1樓：養生管理匯
小兒積食是非常多見的，而且好多兒童常見病都跟積食，消化不良有密切的關係。
那麼小兒積食到底吃什麼東西比較好呢？又有哪些方法可以進行調理呢？小兒積食主要是由於先天的脾胃虛弱，或者是後天飲食不當，導致脾胃運化功能失調，出現積食內熱，消化不良，引起好多臨床症狀，所以說，只要能夠把孩子的脾胃調理好，就可以避免好多疾病的發生。
小孩子，對於飲食往往沒有把控，遇見好吃的總是容易吃很多，再加上活動少或吃完就睡，很容易導致積食。對此，不少家長都感到不知所措，尤其是新手爸媽，會立刻給孩子餵食藥物，進行緩解。
事實上，小兒積食是很常見的問題，家長不要擔心，也無需孩子一積食就用藥。通過一些方法，其實就能夠緩解小兒積食的問題。
不要給孩子吃得太飽、穿得太多， 俗話說：「要想小兒安，三分飢和寒」，小兒因為脾胃大多比較弱，不能承受過多的食物，特別是「營養」的食物，現代的孩子，很多都會吃多了。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子「積食」，給小兒的身體帶來不同程度的損害。
小孩子年齡小，對各種好吃的美食基本沒有抵抗力，遇到好吃的容易吃得多，加上吃完活動少或者吃完就睡覺，很容易導致積食。也就是說積食的原因就是吃多了加上活動少，胃裡有太多不好消化的食物，食物在胃裡排空慢，在胃酸作用下提前分解發酵，出現胃脹、口氣酸臭等症狀。
水果也是食物，本來胃裡面就因為吃得太多不舒服了，你再塞進去水果，別說緩解。反而可能加重。所以別再迷信山楂什麼的了，本來胃裡面就不舒服，你再吃進去山楂，估計下面真的需要去醫院了。
如果孩子精神很好，暫時不吃也沒有什麼影響。也可以帶著孩子去多做一些戶外活動，不僅可以增進感情，還可以加大能量消耗，運動幫助消化，積食自然也就緩解了。
要緩解寶寶的積食問題，除了給寶寶吃蘋果、山楂、雪梨、火龍果、香蕉這些具有促消化促排便的水果外，對寶寶的飲食量也要有所控制；儘量是少食多餐，儘量以清淡飲食為主，不吃辛辣刺激性食物；調理積食期間可以適當地減少肉類食物的攝入，增加些含膳食纖維含量多的蔬菜，促進寶寶腸胃蠕動和消化。
還有些小兒的推拿手法可以緩解寶寶的積食問題，感興趣的媽媽也可以去收集些資料回來學習學習，或者直接請小兒推拿醫生做推拿，通過推拿手法來緩解問題。
2樓：慢慢椰
寶寶會腹脹、大便乾燥、口臭、臭屁、腹痛。可以給寶寶多喝溫水。還可以按順時針方向繞開寶寶的肚臍，給寶寶揉肚子。還可以用山楂和冰糖熬水給寶寶喝。
3樓：糖醋小排
寶寶積食可能會引發腸胃消化不良、厭食、便祕等症狀，正確處理方法是在餵食當中對食材進行二次加工，食用便於消化的食材，對寶寶進行揉腹等運動，必要時可以吃一些健胃消食片。
4樓：教育知識之家
可以用飲食來調節，如果孩子出現了食慾下降、咳嗽等積食的症狀，可以採用飲食來調節。一日三餐要稍微欠一點，選擇清淡的蔬菜和容易消化的米粥、麵湯、麵條等。不要吃一些油炸、膨化的食品，少吃甚至不吃肉類的食物，可以適當的吃一些魚或者蝦。
還要讓孩子多喝水，並且保證充分的睡眠和及時排洩，不去公共場所，積食的情況就會逐漸緩解。
月的寶寶積食有什麼表現，10個月的寶寶積食有什麼表現
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寶寶積食的症狀有哪些
1 聞一聞 聞一聞寶寶的口腔氣味，是不是有非常嚴重的酸腐味，如果有，則證明寶寶胃裡的食物沒有消化，出現了腐敗味道。2 看一看 看一看寶寶的鼻樑是不是有兩側發青的現象，以及看一看舌苔是不是又白又厚的樣子，如果是，就是積食。3 摸一摸 摸一摸小寶寶的肚子，看寶寶的肚子是不是有特別脹氣的感覺，如果感覺脹氣...
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