怎麼才能讓聽力不再下降,耳朵不好,如何保護聽力不再下降?

2022-02-06 05:52:44 字數 5344 閱讀 8242

1樓:匿名使用者

聽力下降的原因:

1.潔耳過度、破壞鼓膜所致;

2.五官疾病所致:如中耳炎、鼻炎等;

3.心腦血管疾病所致:如高血壓等;

4.工作壓力過大所致:如疲勞過度、休息不好等;

5.周邊噪音較大所致:長期暴露在強噪音下所導致的一種感音神經性聽力下降,多與職業有關;

6.藥物不良反應:使用了耳毒性藥物導致的聽力下降。

建議:渝弄柑蓓草搽 建議您必須保持心情舒暢生活規律,適當的活動保證睡眠,適量鍛鍊身體,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油膩的食物,不要吃太辣的,祝您早日**。

2樓:海之聲徐匯

生活要有規律,飲食要清淡,遠離噪聲,保持一顆愉悅的心情。

3樓:

保持好的心情,合理安排作息時間,少食辛辣刺激食物,儘量避免接觸噪音環境。

4樓:蜜兒兔

保持良好的生活習慣,心情愉快

5樓:kitty喵

儘早選配助聽器 ,生活要有規律,飲食要清淡,遠離噪聲,保持一顆愉悅的心情。

6樓:海之聲時代店

天天在噪音下會下降的。

7樓:仉漠

1、避免各種噪音bai。 長期處於噪聲環境下,du容易導致聽力老化。如zhi果營造一個較為安靜的工作、學dao習和生活環境,就能減少噪音對聽力的不良影響。

2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮,造成內耳聽血管血流的嚴重減慢,發生微迴圈障礙,從而使內耳聽神經缺氧,導致突發性耳聾。

3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、髮夾等挖耳止癢,以防損傷耳道深處的鼓膜,引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變,造成不同程度的聽力減退。

4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等,以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。

5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時,注意不要讓耳朵先接觸水面;遇到燃放鞭炮,應距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌擊人耳部等。所有這些,都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。

6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過高,造成血管壁的粥樣硬化,血管硬化使得內耳血液**減少,聽覺器官營養不良,導致聽力減退或發生耳聾。

7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管(從咽部到中耳腔的管道)的通氣程度。另外,如用力不當擤鼻涕,會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔,容易引起中耳化膿感染,影響聽力。

8、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導致聽力下降,甚至發生耳聾。

8樓:聲橋助聽器鄭州

1.養成良好的生活習慣,不吃辛辣刺激食物,少喝酒。

2.堅持鍛鍊身體,儘量避免全身性疾病如高血壓、高血糖、高血脂等疾病。

3.及時佩戴助聽器。在專業的聽力中心進行專業的助聽器驗配和除錯,不僅可以補償你的聽力損失,還可以幫助你維持現有的聽力水平不再下降,一定要早發現,早干預。

9樓:海之聲黃浦店

耳朵作為一個器官,本身存在著一定的老化過程,而過度勞累、睡眠不佳、精神抑鬱、噪音、藥物、全身性的疾病都會導致聽力下降。避免聽力下降,關鍵在預防。雖然隨著年齡的增加,聽力退化不可避免,但可以通過積極的生活方式干預,科學用耳,保護聽力。

如平時要保持良好的精神狀態,慎用或禁用對聽神經有損害的藥物,儘量避免在噪聲大環境下工作生活。另外,許多年輕人平時喜歡用耳機聽***,時間過長都對聽力有損害,建議時間不要超過半小時。聽力有損失了以後,耳朵因聽力下降接受的聲音減少,會造成耳聾的程度進一步下降,科學地儘早使用助聽器,常年使用助聽器,聽覺得到鍛鍊,聽力障礙的程度要比從不使用助聽器的要好的多,早干預、早**效果越好!

耳朵不好,如何保護聽力不再下降?

10樓:來自天文館可人的風鈴草

1、平時最簡單的方法就是讓自己處於安靜淡然的環境中,不僅可以避免耳朵受傷害,而且還可以心情舒暢

2、平時不要開很大聲音的音響,這樣的環境中的聽力是逐漸下降的,而且思維也會受影響的,

3、保護聽力也要保證有充足的睡眠.作息要有規律,因為睡眠不足身體易疲勞,易造成假性聽力低弱。

4、不要長時間佩戴耳機聽**、看電視,這樣長此以往對聽力會造成很大的影響,建議每隔50分鐘去戶外或者閉目休息一下

5、如果非要戴耳機的話你可以佩戴有外放聲音的耳機,戴耳機累了,直接開啟耳機的外向,掛在脖子裡面聽外向,做自己的小音箱

6、多參加戶外活動,多與大自然多接觸,青山綠野可以放鬆自己,平時還需要多注意一些膳食方面的。

7、不要隨便掏耳朵:外耳道**較嬌嫩,與軟骨膜連線比較緊密,皮下組織少,血液迴圈差。掏耳朵時如用力不當易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道癤腫、發炎,還有可能傷及鼓膜,造成鼓膜穿孔,導致聽力下降。

8、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物: 用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性,家族中有耳毒藥物過敏史者應慎重用藥。

9、調整飲食結構 :多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可有效擴張微血管,從而促進內耳的血液**,防止聽力減退。

10、經常按摩: 按摩耳廓,提捏耳垂,按摩風池穴等。也可閉目靜坐,將兩手食指分別置入兩耳孔中,然後迅速離開兩耳孔,如此連續10次。

此運動被中國傳統醫學認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。

11樓:愛生活的小喬老師

聽力下降的原因:

1.潔耳過度、破壞鼓膜所致;

2.五官疾病所致:如中耳炎、鼻炎等;

3.心腦血管疾病所致:如高血壓等;

4.工作壓力過大所致:如疲勞過度、休息不好等;

5.周邊噪音較大所致:長期暴露在強噪音下所導致的一種感音神經性聽力下降,多與職業有關;

6.藥物不良

耳朵聽力下降可以恢復嗎 告訴你一個簡單去

聽力損失很嚴重了殘留聽力已經不多,該怎樣保護才能讓聽力不繼續下降?

1.看醫生 2.不要帶耳機了。

3.隨時帶個耳塞,不要出現在有噪音的地方。 4.

聽力這個東西,不可逆的。要注意保護。就和視力一樣,要保護。

不可逆。即使做手術,也有風險。 5.

所以,以預防保

聽力有下降該怎麼保護不讓它下降?

儘量不要長期處在噪音較大的環境,讓你平時接觸的聲音聽起來不要那麼難受,可以去相關醫院

1、平時最簡單的方法就是讓自己處於安靜淡然的環境中,不僅可以避免耳朵受傷害,而且還可以心情舒暢 2、平時不要開很大聲音的音響,這樣的環境中的聽力是逐漸下降的,而且思維也會受影響的, 3、保護聽力也要保證有充足的睡眠.作息要有規律,因為睡眠不足身體易疲勞,易造成假性聽力低弱。 4、不要長時間佩戴耳機聽**、看電視,這樣長此以往對聽力會造成很大的影響,建議每隔50分鐘去戶外或者閉目休息一下 5、如果非要戴耳機的話你可以佩戴有外放聲音的耳機,戴耳機累了,直接開啟耳機的外向,掛在脖子裡面聽外向,做自己的小音箱 6、多參加戶外活動,多與大自然多接觸,青山綠野可以放鬆自己,平時還需要多注意一些膳食方面的。

7、不要隨便掏耳朵:外耳道**較嬌嫩,與軟骨膜連線比較緊密,皮下組織少,血液迴圈差。掏耳朵時如用力不當易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道癤腫、發炎,還有可能傷及鼓膜,造成鼓膜穿孔,導致聽力下降。

8、慎用或禁用對聽神經有損害的藥物: 用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性,家族中有耳毒藥物過敏史者應慎重用藥。 9、調整飲食結構 :

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可有效擴張微血管,從而促進內耳的血液**,防止聽力減退。 10

如何更好地保護聽力不下降。

1、避免各種噪音。 長期處於噪聲環境下,容易導致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境,就能減少噪音對聽力的不良影響。

2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮,造成內耳聽血管血流的嚴重減慢,發生微迴圈障礙,從而使內耳聽神經缺氧,導致突發性耳聾。 3、避免亂挖耳朵。

平時不要隨便用不潔的小木棒、髮夾等挖耳止癢,以防損傷耳道深處的鼓膜,引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變,造成不同程度的聽力減退。 4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等,以免發生藥物中毒性耳聾。

嬰幼兒更要禁用這些藥物。 5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時,注意不要讓耳朵先接觸水面;遇到燃放鞭炮,應距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌擊人耳部等。

所有這些,都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。 6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過高,造成血管壁的粥樣硬化,血管硬化使得內耳血液**減少,聽覺器官營養不良,導致聽力減退或發生耳聾。

7、積極醫治感冒。因為感冒能影響耳咽管(從咽部到中耳腔的管道)的通氣程度。另外,如用力不當擤鼻涕,會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔,容易引起中耳化膿感染,影響聽力。

8、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導致聽力下降,甚至發生耳

12樓:為你執著

1、避免各種噪音。 長期處於噪聲環境下,容易導致聽力老化。如果營造一個較為安靜的工作、學習和生活環境,就能減少噪音對聽力的不良影響。

2、避免發為。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮,造成內耳聽血管血流的嚴重減慢,發生微迴圈障礙,從而使內耳聽神經缺氧,導致突發性耳聾。

3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、髮夾等挖耳止癢,以防損傷耳道深處的鼓膜,引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變,造成不同程度的聽力減退。

4、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時,注意不要讓耳朵先接觸水面;遇到燃放鞭炮,應距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌擊人耳部等。所有這些,都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。

5、避免長時間使用「隨身聽」。高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導致聽力下降,甚至發生耳聾。

13樓:羅羅

做到以下幾點:

(一)避噪音。

倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是保護聽力的首要一條。

(二)戒挖掏 。

經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。

耳道奇癢難受時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素b、c和魚肝油。

(三)慎用藥 。

儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

(四)常按摩 。

按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣之凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。

宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

(五)熄肝火 。

如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。

聽力突然下降怎麼回事,耳朵突然聽力下降是怎麼回事

你好 傳導性耳聾又稱傳音性聾。外界聲波傳入內耳的途徑因耳部傳音系統的病理因素而發生障礙。防治1 早期積極 急 慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導性聾的重要措施。2 傳音結構修建術 鼓室成形術 對提高傳導性聾的聽力有一定效果,如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術,可儲存和恢復聽力。3 對傳導性聾較重...

近視眼吃什麼好?怎麼保護視力不再下降

你好,近視可以多吃水果蔬菜等含維生素高的食物,也可以口服樂盯,但最重要的是注意用眼衛生,定期複查。你好,近視是不可逆的但可以預防它的發展,下面向你介紹幾種方法 1,配戴角膜塑型鏡,可以每天晚上戴白天摘,通過物理的作用改變角膜表面的形態,從而控制近視發展!白天就會保持1.0的正常視力。可以有效控制近視...

一隻耳朵聽力好,一隻耳朵聽力不好,要怎麼配助聽器

聽力不好到什麼程度 最好進店檢測諮詢試聽為好 海之聲助聽器這些專案都是免費的 你要去專門的驗配中心做下詳細的檢查,驗配師會幫你解決的 可以的,你一隻耳朵聽力不好,一定不要不管,一直用另一隻耳朵去聽,如果你不戴助聽器去聽,去思考,那幾年後你的那半邊耳朵和大腦的功能都會開始退化,那樣以後會越來越嚴重的哦...