1樓：love翔
該做都做了麼？我不也是、誰不是呢？苦苦守候、苦苦付出、為了一個無聊的承諾、何必呢？
如果他不珍惜你、為什麼要心痛呢？把你心裡的幻想都扔掉吧、那樣的人、不值得！幸福的背後只是永久的傷痛、找一個疼你的人忘了他吧、心痛？
心都碎了怎麼會痛？把他扔給時間吧、讓時間淡忘掉他好了!難過麼？
想想、難過還有誰會在乎？呵呵、和我一樣的你、站起來吧、他只是回憶了！
2樓：有趣地心理學
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著
3樓：崇聽春
聽你介紹的感覺麼頭緒 很模糊
我感覺吧 每個人都有脾氣性格的
合了就一切哦了
不合就肯定出現問題了
後邊你又說他經常說你煩
你是不是可以靜下心來 好好想想呢？
想想以前 現在在 和未來 你對他的態度 他對你的態度感覺可以就繼續 不可以就趁早····
好運···
4樓：匿名使用者
感情的事 不是我們能把握好的 有時候 可能太在乎對方了 畢竟你現在還在上學 不要把感情看的過於重要 畢竟學業是你現在的主要部分 一切隨緣
也許 你們現在都還夠成熟 把心思 放在學業上 讓自己忙碌起來
也許 就沒有這麼痛苦了 我也失戀了 跟你一樣 我現在自己慢慢學會調節在
5樓：溫暖海岸
這是對你脾氣最大的教訓。
6樓：匿名使用者
有些事能放就放 脫著不一定會是好事 相看兩厭對對方都沒有好處
分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
7樓：小格調
分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提升自己等方法儘快從痛苦中走出來。
1、把精力投入到工作中。與不合適的人分手了，要學會轉移自己的注意力，無法忘記這份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，讓工作的成就感掩蓋分手的疼痛。
2、不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
所以，分手後不要讓自己閒下來，下班後都儘量找事情做，找朋友玩，如果晚上自己一個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能儘快從分手的痛苦中走出來。
3、把關於那個人的所有東西都丟掉。見物思人這個詞，大家都知道，既然都分手了，還留著那些東西幹嘛呢，把所有關於那個人的東西都丟掉，把曾經的情書泡在水裡，等紙融化後，一起衝進廁所裡吧。
4、努力提升自己，期待下一個更合適的人出現。愛你的那個，不一定會成為你的伴侶；但適合你的那一個，一定會成為你的伴侶。努力去提升自己，去做不一樣的事情，去見不一樣的世界，讓自己的心胸變得越來越廣闊，舞臺變得越來越大，這樣，就能遇見更合適自己的人。
8樓：年少有為而輕音
分手相信大部分人都遇到過吧，有的人對分手後並沒有什麼感覺，有的人則非常痛苦，甚至難以自拔，如何才可以快速的從分手的痛苦中走出來呢，那就看看下面的幾招吧。
如果有工作，就努力的去工作，如果沒有工作可以努力的做家務一類的，把自己的注意力儘量轉移到工作上或是家務上。
如果一直困擾在分手的痛苦中，可以暫時放下手頭的工作，出去散散心，旅旅遊，若是一個人旅遊，切記和家人或是朋友說明一下，注意旅遊安全不要受到第二次傷害。
可以選擇跑步，羽毛球，網球，游泳等各種體育專案，在運動中會出汗，可以帶走你煩惱，但要注意節奏確保安全才好。
吃各種好吃的，當然不能像劉德華的《**男女》中那樣，飲食沒有節制喲，如果你還吃甜的，可以適當的考慮吃點巧克力，巧克力裡面的可可鹼，它對我們身體會產生一種反應，會在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會讓我們身心非常愉悅。
寄語：以上的方法可以快速讓你從分手的痛苦中走出，有些人可能會用消費來緩解自己分手的痛苦，各種買，買，買，不過事後可能會很後悔，衝動是魔鬼呀，不建議用這個方法緩解痛苦，分手痛的越深，說明自己投入的感情越多，要想快速的從痛苦中走出不是件容易的事情，不過一旦你走出來了，你也就成長了
9樓：匿名使用者
①先確定你們之間是不是真的沒有希望了，如果你們還有希望你就要努力的去爭取，如果是沒有希望了那就沒有必要堅持下了，長痛不如短痛，如果再堅持下去對雙方都是一種傷害。但是剛分手的這段時間真的很痛苦，心裡想著對方腦子有時都會不聽使喚的想去聯絡對方，這個時間一定要剋制自己
【1】切勿否定自我
如果他（她）不愛你了，其實你沒有損失。因為你失去的是一個不應該愛的和不愛你的人，而對方失去的則是一個愛他（她）的人。他（她）不愛你了請不要傷心，不是你不優秀、而是因為他（她）不懂得珍惜優秀的你。
通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。
曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：
那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎？朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己！
【2】不要誹謗對方
不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記『不說對方的壞話』！這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。
想想看，當你批評男（女）友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他（她）？因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己！
>>>不再愛他（她）就出賣他？（她）你應該感謝他（她）
因為她（他）讓你往後學會如何去愛，讓你在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他（她）！讓你猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
·②能，如果一定要做朋友那就能做，不過會讓兩個人都很不自在，最好還是好聚好散，藏在心裡的回憶會比每天的尷尬更浪漫。。。。。。
一：絕不能做朋友-
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢?你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎?
期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?
這樣的朋友，做了，有什麼意思呢?-
二：不要見面-
分手了，何必見面呢?見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢?除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。-
三：不要找相似的-
再次戀愛不要找類似的，因為你總是在對方找著對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
-愛就要愛得起，不要沉迷過去，那些只是一段往事，一段回憶，不要為了過去做傻事。分手沒什麼大不了，記得珍惜現在.-
放就要放得起.既然選擇了放棄.就要勇敢面對以後的生活.沒有了她.不一定就沒有了生活的目標。所以拿得起,放得下.才是分手後的方法.-
·③有時候，你覺得你們[應該]分手，但是這段關係卻拖了很久，為什麼？因為不知道該怎麼分手；因為不想做個拋棄對方的壞人；因為你知道對方沒有你一定會去自殺……..因為你知道分手會痛，所以你沒讓[分手]成為事實，但是你心不免會想：
[如果，如果我能找到一種不痛的反手方法…….]
有人說，[不主動提分手]就不會造成痛苦。這個意思是說，其實我想分手，可是我不要說出來，因為說出來就表示變心的人是我，如果變心的人是我，那就表示我對不起你，這一切都是我的錯。所以，我不要當壞人，所以即使我不愛你，我也絕對不會主動提分手。
這種想法的人有點自私，他們多半希望[分手]這個決定由對方說出口，這樣一來，他們在心態上就比較輕鬆，他們可以告訴自己：[好啊，現在是你不要我，不是我不要你喔，我並沒有違揹我們的承諾，是你先背棄的。]
10樓：drunk絕戀
愛情這種東西，短的是荷爾蒙，長的是習慣。你若明白了愛情的實質，自然也就懂了分手後怎樣走出來。而你，走不出來的原因，是因為你沒瞭解到愛情的實質。
愛情固然美好，但是它不應該阻礙你追求其他美好。你不應該為了它而蹉跎太多光陰忽視了其他的美好事物。熱愛生活啊！！！
去運動啊，跑步啊，打球啊，游泳啊，爬山啊，跳繩啊，健身操啊！！
去買菜做飯啊，湘菜啊，粵菜啊，川菜啊，甜點啊，燒烤啊，烘培啊！！去學習啊，背英語單詞啊，練習英語口語啊，背古詩詞啊，練習普通話啊，寫字帖啊，學習寫作啊，學習彈吉他啊，學習彈鋼琴啊，學習跳舞啊！！
我不知道世間的美好有多少。我只知道愛情只是其中一個。分手不應該剝奪了我其他的快樂，是吧！
怎樣可以從分手的痛苦中走出來？
11樓：縱竹練淑
重新開始一段愛情不一定能將以前的那段愛情忘記。記住也無所謂，只要自己知道，以後還要生活，應該以一個正確的態度面對生活，不能沉溺於過去。就權把以前的一切當作你人生旅途中一段快樂的往事吧！
有時想想也是很甜蜜的！
12樓：情感顧問紫薇
回答您好，分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提升自己等方法儘快從痛苦中走出來。
不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
找朋友玩，如果晚上自己一個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能儘快從分手的痛苦中走出來。
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13樓：青和叢馳海
找回自信，從新戀愛，是走出痛苦的最好辦法
不要放棄啊，誰沒有了誰地球照樣轉！
做女人的最高境界，拿得起放得下！加油哦
14樓：有趣地心理學
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著
15樓：一亾溡想起沵
lz 其實我和你一樣才分手，可是又有什麼辦法喃，一定要相信自己比他活的更好，讓時間沖淡你對他的記憶，或者你讓鬧累使你顧不上想他。最好不要用這種 只有時間才能衝談他。lz我希望這些能夠幫助你。
願lz找到更好的！！！
分手以後怎麼走出來，你分手以後是怎麼走出來的？
1，分手之後，可以歸還對方貴重物品，也可以拿走自己的衣物等，總之要一次性處理好，甚至可以讓對方以郵寄的形式發給你，免得日後對方以歸還財物為藉口找你，那樣藕斷絲連容易給生活造成困擾。2 分手後徹底走出來的方法 避免接觸 分手之後，還能做好朋友嗎？分手之後如果還能做好朋友，那說明你們根本沒有真愛過，分手...
人要如何從失戀的痛苦中走出來，能有什麼辦法才能不難受。有什麼辦法能從難受裡面走出來。好痛啊
黑色的星期天 靜止的風，消逝的陽光 留下一片空洞的霧霾 最後的聲音不斷迴盪 彷彿我會將它抓住 卻只有手心裡的冰涼 蚊子在角落裡騷擾 不痛不癢，無聲無息 中的人在火中扭曲 一切終究是無奈的掙扎 燒掉了熾熱的回憶 用冰冷的火封凍破碎的傷 昔日的朋友漸漸成為陌人 熟悉的眼中帶上異樣的刺傷 繁華的大街不再喧...
如何從痛苦的失戀中走出來，總是心疼的流淚，總有方法的吧
把自己傷心的原因一條條列出來，寫在一個本子裡，然後燒掉，或者放好，全看你對待這份感情的態度。生活是要向前的，你可以聽聽張柏芝的 曾經 要堅強，要獨立。更要活得更精彩！轉移目標，為自己而活，活的漂亮精彩，讓他知道沒有珍惜你而後悔。隨時間讓它慢慢流逝吧 我也因為失戀而傷心過，花了三年來忘了他 如今見到他...