1樓：微品全渠道運營
脾胃虛弱最主要的飲食，就是不要吃一些過於寒涼、過於刺激類的食物，比如說涼性類的水果，有西瓜、蘋果、梨、草莓、甘蔗，這些就是屬於涼性類的，過多的攝入是會加重病情的。
也不建議吃一些涼性類的食物，比如說菠菜、苦瓜、百合，這些也是會容易加重病情的，飲食上建議多吃一些熱性類的水果或者是食物，也可以多喝一些生薑水，或者是吃一些小米粥、大米粥，也可以多吃一些麵食。
2樓：匿名使用者
脾胃虛弱不能吃寒性，刺激性食物，如，辣椒，山楂，粘糯米不易消化，還有肥肉，鴨肉性寒，冰糕…等水果凍梨，柿子，西瓜…等，為了你的健康要保護好胃，胃好氣血足身體強壯。
3樓：11我很迷茫
不要吃比如西瓜這類涼性水果，對脾胃傷害大 ，要吃暖性食物，也可以吃蘋果 這樣中性水果
4樓：扈歌闌
脾胃虛弱不能吃的食物和水果有螃蟹，苦瓜，西瓜，梨這些涼性食物和水果。
5樓：
最好是不要吃辛辣刺激性食品，如辣椒，桔子，肥厚的肉食，如扣肉，紅燒肉等，可熬些小米，山藥，枸杞子，桂圓，大棗，摻一起的養生粥吃，也可買些瘦羊肉和白羅卜，大棗，枸杞子一起清燉，吃肉喝湯滋養脾胃。
6樓：李溫柔r夏清純
脾胃虛弱的人不能吃了一些食物和水果的，首先第一點就是寒性的東西。寒涼的對脾胃的損傷是非常明顯的，包括冰箱裡剛拿出來的東西，也不能吃涼性的水果啊，像梨呀，這些要注意了。另外呢就是冰淇淋等等這些冷凍的食物，同時呢還要辛辣刺激的也不能夠進行吃。
7樓：
脾胃虛弱不能吃寒涼的食物，飯要熱些，太硬不好消化的地方少吃，大魚大肉少吃，炸東西少吃，水果鴨梨，西瓜，等少吃，注意保暖，心態要好。
8樓：
脾胃虛弱不能吃寒涼的水果，也不可以吃放在冰箱裡保鮮的水果，脾胃虛弱的人吃寒涼性水果必須將水果煮熟後再吃，這樣做對脾胃有益處。
9樓：盧衍西
脾胃虛弱的人不要吃，生冷的食物。脾胃虛弱患者飲食上最主要的就是不要吃一些涼性寒性的水果和食物，比如說，西瓜，草莓，菠蘿，柚子，梨等因為這些屬於是涼性的吃了很有可能會加重病情，還會造成消化不良，脾胃虛弱的人要少吃
10樓：互信互助互愛
脾虛不可吃性質寒涼，易損傷體質的食物，例如苦瓜，冬瓜，黃瓜，茄子，空心菜，芹菜，萵筍，金針菇，茄子，西瓜梨，豆腐;不可吃一些味道滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉，豬肉，牛奶，芝麻等。還有不可吃利氣消積，容易損傷脾氣的食物，如蕎麥，山楂，蘿蔔，香菜等。脾胃不好的人，最好也不要吃酸性的食物，因為酸氣入肝會使得肝氣更盛。
11樓：龍雨逢抱抱
脾胃虛寒的人不可以吃性質寒涼的水果，如西瓜，草莓，羅漢果，火龍果，香瓜，香蕉，蘿蔔，山竹，梨，柚子，枇杷等，如果食用最好熱一下。平時可以多吃補脾益氣、開胃消食的食物，如山楂，西紅柿，紅棗，小米，薏米等食物，榴蓮有開胃促進腸胃消化的功效，所含膳食纖維還可以促進胃腸蠕動，可以多吃一些。
脾虛的人可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果？
12樓：匿名使用者
西瓜不宜吃得太多，而且儘量不吃冰西瓜，這易傷脾胃，引起腹脹、腹瀉。
13樓：匿名使用者
脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。
相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
14樓：你我悖道各蒼涼
脾虛的人不能吃以下水果，其他沒有限制：
1、枸杞。
枸杞，有明目的功效，常常會用在中藥方中。有些中醫認為枸杞是比較寒涼的東西，不過，屬於微寒。對於平時脾臟比較虛的人來說，也算是不太好的食物。所以，儘量也不用吃枸杞。
2、山楂。
冰糖葫蘆基本上都是山楂做的，雖然現在出了其他的水果型別。山楂能夠開胃消食，但山楂傷脾。如果有脾虛症狀的，忌多食，甚至常食，最好是不要吃。
3、梨。
梨是很受歡迎的水果，而且有很多功效，比如說熬湯治感冒啊。可是梨也是屬於寒涼的水果，對於脾臟是有傷害的。所以，脾虛的人儘量不要吃梨，或者少吃梨。
脾虛的人首要的就是要注意飲食，因為飲食直接關係到是否能夠有效地調理脾虛症狀。脾臟是人體運送營養物質，水分以及濾過血液的臟器，與身體健康有很大關係。正因為脾虛了，營養物質的輸送受到影響，氣色肯定就不好了。
脾胃虛弱不能吃什麼？水果能吃嗎？
15樓：成楊氏伍秋
應該是不易消化的食物（如油膩、辛辣、堅硬等），水果應該可以吃，但它們中總也分涼性和熱性水果，要根據體質情況確定如何選擇。
脾胃虛弱不宜吃什麼？
16樓：炎淼離坎
脾胃虛弱西醫認為消化不良，一般服食促進消化的藥，中醫講脾胃屬土，應補土化木為先。個人認為病由心生，脾胃虛弱是有事或人讓你心理上不能接受，身體上就起了自然反應，建議多接觸正能量的人和物，做些開心的事，吃不下就不吃，適量增加運動，早睡早起，一段時間後自然就好了
17樓：匿名使用者
應該儘量少吃水果等生冷的食物，大多數水果都偏寒，食用後不利於胃寒的恢復。
可以多吃一些溫、熱性的食物，例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物；做菜多放生薑，並且吃掉生薑，胃有問題的人口氣一般不好，吃薑能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥。
適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物；
注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋，不吃、喝冷的東西；
胃寒者多脾溼，所以可以經常食用一些利溼的食物，例如薏米、扁豆等豆類；
最好經常做一些運動，例如下蹲、轉體、仰臥起坐等，也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三裡、太溪、崑崙、中脘等穴位，有比較好的療效，不知、不懂穴位的，在肚子上亂按也行。
主要還是建議使用腸胃寶茶疏肝健脾理氣，溫和養胃。這個問題一般堅持一兩個月就會有改善，但難免反覆，需要長期改變自己的生活方式，堅持才行。
18樓：
首先你要確定是陽虛還是陰虛
19樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
20樓：茉莉說生活
如果脾胃不好，對健康的影響非常大，脾胃是後天之本，負責營養的吸收和利用，如果脾胃不好，身體就會變差， 容易出現腹瀉、溼氣重、消化不良、頭暈眼花等多種不適。
21樓：養生有約
今天給大家分享一道四寶粥，適當的食用，能起到健脾養胃的作用。
脾胃虛弱吃什麼水果？能吃香蕉麼？
22樓：野草蒼茫
1、可以吃榴蓮、黑棗、荔枝、釋迦、紅毛丹等水果。不宜吃香蕉。
2、對於一個脾胃虛寒的人來說，冬季養生之道認為不管是吃什麼，不管是水果還是蔬菜，或者是其他的食物，只要是吃的，對於一個脾胃虛寒的人來說應該儘量多吃點平性，溫性的才是最好的，還有一點也是非常重要的，那就是一定要注意食物的溫度，特別是早餐一定要吃溫熱的食物。吃水果也最好是吃一些性溫的水果，最好不要吃性寒涼的水果。
3、注意不要吃涼性和寒性的水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子不適合脾胃虛寒的人吃，切記。
23樓：江蘇強盾消防裝置****
脾胃虛弱可以吃：1、蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。
2、香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便祕。
3、荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
4、橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。
5、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。
6、桃子：味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用於津傷腸燥便祕，瘀血腫塊，肝脾腫大等。
7、檸檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。用於**胃脘不適。
8、椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於**小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
9、無花果：味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便祕，瀉痢等症。
10、山楂：味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
24樓：自
秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分 不足，人體易患秋躁症，如**乾燥、口乾脣燥、咽喉腫痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則。
如蘋果、犁、葡萄、柿子 、香蕉、無花果等。也可以吃一些乾果品、如蓮子、芡實、花生等。 梨含有豐富的維生素，尤以b1得含量最高，鞣酸的含量也很豐富，具有祛痰止咳、利咽，保護心臟，減輕疲勞和通便的作用。
葡萄含有天 然聚合草酶，能與病毒或細菌種的蛋白結合，使之失去傳染病的能力；而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的 功能。柿子含有大量的維生素、氨基酸等，能為人體補充維生素，軟化血管，活血消炎，潤肺生津，澀腸止血。無花果含有蘋果酸、脂肪酸等 物質，能降低血脂，預報冠心病；其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效，可輔助**咽喉腫痛。
香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維，還含 有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓升高，對**高血壓有輔助作用。而乾果中的蓮子、芡實具有降血壓、擴張血管的作用。蓮芯有較 強的清心瀉火及抗心律不齊的作用。
高血壓病人常食，可平肝降壓、強心安神。花生含鈣豐富，可促進人體的發育；而其中豐富的十多種氨基 酸則有促進腦細胞發育，增強大腦記憶功能的作用，兒茶素對人體具有較強的抗老化作用。 秋季水果寶典 秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。
特別是北國的秋冬，乾燥的空氣不說，加上屋內的暖氣，更加容易讓人感覺到水分的缺少 。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。
中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最 適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血 壓，清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的 作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。
但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不 可多食。 甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等 病症有一定的療效。
勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。 但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果，桔子、香蕉、山楂等。
秋季水果可以保健也可以致病 葡萄 葡萄性味甘酸平。生食能滋潤肝腎，強筋骨。經常食用鮮葡萄，有補益氣血、通利小便的功效。
葡萄適於脾胃虛弱、氣短乏力、面浮肢腫、小便不利等症。若將葡萄煎湯加酒飲用，可以**風溼病痛。 石榴 石榴味甘酸澀，性溫。
有生津液、止煩渴的作用。凡是津液不足、口燥咽乾、煩渴者，石榴可是一種食療佳果品。 柿子 柿子味甘澀，性寒。
生食有潤肺祛痰、止咳、解酒的作用。取未成熟的鮮柿子，搗泥取果汁，加入蜂蜜調服，對於**甲狀腺腫漲有療效。 但是，柿子肉中含有大量的單寧酸、柿膠粉，具有較強的收斂力，因此便祕者不宜多食。
另外，空腹食或與蟹一同食用，容易形成柿石。所以，胃炎、脾胃虛寒者不宜多食或應該禁食。 秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。
這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。 中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果，桔子、香蕉、山楂等。
脾胃虛弱吃什麼食物有沒有人會脾胃虛弱食療方法啊
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在 胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀 胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾 容易...
脾胃虛寒的人不能吃什麼，脾胃虛寒不能吃什麼
脾胃虛寒不能吃什麼呢?哪些食物不適合脾胃虛寒的人吃呢?脾胃虛寒患者有哪些飲食禁忌呢?想知道脾胃虛寒患者不能吃的食物有哪些嗎?脾胃虛寒要忌食這些食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜 黃瓜 冬瓜 茄子 空心菜 芹菜 莧萊 茭白 萵筍 金針菜 柿子 香蕉 枇杷 梨 西瓜 綠豆 豆腐 莜麥等。味厚滋膩，...
山查補脾健胃為什麼脾胃虛弱不能多吃呢
山楂是藥食兩用中藥中很不錯的一種，健脾開胃，和樓主瞭解到的差不多。對於你提到的 只消不補 這和脾胃的功能是有關係的，清代大醫家吳鞠通對於三焦理論有深入見解，他就指出 治中焦如衡，非降不安 也就是說補中焦脾胃以通為主，脾胃本身就是主消化的，促進消化本身就是補脾胃了，所以一般補脾胃的食物和藥物也都是以通...