1樓：謝增嶽鞏環
可以在飲水中加點鹽和糖，如果嫌麻煩，可以喝健力寶，這個可以補充鹽分、水分和能量。
脫水.不能吃什麼食物
2樓：諮詢找立軒老師
脫水吃哪些食物對身體好
多喝開水。宜鈣質豐富的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;多吃新鮮綠色蔬菜。多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、綠豆、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。新鮮瓜果汁：西瓜汁、梨汁等。
2、脫水最好不要吃哪些食物
不要吃過於辣的食物，以後少吸菸，喝酒。少食油膩、煎炸食物。
3樓：匿名使用者
多吃粗纖維食品，水果等，如：油沙豆，地下核桃，對上火相當好，粗纖維的，
4樓：雙子美麗的風鈴
不能吃辛辣的和酒之類的食物
身體脫水吃什麼最好
5樓：匿名使用者
多喝開水。宜鈣質豐富的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；多吃新鮮綠色蔬菜。多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、綠豆、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。新鮮瓜果汁：西瓜汁、梨汁等。
脫水指人體由於病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種症狀，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。細胞外液減少而引起的一組臨床症候群根據其伴有的血鈉或滲透壓的變化，脫水又分為低滲性脫水即細胞外液減少合併低血鈉；高滲性脫水即細胞外液減少合併高血鈉；等滲性脫水即細胞外液減少而血鈉正常。
在渴感正常的人，在可以得到水喝和能夠喝水的情況下，很少引起高滲性脫水，因為在水分喪失的早期，血漿滲透壓稍有增高時，就會剌激口渴中樞。在喝水後，血漿滲透壓即可恢復。 脫水按細胞外液的滲透壓不同可分為三種型別。
以失水為主者，稱為高滲（原發）性脫水；以失鈉為主者，稱為低滲（繼發）性脫水；水、鈉各按其在血漿中的含量成比例丟失者，稱為等滲性脫水。
只有在下述情況才會發生明顯的高滲性脫水：
1、水源斷絕：如沙漠迷路；
2、不能或不會飲水：如頻繁嘔吐的病人、昏迷病人、極度衰弱的病人等；
3、渴感障礙：下丘腦病變可損害口渴中樞；在有些並不引起失語症的大腦皮質腦血管意外的老年病人，也可發生渴感障礙。
失水大於失鈉：即低滲液的喪失：
1、胃腸道失液：嘔吐和腹瀉時可能喪失含鈉量低的消化液，如部分嬰幼兒腹瀉的病兒，糞便鈉濃度在60mmol/l以下；
2、大量出汗：汗為低滲液；大汗時每小時可丟失水分800ml左右。
3、經腎喪失低滲尿：如反覆靜脈內輸注甘露醇、尿素、高滲葡萄糖等時，可因腎小管液滲透壓增高而引起滲透性利尿，排水多於排鈉。
6樓：匿名使用者
一般輕度脫水可以通過大量飲淡鹽水來解決，但嚴重情況就必須採取靜脈滴注（打吊針）的方法了，而且要藉助藥物來**。
7樓：匿名使用者
1;多喝開水。
2：適當的吃些，蘋果。桃子。
3；洗臉後擦些蛇油膏或大寶sod蜜，很便宜也很管用的。
4：使用男性潤膚乳液一段時間後就好了。
5：如果脫水嚴重，就去看醫生，吃點中藥很有效的。
6：保持房子室內潮溼，睡覺前在地下放一盆水來緩解乾燥。
7：不要吃過於辣的食物，以後少吸菸，喝酒。
脫水.不能吃什麼食物
8樓：變啦
脫水吃哪些食物對bai身體du好
多喝開水。宜鈣質豐富的食品
zhi，如牛奶、乳酪dao、酸奶、豆製品;多吃版新鮮綠色蔬權菜。多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、綠豆、香菇、銀耳等甘寒清淡的食物。
新鮮瓜果汁：西瓜汁、梨汁等。
2、脫水最好不要吃哪些食物
不要吃過於辣的食物，以後少吸菸，喝酒。少食油膩、煎炸食物。
拉肚子脫水吃什麼食物好
9樓：匿名使用者
喝點糖鹽水，可以補充體內的電解質平衡哦，又補充糖和鹽分
10樓：匿名使用者
可以喝點淡鹽水，扎淡鹽水。如果是細菌性的，應吃氟哌酸，如果腸道菌群失調，應吃整腸生。
11樓：太宗招手
注意補充點淡鹽水。注意保暖，吃點清淡的食物。
12樓：可攻敘
戒涼，找原因，對症**，喝點鹽開水
13樓：
喝一點溫熱的稀小米粥，最好不要和太多，小米煮得爛一點
14樓：
這種情況下要多補充水分，糖和適量的食鹽調和的水。然後可以吃一些烤焦的饅頭。幫助吸收肚子裡面的水分。
吃什麼食物會讓身體脫水,想上廁所? 10
15樓：擺渡成員
巴豆！還是不吃為好 ！如果是要**還是要加強鍛鍊！否則身體**的厲害！
16樓：
多吃香蕉 容易讓你想上廁所哦
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