1樓：北京五洲婦兒醫院問答
1.首先看看高抬腿有沒有不是感覺,如果有的話就證明鬆弛了。
2.走路的時候感覺一下,看看是否有疼痛的感覺,也能證明。
3.騎自行車時候看看是否有感覺,疼痛或者不適的感覺。
4.進行跳躍,看看韌帶是否有痠痛的感覺,也能判斷出來。
5.韌帶的鬆弛必然導致我們活動的不便,這個需要根據個人情況而定。
怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？
如何判斷自己患了骨質疏鬆症
如何判斷自己是不是有骨質疏鬆症呢？
2樓：平淡的生活依然精彩
如何判斷自己是不是有骨質疏鬆症，這個需要做一個檢測就是對骨密度進行檢測，現在醫院各個地方都會有檢測的。就是把你的腳踝這個地方檢測一下就可以檢測出來。如果缺鈣的話會造成骨質疏鬆症。
剛生完孩子的產婦也有可能是這種症狀。
3樓：海鳥跟魚相愛
醫院有檢查骨密度的專案，很便宜。建議去做一下檢查
如何判斷自己是否需要去心理諮詢，如何判斷自己需不需要心理諮詢？
用連信科技旗下的平臺去做個心理測試 就知道了。我覺得已經影響你的情緒，睡眠，飲食，那你就應該去心理諮詢，必要時還需要藥物 你好，我是心理諮詢師中磊。這個問題一幅畫就可以測試出來你的心理困惑在 如何判斷自己需不需要心理諮詢？想要判斷自己需不需要進行心理諮詢，可以從兩方面來判斷，第1個是自己覺得自己有沒...
怎麼知道自己的音域，如何判斷自己的音域（專業的來）
一 做法 1 向低音方向唱出退行音，即連續唱7 6 5 4 3 2 1 能再向下唱的話，繼續向低音方向唱 7 6 5 4 一直到唱不出來了，剛才那個能唱出來的音就是你的最低音。記住這個音。2 也可以用歌曲測，林宥嘉的 說謊 音域很寬，從f c3 最低是 陣 亡，最高是 新 娘 跨越四個八度，你看你的...
如何判斷自己是不是敏感肌膚，怎麼知道自己是不是敏感肌？
敏感 肌膚護理方法 第一 別去角質 出現敏感肌膚是因為臉皮薄所致，薄 的人最容易受到傷害，也是主要敏感的原因，因此在冬天不需要去除角質，這樣才能更好的維護 不受傷害，不然會加重肌膚的症狀。第二 充分保溼 敏感肌膚 角質層常常不能夠保持水分，尤其是冬天乾燥的氣候，具有這種 的人，會比別人更敏銳的感覺到...