我們班要打籃球賽高人給點建議哈

1樓：

很簡單，能突的那個後衛（①號位）組織。對抗好的大前鋒（④號位）提上來幫擋拆。而你（⑤號位）和另外的前鋒（③號位）多底線無球的擋拆拉出空檔，①突分，以你的高度和速度衝擊對方籃筐。

當有人補防時再把球分給擋拆下來跟進的大前鋒位置一下就能拉出來。另外還有個位置沒說差點的後衛也就是（②號位）當①突進內線時②必需拉到三分線弧頂外，內線不行可以分球給他投3份或再重新組織。若被對方搶到籃板②馬上退防，防止打快攻。

進攻當中主要就是注意合理的倒球以及穿插跑位，一般的隊伍碰到這樣的打法不是一下能解決的。不過戰術也不一定能適合的畢竟咱們不是專業運動員嘛，反正開心就行！

另外你以後的打法我建議你多看看布澤兒的打法，相信你百米能夠達到12秒靈活應該不成問題。多練習腳步以及背身強攻的動作，雖然身體上你可能吃虧，但是隻要把你的靈活優勢發揮出來對付一般的內線還是行的。奧庫也可以看看純外線的中鋒。

至於你以後是攻內線還是外線我想因人而宜吧。對方內線強大時多用自己的速度腳步進攻對方內線比較弱時當然強攻內線啦！前提是你的腳步必需紮實能夠靈活運用轉身去晃開對手！

說這麼多我覺得還是要多打比賽才能進步最快，當然有個好的後衛對你的進步也是最大的。真正好的後衛大局觀一定很好，有了好的後衛他就能發現你在球場上的錯誤很快融入到戰術中。當然相對的是業餘比賽。

呵呵！一直我就想要有個靈活速度快意識好點的大個子。我比賽時隊友經常很難跟上我的速度。想突分都不沒空位出來。

我1米78 百米在學校時是11秒2幾現在估計可能要到接近12秒了吧彈跳還算一般吧衝跳能勉強把球摁進去。（注意不是扣哈！）

出來工作也有3年多了也就夏天的時候小區有個隊參加下比賽！

怎麼樣答案還是有幫助吧。

給分吧！就算沒幫助也看到湊了這麼多字！

2樓：匿名使用者

應該你自己最瞭解自己，結合自己的強項做好相應的戰術，但是要找人和你配合才好，因為這不是一個人的活動，配合很重要。

祝你好運！

3樓：簡單歡喜生活

首先，你一定要壯，就算不胖，也要骨頭硬。你的路線就是要會打球，速度要快，出手要快，強籃板要卡位，不必跳太高。要身體柔韌。

腳步靈活，瘦都沒問題，至於籃下和投籃，都要會，這都是基本的，怎麼行怎麼來。要學會貼身打。

然後就是你們班了。兩個80的要會擋拆，會快速投籃，少帶球，一個對抗好的要協助你搶籃板，兩個後衛，一個牛的一定要多擔負點責任，要會助攻，不要老一個人來。這樣不好。

要助攻，進攻，擋拆。差點的少帶球，多投籃。還有乾點別的，比如搶斷，防守，撿籃板，對了要讓主力隊員多用精力進攻，別浪費太多體力防守。

就三角戰術就行。隨機應變，多跑動。

4樓：匿名使用者

就上面你說的這五個人麼。。那還怎麼組織。。倆個170左右的基本上就是定位後衛了。。

除非對手的前鋒線都這個身高。。其餘你們3個人。就要看自己的技術特點來選擇應該打哪個位置。。

不一定你身高突出就一定打c. 其次就是在打比賽的時候，根據對手身高。技術特點來選擇防守物件。。

這也沒有一個固定的套路。最主要還是你們5個人的配合默契程度。我打球的經驗就是，進攻的時候要多傳導球、這樣防守隊員很容易分心，而且還特別費體力。

我覺得你應該走全面的路線。哈哈。 190cm 在nba 那就是一個標準的後衛。。

韋德。可以有那個速度。那種爆發力。。

你也一樣可以做到的。。我176cm 、臂展不錯，心情好的時候經常上演遮天封蓋、運球。變向。

胯下。中投。都可以。。。

但不會3分。。。打什麼位置，我也矛盾死。求高手指點。。。