1樓：中力健身劉雲
這個看你怎麼想，現在有些健身房不要求私教坐班，有私教課的時候去上，不過多數健身房還要是要求私教坐班的，不過對於一些知名的健身教練，是不需要的
2樓：框架時裝
相比其他職來業，健身教練上班還算自由，但這畢竟是一份有業績才有高源收入的工作，所以為了提高業務能力，健百身教練還是要從各方面提升自己的能力的。各大度健身房也是有自己的規定要求的，知所以並非你想象的自由，而只有你不斷地積累工作經驗，才能做道好這份工作。
做健身教練能做多久時間
3樓：銳星健身教練培訓學校
健身教練是可以做一輩子的，只要你願意，健身教練就跟醫生是一樣的，越是有經驗的健身教練越是受歡迎，會員也喜歡老健身教練，這樣能快速的達到想要的效果。
現在健身房的健身教練大部分是年輕人，因為大部分人做了兩三年的健身教練以後，自己能力有了提升，也有了一定的經驗和積累。有的做健身房的領導了；有的自己開健身房，當老闆了；有的做了培訓導師。
健身教練進培訓學校一般是三個月時間，在三個月的時間內，學習這些專業知識和技能，不僅要藉助專業老師的指導，學員自身也需要勤學好問。健身教練是一個技能型職業，學會的專業知識能夠起到指導自己練習實踐技能的作用，而且學習技能時，專業老師會手把手教學，技能是熟能生巧的，學會了之後，需要多加練習。
健身教練是一個可以終身有發展的職業，前提是你對健身行業的熱愛程度和轉型是否可以成功。在健身這個行業裡，青春活力是不可缺少的條件，但經驗更重要。
4樓：
一個小時沒有，半個小時差不多
5樓：瑞德健身學院
首先我告訴大家的就是健身教練並不是一個青春飯的職業，而是一個可以長久發展的職業。如果你真心的喜歡這個職業，那麼我相信你是完全能夠憑藉這個行業，收穫到一些薪資或者成長的。
如果後期你並不想做這個教練這個職業，後面也是完全能夠轉成健身管理層，或者行業內部人員。
6樓：玖運體育健身教練基地
幹到退休完全沒問題，健身教練是個專業要求非常高的職業，並且隨著健身教練工作時間的增長，工作經驗積累更加豐富，對於會員訓練的把控也會更加精準，也會越來越吃香，可以做高階（明星）私人教練。
健身教練未來也不僅僅侷限於專職健身教練，隨著人脈的積累和經驗的積累，也可以慢慢轉型成健身會所的主管、經理等崗位、自己開健身工作室、做培訓導師、或者成為專業的模特、體能專家、營養或者**學家......也都是未來不錯的職業發展方向。
7樓：蔡萌紫荷
健身教練能做多久？許多人都認為健身教練是吃青春飯的行業，人的一生中，青春年少的日子是非常少的，所以就會認為健身教練做不了多久，其實不然，現在的健身教練已經與以往不同，健身教練能做多久，就看你能在健身行業裡支撐多。
健身教練是可以作為終生事業來發展的，因為它並不是靠身體和容貌吃飯的，健身行業是技能性行業，所以，能幹多長時間就要看你的專業技能如何了，如果你可以跟得上健身行業的發展步伐，不斷進步，提升自己的專業技能，在健身行業里長期發展下去，也是可以的。否則，就只能中途退出健身行業，另謀生路了。
健身行業現在正處於高速發展時期，需要有超強的學習能力，勇敢接收新的知識和技能的態度，並且在健身行業中，不斷的積累經驗，總結經驗。憑藉自己多年的經驗，即使年齡日漸增長，在健身行業裡也是可以找到立足之地的。
而且，健身教練的發展空間出是非常大的，不一定一直從事健身教練一份工作，還可以轉為幕後，成為一名健身教練指導老師，經過幾年的積累之後，考取國家獨立培訓師證書，也是非常吃香的，因為年齡大的健身教練，經驗非常豐富，對健身行業的發展會有獨到的見解，可以更好的指導學員。甚至，還可以選擇其它方面的就業方向，健身教練只要你的心不停止，你在健身行業的路將永無盡頭。
東一健身學院終身保障就業希望能幫到您！
一般健身教練需要學習多長時間才能出去工作
8樓：創體健身教練培訓學院
行業中對於健身教練的培訓方面，一般需要學習三個月左右，掌握行業所需的專業技能知識，考取到證書，就可以成為一名健身教練了。
9樓：打敗
一般有很多零基礎直接去健身房裡面一邊學習，一邊賺錢的，也有很多去健身學院學習的，去健身學院學習一般在1個月到3個月之間。如有疑問，可以在諮詢我
10樓：
零基礎需要三個月，一般都是這樣。
11樓：匿名使用者
培訓學院基礎課程和全能課程 上完大概3個月吧
考健身教練證需要多長時間能學會?到**學好？
12樓：創體健身學院
考健身教練證書所花費的時間並不長，長的是前期專業能力和訓練方法的學習，以及體能和體型的訓練，在掌握了這些後，針對於證書方面也有過學習，再考取證書通過率也高，在**學主要就是看能考取什麼證書，含金量高不高，以及教學***不好。
13樓：愛你一生平安過
當前國內健身行業比較認可的健身教練資格證主要有：健身教練國家職業資格證，中國健美協會專業健身教練證書cbba證書，ifbb國際私人教練認證，再有就是體適能證書（各健身學院頒發）。
國職有專門培訓考證證 的機構，有專業知識的話，找個報名機構就可以，考試就那麼幾天，沒有專業知識，就要學習專業知識，從考試報名到考試結束，這個週期不會太長。證書不是重點，只是個敲門磚。工作後靠的是專業能力
初級健身教練證，健康體適能證書
健康體適能證書，零基礎，可以到專業的健身教練培訓機構，考取，要學習，各科考核通過，可領考取，時間是1個月。拿到體適能證書，可以做健身教練了，主要學習內容兩個板塊，理論和實踐，理論部分主要有，運動生理學和運動營養學兩部分。實踐課程部分，包括，解剖基礎，胸大肌解剖及訓練，三角肌解剖及訓練，肱二頭肌解剖及訓練，肱三頭肌解剖及訓練，背闊肌解剖及訓練，斜方肌解剖及訓練，下肢解剖及訓練，腹部解剖及訓練，訓練計劃飲食計劃的定製，特殊人群訓練方案，高階進階訓練。
每個科目學完都回有結業考核。通過這些考核，學院會頒發健康體適能能證書，可以成為初級健身教練。
中級健身教練課程，在初級課程上增加了私教運動損傷與防護課程和普拉提課程，而高階課程又額外增加了，超級孕媽，功能性訓練，綜合格鬥，高階健美，會員管理課程。零基礎開始學中級課程學時是兩個月學費在16000左右，從零基礎開始到高階課程結業，學時為三個月。
想請教一下 健身房 私人健身教練 減脂+塑型 私教課 需要半年到一年的時間麼？
14樓：asfa亞體協教練培訓
條件允許的話建議還是請健身私教。私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，健身請私教基本上一節課的費用在300-500元之間，學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些。也可以選擇學習健身教練培訓課程，健身課程學習健身專業的知識，學習完之後可以自己健身，也可以去做健身教練。
15樓：今昔何兮
其實這方面的問題私教有責任告訴你的，他肯定更瞭解你的身體狀況如果可以的話建議每週做2~3次的有氧運動
如果你要保持肌肉的話可以多增加蛋白質的攝入 有條件的話推薦蛋白粉因為健身**真的很累所以鍛鍊的時候你肯定意識到了控制飲食的重要，相信你以後會知道該吃什麼不該吃什麼╮(╯▽╰)╭想**的話吃代餐吧
不過既然你辦了健身卡那就時常去吧~
其實長期運動會讓人對運動產生依賴感的 只要克服掉那段最偷懶的日子以後就會很想去健身房的~常去健身房 對身體和心肺功能都好啊
16樓：
如果你的教練業務水平高的話，3個月，最多4個月就可以把你的脂肪減掉到理想的數字，同時也可以塑形成功。我可以灰常負責任的說，當你不跟教練練以後，你一定還是要有氧跟器械結合，不然肌肉一定會鬆弛。只是可以健身房不用去的那麼勤快了。
我以前是個160斤的胖子，俺跟著教練4個月減到了115斤，現在身上的肉基本上不會鬆。。。鬆了就練一練嘛，不會鬆的太誇張。**的肉鬆了都可以，腹部一定不能鬆，只做有氧的話，只是維持你不會長體重，還是要摸摸器械的。
17樓：匿名使用者
私人教練固然好，但你要記住上課是為了學習適合自己鍛鍊的方式方法，一般私人教練3個月就夠了，時間長了會有依賴心理的，況且過了3個月私教還讓你買課的話那是教練的工作問題，我就不多說了。自己堅持練習半年到一年，感覺自己到了平臺期了再找教練也不遲
18樓：
健康是一生的，健身也是一輩子的。堅持鍛鍊。
健身教練資格證怎麼考啊？
19樓：孤燈挑盡思欲絕
想要成為一名專業的健身教練，你就必須通過國家健身教練資格證書的培訓考試，這是國家體育總局開設的證書（簡稱國職證書）。國職培訓分為初級，中級，高階，每月或者每幾個月都有考試的機會，考試時間基本是兩天或者兩天以上，考試難度並不是特別高，只要認真背書，把基礎學好，就能輕鬆通過考試。
有了這個證書才有機會成為健身教練
國職考試的內容，分為三部分：
1.體能
初級體能男生一次性40個標準俯臥撐、60個深蹲和坐姿體前屈（不能弓背，男生手指尖碰到腳尖不少於五秒）
女生一次性15個標準俯臥撐、40個深蹲，坐姿體前屈撐（不能弓背，女生手腕碰到腳尖不少於五秒）
中高階國職教練男生增加10個標準引體向上（非常標準）
2.理論
涉及人體關節骨骼、肌肉、營養學等各個方面的選擇題，一般會有考試範圍。
3.實操
實操分為三部分：抗阻訓練，拉伸（放鬆肌肉），和有氧（跑步機、橢圓機、登山機等）。抗阻分為自由器械（如自重、啞鈴、槓鈴）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分為主動（自己給自己拉伸）和被動（別人給自己拉伸），有氧需要講述動作要領和各類注意事項。
實操採用抽籤考試：抗阻14塊肌肉，抽一塊肌肉進行考試，然後抽抗阻形式是自由器械還是固定器械。拉伸13塊肌肉，抽一塊進行考試，然後抽拉伸形式是主動拉伸還是被動拉伸。
還有考試沒有重量限制，只要動作標準即可，做動作的時候進行講解。
國職是中國入門資格證。
20樓：封琴瑟煙雨冢
健身教練國家職業資格認證和其他認證的區別：
隨著我國健身市場近些年的迅猛發展，人們對健身教練的需求也不斷增大，各種健身教練培訓機構也應運而生，有國內各種機構的，也有國外的各種證書，主要有以下幾種：
1、健身教練國家職業資格認證
目前最正規、最權威和最具法律效應的健身教練必備的上崗證，由國家體育總局職業技能鑑定中心綜合管理。該證的培訓由被授權的體育行業特有職業培訓基地（有正式編號）實施，體育行業特有工種職業技能鑑定站組織鑑定，嚴格實施執行培訓與考核分離的制度，考核通過後頒發的證書上有國家勞動和社會保障部、國家體育總局人事司、體育行業特有工種職業技能鑑定站的印章。
2、等級健身指導員證書
由中國健美協會委託各地方單位培訓並頒發的證書。
3、各種機構頒發的結業證書
由國內外的各類培訓機構組織培訓並自行考核認證的證書，證明持證人員在一個時期內參加了某些專案的培訓，並達到了培訓機構的考核要求和標準，如aasfp、afaa、ipti、caa以及各地方培訓機構頒發的企業結業證書。
一、適應物件
從事或準備從事健身教練工作的人員。
二、申報條件
1. 初級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）經本職業初級正規培訓達到規定標準學時數，並取得結業證書。
（2）連續從事本職業工作1年以上，並授課400小時以上。
（3）取得高等院校體育專業專科以上畢業證書。
2. 中級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業初級職業資格證書後，連續從事本職業工作2年以上，經本職業中級正規培訓達到規定標準學時數，並取得結業證書。
（2）連續從事本職業工作3年以上，並授課達1500節。
（3）取得高等院校體育專業本科及以上畢業證書，並有一年健身教練實際工作經驗者。
（4）取得一級（含）以上運動員等級證書，經本職業中級正規培訓達到規定標準學時數，並取得結業證書。
3. 高階健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作3年以上，經本職業高階正規培訓達到規定標準學時數，並取得結業證書。
（2）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作5年以上。
4. 指導師級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業高階職業資格證書後，連續從事本職業工作3年以上，經本職業指導師正規培訓達到規定標準學時數，並取得結業證書。
（2）取得本職業高階職業資格證書後，連續從事本職業工作5年以上。
沒有肌肉可以做健身教練嗎，做健身教練是不是一定要有肌肉呢？
你要看看你的沒肌肉的程度 1大腹偏偏的比會員還胖？2瘦的皮包骨 3身體均勻一般人麼 4肌肉有，但是塊頭不大，能看出來有一些教練的特性你看你是哪種 不管怎麼樣。你的形體就是你的一個行業的代表。自己練的都不好那肯定專業不好。這是個人名片也是專業的提現。只有天天訓練你才能體會到你學到的一些知識是對還是錯。...
健身教練這個工作發展前景好嗎，做健身教練真的有發展前景嗎？
健身產業 未來的最具潛力的行業，目前的健身教練相當於半個醫生，半個營養師,人們生活越來越富足，加上國家全面小康社會的實施，全面健身運動的開始，健康越來越受到重視，據澳大利亞的權威資料研究 中國2012年中國從6000多家健身房發展到如今的3萬多家只經歷的短短的3年多時間，所以健身有很大的發展空間，在...
身材胖可以做健身教練嗎胖能當健身教練嗎
做健身教練有發展嗎?前景怎麼樣?想要知道做健身教練工作是否穩定，有發展嗎?前景怎麼樣?建議大家可以通過對健身行業的發展背景 行業趨勢的簡要分析來具體的瞭解一下。從健身教練的發展背景來看 現如今，人們對健身的認可度很高，很多人都或多或少有一點亞健康，身體健康才能享受高品質的生活，健身是獲得健康的好方式...