1樓：活見鬼侃活事兒
腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中（cerebral ischemic stroke），是指因腦部血液**障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。心梗，是指性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
腦梗和心梗最相似的是血管的堵塞、缺氧，一些習慣性喝酒抽菸的人、三高人群、家人中腦梗和心梗病史的人特別容易得這種病。酒精，即乙醛進入人身體後，會經由胃和腸道吸收進入血液，再由肝臟進行解毒，解毒過程就是飲酒者酒醒的時間。年輕人酒醒時間比中老年人短，正因為他們的肝臟功能更好。
香菸中含有尼古丁等毒素，吸菸時還會產生一氧化碳，它特別容易與人血液中的血紅蛋白結合。如果有人在酒桌上邊喝酒邊抽菸，他的身體會被極大的損害。
一方面肝臟對酒精的過度代謝會影響清理血液中的脂肪，導致血管一定程度上的擁堵，大大削弱血管中的氧氣運輸量；另一方面，抽菸產生的一氧化碳早於氧氣和血紅蛋白結合，讓血液中運輸的氧氣量更少。因此，這便佔據了引發心梗、腦梗的前提條件，即缺血、缺氧。如果在遵守傳統的酒桌文化時，還想要儘可能的維護身體健康，儘量不要讓「菸酒同行」，即喝酒不抽菸、抽菸不喝酒。
三高人群指的是有高血糖、高血壓、高血脂的人，從前一般患者是中老年人，現在發現患病人群的年齡不斷提前，甚至有二十多歲的青年也得三高。三高的形成原因非常複雜，肥胖是身材、平時重味重油的飲食習慣、患上的各種疾病以及不規律的作息都能引起三高。三高人群的血液流通速度較慢、氧氣少，其一是血壓高不容易流動；其二是脂肪含量過高，限制流速；其三是血液中的「垃圾過多」，限制了血紅蛋白運輸氧氣的能力，因此缺氧、缺血就成了心梗、腦梗的誘因。
三高症狀雖然沒有癌症那般「窮凶極惡」，但對身體的慢性傷害特別嚴重，患者不僅得注意日常飲食，就連運動量都要嚴格控制，很多三高患者因為沒有嚴格遵守醫囑，突然得了腦梗或者是心梗，輕則長臥病床不起、癱瘓，重則連生命都要失去。腦梗、心梗也有些遺傳的成分在其中，比如一些遺傳性的心臟病者就特別容易患上心梗，一些天生腦部血管更狹窄些就容易得腦梗。因此，在進行身體檢查前，應該要自己瞭解到祖上三代以及旁支親戚中有沒有患有心梗、腦梗的人，如果有就要及時告訴醫師，並著重檢查自身心臟、腦血管等問題，評估患病風險，並在之後的生活中加以預防，將患病的可能性降到最小。
2樓：顧家河花卉
說起來太籠統，只能說
四高一吸」，即高血壓、高血脂、高血糖、高體重（肥胖）、吸菸。
第一，高血壓：
我們知道，高血壓是腦梗、心梗的主要危險因素，血壓升高，加速了動脈粥樣硬化的形成，斑塊的破裂，血小板的聚集，導致了血栓性疾病。
第二，高血脂：
血脂的異常，其中包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇的降低。血脂升高、異常，也是發生動脈粥樣硬化的重要因素。
第三，高血糖及糖尿病：
糖尿病人發生動脈硬化者，高於無糖尿病者2倍。
第四，高體重（肥胖）：
肥胖，現在已被定義為一種疾病，肥胖常常有高血壓、高血脂、高血糖的共同存在。肥胖的患者，也是容易發生心梗腦梗的危險人群。
第五，吸菸：
吸菸能使血壓升高，心率加快，血管內膜損傷，使高密度脂蛋白膽固醇降低，而且使凝血因子活性增強，血小板聚集能力增高，菸草中的有害物質，也促發了動脈粥樣硬化的形成。這些因素，共同導致心梗腦梗的高發。
3樓：匿名使用者
心梗，腦梗，嚴重地威脅著我國人民的生命安全。心腦血管病死亡的人群，有75%是死心梗腦梗病，每年超過200萬，可見，心梗腦梗是高死亡率病種。哪些人最容易患腦梗心梗疾病呢？
以下這些人群患腦梗心梗的風險最大。「三高」人群。高血壓，高血脂，高血糖患者，得腦梗心梗病的機率佔腦心梗的首位。
有腦梗心梗家族史的人群，患腦梗心梗的機率高於無家族心腦梗史的人群。抽菸的人群。抽菸是心腦梗病的獨立危險因素，抽菸不僅損害呼吸系統，煙毒進入血液迴圈系統，對心腦血管的損害是極大，患心腦梗病的人數明顯高於不抽菸人群。
愛吃肥膩燒烤煎炸食品的人群。這些食品都是高胞和脂肪酸，和反式脂防酸。研究證明，胞和脂肪酸和反式脂肪酸，是血管脂質垃圾的主要**。
肥胖不要運動人群。肥胖者容易患高血壓，高血脂，高血糖，這三者之間又互為因果，最容易發生心腦血管梗塞事件。生活工作無規律，經常熬夜，精神緊張，心理壓力大的人群。
這些人群容易造成體力心力腦力透支，內分泌混亂，迴圈代謝失衡，心腦容易缺血。皮氣暴燥，愛生氣，愛發怒，易衝動，心胸狹窄的人群。生氣發怒血壓驟然升高，會引發急性心腦梗塞。
這在臨床和日常生活中婁見不鮮。有相關疾病的人群。如有心臟病，房顫...
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