1樓：影子
留給時間，如果實在沒有辦法，那麼就只有將這個問題交給時間去解決，當實在沒有辦法進行溝通和交談的時候，那就各自安靜一段時間之後在試著交談，因為在對方不願意交談的時候，說再多也是沒有用，所以就讓時間來將這件事情的記憶沖淡一些之後在進行交談。
2樓：銘刻
不要得理不饒人，當其中的有一方認錯道歉了之後，另外一方不要覺得自己是有理的，自己遭受了很多不應該遭受的委屈，自己是對的等等，及時接受道歉，然後就好好生活吧，生活中發生一點爭吵，有一些矛盾是很正常的。
3樓：默滅一切
主動開口溝通講道理。
4樓：派大發與糖葫蘆
大家冷靜下來需要點時間，在這個過程當中，如果誰先邁出一步的話，那就另一方欣然接受，不要再卡著了。冷暴力，其實大家心裡邊兒都不舒服。最好還是假裝沒有事情恢復正常生活吧。
然後找一個時間把這件事情說一說，溝通清楚。
5樓：靳谷白
放鬆心情也是很重要的，不要自己一直處於高壓狀態，可以找出自己的錯誤，但是不要一直生活在自責和內疚裡面，可以適當出門去散散步，或者給自己放個小長假，使自己的心情得到放鬆。這樣在處理事情的時候會更加的理智和容易。
6樓：万俟凡絲
夫妻矛盾時最忌諱認死理，非要分個是非對錯。婚姻和家庭是一個講愛的地方，不是講理的地方，講理法的地方是法院。偶爾的小矛盾是無可避免的，也是無傷大雅的，反而會為平淡的夫妻生活帶來幾絲漣漪，增加夫妻小情趣。
長期的，深度的冷暴力危及婚姻和家庭，是絕對要避免的。如果已經出現，一定要及時終止，除非你鐵了心要離婚。多一些寬容，多一些理解，多一些換位思考，這樣對你自己，對你的愛人，你的孩子，你的父母家人都有好處！
7樓：c醬粉絲團
在面對家庭冷暴力的時候，最重要的是要調整好自己的心態，不要一直生活在擔憂和害怕裡面，這樣長此以往，不僅會導致自己情緒低落，還有可能造成一些心理上的疾病，在這個時候，可以去做一些自己平時比較感興趣的事情，轉移自己的注意力，調整好自己的心態。
8樓：高易彤
主動找對方進行一次徹底的談話，很多家庭冷暴力之所以發生，就是由於雙方都不主動，都希望對方先認輸，其實完全沒有這個必要，有問題應當儘早進行溝通，而不是一直處於等待狀態，可以主動找對方談話，以真摯誠懇的態度傾聽對方的心裡話，弄清楚問題出在**。
9樓：匿名使用者
我個人覺得在家庭生活中，應該理性，在共同的歷程中，相互理解，相互包容，多點溝通，畢竟，對待自己的親人，何必冷臉相待，語言才是開啟心靈的鑰匙，多點擔待，希望可以幫到大家，也希望大家的生活溫暖而又健康和諧。
對於家庭冷暴力該怎麼辦
10樓：雲南新華電腦學校
您好，很高興為您回答！
大多數遭遇家庭"冷暴力"的人都有這樣一種感覺:無人可訴，無處可斷，無法可依。在這種情況下，婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應對家庭"冷暴力"。
平靜如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。
分析你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然後再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。
交談當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠佈公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠佈公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源於你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。
如果是你配偶本身的問題，像有外遇什麼的，這樣也能有助於讓你瞭解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什麼。
抉擇是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之後，你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由於對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的迴旋餘地。
說服感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。
你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，並意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。
小別要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的"冷戰"階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家後，也千萬別分居，那樣就什麼都說不清也繼續不下去啦!
11樓：救濟家
「冷暴力」在《婚姻法》中並未出現，離婚要件也只規定了「家庭暴力」，但不可否認，家庭「冷暴力」正逐漸成為越來越多面臨婚姻問題家庭可能遭遇的實際問題。尤其社會環境，生活觀念的變化。對婚姻的正常執行造成了很大沖擊。
在婚姻出現危機而又無法調和時，很多人採取了「冷暴力」的處理方式，即「三不」原則：不看、不管、不問。長此發展，勢必會對另一方身心造成巨大傷害。
尤其引人深思的是，「冷暴力」的受害者往往是女性一方，可以說，針對男人的不理不睬，不回家甚至不提供任何經濟開支，她們往往無計可施。這樣的情況在眾多離婚案中比例正逐漸攀升。那麼，一方（尤其是女方）該如何應對家庭「冷暴力」呢？
，拿起法律**，維護自己的配偶權，才是唯一行之有效的辦法。
具體建議如下：
一、考慮向對方提出以協議方式約定雙方具體權利義務，雖然不能解決根本衝突，但在不離婚的前提下應該是可行的。
二、「冷暴力」也應視為家庭暴力的一種，在長期遭受冷暴力下，受害方應該注意保留證據，離婚時作為無過錯方要求物質和精神損害賠償。
對於家庭冷暴力，專家為婦女們支了幾招：
第一，夫妻雙方不願說話，可以採用其他方式交流，比如發個簡訊、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。
第二，如果家裡有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產生交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。
第三，如果有什麼兩人都不願提的話題，可以先暫時不說。先說一些無關緊要的問題，然後逐步地真誠地進行溝通。
第四，妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。
第五，把家內冷色調的燈光換成暖色調的，在丈夫回家前將燈光調暗。回家後他會覺得非常溫馨。
12樓：小仙女戀愛手冊
遭遇家庭冷暴力該怎麼應對？
13樓：匿名使用者
家庭冷暴力的施暴者是非常壞的人。
14樓：陳奕迅2014常州
離婚如果實在溝通不好的話
長期遭遇家庭冷暴力該怎麼辦？
15樓：天枰
我的很多朋友都結婚了，其中有一位就遭遇了老公的家庭冷暴力。
我最好的朋友比我小三歲，不過幾年前就已經成家了，她和老公是相親認識的，婚前的接觸讓她覺得遇到了良人。老公高大英俊，性格也很開朗健談，收入也算不錯。
後來他們奉子成婚，她開始了期待已久的婚姻生活。
可是婚後老公的性情卻與婚前截然不同，開始變得懶惰又沉默。從前那個勤懇工作的男人已經消失殆盡，取而代之的是一個整日宅在家裡的窩囊漢。
他每天的唯一任務就是打遊戲，面對電腦他可以一整天都不說一句話，不理老婆，也不管孩子。
我的朋友很無奈，但是生活還是要繼續下去，所以她天天一個人看店、一個人做飯、一個人做家務、一個人帶孩子，老公這個人物彷彿形同虛設。
她時常會叫上老公出去逛街散步，希望他可以多接觸外面的世界，改改自己的習性，可是每次都熱臉貼冷屁股。
老公很少迴應她的任何建議和需求，所有的目光都聚焦在顯示器上的虛擬世界中，對於她這個真實存在的人不聞不問。
為此她也和老公吵過鬧過，可是每次對方連理都不願意理她，直接就把她的抱怨和不滿過濾掉了，然後一言不發繼續打遊戲。
朋友跟我說，有個這樣的老公就像受了活寡一樣，家庭冷暴力比直接動武更加可怕，讓她心寒。
可是想到快要懂事的孩子，她還是把所有苦楚都忍了下來，繼續做一個偽單親媽媽，儘量不去想那個把自己遮蔽掉的老公。
16樓：殘弒乾坤
冷暴力通俗點來說就是不說話，冷落對方，面對家庭冷暴力的解決方法可以參考以下幾點。
第一，良好的溝通。既然有冷暴力，那麼兩個人之間肯定會有些誤會，有些難以表達的想法。所以，面對冷暴力，首先得找個好時間，然後和對方坐下來好好的溝通，說明自己的想法，以及瞭解他的想法，彼此敞開心扉的談話肯定會事半功倍，效果也會很好。
溝通是兩個人關係良好之間的橋樑，有了溝通，你們才會更好的相處，才會有一個美好的關係。
第二，主動求和。兩個人如果有了冷暴力，首先需要考慮這件事是由誰引起，如果是自己的錯誤，那麼就要反思自己的行為，反思自己所做過的事情。冷靜下來好好想想，前因後果都要思考清楚。
然後主動向對方認錯，做一些對方喜歡的事情，買一些對方對方喜歡的東西，畢竟是自己的錯，那麼就要為自己的錯誤承擔責任。用個不恰當的詞語表示就是討好，盡力的討好對方，讓對方慢慢的接受自己的錯誤。
第三，找外人調解。家庭裡遭受冷暴力，有時候兩個人沒辦法心平氣和的溝通，所以這時候就需要找一個雙方都認識的人並且相信的人來幫助你們。一個好的輔助也會為你們的關係做很大的貢獻。
所以，選擇一個共同認識的親朋好友，讓他幫忙轉達你們彼此的想法，並且可以為你們的關係作出進一步的改善。所以，遇到家庭冷暴力，需要用心盡力的去改善去解決。
溝通也好，調解也罷，最後的結果希望可以如你所願。
17樓：小仙女戀愛手冊
遭遇家庭冷暴力該怎麼應對？
18樓：一隻丟了幸福的豬
怎麼辦？問的好！但凡遭遇冷暴力的人都想知道怎麼辦！
我可以很負責任的說，只有一個辦法，就是分手或離婚，而且永不回頭！只有這一個辦法！我切身體會的，你們說的這些，是個人都能想到，所以遭遇真正的冷暴力，你是無法溝通的，能溝通的那不是真正的冷暴力！
一年半了，這麼長時間，你溝，人家也給你機會，無論你說什麼，如何說，無論你做什麼，如何做，對方就是不感冒，就是不說話，要說也是無情的狠話，你愛咋咋地，你怎麼辦！所以，只有讓他滾蛋，有多遠滾多遠！能做到像這種程度的才是冷暴力！
遭受家庭冷暴力怎麼辦，家庭冷暴力怎麼辦
你應該好好跟他談談，告訴他互相尊重是人與人相處的其本原則，使用冷暴力違反了這個原則，這是你無法容忍的。如果他無動於衷，你可以採取以下措施 1.他的事情不幫他做，比如洗衣服 燒飯等 2.不理他，打冷戰，迫使他找你談 3.回孃家 4.準備離婚。你的幸福把握在自己手中，是自己選擇的結果，不是別人給的。要對...
遭遇家庭暴力怎麼辦，當女人遭遇家庭暴力怎麼辦
遇到家庭暴力一定要報警，警察會根據情節輕重，對施暴者行政處罰或刑事拘留，同時警察的出警記錄可以作為家暴的有力證據，你也可以要求警察對施暴者出具告誡書，如有再犯，必定嚴懲！家暴只有零次和無數次，報警並離婚 1 硬性對抗，雙方後果都不好 2 當不適合改變別人的時候，為什麼不試圖去改變自己？要麼聽媽媽的話...
遇到家庭冷暴力該怎麼收集證據呢
家庭冷暴力的情況雖然沒有身體暴力的情況多，但無可否認這樣的情況也是嚴重損害了一方的利益，導致夫妻最終離婚的也不在少數。但在一些人的眼裡，認為自己雖然實施了冷暴力，但畢竟沒有動手打人因此就不以為然，其實冷暴力的危害也是很大的。那麼家庭冷暴力的危害都有哪些呢?請通過下文進行了解。一 家庭冷暴力的危害都有...