1樓：匿名使用者
男孩經常抽菸喝酒，這很容易導致青少年抑鬱。父母應該引導男孩瞭解酒精和菸草的危害。在日常生活中，當男孩有嘗試的衝動時，父母必須採取正確的措施來阻止它。
讓這個男孩清楚地知道沒有人會為他的健康買單。大多數時候，在同學或朋友的誘導下，男孩情不自禁地加入吸菸者和飲酒者的行列。即使他們充分意識到吸菸和飲酒的巨大危害，他們也不能停止這種幸運的心理，比如「其他人如果吸菸和飲酒就沒事了」和「就這一次，再也不會了」。
父母討厭那些把他們的兒子「拖」到水裡的朋友，但是他們發現很難控制他們。在這種情況下，父母應該讓男孩明白，今天給你酒和煙的人實際上是在和你交換健康。當有一天你耗盡了所有的健康，你不得不忍受的痛苦不能靠一兩支菸或一兩杯酒來解決。
這讓男孩清醒地認識到，沒有人對你的健康負責，除了他自己，沒有人會為你的健康買單。
讓這個男孩清楚地瞭解酒精和菸草的危害。對於11-15歲的男孩來說，這是一個高風險階段，他們極易受到酒精和菸草的傷害。因此，在男孩沒有與菸酒「親密接觸」之前，父母應該通過各種實際案例、紀錄片、模擬影象等方式讓男孩清楚地瞭解菸酒的危害，從而加深傷害的印象。
另外，父母還應關心男孩的人際交往及交友情況，讓孩子儘量避免接觸那些不良少年和社會閒散人員，以免受其不良影響。
2樓：wybzd哈哈哈
可以讓他看了一些吸菸者肺部的**，或者引發的疾病，會讓他們有很深的感觸
3樓：一個酸的檸檬
像這種情況就應該早早的讓他戒菸，再沒有上癮之前。
4樓：油潑面不要蔥
小孩子的話最好是嚴格一點，絕對不允許再次發生
5樓：嘰嘰咕顧
想讓小孩子姐姐的話，那麼你打他一頓就好了。
6樓：萌萌不知道
首先肯定得給小孩子樹立正確是意識，得告訴他抽菸的危害。
7樓：夔穀子
應該告訴小孩子抽菸的危害要好好的勸導他們不要這樣
8樓：精神伴侶海鷗
言傳身教，首先大人不要再小孩子面前抽菸，然後講解抽菸的危害，如果沒用，就只能用特殊暴力手段了。
9樓：風蜂蜜柚子茶
小孩子最好就是用嚴肅的方法，極力不讓他們抽菸，
10樓：
我覺得需要大人的管教呀，你覺得是不是這樣的呢啊?
抽菸有害身體健康，怎麼做才能徹底戒菸？
11樓：妙招小貼士
吸菸有害健康，教你幾個輕鬆戒菸小妙招，讓戒菸不再困難
12樓：小人物說真話
想要有效地戒菸，你需要這麼做：1.降低吸菸的頻次；2.
想吸菸的時候轉移注意力；3.讓家人朋友督促你的戒菸行為；4.採用一定的獎勵機制，如果成功達到某一戒菸目標，可以獎勵下自己。
13樓：農家小妹婉兒
戒菸需要決心，可以加上你對吸菸的一些認識。然後用吃瓜子的方法戒菸，每天吃瓜子，就可以讓瓜子幫助你戒菸。
14樓：牧馬人
要想身體健康，就要徹底的把煙戒了，首先自己就要有一個決心，一定要戒菸，然後找一些零食替代，抽菸的這個不好的習慣。最好就是一定要堅持住。
15樓：魚與魚塘
控制住自己想要吸菸的心思，拒絕和煙打交道。
發現孩子吸菸該用什麼方式教育他
16樓：
直接買一包叫他抽完，以前熬夜抽菸抽了接近兩包第二天直接舌頭都沒味，瞬間就沒抽菸的衝動
17樓：輕狂_乃書生
--如果能打還是打，但是不要太厲害。然後打完後之後對他進行教育，告訴他吸菸的危害，最好帶他去那些癌症病人醫院一些地方，讓他自己明白。光是說教，很難奏效，你要讓他自己看到吸菸的危害。
18樓：星書文
多讓孩子看看吸菸對人體有害健康的電視節目，或**還有死亡案例，孩子應該理解其中的危害，慢慢開導教育，千萬不要打罵，以勉引起判逆心理。
19樓：紅色的葡萄比
抽菸不算什麼 教育嗎 我們班的老師對他兒子就是打 可以嗎？(๑• . •๑)
20樓：細雨碎清風
正常教導. 告訴他的危害. 如果不聽.
還偷摸的抽！ 你就別管了！ 也管不了.
在家不抽！ 出去你也不能天天跟著. 告訴她會影響生育的.
會得疾病的！ 不聽就少抽點吧
21樓：愛情公寓5編寫
控制他零花錢，再揍一頓，天天聞他嘴裡的味道，發現再揍
22樓：沙彌
在家裡的牆壁上掛吸菸費
23樓：匿名使用者
給他看抽菸的人的x光片。
24樓：文藝
父母吸菸嗎？孩子多大呀？煙是哪來的呀？
抽菸難以避免，如何減少抽菸帶來的危害？
25樓：短暫旅遊
有多少人經常抽菸喝酒，不僅如此，經常抽菸喝酒的人，對於身體的傷害是非常大是，但是卻無法戒菸，但是長期以往，不僅身體變差了，身體各器官的也變差了，怎麼才能減少抽菸帶來的危害？
1、多補充身體所需的維c
比如說說喝茶，補充身體所需的維c，當然也可以選擇飲食補充身體所需的維c，但是無論是哪種情況，我們都需要多補充維c，這樣才能減少抽菸帶來的危害，我的建議是喝茶減少補充維c。
茶葉富含維生素c，在正常情況下，可以促進身體吸收適量的維生素c，特別是身體缺少因吸菸缺少的的維生素c，這個時候就更要多補充維生素c，才能促進促進身體的維c含量，也能降低傷害。
2、避免在這些時間段抽菸
吸菸的時間也很特別。為了減少吸菸的危害，建議人們不要在早上、飯後、吃飯和喝酒的時候吸菸，以免菸草中的致癌物質可以直接進入人體，然後滲入血液。這樣只會加大吸菸對人身體的傷害。
此外，建議人們在吸菸後也要注意刷牙和漱口，以及清除菸草殘留物。人們可以喝更多的水或鍛鍊，這有效地促進了身體的新陳代謝，並導致毒素排出汗水或尿液，從而減少吸菸的危害。
總結來講，吸菸對於身體的傷害還是非常大的，如果無法避免吸菸，就常做一些可以降低吸菸帶來傷害的事情，這樣才能減少抽菸帶來的危害，也能讓自己活得更久。
26樓：手機使用者
1.首先我們可以在吸菸之後進行食療,木耳是不錯的選擇,木耳可以吸附肺部的灰塵,...
2.其次我們可以多喝一點茶,可以起到清肺解讀的作用。
3.在吸菸的時候,我們可以使用過濾嘴,來去除掉香菸中的焦油,因為香菸中的焦油是對人體有害的。
4.選擇香菸,我們要儘量抽焦油含量較低的香菸,15mg 15-25mg 25mg ...
5.儘量克服自己抽菸的頻率,不想抽的時候千萬不要抽,要儘量壓縮自己每天抽菸的次數,抽的越少危害越小。
27樓：匿名使用者
1、抽菸時加一個菸嘴
想要有效降低吸菸給自身所造成的危害，建議各位菸民在抽菸的時候使用菸嘴。科學研究發現，菸嘴具有較好的過濾功效，在使用菸嘴之後，香菸中的尼古丁以及焦油等成分將能得到很大程度的過濾，所以使用菸嘴來抽菸是能有效降低吸菸的危害的。不過為了起到更好的過濾效果，請大家儘量選購知名品牌的菸嘴。
2、學會正確抽菸
為了能有效降低吸菸的危害，大家在生活中最好能學會如何正確抽菸。這裡小編建議大家最好在香菸點著後先將前幾口吸入的煙霧直接吐出，並在香菸抽到三分之二部位的時候扔掉。這是因為菸草在開始燃燒時燃燒得並不是很充分，所以會有很多雜質，直接吸入對人體健康不利，而後部分的菸草中的有害物質也會更多，所以建議大家最好不要將香菸抽到最後一口。
3、避免在這些時間段抽菸
抽菸的時間其實也是很有講究的。想要降低抽菸的危害，建議大家最後不要在晨起時、飯後以及吃飯飲酒時抽菸，以免菸草中的致癌物質會直接被送入人體內，繼而滲透進血液裡。此外，建議大家在抽完煙後也要注意即使刷牙漱口，以及時清除菸草的殘留物，此外大家還可以多喝水或多運動，從而有效促進人體的新陳代謝，並促使毒素從汗液或尿液中排出體外，以減少吸菸的危害。
28樓：善民
怎麼才能減少抽菸帶來的危害？我認為有以下幾殺。
1、多補充身體所需的維c
比如說說喝茶，補充身體所需的維c，當然也可以選擇飲食補充身體所需的維c，但是無論是哪種情況，我們都需要多補充維c，這樣才能減少抽菸帶來的危害，我的建議是喝茶減少補充維c。
茶葉富含維生素c，在正常情況下，可以促進身體吸收適量的維生素c，特別是身體缺少因吸菸缺少的的維生素c，這個時候就更要多補充維生素c，才能促進促進身體的維c含量，也能降低傷害。
2、避免在這些時間段抽菸
建議人們在吸菸後也要注意刷牙和漱口，以及清除菸草殘留物。人們可以喝更多的水或鍛鍊，這有效地促進了身體的新陳代謝，並導致毒素排出汗水或尿液，從而減少吸菸的危害。
總結來講，吸菸對於身體的傷害還是非常大的，如果無法避免吸菸，就常做一些可以降低吸菸帶來傷害的事情，這樣才能減少抽菸帶來的危害，也能讓自己活得更久。
29樓：匿名使用者
想要減少抽菸對人體的危害，需要這樣做:
一、一定要減少抽菸的時間以及抽菸的次數。可以選擇一個煙具，塑料過濾菸嘴也不錯，有條件的可買銀製的過濾嘴，銀本身解毒，效果會更好，水菸袋能將一氧化碳短期過水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就會更少。如果能戒菸的話，當然是最好的。
二、最好的避免吸菸給身體帶來危害的方式是戒菸，也儘量遠離二手菸存在的環境，避免被動吸入煙霧。如果不能一下子戒菸的話也要制定合理的計劃，減少吸菸的次數活著用電子煙代替，現在市面上還有菸嘴過濾器，這兩個方法都能有效減少吸入肺部的尼古丁以及其他有害物質。
三、另外多吃西紅柿、芥藍等蔬菜也有助於減輕危害。
30樓：飄渺之旅夢人生
1.導致惡性腫瘤一菸草煙霧中的致癌物會引起基因突變，導致細胞癌變和惡性腫瘤；
2.導致呼吸系統疾病一吸菸對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會造成損害；
3.導致心腦血管疾病-吸菸會損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化，使動脈血管腔變窄，動脈血流受阻，引發多種心腦血管疾病；
4.導致ⅱ型糖尿病，並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險；
5.導致生殖和發育異常，吸菸會損傷人體的性與生殖功能·；
6.增加幽門螺旋桿菌感染者患消化性潰瘍的風險。
7.絕經後女性骨密度降低，增加發生髖部骨折的風險。
31樓：上善若水
吸菸的危害大家都有所瞭解吧，會引發腦部疾病、心臟病、肝臟疾病，還會導致肺癌、口腔癌等，二手菸則會增加其他人患上肺癌和心臟病的機率，兒童吸進二手菸會讓呼吸系統受損。但如果一時無法戒菸或者因為應酬必須吸菸時，有什麼辦法可以讓吸菸帶來的危害儘量降低嗎？那麼請記住以下這些小妙招吧！
一、煙抽到剩1/3時要丟掉，越後面有害物越多。
二、溼煙不要抽,致癌機率加倍。
三、不要抽了一半熄滅後再接著抽，有害物質會充分燃燒。
四、儘量抽混合煙不要抽烤煙，製作越簡單有害物質越少。
五、抽菸後多喝水有助排毒。
六、選擇一個煙具，塑料過濾菸嘴也不錯，有條件的可買銀製的過濾嘴，銀本身解毒，效果會更好，水菸袋能將一氧化碳短期過水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就會更少。
七、新開包的煙要放放再吸，捲菸生產過程中加入的各種化學新增劑、粘合劑和捲菸包裝材料以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，開啟煙盒後將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鐘以後再吸這會大大降低吸菸對人體的危害。
八、在低焦油與高焦油之間選擇低焦油捲菸，焦油是香菸中危害人體健康、導致人體癌變的主要物質，而且不容易被人體排出。
九、在自然香氣與人工香氣的菸草產品中選擇自然香氣濃的產品，選擇人工新增較少的產品可降低吸菸對健康的危害。
十、在新煙和舊煙間選擇新一點的煙，這裡的新舊是指投放市場的新舊，而不是生產日期。很多老牌子的香菸技術較為落後，不利於健康。
十一、儘量不在早晨睡醒後抽菸，經過一夜的休息機體大部分組織器官新陳代謝能力較低，立即抽上一支菸會影響二氧化碳的排出。
十二、不要在飯後馬上吸菸，飯後胃腸蠕動加強血液迴圈加快，此時抽一支菸，比平時抽十支菸的中毒量還大。
十三、不要在喝酒時吸菸，因菸鹼會溶於酒精，煙會隨著酒精迅速進入血液使血液中的菸鹼濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來更大的危害。
十四、不要在上廁所時吸菸，因為廁所裡氧氣含量相對不足，加上吸菸散發出大量煙霧，氧氣含量更稀少，人吸入這種混濁氣體，會感到頭昏乏力，冠心病患者上廁所吸菸，還可誘發心絞痛導致慢性支氣管炎患者則可引起急性發作。
十五、不要長期吸食一個品牌的香菸，人體對該品牌的排毒解毒的能力會逐漸降低，最終導致疾病的發生。所以至少應選擇2個以上的捲菸品牌搭配吸食或半年更換一次捲菸品牌。
十六、吸菸的人要多吃魚，可大大降低肺部慢性疾病的發病危險。
十七、補充維生素c，比如芥蘭菜、西紅柿、土豆、橘子等，因為吸菸者的維生素c消耗量比常人高出30～40%。
十八、多吃雪梨，因為化痰潤肺，而吸菸的人痰多肺不好，吃雪梨也是減少抽菸危害的好辦法。
十九、喝點玫瑰花茶，因玫瑰花有降火氣、調血氣、促進血液迴圈、保護肝臟、胃腸的功能。
二十、吸菸的人平常可以喝點紅酒，因為紅酒中含有一些對人體有益的化學成分，可以抵消香菸對動脈帶來的損害。
當然以上這些小妙招只能儘量降低吸菸對身體的危害，但要想真正獲得健康戒菸那是必須的哦！
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吸菸對身體有較大的害處。它不僅傷自己，而且還傷附近的人。最好不要吸菸，要吸的話在無人的地方一個人吸不要影響他人。有 煙對人體的的 肺脾 肝 膽 有著及大的危害 還可以導致 癌症 大量吸菸著 對 眼睛 牙齒 都有危害 顯然有害健康，其主要是減低肺部功能，也會影響正常生長。吸菸是對人體傷害很大的，所以呢...
吸菸有害健康嗎
吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香菸的人，...