成良好的飲食習慣
3樓:
預防白癜風的方法一:患病後應注意調整飲食結構,多食用高蛋白、高能量、維生素b族含量高的食品
4樓:虎姿淳于傲薇
白癜風預防做的事項有很多,科學合理的飲食對患者的病情起到很好的輔助作用,另外,專家提醒患者,白癜風的**需要一個漫長的過程,**白癜風的方法還有很多,科學合理的飲食對患者的病情起到很好的輔助作用。最後溫馨建議,如果您發現自己身上有白斑出現提醒您儘早去醫院檢查確認。一旦確診是白癜風一定要配合醫生**,積極的**早**才能更好的**。
最後祝您早日**!
5樓:度衣塗易夢
預防白癜風的方法有很多,首先要避免陽光暴晒,傷害**誘發白癜風;長期接觸化學類產品,遠離汙染源;平時要注意保護,減少有害氣體的吸入;增強體質,合理膳食,提高自身的免疫力;不要隨便用藥,不要身體出現小問題就隨便的用藥。平時的生活中要注意預防,才能避免疾病發生。
6樓:醜淳禮涵煦
加強自身休養,保持樂觀情緒:人的情緒變化與健康密切相關,情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此,在生活和工作中要適時調整自己的心態,剋制異常的情感反應,提高自己對環境的應變能力。
日常心態:白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重,患者要重視心理素質的修養,學會調適異常情緒,解除心裡矛盾和壓力,這對個人的工作生活和早日康。
如何預防白癜風
7樓:北京方舟
預防:1、養成良好的飲食習慣,做到合理膳食與營養平衡:
注重飲食營養,制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和**具有重要意義。據臨床觀察,有兩種患兒較難 :一是偏食造成機體營養不良的弱瘦兒;二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。
2、避免強光曝晒:
夏季陽光直射地面,照射強度大,曝晒之後易於引起**炎症,特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損,失去產生黑素的能力。但預防白癜風可適度地配合日晒,日晒時間隨季節而調整。例如秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前後,照晒時間可以長一些,春末和夏季陽光直射地面,以上午、傍晚為宜,若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射,照射的時間可以短一些,次數多一些,這樣就可以減少強烈的陽光照射對**的損傷,有利於發揮長波紫外線的**白癜風的作用。
3、良好的生活習慣:
除了以上兩種常見的預防方法之外,養成良好的生活習慣,對於預防白癜風的發病也是很有幫助的。一個健康的人一定有著良好的生活習慣,如果一個人生活習慣很不好就很有可能引發各種各樣的疾病發生,包括白癜風。因此我們要想預防白斑發生就首先需要從自身做起養成良好的生活習慣,生活要有規律,不要熬夜,不要過度勞累等。
8樓:王雨旋岑化
廣空後勤白癜風專家很高興為你解答:
預防白癜風要注意以下幾方面:
1.增強體質、精神放鬆、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病,所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2.注意環境:住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3.防止感染:凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4.鞏固**:白癜風患者臨床痊癒後,其免疫能力及微迴圈障礙方面仍未恢復正常,所以在臨床痊癒後,即白斑完全消失後,應再鞏固一個療程。
5.發現白癜風后要儘快到醫院檢查確診,爭取早期**。病程短、面積小的白斑,**效果相對較好,不少病人可以完全**。
6.生活要有規律,避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
7.適當增加日晒,但切忌過度,以防晒傷。
8.避免**外傷,以免發生同形反應。
9.不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
10.最好採用光化學**、中西藥結合、飲食、精神**、立體**等綜合****。
11.有一點很重要,就是患者應積極配合醫生,持之以恆,堅持**。
12.加強體育鍛煉,增強自身體質和免疫力。
9樓:零鴻福鬆甘
您好,在生活中您要注意很多的問題:
一、日常生活中儘量少接觸帶有刺激性的物品,如:香皂、洗衣粉、染髮劑等化學藥物。
二、少吃或不吃洋蔥,大蒜,魚,蝦,辣椒等,以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。
三、少吃或不吃西紅柿,青椒,西紅柿,柑橘,柚子,檸檬,山楂,櫻桃,獼猴桃,等含維生素c豐富的食物;因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾**黑色素的合成。
四、忌菸、酒及辛辣的和膨化食品零食。
五、多吃一些富含酪氨酸的食物:動物的肝臟(雞肝、豬肝)、新鮮蔬菜、豆類(黃豆、扁豆、青豆、豆製品)
六、白癜風患者食用的水果為香蕉,梨和西瓜、蘋果。多吃一些富含銅的食物:如堅果類的食物:花生、栗子、黑芝麻、核桃等等
七、儘量不要接觸刺激性強的化學性物品和外用藥。
八、忌吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部發癢。不要吃辛辣的韭菜!
九、多吃酸乳類食品,酸乳促進消化系統功能增強,在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞;多喝牛奶,多吃雞蛋。
10樓:匿名使用者
(一)忌食維生素c
維生素c是**多種疾病的常用要物,但白癜風患者服用不但無益反而有害。因為維生素c能使已形成的多巴醌還原為多巴,從而中斷了黑素的生物合成。另一方面,維生素c既會影響腸道吸收銅離子,又能降低血清血清銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性。
所以應儘量減少維生素c的攝入。同時還應儘量少吃或不吃富含維生素c類的蔬菜、水果;如:苦瓜、草莓、山楂、柚子、橙子、柑橘、番茄、酸棗、柿子椒、獼猴桃等。
(二) 健身**
自古醫學就有「久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋」的五勞所傷的說法。勞力過度可以傷氣,導致氣血兩虧,血難養膚;勞心過度耗傷心血,氣血凝滯,心脾兩虛,不抵邪風內侵。過度安逸,可使氣血不行,食慾不振,精神疲憊,損害免疫功能。
日常生活中「強身健體」是每一個人都明白的道理。要想要自身強壯,不受疾病的困擾,就要加強鍛鍊。健身方能令身強。
所以,每個人都要注意去適當的參加室外活動,參加體育鍛煉、健身運動、登山旅遊、增強體質、陶冶情操,提高機體免疫能力。
(三) 防止要物的誘發
久服某些要物會引發白癜風。如要物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、氨噻嗪類、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基要物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇與青黴胺等能干擾黑色素的正常代謝。
(四) 加強自身修養,保持樂觀的情緒
人們常說「處事不驚」,這句話的意思是說無論遇到什麼樣的突發事件,都能從容應對,泰然處之。以冷靜的態度去對待客觀事物的變化,再經過主觀努力將不利因素轉變為有利因素,將「壓力變為動力」,這樣就能保持一個良好的心態。。人們在生活和工作中總會遇到一些困難和不愉快的事情,從而在心理和精神上造成壓力,如果不及時的進行化解,就會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。
(五)避免強光暴晒
夏季陽光強烈,暴晒之後易引起**炎症,特別是頭面部等暴露部位,常導致黑素細胞受損,失去產生黑素的能力,但白癜風患者應主動、適度的加強陽光的照射。日晒時間也要注意隨季節的變化而有所不同,如秋、冬、春初,應選擇中午前後,照射時間可以長一些;春末夏季以上午、傍晚為宜。如果選擇中午照射,應隔著玻璃進行,照射的時間可以短一些,次數多一些。
這樣就可以減少強烈的陽光照射對**的損傷。
11樓:初運旺茹辛
夏季是白癜風的高發期,一定要做好夏季白癜風的預防工作:
1、房間不能潮溼,要住在乾燥的地方,平時注意通風;
2、新裝修的房子,不要立刻住進去,一定要放一放,因為苯酚類化學品會刺激白斑;
3、因為夏季空氣中的成分很複雜,很多朋友會有過敏史,所以儘量少出門。忌:晒太陽不要晒太強烈的;
4、生活作息規律,注意休息,保持好的心情。不要熬夜,不要太看重工作,學業,感情等一些會引起煩惱的事情。精神上的壓力很容易刺激白斑的發展,所以,好的心情和休息很重要;
5、環境汙染也是一個誘因;
6、少接觸橡膠的東西。尤其是橡膠的摩擦可能會引起白斑發展;
7、多鍛鍊身體,可以調節免疫能力;
8、飲食中要注意忌口,少食富含維生素c的水果或蔬菜,多食黑芝麻及豆類食品;
可參考石家莊白癜風醫院:
怎樣預防白癜風?
12樓:窪揭
1、加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動,保持健康的體質,促使全身血液迴圈,提高自身的免疫能力,預防白癜風。
2、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者,不能使用增白類化妝品。這也是明白怎麼樣預防白癜風的要點。
3、不要在強烈的陽光下暴晒。這樣易引起**炎症,導致黑色素受損,出現脫色斑。可採取透過玻璃窗晒太陽,減少紫外線照射。需要注意方方面面,才能避免很嚴重的影響。
生活中預防白癜風要注意些什麼,白癜風的預防需要注意些什麼
預防白癜風生活中注意養成一個良好的生活習慣,飲食習慣,避免熬夜,大量飲酒,避免挑食,偏食,避免外傷,晒傷,多加進行鍛鍊,提高自身免疫力,抵禦外界刺激,預防白癜風。避免接觸化學類物品。如果我們長期接觸一些化學類物品那得白癜風的機率就要較其他人多很多。白癜風要注意以下幾點,從精神上來說,要保持精神樂觀,...
治好的白癜風如何預防不復發,我的白癜風10月份剛剛治好,現在又有點復發了,怎麼預防白癜風不復發呀?
1 樹立正確的診療理念 白癜風既不傳染又不是什麼 不治之症 大家要患病以後也不要過度恐慌。理智選擇專業的醫院,先確診白斑是不是白癜風,再進行系統全面的檢查確定 病情,這些檢查結果可以為 方法的制定提供科學有效的依據,讓 能更加對症。2 保持積極的 態度 有些患者可能在短時間內沒有獲得自己想要的 效果...
白癜風要怎麼預防才能防止復發,我要怎麼預防白癜風復發
防止 有以下建議 一是 要鞏固 白癜風在 後還要繼續鞏固 一段時間後方可停藥。二是 平常的時候還要儘量的避免創傷,以便讓白斑重新 三是 飲食上還要注意口忌,避免因飲食引起白斑 還要養成良好的作息習慣。四是 面對不突發的事,還有不順心的事情,要坦然面對,以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣,白癜風患者才...