1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
其實祛斑不一定要用祛斑產品的，當然也有一些祛斑產品確實是還可以的
您應該選擇溫和性的，不能帶含有重金屬的，安全性也要自己把握好
建議利用飲食來進行調理，很多食物是有祛斑功效的，黃豆悶豬蹄，番茄，檸檬，薏米粥都是不錯之選
在現在的社會人們講究時尚漂亮，如何讓自己變的美麗漂亮對愛美人士來說很重要的，現在的人都在追求美麗的外在美，而且這是一個追逐潮流的新時代，擁有一個光滑白皙無瑕多的**是一個女性最值得驕傲的，那麼祛斑小妙招六個有茄子皮敷臉.西紅柿汁.檸檬汁等等。
去除祛斑的6個小妙招；
1、在洗臉時，可以往水中加一到二湯匙的食醋，用醋水洗臉可以增加**細胞的水分和營養，恢復**的光澤和彈性，減少色素沉澱。
2、把鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉後用其來塗抹，等幹後再衝洗乾淨。胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌
膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。另外每天喝一杯胡蘿蔔，也能夠起到美白肌膚的作用。
3、每日吃一片維生素c和維生素e，有一定的祛斑淡斑作用。
4、把檸檬汁攪汁，並加糖水適量飲用。因為檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷和鐵等。經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚，還可以使黑色素沉澱，達到祛斑淡斑的作
用。5、用乾淨的茄子皮敷臉，等一段時間後，小斑點便不那麼明顯了。因為茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是茄子
維生素p的含量很高，常用茄子敷臉可以美膚，既抗衰老又不長斑。
6、每日喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑也有有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
以上是去除祛斑的6個小妙招，希望可以幫助需要的人士。
2樓：匿名使用者
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧
6、鐳射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多種斑點，鐳射祛斑的效果更佳。
3樓：零食物語
飲食的話可以注意下別攝入色素太多的食物，比如醬油這些，如果**比較敏感的話那幾天像薑辣椒這些刺激性的東西也別碰。可以多吃點蔬菜水果，多喝白開水。
預防護理
1）平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴晒，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。
2）多食富含維生素c和維生素e的新鮮水果和蔬菜。
3）忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。
4）保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑鬱的精神狀態。
5）切忌隨便使用藥物點塗；必要時請在醫生指導下合理用藥。
4樓：匿名使用者
術後要少吃醬油等色素深的食物。
5樓：匿名使用者
預防護理
1）平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴晒，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。
2）多食富含維生素c和維生素e的新鮮水果和蔬菜。
3）忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。
4）保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑鬱的精神狀態。
5）切忌隨便使用藥物點塗；必要時請在醫生指導下合理用藥。
冷凍雀斑後禁吃什麼
6樓：匿名使用者
冷凍可以**雀斑，一般春秋冬季均可，夏季不適合做，冷凍後最初2、3天區域性紅腫，之後結痂，這個階段不能洗臉。至於是否影響上班，要看你的具體工作。
7樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
8樓：g蘿紘救鉀
少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒.
1、多吃用富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
9樓：匿名使用者
冷凍雀斑後不要吃色素含量過高的食物，防止色素在區域性發生沉著，比如說咖啡，麵醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。可以多攝入富含維生素c的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由於維生素c為氧化劑，能抑制**內多巴醌的氧化作用，使**內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產生。
10樓：匿名使用者
對於臉上雀斑消除，市面上的祛斑產品是不能夠亂用的，因為凡是有效祛斑的產品，刺激性就越高，對於脆弱的肌膚來說是頂不住的，而且分分鐘可能傷害到**。可以將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚，就能起到淡化雀斑的作用。
若要徹底消除雀斑，可以進行鐳射祛斑。由於人體的**在鐳射的照射下，就像一張紙，所以鐳射能極為順利地穿透**表層，進入雀斑色素聚集的部位-真皮層，雀斑色素在強大的鐳射照射下，會迅速瓦解成為非常微細，可以直接排除的物質，這樣，雀斑就會真正徹底的清除了。
冷凍治療雀斑後應注意什麼，液氮冷凍治療雀斑後的黑色怎麼能消除
pixel畫素鐳射正是這樣的裝置，它是近年來美容鐳射的一項新進展。其優勢被應用於黃褐斑 色素沉著 膚色不良 膚質不良 毛孔粗大 細小皺紋 淺表疤痕 淺表痘疤的 等方面。它是將傳統鐳射發射模式轉變為畫素模式 微孔模式 的一項技術。採用er 294 pixel erpixe 9 9和 pixel7 7 ...
葡萄冷凍能吃嗎，葡萄可以冷凍後吃嗎？
新鮮的葡萄洗淨冷凍，一定能吃，夏季吃上少許一定非常不錯，我們東北冬天吃凍蘋果，凍梨，凍柿子，糖葫蘆有，草莓，桔子，菇娘，大棗，黑棗，很多都是凍的。可以吃，只要水果不要太冰就可以吃，吃太冰的東西會對腸胃不好，剛從冰箱裡冰凍出來的葡萄你最好等葡萄上的冰完全化了你再吃，這種吃法對身體好。葡萄如果冷凍了太硬...
冷凍後的西瓜還能吃嗎，西瓜在冰箱裡冷凍之後還能吃嗎？
可以吃，但是它的一部分營養素會降低。研究表示，儲存在21 相當於室溫的西瓜有更多的營養物質。與剛摘的西瓜相比，儲存在21 的西瓜番茄紅素多40 可轉化成維生素a的 胡蘿蔔素更是多50 139 常溫儲存的西瓜比剛摘下的西瓜含有更多的營養成分，尤其是番茄紅素會大幅增加。番茄紅素是一種對身體健康非常有益的...