1樓：莫纖塵
因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒、虛寒的人，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
我想應該是這個原因，不過香蕉有名智慧之果，而且含豐富的食物纖維和營養，對人體很好
2樓：匿名使用者
香蕉性涼，腸胃不適是飲食不當造成的消化不良，痛得厲害，建議還是看一下醫生比較好，只是想上廁所就沒什麼大礙。香蕉潤腸，吃多會肚子痛，效果和巴豆類似！建議飯後半個小時在吃水果。
一次不要吃太多，兩三個即可。
3樓：兮歲
正常不過啊
香蕉本來就是幫助通便的
4樓：高艾祈弘致
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量**。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、**食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
(3)如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重，水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排洩，同時應調整飲食習慣，口味要清淡。
(4)香蕉降壓通便
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
注意:建議一天還是不要吃太多香蕉，因為一天吃太多鉀、鈉都會增加對腎臟代謝的負擔，均衡的飲食、水分和充足的睡眠才是正道。香蕉雖好，但並非人人皆宜。
患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不宜多吃，以半根為限；香蕉性寒，脾胃虛寒者和體質偏於虛寒者須慎食，以免引起腹瀉；例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
糖尿病患者也必須注意限量，以免血糖升高
為啥一吃香蕉就肚子疼
5樓：匿名使用者
你的情況考慮是香蕉有潤腸通便的功效導致的腸蠕動加快的情況 指導意見： 建議你如果腸胃的功能比較差的話還是不要吃香蕉的好
6樓：可愛的太陽花
你好，香蕉屬於大寒之品，可能是由於你的脾胃虛寒，吃了香蕉才會引起腹痛。
建議你以後儘量減少食用香蕉，雪梨等寒涼性大的食物，多喝一些溫水，紅糖水，吃一些大棗，生薑等，把身體調理好。
希望能幫助到幫你！
吃香蕉為什麼肚子疼？
7樓：夜雨小樓
香蕉利瀉。
1. 尤其適合口乾煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者；
2. 脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
你的胃可能多少有點問題，買點香砂養胃丸調養調養。
8樓：匿名使用者
香蕉本來就有排毒的功效，是**便祕的良藥。所以想上廁所是正常的事情啊。
9樓：計望恭修偉
香蕉是酸性水果，胃液也是酸性的，如果胃就不好，空腹吃就會疼。
建議飯後吃。
吃了香蕉，肚子痛，為什麼啊？
10樓：梓
香蕉屬於是寒性的食物，具有潤腸通便的作用，如果一次性吃得太多，會導致肚子疼痛，胃痛，而且還會導致腹瀉現象的發生。應該注意控制飲食，不要吃太多的香蕉，避免引發肚子疼痛或者是腹瀉。
出現肚子疼痛的時候，應該注意觀察看看有沒有腹瀉的現象。在這期間注意保暖，避免受涼，不要吃其他的瓜果之類，如果出現肚子疼痛比較嚴重的時候，可以適量的喝點溫水加速代謝，然後可以用熱水袋熱敷，或者是按摩的方式來緩解症狀，避免肚子疼痛過於嚴重。在這期間如果出現有拉肚子的現象，可以適量的吃點益生菌調理一下。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
11樓：風紀社園
香蕉性寒，味甘。有清熱，通便，解酒，降血壓，抗癌等作用，中醫有「寒涼敗胃」之說，你以前過食這種食品，造成脾胃之氣的不足，影響了運化的功能。 凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食；急性和慢性腎炎者忌食；香蕉中含糖量較高，故糖尿病之人忌食；胃酸過多者忌食。
空腹時不宜大量吃香蕉，因為它含有大量的鎂，空腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中的鎂大幅度增加，對心血管系統產生抑制作用，引起明顯的麻木感覺，肌肉麻痺，出現嗜睡乏力等症狀。關節炎或肌肉疼痛患者忌食，因為香蕉可使區域性血液迴圈減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重。在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時，忌食香蕉，否則會影響檢測結果的準確性。
風寒感冒咳嗽者忌食；女子月經來潮期間及有痛經者忌食。
12樓：泥博士矽藻泥
您好！根據您所說的情況，為什麼每次吃香蕉都會肚子痛呢？如果您是空腹吃的話，易引起胃痛。
建議您平時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，三餐要規律，避免暴飲暴食，注意胃部保暖，保持良好情緒。
13樓：夏濃
香蕉性涼，現在天氣又涼，所以可能會有腸胃的不適
14樓：手機使用者
香蕉是寒性食物。。吃了拉肚子很正常。不要吃多了
15樓：勝利者的口吻
肚子疼是因為產生了較多氣體。
為什麼吃香蕉容易肚子疼？
16樓：珈藍流如
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量**。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。 香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、**食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。 (3)如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重，水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。
這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排洩，同時應調整飲食習慣，口味要清淡。 (4)香蕉降壓通便 從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。 痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
注意:建議一天還是不要吃太多香蕉，因為一天吃太多鉀、鈉都會增加對腎臟代謝的負擔，均衡的飲食、水分和充足的睡眠才是正道。香蕉雖好，但並非人人皆宜。
患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不宜多吃，以半根為限；香蕉性寒，脾胃虛寒者和體質偏於虛寒者須慎食，以免引起腹瀉；例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
糖尿病患者也必須注意限量，以免血糖升高
17樓：隆兆閎翠曼
香蕉是酸性水果，胃液也是酸性的，如果胃就不好，空腹吃就會疼。
建議飯後吃。
18樓：丁飛閆闌
要麼是你從冰箱裡拿出的香蕉，比較涼的食物吃了自然肚子疼。要麼是你腸胃功能不好。
餓了，吃了根香蕉，這會肚子疼 怎麼回事
19樓：匿名使用者
空腹最好不要吃香蕉，香蕉有利於消化和通便等功效，但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，引起腸胃不適和心臟負荷，香蕉中鵬建議在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉，每天兩個香蕉，對身體好。
20樓：別易文
肚子餓不可以吃香焦，
香蕉都屬寒性, ,容易導致腹瀉
脾胃虛寒,吃了香蕉才會引起腹痛。 建議多喝一些溫水,紅糖水,吃一些大棗,生薑等。
吃香蕉就肚子痛
21樓：風之聖焱
香蕉性寒，味甘。有清熱，通便，解酒，降血壓，抗癌等作用，中醫有「寒涼敗胃」之說，你以前過食這種食品，造成脾胃之氣的不足，影響了運化的功能。
凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食；急性和慢性腎炎者忌食；香蕉中含糖量較高，故糖尿病之人忌食；胃酸過多者忌食。空腹時不宜大量吃香蕉，因為它含有大量的鎂，空腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中的鎂大幅度增加，對心血管系統產生抑制作用，引起明顯的麻木感覺，肌肉麻痺，出現嗜睡乏力等症狀。關節炎或肌肉疼痛患者忌食，因為香蕉可使區域性血液迴圈減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重。
在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時，忌食香蕉，否則會影響檢測結果的準確性。風寒感冒咳嗽者忌食；女子月經來潮期間及有痛經者忌食。
22樓：修斌斌展芳
你好，香蕉屬於大寒之品，可能是由於你的脾胃虛寒，吃了香蕉才會引起腹痛。
建議你以後儘量減少食用香蕉，雪梨等寒涼性大的食物，多喝一些溫水，紅糖水，吃一些大棗，生薑等，把身體調理好。
希望能幫助到幫你！
23樓：匿名使用者
香蕉潤腸啊，便祕吃香蕉挺好，**吃香蕉也不錯，拉一通出來就舒服了。
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