1樓：曹仙
醪糟就是一種用江米來釀製的米酒，也俗稱為甜酒，在南方人們經常是自己釀製，在北京就得靠去超市購買了，現在醪糟已經被大規模的去生產了，所以市場上的**量還是比較充足的。那麼月子可以喝醪糟嗎，月子期間和醪糟這件事被紛爭了很久，下面我們就來講講月子裡能不能喝醪糟湯。
一、產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西，最好是順產的女性朋友較好，因為剖腹產的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂，所以你們應該要儘量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。一般都是煮雞蛋吃，很營養，特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露、下奶的，對身體並無害處。
只是任何食物都要講究適量，再好吃再有營養也不能貪吃，是原則。如果你是剖腹產，建議你不要太早喝，醪糟是帶發的，個人體質不同，有的人沒什麼，但有的人吃了會傷口發癢，影響傷口的癒合。
二、產後醪糟怎麼吃。材料：小湯圓，醪糟，橙汁適量，雞蛋，枸杞，糖適量。
做法：1、雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入湯圓，等到湯圓浮起來之後撒入雞蛋液即可。
2、吃的時候加入適量橙汁和糖口感更好。這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，補血養胃，活血養顏，很適合產後媽媽享用。從營養保健角度講，哺乳期婦女常喝些醪糟對母子健康是非常有益的。
不過，因醪糟內含有一定量的酒精，請注意每次不宜多喝。
三、醪糟富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。醪糟裡含有少量的乙醇，而乙醇可以促進血液迴圈，有助消化及增進食慾的功能。並且因為醪糟中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，很多營養師也認為醪糟有**作用。
2樓：your大頭兵
月子裡能米酒雞蛋湯嗎
月子裡能米酒雞蛋湯嗎
懷孕以及坐月子，都是女性朋友一生中最重要的兩個時期。尤其是生完小孩，坐月子的期間，飲食方面還是有不少注意事項的。產後身體比較虛弱，要適當的臥床休息，飲食上要多補充營養，才能使身體快些恢復。
那麼，月子裡能米酒雞蛋湯嗎？
月子裡是可以喝米酒雞蛋湯的，米酒雞蛋湯是很好的滋補食品，可以旺氣血，驅風去寒，還可以去風溼，是產後婦女必需的營養品。而且，米酒的乙醇含量很低，拿來煮雞蛋，不用擔心產婦食用油耗，會引起乙醇含量多會影響到寶寶。反而，食用一些乙醇能增加寶寶的體質，讓寶寶能夠更健康成長。
米酒雞蛋湯還可以起到催乳的作用，使乳汁來得更加順暢，如果想讓自己的乳汁變多，那麼可以適當的食用一些。但是，需要注意不可多吃，過量食用會抑制乳汁分泌，是不利於寶寶的健康。
米酒雞蛋湯，對於婦女產後的惡露不淨也是可以起到一定作用的，如果產後的婦女出現乳房有腫塊的，或者經常出現便祕，吃米酒雞蛋湯的話，也是可以會讓便祕症狀有所改善。
月子裡能吃酒釀煮雞蛋嗎
3樓：晴
月子裡的飲食是有一定規範要求的，能否吃酒釀煮雞蛋，最好根據個人的實際身體情況，在專業的指導下進行進食，才更有利於健康恢復。
雞蛋的營養價值豐富，日常適量吃一些，對身體健康是非常不錯的。
雞蛋具有補充優質蛋白質的作用。大家都知道蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等物質相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好。
其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的姣姣者。
另外，雞蛋中的蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等物質高。
第二，雞蛋有增加飽腹感的功效，雞蛋不僅含有豐富的營養蛋白質，還有能夠補充人體所需的各種氨基酸。
另外，雞蛋還對胃有保護作用。因為它可以延緩胃的排空速度，吃完飯後飽腹的感覺會被延長。
據專家研究，早餐中加入一些雞蛋，人的飽腹感會增加。
另外，雞蛋有**的作用，早餐吃雞蛋可以降低午餐以及一整天的熱量攝入。這樣可以達到控制體重的作用。
4樓：巨蟹我為遊戲狂
酒釀雞蛋又稱為醪糟雞蛋，它是客家傳統小吃，在南方極其流行。它的口味酸甜可口，並且具有有滋陰養顏，催乳**的作用。在水中加入紅糖生薑，然後再打入雞蛋，等雞蛋熟後變可熄火，將蛋和湯盛入碗中放入酒釀便可以食用。
它能夠促進消化腺的分泌，增加食慾，並且。糯米通過釀造後營養成分更容易被人體吸收，說是孕產婦和身體虛弱的人補充氣血的極佳食物。那麼產婦也可以吃酒釀雞蛋嘛？
產婦可以吃酒釀雞蛋？
一、酒釀的特性與功效
酒釀是由糯米或者大米經過酵母發酵而製成的一種風味食品，它熱量高。含非富的碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等等，這些都是人體不可缺少的營養成分。醪糟裡含有少量的酒精，而酒精也可以促進血液迴圈，有助消化及增進食慾的功能。
產婦可以吃酒釀雞蛋？
二、酒釀的作用
1.月子米酒水富含氨基酸，維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;
2.富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，可以預防產後憂鬱;
3.行氣活血，能促進血液迴圈，並增強新陳代謝，還能抵禦寒邪入侵，預防產後的肥胖;
4.溫和熱補，改善人體體質;
產婦可以吃酒釀雞蛋？
三、選購攻略
酒釀有新舊酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的**有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發酵的。此外，老醪糟的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，「年輕」酒釀的米看起來就不是發得很大，米粒間的空隙也比較鬆。
選擇時，最好用老一點的酒釀，因為老醪糟的味道較濃、較香。
寶媽們，現在你們知道坐月子吃酒釀是可以的。其實吃什麼，都不能過量，適量的美食，適量的營養，才會讓我們的身體越來越健康。寶媽們，你們一定要好好照顧自己的身體，你們孕育了偉大的生命，所以坐月子的時候一定不能馬虎。
醪糟雞蛋湯的好處
5樓：匿名使用者
1.、雞蛋富含優質蛋白質，有利於產婦組織修復和新生兒體內新組織合成；蛋黃富含卵磷脂、固醇類，以及多種維生素和礦物質，對促進嬰兒大腦發育大有裨益。
2、醪糟中乙醇對臥床較多的產婦可促進血迴圈，加快惡露排出；而且其中的營養成分比油炸雞蛋更容易吸收。
3、乾紅棗、雞蛋、紅糖搭配，有補血之功，再加上醪糟和湯水有髮乳、催乳、補充出汗後的水份丟失。
做醪糟雞蛋湯的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：醪糟1湯勺、雞蛋1個。
2、輔料：枸杞5粒、清水1碗。
第一步：準備好主材，醪糟和雞蛋。
第二步：然後將雞蛋打散成蛋液備用。
第三步：鍋中倒入一碗清水，加入一湯勺醪糟。
第四步：開鍋後加入枸杞，轉小火煮3-5分鐘。
第五步：然後將蛋液淋入鍋內。
第六步：再次開鍋後即可關火。
第七步：出鍋成品圖如下。
6樓：匿名使用者
醪糟是用糯米加酒麴釀造的米酒，有天然清甜的味道，有益氣活血、散寒消積、殺蟲、生津液之功效。常見的做法就是醪糟蛋花湯，適合中老年人、孕產婦和身體虛弱者服用。 食材 食譜熱量：
551(大卡) 主料
醪糟3大勺 雞蛋1個.
輔料水澱粉適量 枸杞 適量 白砂糖 適量
. 方法/步驟 雞蛋一個。 主料醪糟。
雞蛋打散 玉米澱粉加水攪勻，成為水澱粉。 燒一鍋水，沸騰後，把蛋液緩慢而均勻的淋入鍋中。 倒入醪糟。
如果嫌不甜，可以再加一些糖。 再次沸騰後，加入水澱粉勾薄芡。 最後可以撒一些枸杞點綴。
注意事項 醪糟的多少根據個人口味新增就可，多少無所謂。 醪糟本身有甜味，如果覺得不夠可以加糖或蜂蜜。 醪糟不能久煮，煮至沸騰即可。
7樓：咪咪羊的家
雞蛋醪糟湯是一道非常有營養的滋補佳品哦，尤其是產婦在月子裡面常常吃的，平時吃對身體也特別好，醪糟含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。
8樓：捱打後歐
1、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。
2、含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。
3、補血活血，養心安神，散結消腫。
4、醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，有助消化。
建議服用波力挺營養素，每天2袋，一個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有***的。
月子可以吃醪糟雞蛋嗎
9樓：仉玉軒
產婦吃糯米酒雞蛋好嗎？產婦吃米酒煮雞蛋好嗎？？
坐月子吃米酒煮雞蛋好嗎?
坐月子吃米酒煮雞蛋好。
米酒煮雞蛋，具有補氣、暖胃、補腎功能，可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合於任何體質的產婦食用。有些產婦擔心自己需要母乳餵養，而糯米酒煮雞蛋中畢竟含有一定量的酒精，可能會對寶寶造成不利的影響。其實這種擔心是不必要的，因為糯米酒雖然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的過程當中，大部分的酒精成分都很容易揮發掉，產後媽媽們食用的糯米酒煮雞蛋的酒精含量基本可以忽略不計，不必擔心會通過母乳分泌傳給寶寶影響寶寶健康。
所以說，坐月子吃米酒煮雞蛋好。
吃米酒對產婦的功效
預防產後抑鬱
月子米酒水裡面還含有一種叫做酵素的元素，它可以讓神經和肌肉提高興奮，這種元素可以很好的幫助產婦遠離產後抑鬱症。
美容養顏
米酒中，其蛋白質的含量較高，並舍有21種氨基酸及大量b族維生素，可以促進人體新陳代謝二達到美容養顏、雀斑抗皺的目的，對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。每日適量飲用小米酒美容養顏，可葆青春。
驅寒、去惡露
由於產後血量和氣大量流失，使用月子米酒水具有活血的功效。讓血液很好的流動，身體的代謝功能正常運轉。月子米酒水屬於熱物，它有效的祛除體內的寒氣，還有**的功效。
抗衰護心
人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的，月子米酒中已檢測出的無機鹽有18種之多，是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能，保護心血管系統所必需的。因此，適量飲用月子米酒，對心臟有保護作用。
滋陰補腎
《本草綱目》記載：「諸酒醇醨不同，惟米酒入藥用」。月子米酒水即是米酒，它具有通血脈，腸胃，潤**、養脾氣、護肝，除風下氣等**作用，其藥用價值極高。
經常飲用可達到滋陰補腎的效果，使人體內至筋骨、五臟六腑，外至肌膚容顏，無不受益。
吃雞蛋對產婦的功效
雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養易吸收，並且有多種做法，坐月子吃雞蛋有利於調養身體，儘快恢復身體健康。
10樓：前行者
月子裡面產婦需要有很多禁忌，要注意很多事情，這樣才能讓產婦恢復到一個好的狀態，特別是要注意飲食和休息，很多平常可能很常見的食物但在月子裡面就不一定可以吃了，那麼月子可以吃酒糟雞蛋嗎？
酒糟其實就是我們常說的米酒，有驅寒、排汙血等作用，它主要成分是糯米，酒精含量很低，口感很好，一般加上雞蛋進行烹調，可以促進新陳代謝，疏血化瘀。所以坐月子的時候很多產婦都會吃一點酒糟雞蛋，幫助身體恢復。
酒糟當中有很多蛋白質還有礦物質，另外還有著一些乙醇，這些物質都可以很好的促進血液迴圈，增加食慾，但也不能多吃。
酒糟雞蛋對於順產的產婦來說，一般無害，還可以促進排惡露，促進乳汁分泌，但對於剖腹產的產婦來說，不要太早吃，酒糟是不利於傷口癒合，有傷口的產婦要注意個人體質，可以等傷口癒合完全以後再吃。
所以說月子可以吃酒糟雞蛋，但一定要注意用量。把酒糟和枸杞放在水中煮沸，然後再放入打散的雞蛋，調勻後就可以食用了，在食用前也可以新增適量的糖進行調味。
大麥青汁產婦可以喝嗎，月子裡可以喝大麥若葉青汁嗎
哺乳期是可以喝大麥青汁的。大麥青汁內主要含有大麥草以及一些生物活性酶，可以促進食物的消化與吸收，可以消腫利溼 潤腸通便，不影響母乳餵養。但是不要喝含有較多新增劑的大麥青汁，不要喝過涼的大麥青汁。哺乳期是特殊的時期，因為涉及到母乳餵養，母親的飲食 飲品 保健品 藥物應用都要十分注意，有些保健品類 藥物...
月子裡喝豬蹄湯會上火嗎，月子期間能喝豬蹄湯嗎
不會的，今天上傳一道滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄吧，富含膠原蛋白，經常吃可增加 彈性，美容養顏抗衰老哦，燉好的湯是奶白色的，味道濃香，營養價值豐富哦。愛美的女性朋友可以多喝，可達到養顏美膚的功效哈。主料3人份 豬蹄1只 黃豆50克 輔料蔥1根 姜10片 料酒10克 胡椒粉2克 食鹽2克 水適量步驟1黃...
月子裡可以喝米糊嗎 適合剖腹產婦的米糊有哪些
月子裡可以喝米糊嗎 產婦是能米糊的，有這些好處 1 米糊的原料比較豐富，是多種穀物粉碎後得來的，含有多種人體所需的營養，滿足產婦的身體需求。2 米糊容易被腸胃消化，屬於流質食物，產婦吃了不會出現腸胃不適。3 米糊含有穀物比較多，口感也比較好，能提高產婦的食慾。適合剖腹產婦的米糊有雜糧米糊 水果米糊 ...