1樓：布吉島該叫啥
1、不要主動聯絡他
他是為了證明他對你的影響力呢？還是他覺得自己很有魅力？別再犯糊塗了，搭理他的時間還不如找幾個知心朋友去看電影、逛街，讓自己的心情變得好起來。
2、 不要試圖哀求對方
不要為了愛情失去了你的自尊，分手可能會讓你覺得很痛苦，為了挽回你的戀人，你會失去理智，去哀求對方再給你一次機會，可是他或許根本就看不到這些，因為他的心裡已經沒有了你，甚至覺得當初和你在一起真是瞎了眼了。
就算分手了也要昂首前行，不要為了一個不在乎你的人失去了自己的原則，不要成為一個令他人生厭，甚至連你自己都看不起自己的人。
3、 歸還財物
分手之後硬幣儘快歸還對方給你的所謂的貴重的財物，最好一次性處理好這些事，也可以以郵寄的方式處理掉，免得日後對方以歸還東西為藉口找你，那種剪不斷理還亂的感覺，會增加你的煩惱的。
4、 儘量避免接觸
分手之後還能做普通朋友嗎?如果可以，那也足以說明你們以前根本就沒愛過，分手之後，能做普通的網友也算很好了，不要再去貪戀太多。分手之後，能不來往就不要來往，如果分手了還一直糾纏不清，那你也不要指望能有下一段愛情了，前任絕對是一種潛在的隱患。
5、 封存關於她的記憶
時間是最好的藥物，他能讓你逐漸忘掉不堪的過去。放下了也就放下了，不愛了就是不愛了，只有忘不掉的事，沒有忘不掉的人。
2樓：解憂雜貨店
回答2、不要試圖哀求對方。不要為了愛情失去了你的自尊，分手可能會讓你覺得很痛苦，為了挽回你的戀人，你會失去理智，去哀求對方再給你一次機會，可是他或許根本就看不到這些，因為他的心裡已經沒有了你，甚至覺得當初和你在一起真是瞎了眼了。何苦為難自己呢？
就算分手了也要昂首前行，不要為了一個不在乎你的人失去了自己的原則，不要成為一個令他人生厭，甚至連你自己都看不起自己的人。
3、歸還財物。分手之後硬幣儘快歸還對方給你的所謂的貴重的財物，最好一次性處理好這些事，也可以以郵寄的方式處理掉，免得日後對方以歸還東西為藉口找你，那種剪不斷理還亂的感覺，會增加你的煩惱的。
4、儘量避免接觸。分手之後還能做普通朋友嗎？如果可以，那也足以說明你們以前根本就沒愛過，分手之後，能做普通的網友也算很好了，不要再去貪戀太多。
分手之後，能不來往就不要來往，如果分手了還一直糾纏不清，那你也不要指望能有下一段愛情了，前任絕對是一種潛在的隱患。
5、封存關於她的記憶。時間是最好的藥物，他能讓你逐漸忘掉不堪的過去。放下了也就放下了，不愛了就是不愛了，只有忘不掉的事，沒有忘不掉的人。
6、從此消失，不再聯絡。或許我們有很多種辦法處理分手，但是淡出對方的視野無疑是最好的方式，這樣能讓對方心裡的同減小，收拾好心情再出發，開始你新的生活，新的希望，放過了自己也就是成全了別人的戀情。
7、不要去打聽關於他的任何訊息。有一些人分手後，總是放不下對方，忍不住去打聽關於前任的訊息，這足以證明你還很在乎他，知道他過的不好，你不開心，知道他過的好，你也不會很開心。不如回到最初的狀態，不要再四處打聽關於他的訊息。
終於有一天，你會發現，即使他有了新歡，你也不會再為這樣的是傷心難過。
提問我和她是一個班級的，分手了，我不想複合，但是看到她和其他男的說話打鬧這些心裡會很不爽，請問該怎麼樣平復心態
更多6條
3樓：晏煒觀點秀
情侶分手走出的第一步就是需要信心
4樓：學習使人進步呀嘿
去接觸接觸別的異性，去旅遊，購物，一般快速走出來就是開啟一段新戀情，親測有效。
5樓：一束溫暖的陽光照進來
被分手後快速走出來的最有效的方法，我覺得就是用最快的速度在走入新的一段感情，這樣的話能夠讓你迅速地進入到另一個新的階段，從而過去的那些事情，也就只能成為過去了。
6樓：合建茗
應該調整好心態。把昨天的事翻篇。分手了。
再也沒有挽回的餘地。就死了這份心。再也不要去想那個人。
等於做了一場夢。想著明天更美好。我會找到屬於我幸福的那個人。
我要加油！
7樓：匿名使用者
快速不了吧，讓自己忙碌起來，時間可以療愈一切……
被分手後，你們都是怎樣快速走出失戀的呢？
8樓：我是一個小蘑菇
所以說，只要能夠讓自己忙碌起來，其他的辦法都是可以使用的。你首先不能再去想他了，先處理好他的東西，讓自己能夠換個環境生活。你可以去旅遊，這樣就能夠在這種日子裡忘記別人。
或者你也可以約幾個朋友去爬山，在這過程中也能夠結識不同的人。當然了，也可以通過看書來度過這些天，如果還不行，就通過報班來讓自己增長知識，這樣你就能夠變得更優秀了。
9樓：小馬是半仙
那麼就去做一些自己感興趣自己喜歡的事情，讓生活變得充實起來，就會慢慢的走出陰影。
10樓：花花就是我
其實我是通過去接觸到更多的朋友，讓自己有更多的機會，然後忘掉這份感情。
11樓：情感娛樂解答
我都是先出去借酒消愁，然後去健身房瘋狂鍛鍊，讓自己每一天都過得很充實
12樓：天才人物我無敵
分手以後我來了一場說走就走的旅行，看了不同的風景，也讓我更好的調整心態，讓我從失戀的痛苦當中走了出來。
13樓：問運
出去旅遊，吃各地的美食
分手後,如何快速從傷痛中走出來?
14樓：索尼克之歌
分手之後最重要的就是你要去接受它，因為當下你的狀態就是和別人分手了，沒有什麼可以去逃避的，如果你總是想要去逃避，那麼你就會飽受分手帶來的痛苦，在你沒有真正的面對這件事情，去接受這件事情之前，你所做的許多事情都是沒有心情的，你或許一直帶著一種難過的心情去生活，那麼每天的生活還能開心的起來嗎。所以，當你分手之後最最要緊的就是想辦法讓自己去接受這個事實，只有接受了，才能去接受其他新的事物和感情，人的一生說長不長，說短也不短，充滿著無限的可能性，只要你能夠做好當下，你就能影響未來甚至是改變過去。
比如現實生活中也有分開了一段時間後又重新在一起並且比以前感情更好的例子，再說比你情況更糟的也有很多人，而那些人都能夠緩和過來，你又為什麼不行呢。你要知道既然已經分手了，你再去為這件事情感到痛苦悲傷就是在浪費時間了，況且也沒有什麼意義，不會起到什麼作用。因此在你分手後，應該積極的去面對生活，接受當下，也不要去怪和你分手的那個人，感情上很多事情是沒有對錯的，如果你一味的去糾纏著不放，最後受傷的還是你們，兩敗俱傷的結果有什麼好值得去糾纏的呢。
積極陽光的去生活，重新的審視自己，讓自己變得更好，變得更強大，自己在以後的日子裡才會更加的幸福。在你分手後，如果一時間有些難受可以選擇去外面的世界轉一下，來一次一個人的旅遊，就像電影心花路放裡那樣，說不定在你旅遊的時候能夠發生什麼讓你開心的事呢，而且去看一看美景並且沒有其他人擾亂你這本身就是一件能夠讓自己心情變好的事情。
你也可以選擇出去運動運動，比如出去來一個長跑，一直跑一直跑直到自己跑不動為止，當你跑完的時候你就會發現你已經沒有一開始那麼的悲傷與難過了，因為跑步的過程就是一個你發洩情緒的過程，我自己再造散的時候每次自己心情不好的時候就會選擇去操場上跑步，往往是跑到自己累了為止，每次跑完都會覺得又重新來過了一樣，心情就會相應的改善很多。其次你也可以去找自己的好朋友聊聊天，吃吃飯把自己內心的憂傷以說話的方式釋放出來，讓自己心理最難過的地方得到安慰，這樣自己的狀態就會好很多，然後再出發去遇見一個更好的自己。
15樓：情感顧問紫薇
回答您好，分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提升自己等方法儘快從痛苦中走出來。
不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
找朋友玩，如果晚上自己一個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能儘快從分手的痛苦中走出來。
更多1條
16樓：我是真沒意思啊
要讓自己忙碌起來。我也是剛分手
17樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
18樓：航張凱
時間和新歡會讓你忘記一切
19樓：匿名使用者
唉，如果能的話就不會有人在這問了
分手以後怎麼快速走出來
20樓：檸檬心理課堂
專業的情感諮詢師教你如何快速走出情感的傷痛，快來get吧~
21樓：大榜情感木木老師
回答說實話，沒有什麼捷徑，如果說有，那麼唯一的方法只有調整心態放下執念。
分手也是你人生旅途中 或許會經歷的東西
可以爭取，但是不要掙扎，有時候相信宿命適時放棄要比努力更需要勇氣，你要學會接受哪怕此時此刻你覺得絕望的結果，強迫自己接受。
更多1條
22樓：吾悅情感課堂
分手以後怎麼做，才能儘快從失戀的痛苦中走出來
23樓：牛一種態度
分手後很難快速走出來的，除非你沒有深愛過，深愛過的人都是靠著時間去忘記對方，讓自己走出來。短時間你能做的就是不要去想太多，儘快找點事做做，讓自己轉移注意力，這樣不會太過於傷心，有利於你走出失戀的痛苦
24樓：明天更美好
分手以後想快速的走出來，首先得對以前的感情徹底放下，有一個正確的處理心態，其次，開始新的生活，走入社會以及走進他人
25樓：黑翼大魔
分手以後呢，還是應該讓時間去沖刷吧，然後儘量過好自己的生活，不要沉浸在失戀的痛苦當中。
26樓：
要想快速走出分手的陰影，首先就要調整好心態，把屬於你們倆的東西都收拾起來，不要再睹物思人了，出去走走，散散心，或者是找自己感興趣的事去做，讓自己忙起來，無暇顧及其他，相信很快你就會把他忘記的
27樓：欒田然
分手之後肯定會有一段時間會心情低落，但是路要往前看。
28樓：庹映菱
我感覺如果想要快速走出來的話，一定要好好的去尋找下一段緣分，然後相信時間肯定會磨滅一切的。
29樓：半夢半醒
想要分手以後快速的走出來，那麼你就要擺脫這個心理陰影，一定要把自己的時間。分配充足了，每天都要必須有事情所幹，比如說可以去旅遊登山，或者去購物，去參加派對，去多交一些朋友，轉移自己的注意力。
30樓：為你執著
分手後想要快速的走出來，那就需要你給自己及時的解壓才行，不管怎麼說，既然你們分手了就說明沒有緣分了，把心態放好就行了
31樓：暢曼蔓
分手以後不是馬上能快速走出來的，只能讓時間慢慢的去改變。你可以轉移事情來做，比如在工作上做的更認真一點。或者換一個城市生活。也可以自己一個人去度個假。
32樓：厚易雲
分手以後快速走不出來，主要就是把你的心的心態保持平衡，把工作放到第一位，全心全意去幹好每項工作，就會淡忘，走出來了
33樓：小女偏偏
分手以後怎麼快速的走出來？這個要看每個人的心態了，首先呢，我們自己的心態要擺正，不要活在過去，畢竟兩個人已經緣分盡了，所以才會分手。過好自己當下的生活，過好自己。今後，
34樓：abc向上的蝸牛
首先把自己的狀態調整過來，然後心思全部放在工作或者豐富自己的業餘生活上面。
或者重新一段新的戀情。
35樓：生活百事通小風
分手後想要快速的走出來，那麼必須要有新的戀情，才能幫助你走出這個傷心。
被劈腿分手後月了一直沒有走出來，怎麼辦
那就拉黑吧，反正又不是認識的，那你就出去走走，不要在跟他們有來往吧，好好過你的日子吧，多交些新朋友，或者男朋友 你好，很顯然這個男人真的很渣，不管他是不是真的愛你吧，他都出軌了，你們也分手了，就不要再聯絡和想念了。至於那個加你好友的女孩，說實話，你還是拉黑或者刪掉吧，因為一切與他有關的事情，只會讓你...
分手以後怎麼走出來，你分手以後是怎麼走出來的？
1，分手之後，可以歸還對方貴重物品，也可以拿走自己的衣物等，總之要一次性處理好，甚至可以讓對方以郵寄的形式發給你，免得日後對方以歸還財物為藉口找你，那樣藕斷絲連容易給生活造成困擾。2 分手後徹底走出來的方法 避免接觸 分手之後，還能做好朋友嗎？分手之後如果還能做好朋友，那說明你們根本沒有真愛過，分手...
分手中走出來痛苦，分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
該做都做了麼？我不也是 誰不是呢？苦苦守候 苦苦付出 為了一個無聊的承諾 何必呢？如果他不珍惜你 為什麼要心痛呢？把你心裡的幻想都扔掉吧 那樣的人 不值得！幸福的背後只是永久的傷痛 找一個疼你的人忘了他吧 心痛？心都碎了怎麼會痛？把他扔給時間吧 讓時間淡忘掉他好了 難過麼？想想 難過還有誰會在乎？呵...