1樓：q王小年
溺水後全身放鬆，儲存體力是獲救的重要因素。調整呼吸，保持身體浮於水面。此時採取「踩水」的方式——兩腿向下踩蹬，兩手放在胸前做橫向摸水動作，可漂浮在水面。
一定不要慌亂，冷靜等待救援，拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉。
前方漩渦不能及時躲避時，將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經過漩渦邊緣時，爬泳快速遊離漩渦。
如果落水後沒有救生衣，可以自制救生浮具。可以使用的有大帽子、塑料包袱皮、雨衣、襯衣、化纖或棉麻的帶筒袖的上衣、長褲等。但應注意別將衣服全部脫掉，以保持正常的體溫。
將衣服改制成臨時救生浮具的方法是將上衣脫下，鈕釦全部扣住並紮緊袖口和領口，衣服下端也紮緊，在第
二、三顆鈕釦之間吹起使其膨脹，即可支撐體重。如用褲子則更理想，將兩褲管紮緊，倒持使褲腰迎風張開，待兩褲管脹滿後，紮緊褲腰，便可做成一個非常好用的馬鞍型浮具。另外，在船沉沒時，一般有物品漂浮在海面上。
未穿救生衣的落水者應在水中撈獲並利用較安全可靠的、可用作救生浮具的漂浮物，在水中保持漂浮，等待救援。顧衛章還建議可尋找空瓶子等容器，用床單包好，這一方法制成的漂浮物比直接用衣服充當救生衣更加具有救助效果。
2樓：lmajor韛衕
心理素質極強，冷靜，積極自救的操作。在入水後，一般情況下，無論是否會水，人體的本能都會促使自身不斷地掙扎，而在水中，越掙扎越會讓自身陷入沉陷的危險情況中。相反克服自身本能，讓自身在水面漂浮，雖然說是一種相當有效的方法，但是能夠在入水第一時間想到這個方法，並且克服自身掙扎的本能，需要相當強的心理素質與自身控制能力。
入水後儘量保持冷靜，不要慌亂。在入水後，由於水流會流進鼻子、耳朵、嘴巴等部位，於是在心理與生理受到刺激的情況下，會努力地向上掙扎，但是對於不會水的人來說，掙扎只是在加速下沉的一種方式。入水後，首先應該保持足夠的清醒與冷靜，不要慌亂，不要盲目的掙扎，要清醒地認知到自己會不會水，如果會，儘快地找到自己適合的姿勢。
不會水時，保持漂浮狀態。對於不會水的人來說，入水後，除了保持冷靜外，最好的方法就是先憋氣，這樣可以有效地防止水流進入氣管，然後自己被嗆到，進而呼吸困難，陷入溺水的困境；隨後讓頭部後仰，保持放鬆的姿態，讓嘴部露出水面，四肢開啟，呈大字形式，同時四肢不要有大範圍的動作，浮出水面後用嘴部呼吸。
女孩的這種漂浮狀態，僅適用於平穩水流狀況。由於我們的肺部充滿著空氣，所以在放鬆身體的情況下，身體會自然而言的漂浮起來，但是這種自救的漂浮姿態，對於不會水的人來說，僅適用於平穩的水流中，對於有激流的情形下，依舊會發生嗆水，繼而出現呼吸困難的情況。另外這種漂浮姿態也不是什麼人都能夠學會，所以不要因為好奇心而輕易地去嘗試。
游泳可以說是一種方便實用的自救技能，如果自身有條件的話，可以在裝置齊全的正規游泳館學習游泳。
無論是否學會游泳，都應該正確的評價自身的能力，不要輕易的涉水，不進入河灘冒險，不做危險的行為，保護自身安全，珍愛生命。
3樓：不二週助
人體的密度低於水的密度，掙扎的話可以浮在水上，可以說女孩的心理素質很強大。
4樓：永老師玄學解答
這種操作是非常讓人敬佩的，說明這個女孩還是非常有安全意識的。
5樓：時光如風
這是一種很好的自救方法，她在落水之後發現自己不會游泳，但是她就很放鬆，不緊張地採取漂浮的方式自救，我覺得她的心裡很強大，面對著生命危險也不慌不忙。
6樓：就像天使的翅膀一樣
這是一種理智的自救做法，一般人落水會使勁掙扎，這會加速死亡，而女孩儘量不掙扎，利用浮力自救。
7樓：匿名使用者
凡是學過游泳的人都知道，游泳要先學會漂，這個女孩兒就是用這種自身的浮力讓自己漂在水面上，不至於沉下去。
女孩失足落水在湖面漂浮自救，她是如何做到的？
8樓：竟敢不學習
總之，溺水之後不要慌亂，首先要保持冷靜，才是自救的第一步，保持漂浮狀態，等待別人救援，這個小姑娘無疑給我們起到一個很好的典範作用。
9樓：小議百科雜談
沉著冷靜。該女孩失足後沉著應對，冷靜分析，選擇了自動漂浮在湖面上，最後得救。
10樓：
女孩在落水後沉著冷靜，讓身體利用水的浮力來達到浮到水面上來。落水後很多人越掙扎越沉的厲害，所以沉著冷靜才是最關鍵的。
11樓：嗑嗑科幻
鎮靜，不會游泳的人落水後一般都非常慌張，因為腳不能著地，會拼命的掙扎，掙扎的過程中會撥出大量空氣，導致身體下沉，此時如果全身放鬆，面部朝上，人是可以漂浮在水面上的，當然不要輕易嘗試，畢竟不是每個人都可以成功的。
女孩失足落水在湖面漂浮自救，如何才能漂浮?
12樓：阿玘喲
千萬不要劇烈掙扎，一旦掙扎，後果將不堪設想。
女孩失足落水在湖面漂浮自救，溺水時如何自救？
13樓：正能量師妹
再者，如果夏天時游泳時一定要去正規的配備有專業的救援人員的體育館去游泳。千萬不要一個人在不清楚周圍附近水域情況下就去附近的河邊游泳。哪怕游泳技術再好，都有發生意外的可能性。
一定要有意識保護自己的生命安全不能有僥倖心理。
14樓：海角之鄰
溺水後應該儘量保持鎮定，同時靠手足的擺動來保持口鼻在水面以上，這樣能夠儘可能地堅持更長的時間，等待救援
15樓：柯柯柯柯樂
呼救並找水中的漂浮物抓住。當我們溺水時要進行呼救，呼救的同時找水中的漂浮物抓住，不讓自己沉下去。
16樓：微微姐姐兒
對於自身不熟水性而意外落水，如果附近又沒人救助時，首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬，拼命掙扎，這樣只會使體力過早耗盡，身體更快下沉.對於自身會游泳而意外溺水，這種情況的發生大多數是因為手腳抽筋
女孩失足落水在湖面漂浮自救，溺水發生時有什麼辦法？
17樓：阿玘喲
總而言之，在溺水的時候，讓自己的大腦保持一個冷靜理智的狀態，能夠讓自己的這一線生機概率變得非常的大。所以我們在溺水時一定要冷靜，而且一定不要掙扎。讓自己的身體密度變得比水的密度小一些，就可以讓我們的生命存在得久一些。
18樓：觀點面對面
首先不能過度驚慌，過度驚慌了自己會失去理智，導致喪失可能存在的求生機會。其次要運用一切可能的方法抓到木頭或者別的物體，使得自己漂浮在水面上。第三，要尋找到合適的地點儘快登陸。
19樓：匿名使用者
溺水時需要鎮定，切勿驚慌失措，越是掙扎越容易嗆水，人的身體本身是有浮力的，冷靜下來使自己身體面朝上漂浮，及時呼救，是可以化險為夷的。
20樓：一步一步走呀
溺水時不能慌張，要保持冷靜。不要奮力掙扎以便節省力氣，嘗試讓身體慢慢放鬆下來，吸口氣使身體保持平衡漂浮於水面。那樣才能為自己贏得被營救的機會。
21樓：不想養豬了
使身子在水中蜷縮成一團，由於浮力身體就不會下沉；平躺於水面，露出口鼻以保證正常呼吸。
22樓：滄海明月鯨
1.保持鎮定，穩定自己的情緒，不要在慌亂中嗆水。
2.尋找懸浮物，使自己的口鼻在水面上方。
3.用仰泳來調整呼吸，保持呼吸穩定。
4.被水草纏住時要冷靜，看清楚纏繞情況，逐步解開。
女孩失足落水在湖面漂浮自救，落水自救有哪些技巧？
23樓：禿頭智慧女孩
在北京豐臺的蓮花池公園內，8月27日的晚上，一市民在路過公園的蓮花池時發現在湖面上飄著一個女孩，工作人員發現後將女孩成功救上岸。在日常生活中，入水後儘量保持冷靜，不要過於慌亂，越掙扎越會讓自身陷入沉陷 。隨後可以讓頭部後仰，保持放鬆身體放鬆的姿勢，讓面部露出水面，四肢整個開啟，保持漂浮狀態。
在意外入水後，由於水流會流進鼻子、耳朵和嘴巴等其他部位，造成心理與生理受到刺激。人會本能的努力地向上掙扎，對於不會水的人來說，盲目的掙扎只會加速自己溺水的情況。
24樓：網際網路技術略
保持冷靜，不要胡亂拍打水面，這隻會耗盡自己的體力。觀察四周有無人，如果沒有，順著水流方向，雙手划水，腳用力向下蹬，保證呼吸順利。當然記得自行施救要吸入足夠的空氣
25樓：用心生活的小可愛
首先落水後不要慌要冷靜，放鬆身體，深呼吸，讓自己漂浮水面。儲存體力不要掙扎，越掙扎陷得越深，等待人救自己。
26樓：肚子餓死嘍
最基本的技巧就是要踩水，保證自己失足落水後體力不會消散過快，平靜下來雙手自然下垂，露出水面時吸足氧氣，不要做多餘的動作，漂浮在水面上等待救援
27樓：巧克力
首先不要慌張，如果發現周圍有人就立馬叫。如果沒有人就放鬆自己的身體，讓身體浮在水面上。如果身體出現了下沉，就用手掌向下壓。
如果在水裡抽筋了，可以深呼吸一口氣潛入水裡，伸直那條腿，用手將腳趾向上掰，可以解除抽筋。
28樓：淡幻絲
落水之後會有一個下墜的過程，這個時候一定要冷靜，不要亂撲騰，控制自己的身體，儘量讓自己浮在水面上，然後向周圍呼救，等待救援。這個時候越掙扎，越撲騰，溺水的可能性就會更大。所以一定要冷靜。
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