1樓：秋天落葉的未日
不知道你有沒有注意過，在你抽菸的時候，每一包煙上都會寫著「吸菸有害健康」這六個大字，它們時時刻刻履行著它們的職責，告訴人們吸菸有害健康。最普通的白沙煙上，正面寫著「吸菸有害健康」「請勿在禁菸場所吸菸」，背面寫著「勸阻青少年吸菸」「禁止中小學生吸菸」。
一百塊的和天下上，也寫著「吸菸有害健康」「戒菸可減少對健康的危害」。可是為什麼這六個大字，就不能起到效果呢？大概很少有人知道，「吸菸有害健康」這六個字背後的故事吧。
「吸菸有害健康」6個字，背後藏著的，其實是一個老奶奶7年的故事。
那個故事很悲傷，一個老奶奶，她的丈夫因為長時間抽菸，導致患上了肺癌，最後晚期救不了，就這麼永遠的離開了老奶奶。因為丈夫是死於長期抽菸導致的肺癌，所以老奶奶想要警醒世人，於是她經過了7年的東奔西跑，最後才換來了煙盒上的這六個字。
其實在每次吸菸之前，我想你們都能看到煙盒上印的六個大字，只是你並沒有放在心上，或者說就算知道會身邊，肺會有問題，但是你還是想抽菸，戒不掉煙。可是你還年輕啊，如果因為長期吸菸導致肺癌，你就再也沒辦法看這個大世界了。
其實已經有了很多人為了「控煙」而努力著，他們在想盡辦法，讓更多的人不再吸到二手菸，也讓更多的人瞭解到，其實除了煙以外，世界上還有很多美食，其實戒菸也不是那麼難的事情。
也許戒了煙你會不習慣，但是當有一天你因為吸菸，而導致產生一些疾病，甚至讓身邊的人患病的時候，我想你就會後悔了。可是世界上沒有後悔藥。所以啊，請記住「吸菸有害健康」這六個大字，這是老奶奶花了7年才換來的。
2樓：弘品韻
我們也常聽人說「飯後一支菸，快樂像神仙」，可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽菸呢。菸草裡有三種危險化學物質：
焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。
敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽菸時想過後果麼？吸菸不僅對自己的身體造成威脅，
3樓：咦喲哦嚯
題主不會還想我們幫你寫吧
網上案例多的是，結合自己感悟，慢慢寫哈
吸菸有害健康的作文800字
4樓：匿名使用者
給你幾篇參考一下，自己修改
1吸菸在當今社會是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年， 他們都在不斷地吸食著這「慢性自殺」的毒藥，人們都明白一個理兒——吸菸有害健康，但 真正瞭解吸菸危害的人卻廖廖無幾。
不知您是否注意觀察過，在每一條香菸的外包裝上都有這樣幾個字：吸菸有害健康。
有報道：全球每年有上百萬人因患各類疾病而死亡，其中吸菸者約佔25%。這絕不是一 個小數目。一個僅僅長
八、九釐米的「慢性殺手」，卻這般無情。為了使這樣的悲劇在 下世紀不再發生，聯合國制定了「戒菸日」，各個國家也相繼制定了自 己的「香菸法」，以控制死亡人口的增長。
吸菸不僅對吸菸者本身有危害，對身邊的人也有危害，因為吸菸噴出的菸害，被不吸菸的人 吸入，照樣受害，而且比吸菸者所受的危害程度更深，叫被動吸菸。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因為香菸所釋放 的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣汙染的重要原因 之一。所以為保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限 煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸菸!!!
2當前，吸菸的現象隨處可見。有的人把香菸當成了我們兒童平日裡的零食，有的人由吸菸轉向了吸毒，還有的人因為吸菸而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著「吸菸有害健康」，但都被吸菸的人們視而不見、渾然不顧。
吸菸的人們，你們可知道吸菸的危害有多大嗎？菸草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香菸中含有的尼古丁足以毒死一隻小白鼠。
吸菸還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死於吸菸引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被菸草奪去了生命，這是一個多麼驚人的數字呀！
吸菸不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手菸感染，不得不「被動吸菸」，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸菸對於成年人來說是「慢性自殺」，那麼對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸菸後，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等症狀出現更為普遍。由於菸草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼籲：吸菸的人們，不要再讓菸草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸菸，戒菸吧！
望採納，謝謝(*°∀°)
吸菸有害健康的作文
5樓：王澤忠
菸鹼被吸入人體後，會刺激腦下垂體分泌一種激素，心臟肌肉的細胞遇到這種激素就會使心跳加快，血壓升高，增進冠狀血管的血液迴圈，使人精神振奮，增強反應能力，刺激精神活動，增強記憶力。但菸鹼刺激了植物神經，會使呼吸機能下降，心臟耗氧量增加，而煙氣中的一氧化碳便會奪去大量的血紅蛋白，影響血液對氧氣的運輸。另外菸鹼能使人的四肢表面微血管收縮，直接或間接升高血壓以及脈搏頻率，從而對心臟、血管、消化器官和胃臟產生影響。
尼古丁被吸菸者吸入後，從肺泡進入肺迴圈，又經左心室進入動脈迴圈，繼而進入腦內。因尼古丁有強大的脂質親和性，可在腦脂內蓄積，但作用時間較短暫，通過人的肺部等器官被吸收。尼古丁對人的末梢神經系統和中樞神經系統產生作用，由於自律神經受到刺激，引起心跳次數增加，血壓上升等。
對中樞神經的作用，根據人當時的狀態，相應地對精神會起到興奮作用和鎮靜作用。給予少量的尼古丁刺激，大腦皮層的清醒度增高，情緒興奮，寂寞能得到緩解。另一方面，人體吸收尼古丁的量達到一定程度時，會導致自律交感神經系統的活動低下，因而使緊張和不安緩和下來。
菸草煙氣中含有的菸鹼，被確認具有使精神興奮與鎮靜兩方面的溫和作用。就是說，在焦燥或緊張的時候，吸菸可以起到消除此情緒的作用；而在發睏或頭腦反應遲鈍時，吸菸能使頭腦清醒。這兩方面的作用，被稱作"兩相性作用"。
菸鹼的這種作用，可用來調整精神狀態。在日常生活中，人們也都有吸菸能消除壓力，轉變心情的體驗。
6樓：**廚房來查詢
吸菸有害健康」這句話雖然人人都知道，但「吸菸」仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香菸真的有這麼大的「魔」力嗎？
難道禁菸就這麼困難嗎？……
記得，我小時候就看過爺爺吸菸的模樣，他老人家口裡常叼著一根香菸，煙癮來了就用火柴點著，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裡慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裡吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裡噴薄而出，空氣裡立刻瀰漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：
「爺爺別吸了、爺爺別吸了」。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴裡不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸菸已經有幾十年了。後來，在我上一年級的時候，爺爺終於患肺癌去世了，家裡的親人都十分悲痛，他們知道是香菸害了爺爺，如果爺爺早點把吸菸的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。
也許是香菸害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽菸，難怪連爺爺留下的菸灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香菸，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸菸者高14倍之多。吸菸不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧裡含有大量的「尼古丁」等十多種有害物質，一旦吸入肺裡其危害不亞於吸菸的人。為了使人們意識到吸菸所帶來的各種各樣的危害，各國**都在不遺餘力地宣傳「吸菸有害健康」，我國就有禁止香菸廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為「世界無煙日」。
目的是創造一個清新、環保、綠色的「地球村」，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒菸的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香菸和拒絕吸菸，讓我們的廣州也早日成為一個「無煙城」。
吸菸有害健康嗎
吸菸對身體有較大的害處。它不僅傷自己，而且還傷附近的人。最好不要吸菸，要吸的話在無人的地方一個人吸不要影響他人。有 煙對人體的的 肺脾 肝 膽 有著及大的危害 還可以導致 癌症 大量吸菸著 對 眼睛 牙齒 都有危害 顯然有害健康，其主要是減低肺部功能，也會影響正常生長。吸菸是對人體傷害很大的，所以呢...
吸菸有害健康嗎
吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香菸的人，...
吸菸有害健康嗎
吸菸對人身體有很大危害，具體如下 菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質 焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香菸的人，...