1樓：hysound成都
1.防藥物中毒。藥雖然能治病，但有些藥有很強的負作用，吃的量過大或不適當，會造成聽力下降，甚至耳聾。
因此，小朋友吃藥一定要按照醫生規定的數量和時間服用，千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應馬上去醫院檢查。即使沒毛病，每年也應去體檢一兩次。
2.防噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，可用手把耳堵住，並張大嘴巴。兒童最好不用耳機聽收音機。
3.防進水。游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳裡進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。
4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都對耳有害。
5.不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳，這是不好的習慣，應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳環。有些小女孩喜歡扎耳朵眼，佩戴耳環、耳墜等裝飾物，這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上邊掛個金屬物，玩時容易將耳朵拉扯壞。
2樓：如小凌
平時沒事多揉揉，捏捏耳朵，遇到刺耳的聲音，噪音馬上要捂住耳朵
3樓：bobo主註解答聽力
避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。
戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b、c和魚肝油。
慎用藥儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘。
熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要儘量保持輕鬆愉快的良好心境。
生活中要怎樣去保護好我們的耳朵？
4樓：狗灬蛋丶
如今，全能型白領層出不窮，精力異常充沛，白天勤奮工作，晚上還要去ktv嗨……但很多人卻沒有注意到耳朵健康正在因為這些生活中的小細節而發生著變化。下面，中國助聽器官網將為大家介紹 保護耳朵健康的八大方法：
1、聽***掌握「60—60」原則。這是國際公認的保護聽力的方法，用耳機聽**時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。此外，耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小，儘量不要在嘈雜環境下用耳機聽**。
2、噪音環境下用防護耳塞。有的人不得不在噪音環境下工作和生活，比如機場、建築工地，可以戴一個防護耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果臨時找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進耳朵，也有一定的保護作用。
3、合理飲食、鍛鍊身體。維生素b1、b2、b6和維生素c能保護聽覺細胞，可適當補充維生素補充劑，也可多吃粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等食物。現代人生活緊張、壓力大，應適當體育鍛煉，保持心情愉快。
4、開快車別開窗。美國廣播公司報道稱，汽車車窗開得太大，開快車時的風噪聲和開慢車時的交通噪音是損害聽力的主要原因。
5、別頻繁掏耳朵。掏耳朵時最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉動，然後耳朵朝下，讓耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖銳物挖耳；不要頻繁挖耳，一般一週一次。
6、住在馬路旁，別裝推拉窗。國家室內環境質檢中心主任宋廣生指出，其隔音效果遠遠次於密封較好的平開窗，可以在窗邊多擺綠植。
7、電視機、耳機的音量不宜過大。以柔和、不刺耳為宜；騎車、走路時等噪聲環境中不要聽耳機。
5樓：魏武卒力士
遠離噪聲源，儘量不要帶耳機，多喝水，多運動，做事樂觀。。
6樓：刑涵衍
避免噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。
戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b、c和魚肝油。
慎用藥儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘。
熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要儘量保持輕鬆愉快的良好心境。保持良好的睡眠！
怎麼保護我們的耳朵？
7樓：曲厹利
避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。
戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b、c和魚肝油。
慎用藥儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘。
熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要儘量保持輕鬆愉快的良好心境。
8樓：百
1、防止噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。
當突然出現噪聲時，應該及時用手把耳堵住，並張大嘴巴。我們小朋友不要學著用耳機聽，因為我們的器官還沒有完善發育，時間長了會損傷耳朵。
2、防止進水。游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳裡進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。
3、防止揪打。耳朵不能揪也不能打。有些爸爸媽媽認為揪耳朵不會影響大腦，其實揪耳朵、打嘴巴都對耳朵有害。
4、不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物掏耳，這是不好的習慣，應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。
5、耳朵痛。如果感覺耳朵痛或不舒服應馬上去醫院檢查。藥雖然能治病，但有些藥有很強的負作用，吃的量過大或不適當，會造成聽力下降，甚至耳聾
9樓：hysound成都
①防止進水
耳朵的深層地方是身體的敏感部位，想要保持耳朵健康，一定要防止水的長期刺激。尤其是夏天到了，游泳儘量要帶耳塞，做到耳朵儘量保持乾燥；
②防止噪音干擾
如果在有刺耳聲音的場所，一定要儘量規避，不要讓噪音對耳朵造成傷害；
③注意入耳音量大小
很多人喜歡帶耳機聽歌、看劇、玩遊戲，這樣的確會有很好的聲音體驗感，並且是在公眾場合的禮貌行為，但是過大的耳機音量會對耳膜造成一定程度的損傷。長期使用耳機也是不建議的。
10樓：狄瑩潔
少用耳機，聽**聲音不要太大
11樓：康忙北鼻昂昂
1、掏耳窩：調和五臟
耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡，對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。
方法：把手指放進耳窩裡來回掏，爭取讓手指觸及耳窩的每一處，每天掏100次，但不宜用力過度。
2、揉耳垂：健腦防痴呆
耳垂一帶是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦。
方法：將食指和中指、拇指3個指頭儘量將耳垂全部捏住揉動。
3、拎耳屏：**頭痛、耳鳴
耳屏就是耳朵前的小凸起，拎耳屏可**頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
方法：用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，每次3-5分鐘。
4、揉外緣：四肢強壯更長壽
耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。
方法：用拇指和食指夾住耳朵外緣，來回搓揉，每天100次。
5摩耳背：助降血壓、通血管
耳背上有一條溝叫降壓溝，它對應人體的脊背。摩耳背的作用相當於捏脊，可以調暢全身的氣血。
方法：拇指指腹沿著耳背從上往下摩擦，每天摩擦100次。
6、搓全耳：效果翻倍，身強百倍
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後，還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢，通達全身。
方法：用手掌搓耳朵，前後搓50次，再上下搓50次。
耳朵是我們的聽覺器官需要精心呵護那麼美，怎樣才能避免聽力受到傷害呢，請說出其中保護我們聽力的方法至
12樓：有水藍
一，少帶耳機，二，儘量不要在噪音多的環境下呆太久，三，不要經常挖耳孔
13樓：一支穿雲箭
1`均衡膳食 合理的搭配飯菜可以使身體得到更多營養，變得更加健康。
2`40分貝以上的聲音不久聽。
3`不長時間使用耳機。
4`每天清理耳朵，保持衛生。
14樓：鄲珉
我們要避免打雷，不要多戴耳機。
15樓：匿名使用者
避免打雷
不要挖耳，多吃對耳朵有營養的東西
16樓：
1.遠離噪音 2.聽到過高過低的聲音要捂住耳朵
正確保護耳朵的方法有哪些？
17樓：海之聲
注意休息，情緒，減少噪音環境的接觸
18樓：康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內難免引起中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹，演唱會現場，ktv娛樂場所，因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部，擊打頭部可併發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。
9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以，老年人應定期檢測聽力。
怎樣保養耳朵啊，怎樣保護自己的耳朵？
個人體會，保養耳朵無非清潔與按摩。清潔是洗澡洗臉時既要洗淨耳前又不要忘記把耳朵後洗乾淨，洗時避免把水流耳中，如有水滴入耳要用棉箋擦乾。按摩是用手拇指食指中指旋轉按摩耳廓耳心數十次，根據個人感覺掌握輕重以舒適為宜。耳朵算是人體末梢，氣血通暢與否關係全身健康，雖是小動作，但要長期堅持。箇中妙處，時久必知...
如何保護我們的胃，怎樣保護我們的胃？
首先一定要吃早餐。早餐對胃來說是很重要的，如果一個人每天都不吃早餐，不僅會讓自己變胖，而且會讓自己的胃變得越來越差，會得腸胃炎。另外吃飯的時候，一定要少食多餐，不要一次性吃得太飽，或者飢一頓飽一頓，這樣對胃的傷害是特別大的。吃飯的時候儘量不要吃太過辛辣的東西，雖然辛辣的食物可以讓自己的食慾劇增，但是...
我們應該怎樣去保護昆蟲類的小生命呢
保護昆蟲類的小生命，就是從我做起，起碼自己不要去主動地殘害昆蟲類動物 昆蟲 微生物這類細小的生命也屬於六道輪迴的畜牲道嗎？按理也算在裡面，都是有血有肉的生命 昆蟲肯定是畜生道，至於肉眼看不到的微生物，細菌，你自己看下面祖師大德的講解，自己求解。淨空法師答 是附在菌類，不是投生，是附在。附在菌類，甚至...