1樓：霸陵夜話
**近視關鍵是方法要得當，近距離用眼疲勞是造成近視的主要原因，有效緩解眼肌僵持是關鍵，**近視不能試圖一勞永逸，**有效是前提，便於堅持才能有效維護。不妨到空間瞭解相關方法。希望對你有所幫助。
2樓：絕對丶公主
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
3樓：匿名使用者
兒童近視你**搜強效明目散看看。。。我是真性近視**的、、、兒童近視一定要遏制好。。。希望你去看看……
4樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於患兒的情況應該去眼科進行**
意見建議：
5樓：匿名使用者
那你應該去做一個醫學驗光呀。驗游標杆胡明江對此有過詳細介紹。
我兒子今年7歲，查出來說是假性近視，讓滴眼藥水，想問下這個有用嗎？
6樓：匿名使用者
所謂假性近視就是眼睛過度疲勞，眼藥水起不到根本消除眼疲勞的作用。孩子還是會近視的。要想完全消除長期累積的視疲勞一定要去相關機構訓練。最好像思明堂那樣的。
7樓：
一般來說眼藥水針對不同的孩子達到的作用是不一樣的，有些孩子還是會近視的，這個還是要看孩子的用眼的。可以去思明堂視力訓練，假性近視通過物理訓練是可以恢復的。
我家小孩7歲，已經有些近視了，我該怎麼辦
8樓：武漢愛爾眼科
首先需要去驗光確認下是假性近視還是真性近視，如果是假性近視可以通過日常的休息，良好的生活作息進行改善，之後會恢復。如果是真性近視那就需要進行配鏡矯正了 .
9樓：
七歲的孩子近視眼，屬於眼科常見病。考慮是由於用眼過度，不注意用眼衛生，長時間接觸電子產品導致的，如果屬於真性近視，就需要及時的佩戴眼鏡，如果屬於假性近視，可能會慢慢恢復，所以首先要到醫院眼科做散瞳驗光檢查就能夠判斷是屬於真性近視還是假性近視，要多給孩子吃點綠色新鮮蔬菜水果，多進行戶外運動。就能夠有效的預防近視度數的增長過快。
10樓：幸運的帶你飛翔
您好！小孩近視多久了，是剛發現還是？建議先去醫院做個檢查，如果是250度以下，先可以不用帶眼鏡，自己回去注意用眼衛生，不要長時間近距離用眼，少看電視，玩手機，多參加戶外活動等，一週抽二到三次去shizhiqing做做訓練，如果是高於300度，孩子看不清楚黑板，需要虛著眼才能看清楚，先給他配一副全焦鏡，再做做眼部訓練。
11樓：銀平良戴向
近視，是真性近視還是假性近視？散光的話可以用儀器和配鏡**且越早越好，要到正規的醫院**和配鏡，蒙健眼用右眼看東西。不要太過緊張，很多小孩子的視力是可以恢復到比較理想的效果的。
12樓：我是天蠍座小胖
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到恢復視力的目的。
13樓：山東視防新泰
如果是剛開始近視，度數很低，可以通過做訓練，注意用眼習慣等方式減緩近視的發展，但是注意及時複查，孩子再大一點可以考慮配角膜塑形鏡
14樓：揍你一頓不懂
應該說現在還沒有形成真性近視，應該是還可以恢復的，建議你要多注意孩子 用眼糾正不當的用眼姿勢，最好能幫助孩子調節，多看綠色，遠眺和近處用眼要相互調節，飲食上多注意吃胡蘿蔔等有助於視力的食物。
另外可以看看（小程滋清晰迴歸了）上面的她家孩子辦法
15樓：精銳孫老師
1、青少年近視**方法有上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視眼有一定的幫助
2、近視眼患者的教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近於2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35釐米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、後、左、右要定期調換。這些也是在近視眼的**方法過程中需要注意的。
3、建立眼保健操制度，定期檢查近視眼患者的視力，這也是一種對近視眼的**方法。
4、孩子眼睛近視怎麼辦?**方法還有防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺鬆弛調節，可以預防近視眼。
16樓：上海腦立方
首先區別孩子是假性近視還是真性近視，假性近視大多是睫狀肌痙攣沒事做做眼部活動是可以恢復的，如果是真性近視又不想用做手術等方法恢復可以試試睫狀肌和眼部懸韌帶啟用技術，讓睫狀肌和懸韌帶恢復拉伸彈性，從而恢復視力
我女兒今年7歲了，在一次查體得知她的視力是兩眼0.4，請問這是假性近視嗎?
17樓：山東魯南眼科
視力和近視兩者不是一種概念，不能換算。
判斷真假性近視需要通過散瞳驗光檢查，才能明確瞭解。
如果是假性近視可以通過緩解眼睛疲勞恢復，真性近視則需要及時戴眼鏡矯正及時控制近視度數增長。
18樓：254醫院眼科
這樣不能直接斷定是否為假性近視，兒童視力下降最好的方法就是到醫院進行散瞳驗光來確定是否為假性近視，如果是假性近視，是由於不良的用眼習慣造成的暫時性視力下降，並不是真正的近視，可以通過後期的鍛鍊來恢復視力的，家長一定要注意對孩子眼睛的關注，注意減少近距離用眼，如看電視電腦，玩手機等，經常讓眼睛休息休息，多吃些含維生素多的瓜果蔬菜，通過合理的防護是可以遠離近視的
19樓：未來之瞳
學齡期孩子視力差，需要及時驗光，確定是否是近視引起。單純近視引起的視力下降，建議及時配合**加以改善，經散瞳後需要配鏡的，需要及時配鏡矯正，切忌過分依賴。畢竟配鏡只是滿足屈光矯正，不是**手段。
20樓：丹飛之戀
假性近視是指眼在調節存在的情況下遠視力低於1.0，而近視力正常，配戴凹球面透鏡片可使視力提高，但在調節完全麻痺時驗光卻為正視或遠視。建議帶孩子去做散瞳確定是否是真性近視。
7歲孩子的視力還在發育階段，是**的最佳時期。
21樓：匿名使用者
去醫院，找醫生看下眼底，驗個光，排除其他毛病。
如果是近視的話，買瓶「託吡卡胺」眼藥水回家給她每天晚上睡覺時點一次，點一個月後再複查視力，如果提高則說明是假性近視。
22樓：手機使用者
確定是不是假性近視，需要到專業的眼科醫療機構進行專業的散瞳驗光檢查，如果散瞳完畢後視力仍然是0.4或達不到正常的視力1.0，就有可能是近視或是遠視或是散光。就需要配眼鏡的**。
23樓：謬竹
是否是假性近視需要通過散瞳驗光來確診，需要上醫院檢查。
24樓：ly魅影
去醫院看看吧，應該是弱視
25樓：看天上哪個
孩子的視力為題不容忽視啊
26樓：合肥普瑞眼科
是否真假近視，需要到醫院進行散瞳驗光。
27樓：查擾龍鬆
判斷真假性近視的方法是散瞳後驗光。
如何治療和預防假性近視？急，如何治療假性近視
近視主要與近距離用眼疲勞有關，養成良好的用眼習慣 注意合理間歇和適當戶外運動 是預防近視的前提 針對近視的 無論真 假性近視都可以 只是恢復多少的差異，關鍵是方法得當，能有效改善自身眼肌調節機能是關鍵，配鏡只能作為矯正方式，不能當做 手段。方法上不妨瞭解雙眼同步眼肌 在 近視和糾正散光上有相對優勢，...
如何把假性近視治好，假性近視眼怎麼治療方法好
目前 假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有 1 放鬆調節 散瞳 應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。戴凸透鏡法 先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。遠眺法 在學習或寫字1 2個小時後遠...
如何區別兒童的真性近視和假性近視
領軍眼鏡 兒童真假近視如何區別？臨床證明e68a8462616964757a686964616f31333365663435，假性近視是可以 的，而真性近視 相對比較難。但是，我們的家長和青少年對於假性近視早期症狀很少人能夠引起重視，進行及時的處理，因此一旦發現就已經發展成了真性近視。我們能認清假性...