1樓：鵬哥調調
一到青春期,就長青春痘。青春痘,也叫痤瘡,70%的青少年會在某一時期患不同程度的青春痘,一般多發生在17〜18歲的青少年臉上、額頭、前胸後背等關鍵性部位,女孩的發生率約為90.6%,男孩的發生率高達100%。
如果按照輕重等級可以分為:粉刺(輕度ⅰ級)、炎性丘疹(中度ⅱ級)、丘疹膿皰(中度ⅲ級)、結節囊腫(重度ⅳ級)。常見的青春痘85%都是輕微的,只有15%屬於嚴重範疇。
長了青春痘該怎麼**呢?廣州市胸科醫院**科主任程鋒剛博士有妙招:
劃重點來啦!快拿出小本本記下來:
如果痘痘不嚴重,像粉刺、黑頭之類的,可以外用維a酸類的祛痘膏,如克逗系列的維a酸乳膏、阿達帕林凝膠。
克逗維a酸乳膏可以調控表皮細胞的增殖與分化,抑制角化過度,減少炎症色素沉著,調節免疫力。
克逗阿達帕林凝膠適合晚上使用,可以抗角化和抗炎活性,能夠有效消除"角質栓"(抗增生)、消除痤瘡炎症(抗炎活性),讓肌膚變得更加白淨順滑。
用法:晚上清洗完患部之後,塗抹一點點就可以起到很好的**效果。
如果出現了炎症,特別是紅丘疹,伴疼痛、化膿等情況,一定要口服抗生素,配合克逗阿達帕林凝膠和克逗克林黴素磷酸酯凝膠使用,克逗克林黴素磷酸酯凝膠有很好地抗菌、清潔作用,兩種結合使用可以雙管齊下。
用法:白天用克逗克林黴素磷酸酯凝膠,晚上用克逗阿達帕林凝膠
如果有時間的話,也可以帶著孩子去醫院照下紅藍光,這樣也能夠減輕炎症反應,減少痘痘的發生。
**期間該如何緩解青春痘的肆意增長呢?
1、 多喝水
痘痘的形成原因有很多,其中最主要的原因就是雄性激素分泌旺盛因而導致了痤瘡丙酸桿菌過度增生,所以多喝水可以起到一定的消炎作用,可以幫助促進機體炎症感染代謝,以此來緩解痘痘的不斷滋生。
2、 不要熬夜
熬夜,是眾多慢性疾病的根源。熬夜後,人的免疫力就會下降,激素水平產生異常,這時候很容易就會爆發青春痘,所以**期間也需要注意避免熬夜。
3、 少吃甜食、油膩的食物
甜食和油膩的食物孩子們都喜歡吃,而且吃完之後心情會變好,但是吃完後會破壞體內激素平衡,使雄激素增加,因而刺激皮脂腺導致**長痘。
青春痘是青春期的正常現象,不用害怕,只要方法得當就能快速緩解和**青春痘。
2樓：傻子
1、注意衛生、正確清洗
早晚溫水洗臉，保持頭髮清潔，儘量不留前劉海，避免痘痘因頭髮上的灰塵及細菌造成交叉感染。不用鹼性強的清潔用品，不過分清洗，口周部位的痤瘡患者建議使用不含氟化物的牙膏。
2、要定期清洗個人用品
枕頭套、枕巾、毛巾、床單等物品要定期清洗、更換，並拿到太陽下暴晒，預防痘痘二次感染。
3、患處請不要自行擠壓
擠壓後會導致炎症擴大、遷延不愈並增加瘢痕的形成風險。
4、飲食規律、合理攝入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、幹炒貨、巧克力、白酒、高糖、高油、高鹽食物、純牛奶、辛熱大補的中藥及保健品。
少吃：辣椒、雞肉、河鮮、蔥、姜、蒜、韭菜、白芍、藥酒、小米、糯米、紅酒。
可吃：淡水有鱗魚、鴨肉、豬裡脊或肋排、酸牛奶、蛋品、紅薯、豆製品、紅葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸薺、蘿蔔、黃瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、藕、西紅柿、各種鮮筍）、雜糧（薏米粥、綠豆粥、荷葉粥、玉米制品、莜麥面、蕎麥麵）、水果（獼猴桃、梨）
5、保證良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠習慣，有效調整各臟器功能的正常代謝平衡。
6、請正確使用護膚用品
根據**科醫生的建議，使用溫和的醫學護膚品和**屏障修復產品，以達到事半功倍的效果。
3樓：專業祛痘嬌舒清
上學的寶寶們平時學習壓力大，臉上愛長痘，處在學生時期的妹子應該如何祛痘？
1、做好清潔工作
臉上之所以長痘，很有可能是沒有做好面部清潔工作。因此中學生在洗臉的時候一定要做每個肌膚部位都要清潔到。清洗面部的時候，一定要去除面部多餘的油脂。
2、避免擠痘痘
用手擠壓痘痘容易留下難修復的痘坑，所以儘量避免擠痘痘。
3、改變飲食習慣
臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：辣椒，蔥，姜等。
4、多喝檸檬水
檸檬水具有很好的美容養顏功效，還有效去除臉上的痘痘。檸檬水的製作方法非常簡單，準備新鮮的檸檬，再清洗一下，再將檸檬切成片狀的。將片中的檸檬放在水杯裡面再倒入溫開水，充分攪拌一下就可以直接喝了。
學生新陳代謝旺盛，容易長痘痘，想要去臉上的痘痘就首先要做好臉部清潔工作，長痘痘時要避免用手擠痘痘。日常生活中要注意調整飲食習慣，少吃辛辣油膩食物，多運動進行肌膚排毒，保證充足的睡眠，讓肌膚有足夠的修復時間，還可以嘗試喝檸檬水幫助祛痘。我們也可以搭配修護方案來幫助我們更有效的祛除臉面上的痘痘，避免盲目祛痘哦~
4樓：給爺跪下
希望可以幫到你： 「青春痘」又叫粉刺，醫學名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種**病，這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方，影響容貌，著實讓青少年朋友為之苦惱。
「青春痘」發生主要是因為青春期時，由於內分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，於是形成一個又一個乳白色小點，鼓起在**表面上，叫做粉刺。以後小點的頂端被空氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱。這些粉刺很容易引起區域性發炎，形成膿瘡。
膿瘡容易破潰，破潰後大約經8-10周炎症就會消失，可是會形成瘢痕，臉上便出現凹凸不平的小丘，影響面容的光滑美觀。 目前對本病的**方法較多，但不論採取什麼方法，最基本的還是注意日常生活的自我調理。應注意以下幾個方面：
避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象。 保持**清潔：
常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可以用毛巾輕輕擦**，讓淤積的皮脂從**排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕 平時多食含維生素a/c/e和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸菸、不喝酒，保持大便通暢。 青春期痤瘡一般不需要特別**，大約25歲以後症狀慢慢減輕和自然痊癒，但一定要注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。
5樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
6樓：北京華醫諮詢
由於很多痘痘是油脂分泌過多造成的，所以做好清潔工作是首要任務。如何洗臉也成為戰鬥的第一課，因為不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。另外如果痘痘比較嚴重，就建議到正規的醫院去做檢查，醫生會根據情況給予合理的**，從而改善。
7樓：匿名使用者
祛痘子真不簡單呀，不過近四個月的付出和努力，用了一款精華，我終於有了收穫飲食儘量清淡，多喝水，可以進主頁看看。
8樓：深圳膚康**專科
指導意見：
病情分析：你好，你現在的年齡還很小，不建議使用祛痘的產品，於你的這種情況痘痘的產生一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺
9樓：深圳膚康美膚
平日應多喝溫開水，飲料類飲品應避免，飲食上以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛生，若前額有長痘痘建議把頭髮夾起避免阻擋毛孔代謝，不要用手去抓患部，以免引起感染。祝早日解除煩惱！
10樓：waiter透明
祛痘子太有難度丫，但近兩個月的堅持，用了一款好東西，我終於讓我解決了。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、來主頁轉一下看我的分享。
11樓：匿名使用者
祛痘痘非常難丫，可近期一段的付出和努力，用了這款精華，我終於看到了曙光，要保持**的清潔乾淨。來看看主頁我的介紹。
12樓：重慶**病迪邦
你好，平時注意養成良好的飲食和作息，可以塗抹蘆薈膠或者維生素e**，平時多給**補水，不要吃辛辣食物，做好面部清潔工作，平時要多吃蔬菜水果，飯後漱口，每天認真刷牙2次及以上，定期做口腔檢查和洗牙，儘早發現及**牙齒疾病，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔
中學生臉上長痘痘怎麼辦
13樓：伊伊
由於學生時代正值青春美好時期，這一時期由於各種因素的影響，導致很多學生臉上長青春痘，痘痘**大都比較敏感，產品選不對，非但於事無補反而會加重痘痘的狀況。
學生時期長痘有以下原因：
1、生活壓力大，節奏快，睡眠不足，內分泌失調等問題，易導致長痘。
2、清潔不徹底，易導致角質過厚，阻塞毛孔。
3、心情不好，會導致體內的荷爾蒙快速分泌，肌膚的迴圈機制被打亂，導致免疫力的下降，從而肌膚對細菌的抵抗力也會變低，易引起青春痘的出現。
4、肌膚的乾燥化，如果肌膚水分不足，過於乾燥，會分泌過多的油脂，造成容易產生青春痘的膚質。
該怎麼辦？
1、調整作息。早睡早起，晚上不超過12點睡覺。
2、調整飲食。飲食要清淡，長痘期間儘量不要吃或少吃刺激性的食物。
3、保持心情愉快。心情好可以幫且**更快的恢復。
4、清潔要徹底。做好清潔，可以幫助**恢復透氣狀態，更好的呼吸，減輕**的負擔。
5、做好補水。
14樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
15樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
16樓：卯綺甕菊華
你好**可以口服維胺酯膠囊外用維胺酯維e乳膏硫磺香皂洗臉
你好根據你所描述的情況建議要清淡飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物不要熬夜不要擠破
17樓：十年之約約約
青春痘，可以塗抹中藥膏，七天見效
18樓：
所有人應該都有這樣的經歷吧，俺也是從這種時期走過來的。就在去年，滿臉都是，可以理解你的心情。其實，要清除很簡單的，像俺就是用了尚芳草，就徹底好了。
由於後來習慣改好了，就很少再長。而且呢，現在的試用裝都是不需要花錢就可以提前試用
19樓：mr韓
我剛擠完，用了3個小時。手法家傳的，但是你我建議多喝水少通宵吃蔬菜洗面奶根本沒用，千萬別拿手摸臉，別帶口罩。個人經驗，請自便。
初中生長痘痘了該怎麼辦
20樓：a山巔之最
要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦~~用點消炎的**就好啦~~擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有***的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。。。我先前用過的綠豆粉+酸奶**，要是你的**不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的**，用不好的話，也是會堵塞毛孔的，會有封閉性粉刺的~~~聽說要用什麼匯入液什麼東西，呵呵呵，現在我還沒研究明白，還沒嘗試呢~~
想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的（我現在醋的不怎麼吃了），還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少吃點。。
還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個就夠了，這個不但對**好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一直喝下去，以後收益的是你的**哦~~~
要是**嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，我用的是玫瑰純露，和茶樹純露。。。感興趣的話，可以試試的~~~
另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以為洗乾淨就好了。。太乾會使**缺水，就會變得很油啦~~簡單就說這些吧。。。
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