1樓：匿名使用者
不要用指甲用力的抓、撓頭皮，那樣會更加嚴重。建議根據髮質（油性、中性、乾性）選擇合適的去屑洗髮水，兩天洗一次頭髮，每次清洗兩遍；清洗時用指肚反覆按摩頭皮，切忌用指甲用力抓，最好能用些護髮產品養護頭髮。還有就是不要長時間的使用一種洗髮水。
2樓：哈啦
缺少維生素b2,賣的也很便宜
總是有很多頭皮屑怎麼辦？經常洗頭可還是會有一些
3樓：芒果愛橙子
頭皮屑過多一般是因為油脂分泌過旺或者細菌感染引起的。
1、建議洗頭髮的時候少量的放些白醋，不僅可以抑菌還可以有效的抑制油脂分泌
2、用發用酮康唑發用洗劑進行清洗一週兩次
3、同時不要喝酒，避免辛辣刺激。平時不要吃油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果
擴充套件資料：
去除頭皮屑的好方法：
1、啤酒去屑法：
首先得買一些啤酒，然後在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然後就可以用啤酒水來洗頭，這樣持續大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
2、薑片去屑法：
把生薑切成片，然後放進裝好水的煲裡面煮沸，一段時間後，用生薑水來洗頭，堅持下來，頭屑問題會得到明顯的改善。
3、茶葉去屑法：
茶葉中含茶皁素，而茶皁素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時對**無刺激性，去屑後頭發清新飄逸。
可將茶葉加水煮沸，待溫暖塗在頭上，按摩1~3分鐘後洗淨。這樣既能夠防脫髮，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
首先把頭髮清洗一遍，然後把酸奶均勻搽在頭皮區域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然後用加了醋的清水洗淨即可。長期堅持下來，便可以輕鬆去頭屑。
5、小蘇打去屑法：
使用小蘇打不是用來洗頭，而是要將小蘇打到溼的頭髮和頭皮。靜待1~2分鐘後，用清水徹底清洗。
這樣堅持兩週用小蘇打護髮，頭皮就會開始生產天然油脂，使頭皮**滋潤，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。
4樓：high芋頭小姐
總是有很多頭皮屑的處理辦法如下：
1、保持充足的睡眠和愉快的心情，多做運動都有利於減壓，形成良好的生活習慣；
2、禁飲酒，少吃油膩及刺激性食物，多吃蔬菜水果和鹼性食物，如海帶、紫菜等；
3、合理洗髮，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不要混用；
4、洗頭的水溫要恰當，過涼的水洗頭很難達到清潔的目的，而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。建議用溫水洗頭最好；
5、選擇合適的洗髮水，有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水；
6、經常輕輕梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
擴充套件資料：
一、頭皮屑過多的原因：
1、食用過多油膩食物，又不經常運動，導致腸胃分解油脂功能降低，頭皮油脂分泌過多；
2、洗髮劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂；
3、頭皮失去對頭皮芽孢菌的抵抗力，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產生頭皮屑；
4、頭皮細胞功能失調，導致頭皮屑增多；
5、 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素a、b6、b2；
6、睡眠不足，自律神經容易緊張，內分泌失調；
7、季節轉換也會導致頭皮屑增多。
二、頭皮屑的危害：
1、頭皮屑不但能引起頭皮瘙癢和頭皮發炎，而且會週期性、**性或持續性的發生，嚴重時會導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮；
2、頭皮屑會令我們的形象大打折扣，打擊我們的自信心。
5樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：神祕時尚秀
頭皮屑很多怎麼辦？洗髮水也去不掉，教你一招助你擺脫困擾
7樓：小青談健康
頭皮幹癢、頭皮屑多，3味中藥煎煮洗頭，祛風潤燥止癢無頭屑
8樓：匿名使用者
是不是用的水太燙了，用溫水和海飛絲會改變的
9樓：在鸚鵡洲滑沙的木蓮
用啤酒洗幾次要好一些
10樓：
基本上都有的與體質髮質有關的
有頭皮屑怎麼辦？
11樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
12樓：危霜季湛霞
叫你親愛的幫你洗頭保證看不到頭皮屑
頭皮屑多怎麼辦？
13樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
14樓：一條酸菜魚
一般情況下頭皮屑多屬於頭皮癬的，建議到醫院就診，在醫生的檢查後根據病情采取外塗藥物及外洗藥物**比較好。使用藥物期間禁辛辣刺激食物及禁生冷，海鮮類食物，不要用力手撓頭皮等。
15樓：北極雪
頭皮屑的產生是一般的**汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激**產生頭癢問題。早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
16樓：匿名使用者
這還用說，用成龍代言的霸王洗髮露，去頭屑槓槓的。
17樓：毓易夢
可以去藥房買滇紅藥業出的康王洗髮水試試它去頭皮屑消果不錯，或者去正規的醫院看看醫生會給你正確答案和**請採納
18樓：
頭皮屑太多的話，考慮是一種**病，體內溼熱太嚴重，建議去看一下中醫。
19樓：似飛綠
頭皮屑多，你可以換一種洗髮乳。如果還有頭皮屑的話，你可以洗頭時稍加一點鹽。
20樓：心理學課件
1. 頭皮屑多時，可以嘗試使用溫水洗頭，觀察是否緩解。
2. 換一種洗髮或護髮的用品，一段時間後觀察是否緩解。
3. 經常用梳子梳頭髮，按摩頭皮。
4. 調整飲食，如吃清淡飲食，避免辛辣刺激飲食和甜食
21樓：紫水晶
用特殊的洗髮水，比如採樂什麼的，都很不錯的，不過也有一些不太好的***，注意用量。
22樓：
用點去屑的洗髮水洗頭！兩天洗一次頭髮，別間隔太長時間。
23樓：愛收藏的小辛老師
頭皮屑多，你要用去屑洗髮露啊，沒啥辦法了
24樓：兎卷卷幼尾
頭皮屑異常增多、頭皮瘙癢可能是因為頭皮真菌感染導致的，屬於頭皮脂溢性皮炎的症狀。要減少對患處的抓撓，避免加重感染情況。配合使用專業的藥物去屑止癢洗髮產品，如康王發用洗劑，內含酮康唑成分能夠殺真菌，去屑止癢，緩解目前頭皮不適症狀。
配合調整飲食作息，高糖分、辛辣的食品建議少吃，多吃維生素含量高的食物，不要熬夜，提高身體免疫力。
25樓：匿名使用者
選擇去屑洗頭膏。如果對症是很管用的。我就有頭屑，我用了康泰洗頭膏，頭屑就沒了。
26樓：形同陌路
用了海飛絲洗髮水試試看，這個牌子還不錯
27樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
28樓：洪小麻兒
感染細菌了，用皮康王洗頭
29樓：沒名起了千古恨
分原因，可以用啤酒洗下試試效果
30樓：
秋冬季節皮屑本來就容易多，洗頭髮的時候要溫和一點，可以用呂這個品牌的洗髮水。
31樓：異想天開
一是勤洗頭，二是用些殺菌消炎的洗髮水。
32樓：我愛購物愛買
1.感染如頭癬等。
2.炎症性**病如頭皮型銀屑病、頭部脂溢性皮炎等。
3.其他如頭皮單純糠疹、石棉狀糠疹等。
對症下藥
33樓：微愛而在
**脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒、防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。可以用一些**脂溢性皮炎的洗頭膏，比如含有二硫化硒的洗劑，酮康唑的洗劑。如果是銀屑病造成的頭皮屑多，口服、外用的藥物都可以**，洗頭膏的選擇主要是用含有煤焦油的洗劑。
經常有頭皮屑怎麼辦？
34樓：
頭皮屑或輕或重。目前認為，頭屑產生主要是跟人體頭皮的一種真菌叫馬拉色菌感染有關，因為馬拉色菌是正常哺乳動物都存在的一種真菌，但有些人繁殖真菌較強，會將油脂分解成遊離脂肪酸，這種脂肪酸會產生皮炎，引起頭皮瘙癢，同時刺激頭皮，產生皮屑。平時如何防止脫屑？
用抑制這種馬拉色菌的藥物進行**。比如唑類的抗真菌藥物，康王、採樂、二硫化硒洗劑。在洗的時候有個技巧，一般這些藥物的泡沫不是很強，可以將藥物和洗髮水等比例混合以後洗頭，在頭皮保留五分鐘，如果控制效果明顯，也可以不用每天洗，可以三五天洗一次或者一週洗一次，根據個體情況選擇時間和次數。
如果外用效果不明顯，可以選擇唑類的抗真菌藥物，如氟康唑、伊曲康唑，或者大蒜腸溶片，大蒜提取物對菌也有一定很好的抑制作用。當然，我國還有中藥，如當歸苦蔘丸、丹蔘酮膠囊，這些藥物均對馬拉色菌有抑制作用。
35樓：空谷幽蘭
這段時間我真的很苦惱頭皮屑有點多，不過用了康王真心的不錯，讓我心情好了許多！
36樓：涼月冰雪
可能是季節性的，也可能是洗髮水的問題，建議換款洗髮水試試。
總是有頭皮屑怎麼辦啊?
37樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
38樓：新奇特保健食品
要從根本上解決問題
加強內部調節效果更好一些
解決問題這裡來
39樓：匿名使用者
加強內部調節效果更好一些
40樓：手機使用者
一般的頭皮屑是大腦皮下組織的非正常代謝而導致,如果是偶發性的話,建議就醫.他們會給你最詳細的建議或醫囑.
41樓：可旎瑞茂才
用好一點的去頭皮屑的洗頭膏，兩天洗一次
42樓：府菁公良若彤
注意個人衛生....經常洗澡，勤換衣.經常理髮與洗頭..
43樓：羽怡乜曼文
用海飛絲，有飄影更自信
44樓：在薄孔鴻羲
去**病醫院檢查一下。對症下藥
45樓：段幹睿思彤瑗
方法如下：
1、洗頭水加食醋去頭屑。
有頭皮屑多的，可以在洗頭的時候加入適量食醋，此方法對於減少頭屑有很好的效果。建議每3到5天進行一次，去屑效果很好。
2、避免使用鹼性過強的洗髮水。
鹼性過於強的洗髮水會刺激到頭部**細胞加速角質，進而產生頭屑。因此，如果出現頭皮屑過多，那應該檢查所使用的洗髮水鹼性是否過強。
3、山茶餅洗頭去除頭屑。
頭屑過多的人，可以用山茶籽榨油後剩下的殘渣（俗稱山茶餅）煮水洗頭。對於日常頭屑過多有很好的**效果，每天兩到三天洗一次，幾次後便可以減少頭屑的出現。
4、經常更換洗髮水。
長期使用同一種性質的洗髮水會導致頭部膚質受損，進而導致產生大量的頭皮屑。因此，經常更換所使用的洗髮水可以有效減少頭屑的出現。
起頭皮屑了怎麼辦，頭皮屑很多怎麼辦
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。建議用寶潔的海飛絲，其它牌子試過，效果都不如這個。焗油的，不要用清爽的，而且要去正規店買，買 頭皮屑很多怎麼辦 正確洗頭 輕微的頭皮屑不需特殊 有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保...
有頭皮屑怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。有頭皮屑怎麼辦?去屑diy 1 用食鹽加入硼...
老有頭皮屑怎麼辦，有頭皮屑怎麼辦
頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，...