1樓：zj小華子
努力往前走——不要把自己困在「原生家庭」中走不出來，過去的屬於過去，把握現在，走向更加美好的未來才是最為關鍵和正確的選擇。如果我們一直把自己卡在過去，這樣除了徒增我們的怨憤之外，其實對於我們自己的生活和身心並沒有太多好的意義和價值。
獨立而強大——所謂獨立就是在生活中的一些事情在和父母商量了之後即使父母長輩不同意，也不是簡單地聽從父母的意見，而是有自己的思考和判斷，自己做決定。通過一些具體的事情展現出自己的力量，在社會生活中學會自己為自己負責，更加重要的是在經濟上爭取獨立，不再依靠父母，為自己今後建立一個全新的額家庭打下堅實的經濟基礎。
2樓：可晨情感說
我生長在一個家暴的家庭，小時候我但凡看到人抬起手，都會有些害怕，因為害怕被打，長大後我也很害怕男性，不願意去接近男性，但是我們總是要成長的啊，總是要長大的啊，我們只能試著讓自己變的更好，只有你自己變好了，才有可能讓自己的心態變好。
3樓：匿名使用者
家庭是自己的靠山和後盾。父母在兒女出門前都會小心翼翼的補上一句，「孩子在外混得不行，記住回家啊！」。
假如對原生家庭有所怨恨，你首先要發現家庭的好處，即使家庭對你造成過傷害，你該學會原諒。人沒法選擇自己的出生啊！
4樓：季末如風
努力提升自己，不要讓自己被怨恨淹沒，那樣對自己的未來真的沒有好處。當你達到了一個別人打達不到的高度，就可以瀟瀟灑灑的和過去的自己說再見，那時候對於原生家庭的怨恨，也就會淡薄了。
5樓：勤奮的
其實就是要給自己的一點心安慰，就必須要說，其實整個家還是愛你的，不會去說是因為你的某些原因，所以他們才會對你產生怨恨，家裡其實是一個很溫暖的家。這樣的話其實就會減輕很多，也可以去跟自己的朋友**一下這樣的問題，讓他去幫你解決你內心的糾結的地方。
6樓：偷嗜
把自己的生活過好，把自己的身體照顧好，多看書，多識人，不能因為過結而耿耿於懷，多想想家人對你的好，其實家人也是像朋友一樣，互惠互利。
7樓：匿名使用者
原生家庭會有很多封建的存在，但是沒有必要產生怨恨，通過自己的努力和堅持去試著改變所存在的問題，就算改變不了也不要心存怨恨的生活，讓自己成功的走出原聲家庭帶來陰影和影響。讓自己身上再也沒有原聲家庭的影子才是最重要的！
8樓：零仙
我覺得這個時候應該告訴自己帶著恨意去生活，自己的人生就會特別累，而且自己一直帶著恨意的話，可以對自己的家庭也不是特別好的事情的。
然後告訴自己學會放下，帶著對自己原生家庭的恨去生活，自己只會越來越討厭這個世界。
所以的話放下仇恨，願意和過去的自己說再見，這樣才能更好的開始未來的生活。
原生家庭對個人的影響，要如何擺脫？
9樓：相愛已成往事
一，明白當我們受到不父母的傷害時，很有可能她們小的時候也是這樣的不幸福的。所以她們才會以那種方式來對待我們的。因為教育是會影響和傳承的，這樣你的心理會平衡，多一些體諒。
二，把這種不良影響看成是生命當中的坎坷和曲折。因為生命本就是充滿坎坷和曲折的，放下一切。把握好現在，創造美好的未來。
三，學會原諒、理解父母。因為父母也是人，也有缺點和錯誤，也會犯錯誤。父母也是需要學習怎樣當父母的。
四，學會和父母溝通為什麼會不能那麼孝順他們讓他們理解你。不要過於強迫自己非要孝順愛他們，因為感情是心甘情願的發自內心的，這樣你們的親子關係才容易改善。
五，如果實在過不了這個坎，可以諮詢心理醫生。
六，接受不完美的人生，你才能創造自己的幸福。生命本來就是缺少遺憾的，過於完美的人生是不真實的，你不完美、你的原生家庭不完美屬於正常的。
七，明白幸福主要靠自己的打拼和努力。原生家庭只不過是讓我們長大，我們過得幸福與否，關鍵在自己的手裡。
10樓：情感細語
情感解惑：如何擺脫原生家庭對自己的負面影響？
11樓：大愛網球王
你好你可以換個環境同時不要在乎家庭的影響，自己變得強大那麼就會擺脫
12樓：匿名使用者
我們無法改變父母，與其責備父母、埋怨過去，不如把握自己作為一個成年人的主動權，積極主動地去修復自身的問題，你會發現，成長其實就是一條與父母和解的路。
13樓：星期一要吃糕
看清現在的境況，不要破罐子破摔，只要靠自己的努力一定可以改變現狀。
14樓：就是這個範兒
可以通過建立新的人生經驗，和新的依戀關係來減低原生家庭的影響。
15樓：
可以多去接觸外面的事物或者人，轉移自己的注意力，不和他們聯絡就可以了。
16樓：earth小小杰
我覺得這個可以在今後的社會實踐中努力的擺脫，接觸的人和事物多了也就慢慢的淡忘了
17樓：冰凌花的芬芳
擺脫的只是自己的心裡呀，你要走出這些不快樂的事情，加油吧！
18樓：啦啦嚕啦啦
需要在他們的後天成長過程中，不斷幫他們改進這些，他們的困難
19樓：匿名使用者
學會原諒、理解父母。放下一切，把握好現在，創造美好的未來。
20樓：不服輸的黑巖
只要你能下定決心個靠著自己的努力，做出一番屬於自己的事業就可以自立門戶了
21樓：蠟筆小新快樂
想要變得好就應該自己要更加的努力的去面對新生活的
22樓：木青
這個你可以自己積極的選擇不同的交際圈的，用不同的交際圈來創造自己的價值
如何看待原生家庭對一個人的影響
23樓：alphag的春天
從生物學和心理學（依戀理論）的角度證實，我們是不可能完全擺脫原生家庭帶來的影響。
一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他的一生。
原生家庭帶來的過去我們無法改變，
但是我們可以改變現在和未來，正視過去的不幸，承認現實的殘酷，降低原生家庭帶來的負面影響。
24樓：匿名使用者
一提起原生家庭對人的影響，很多人首先想到的就是：有錢沒錢。對於家庭來說，錢固然重要，可比錢更重要的，是良好的家庭氛圍。
父母永遠是孩子的第一任老師，一舉一動都會給孩子烙下深刻的烙印，然後在未來的成長過程裡，逐漸清晰的顯現出來。
原生家庭帶給孩子最重要的，是為人處事的方式，和認識世界的途徑，誠然，金錢確實會起到一些作用，但比金錢更重要的，是言傳身教。
之前有段話在微博上很火：「一直覺得家庭氛圍好的小孩很幸運，他見過好的感情是什麼樣的，擁有對健康的愛的敏銳嗅覺，很容易就往正確的方向跑。」
因為知道往正確的方向跑，所以總是過得很幸福，總能交到不同的朋友，然後從不同人那裡收穫到更多的溫暖和愛。那麼在湊合、冷戰、吵架的夫妻關係下長大的孩子呢？
原生家庭對人生觀的影響，完全是兩個極端。幸福家庭里長大的孩子，往往堅定不移的相信愛情。就算單身，就不會喪失對愛情的期待，更不會隨便將就；就算分手，也不會失去愛一個人的能力，始終對婚姻懷著最美好的想象和希望。
25樓：愛抹茶
每個人都應該重視原生家庭影響，它值得我們投入一定的時間和精力認真思考自己的原生家庭到底給我們帶來了哪些影響，特別是如何避免孩子繼續受到不良影響的侵蝕。
26樓：拜託啦學妹
你怎麼看待原生家庭對一個人的影響？它會影響你一陣子，但千萬別讓它決定你的一輩子！
一個人對於原生家庭的怨恨，該怎麼減輕
27樓：艾德教育全國總校
如果受到家庭的傷害，也請從別人的成長背景中嘗試理解別人的做法
別人不好的做法，或許很有可能是因為他們也是有歷史遺留問題，他們也在成長中遭受到了不好的情況，導致。
同時，改變別人是難的，但是調整自己的心態是容易的，增加自己心理承受力也是一個不錯的辦法。
28樓：雨石光
非常討厭那些不知道你經歷了什麼就讓你大度的人 總有人說父母都是好的你要懂得感恩和知足 沒有經歷過的那些人請自覺滾開
一個人要多拼命才能掙脫原生家庭的傷害
29樓：
我仍然認為「原生家庭」是理解一個人、甚至自己最好的途徑。
也許很多人認為「原生家庭」決定了一個人的性格、進而甚至決定了一個人的生命軌跡的話。
我覺得心理諮詢或心理**的最大意義就在於，重新還予個體選擇的自由。
這種「自由」基於，諮詢過程中對自我、對原生家庭的探索，而形成的一定程度上的認識（精神分析會說成潛意識的意識化）。
這種對於既往生活的認識，才能給人在今後未來的生活裡提供不同於以往、不同於原生家庭的選擇。
人才能從原生家庭中重獲自由，甚至在原生家庭中發現力量、產生感激之心等等...
我想更重要的是，這是兩個人才能完成的，一個人走在這樣的路上，無益過於危險，大概這也是心理諮詢、分析諮詢、心理**的意義所在。
我們也許有時改變不了原生家庭，更談不上消滅，但諮詢師最需要告訴來訪者的大概是，你可以選擇，可以在今後選擇，做自己的決定…
原生家庭十分痛苦，要怎麼獨自面對未知和過去沉重記憶？
30樓：達
一個人，永遠無法完全擺脫原生家庭的桎梏。我們要做的，是和解。七年之前，我一直和我父母生活在一起。
直到大學去了北方，真正離開他們，在個人感情，生活，工作以及友情等諸多方面有了經歷和體悟，逐漸體會我父母的不易，以及這麼多年來原生家庭對我的影響。我一直覺得，一個總是揹負著原生家庭沉重負擔的人，他最大的原因是內心脆弱。但直到後面，與周圍人溝通發現，一個人就算再強大，也會有脆弱的一面，而原生家庭所帶來的不幸，將成為他最大的軟肋。
我們要做的不是擺脫，而是和解。我有幸成為那個嘗試去和解的人，雖然是個漫長的過程，但好在總有信心帶著我一路堅持下去。
31樓：求註冊
學會對自己負責，接納生命中那段不完美的歷程分辨原生家庭給自己的行為模式帶來的影響並且嘗試改變它，否則在思維模式沒有得到改變之前，你只不過從原生家庭尋找編制故事的素材，然後證明自己思維的正確：你看嘛！都是他們害的！
我恨他們是有原因的！
過了二十五歲，就該有足夠的能力抵禦原生家庭或兒時經歷對性格造成的影響了。因為這個時候，你必須要為組建一個再生家庭而努力了，離開自己的原生家庭，外出尋找食物，求得配偶，開墾一片適合自己生存的土地。
32樓：裝
原生家庭能夠影響我們一生的原因是，這些影響都來自於我們的血肉至親。所以，最佳擺脫原生家庭陰影的方法就是：與原生家庭和解。
一旦做到了真正的與原生家庭和解，不單是改善家人關係，更是為了溫暖自己的內心，療愈自己童年期的創傷。我們在與原生家庭和解的過程中，要允許自己失敗的存在。因為你在做的事情，可能會比你的父母更成熟。
現在你與父母的聯絡，是在「演示」和「教導」父母如何愛家人、重視家人、尊重家人。
33樓：猴37045速鄧
從來就沒有好的原生家庭，原生家庭只給了你起點，但人生軌跡是你自己畫出來的。研究原生家庭，是為了自我療愈，成為更好的自己，而非給你藉口，把自己所遭遇的不幸甩鍋原生家庭。別忘了，你如何解讀自己的經歷遠比你經歷了什麼來得更重要，別和我說錯的是原生家庭；原生家庭最大的錯誤就是生下了你，原生家庭在你身上留下的烙印，隨著時間和決心，定會消失。
從原生家庭裡尋找答案不是樹立一個敵人，而是與過去的自己和解，不是每一個受傷害的子女都願意體諒父母，那些傷害以愛的名義進行，但依然是傷害。不管對原生家庭有沒有怨恨和不滿，只要面對問題，找到方法，都還是有快樂的可能。畢竟，完美的原生家庭那麼少，我們每個人卻還要積極生活，才是與過去和解的唯一方式。
怎麼擺脫原生家庭的控制，如何擺脫原生家庭的影響
如果你想擺脫原生家庭對你的不良影響，想要掌握人生主動權，你第一條要做的就是接納自己的不完美，接納你對父母的不認同！同時停止向父母索求沒有得到的愛。一般來講父母控制自己的原因是出於對自己晚年安全的考慮，因為中國有句古話叫做養兒防老。因為到了一定年紀父母的身體健康狀態開始受到威脅，所以他們希望以控制兒女...
原生家庭,對人的影響有多大,原生家庭,到底對孩子的影響有多大
原生家庭對孩子的影響有多大?在批評中長大的孩子,責難他人。在恐懼中長大的孩子,常常憂慮。在嘲笑中長大的孩子,個性羞怯。在羞恥中長大的孩子,自覺有罪。年齡越小影響越大,原生家庭父母的相處模式,一言一行對孩子都會造成影響。看了伊能靜的採訪那期,說一下原生家庭,不要把原生家庭的問題當作你不想成長的藉口。我...
原生家庭對人的影響有多大原生家庭對一個人的影響有多大？
原生家庭對於一個人的影響特別大，甚至能夠影響一個人對於未來婚姻的看法，之前有很多人覺得，只要自己足夠努力足夠勤奮的話，就能夠忽略原生家庭對自己的影響，但是我認為這種情況是不存在的，因為在自己童年的時候，這些家庭給自己帶來了很深的印象，甚至讓自己覺得原來婚姻也不過如此。婚姻就是兩個人每天吵架甚至當著孩...