1樓：
預防白癜風生活中注意養成一個良好的生活習慣，飲食習慣，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，晒傷，多加進行鍛鍊，提高自身免疫力，抵禦外界刺激，預防白癜風。
2樓：謙謙妹紙
避免接觸化學類物品。如果我們長期接觸一些化學類物品那得白癜風的機率就要較其他人多很多。
3樓：
白癜風要注意以下幾點，從精神上來說，要保持精神樂觀，樹立戰勝**病的決心和信心，另外，作息要養成良好的習慣，忌菸酒，並且在食物上不要吃含有維生素c的食物。比如動物肝臟和黑芝麻等。
4樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
白癜風的預防需要注意些什麼
5樓：頸天閣
1.減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.
減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護，避免外傷。
4.注意房屋裝修造成的汙染。5.
保持愉快的心情。
6樓：匿名使用者
王家懷： 白癜風預防注意：1.
減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3.注意勞動防護。4.
注意房屋裝修造成的汙染。5.保持愉快的心情。
7樓：重慶迪邦
預防白癜風，還應該做好飲食搭配和作息規律，不要經常熬夜，平時一定要注意合理的身體保健，經常到戶外鍛鍊身體，這樣可以有效的提高身體的免疫力，增強抵禦**疾病的能力。
8樓：
1、加強自身的體育鍛煉，由於經常進行一些體育活動，可以讓患者保持健康的體質，還可以有效的促使全身的血液迴圈，提高自身的免疫能力，就可以預防白癜風的發生。
2、防止白癜風的發生患者就要避免接觸酚、醌類化學物品。由於這些物質具有抑制人體的酪氨酸酶活性的作用，還會直接使人們的**脫色，在化妝品、消毒劑、橡膠製品中比較的常見，所以就要慎重的使用。而且染髮劑中含有苯胺類物質，所以就不要使用，生活中多加的注意既可以使自己遠離白癜風。
3、防止白癜風的發生患者就要謹防外傷的出現，就要注意自己的**，避免出現創傷、晒灼傷、凍傷等，由於白癜風患者受到外傷就會導致白癜風的發作。而且還要注意自己的穿著，儘量穿寬鬆的衣物，避免阻礙**血液迴圈。
9樓：白癜風醫院華仁
對於白癜風的預防，應該注意在生活中保持一個樂觀心情和豁達的處事態度;少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟;在生活中注意衛生，保持房間的整潔;有空可以加強鍛鍊，提高自己的免疫能力;平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**;避免日晒;白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴晒，在外出時也應該要適當的塗抹防晒霜等防晒產品。
10樓：人才小子
白癜風是一種黑色素缺失導致**出現白斑的**病，白癜風的早期症狀表面光滑、不掉屑，呈淡白色或乳白色，與周圍的膚色境界清楚。少吃辛辣刺激性食物和富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟;平時注意摩擦導致外傷;在生活中注意衛生，保持房間的整潔;有空可以加強鍛鍊，提高自己的免疫能力;早發現早**，及時**。
11樓：溫州白癜風醫院
1、保持健康心態。對突發事件泰然處之，「因鬱致病」或「因病致鬱」對健康與黑色素代謝均有影響。
2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠製成的涼鞋，對職業性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質，都有產生職業性白斑的可能性。
3、防止藥物的誘發。久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青黴素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。
4、避免外傷。外傷可使傷處**變白，可能是因區域性創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
5、注意同形反應。**區域性的刺激而誘發的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦，以及區域性的感染等的不良因素所致侷限性炎症或外傷部位的白斑。
6、避免強光曝晒。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝晒之後易於引起**炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。
7、早發現、早**。早期發現及時**，以便早日控制病情。
12樓：留晏
白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆製品等。
13樓：
白癜風的預防要從自我做起，白癜風患者的心裡狀態對病情的輕重有很大的關係。長期焦慮煩躁不安等情緒會激發白癜風的症狀，所以白癜風患者一定要注意放鬆心情避免不愉快的心裡。
14樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
預防白癜風 日常生活要注意什麼
15樓：溫州白癜風醫院中研
1、保持健康心態。人們的精神、情緒等對**健康與黑色素代謝均有影響，為避免誘發白癜風，保持一個愉快的心情很重要。
2、避免接觸有害物質。因職業、環境等因素，一些人們長期接觸有害物質也可能產生職業性白斑。
3、合理健康飲食。患者需注重自我健康飲食，攝取每日營養所需，提高身體綜合素質，增強自我抵抗力。
4、避免強光暴晒。照射強度大或暴晒後易引起**炎症，特別是頭部、顏面部等裸露部位常因此導致黑素細胞受損，失去產生黑色能力。這一點尤其在夏季更要注意。
16樓：匿名使用者
注意飲食，注意防晒，得了白癜風還是要儘早**，才會好的快。
17樓：匿名使用者
每天飲食儘量避開辛辣油膩的食物，多吃清淡的蔬菜，可以多吃核桃堅果之類的。
18樓：白癜風醫生白淑芳
第一，科學飲食，注意飲食衛生。飲食因素，微量元素不足是導致白斑病發病的主要原因之一。因此，人們預防**白斑病時，多注意自己的飲食，養成良好的飲食習慣，食用蔬菜水果前反覆沖洗，少吃刺激性較大的食物，可有效降低白斑病發病率。
第二，積極鍛鍊，但患者鍛鍊時應選擇空氣清新的場所，同時要避免陽光暴晒以及**外傷，對於預防白斑病也有很好的幫助。
第三，少接觸酚類等有毒化學物質，例如瀝青、石油、塑膠產品等。酚類等化學物質，對於**內的黑色素細胞具有一定的毒性，頻繁接觸，便可損傷黑色素細胞，誘發白斑病的發生。因此，人們日常應遠離化學物質，從事橡膠生產、石油、化工產業的人要做好勞動防護，避免**白斑病的發生。
19樓：白癜風馮素蓮
1、對於白癜風病的預防措施，要求大家要對一些藥物引起重視，因為一直的服用一些藥物會誘發白癜風病的發生，比如磺胺類、胱氨酸和青黴胺等藥物。
2、一個健康的生活習慣對身體有著很大的幫助，所以大家要儘量做到多運動，增強身體的體質，學會控制自己的心情，讓自己的精神狀態有所放鬆。
3、**對身體有著很大的影響，外傷可能會導致患處的**變白，這種情況是因為創傷的神經纖維受到的損傷，從而導致內分泌系統紊亂，所以大家要注意外傷。
4、隨著科技的發展和進步，經濟在發展的同時，生態環境也受到某種程度的破壞，而環境和化妝用品等的其中化合物質會導致人體出現白癜風，為了避免傷害，就要減少與這些物質的接觸。
20樓：匿名使用者
1、精神放鬆：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意環境：住處潮溼、淋雨、風寒、曝晒、磨擦等均可能誘發白癜風。
3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反覆以淨水沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
5、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
日常生活中，如何正確的預防白癜風?
21樓：
白癜風是一種常見、多發的**病，雖不痛癢，但是給患者帶來巨大的精神壓力。怎樣預防白癜風，在日常生活中要做到
一：心理方面;保持一個良好的心態，積極樂觀、堅強自信，患者要學會釋放自己的壓力，心情不好時可以去外面散散步，或者和親近的朋友說一說。
二：飲食方面;飲食也是引發白癜風的一個因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆製品，或者是堅果類的水果。臨床發現維生素c會擾亂黑色素的合成，因此，白癜風患者切記儘量少吃或者不吃維生素c的食品，例如：
西紅柿、櫻桃、草莓等。少吃海鮮類食品
三：加強鍛鍊，提高自身免疫力;臨床發現白癜風是自身免疫系統紊亂而出現的疾病，因此，在生活中我們一定要加強鍛鍊，提高自身免疫力。
三：外部因素：白癜風患者要儘量避免受傷，外傷是導致白癜風誘發的因素，同時也是導致白癜風加重的因素。
白癜風患者要適度地去晒晒太陽，但是不宜時間過長，以免晒傷。避免直接接觸化學物品。
鼻炎生活中要注意什麼，有鼻炎的人應該注意些什麼？
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打預防針前後需要注意些什麼
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高血脂要注意什麼？飲食生活方面，還有怎麼預防
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